متخصصان تغذیه تأکید دارند که حذف وعده غذایی کامل به‌خصوص شام می‌تواند پیامدهای جسمی و حتا روانی داشته باشد.

متخصصان تغذیه به افرادی که حذف یک وعده غذایی کامل به‌خصوص شام را برای لاغری و کاهش وزن در پیش گرفته‌اند هشدار می‌دهند که این کار ممکن است پیامدهای جسمی و حتی روانی داشته باشد.

نار گذاشتن وعده شام می‌تواند عوارض جسمی و روانی جدی به‌همراه داشته باشد.

متخصصان تغذیه تأکید دارند که حذف وعده غذایی کامل به‌خصوص شام می‌تواند پیامدهای جسمی و حتی روانی داشته باشد.

متخصصان تغذیه تاکید دارند که حذف یک وعده غذایی به خصوص شام می‌تواند پیامدهای جسمی و حتی روانی داشته باشد.

اگر عادت دارید صبح‌ها چیزی نخورید و شب‌ها دیر غذا بخورید، بدن‌تان ممکن است بهای سنگینی برای این عادت بپردازد. یک مطالعه جدید در ژاپن نشان داده که حذف صبحانه و صرف شام دیرهنگام می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی‌های استخوانی را افزایش دهد.

رئیس سازمان نظام مهندسی تهران گفت: لغو ارجاع نظارت توسط شهرداری غیرقانونی بود و با وجود مخالفت‌ها، این بخشنامه تا ۲۵ شهریور تمدید شد و تخلف مهندسان موجب ابطال پروانه اشتغال آنها خواهد شد.

برخلاف تصور بسیاری از افراد، وعده شام به خودی خود باعث چاقی نمی شود. دو نکته بسیار مهم در مورد شام، زمان صرف و کیفیت آن است. تحقیقاتی در این زمینه صورت گرفته و نتایج نشان داده است که حتی شام خوردن زودهنگام به چربی سوزی و کاهش قند خون کمک می کند.

اقتصادنیوز: ابومحمد جولانی با چرخشی استراتژیک از افراط‌گرایی به رویکردی میانه، سعی دارد تحریرالشام را به یک دولت مشروع تبدیل کند، اما با چالش‌های داخلی، فشارهای خارجی و مخالفت داعش مواجه است. سیاست اخراج یا جذب جنگجویان خارجی به موضوعی حساس در میان افراط‌گرایان تبدیل شده و ممکن است موجب شکاف و خشونت …

حرفهای جنجالی علی صبوری در مورد مادربزرگ و پدربزرگش از قسمت اول شام ایرانی حذف شد.

در چند روز گذشته، ویدئویی در اینستاگرام پربازدید شده که در آن چند ریش‌سفید همدانی میثاق‌نامه‌ای را برای حذف غذا و پذیرایی سنگین در مراسم ترحیم نوشته و با یکدیگر امضا کرده‌اند؛ ویدئویی که کاربران ایرانی از آن به شدت استقبال کرده و آن را به عنوان یک تبلیغ مثبت بازنشر کرده‌اند.

آخرین خبر/ حرفهای جنجالی علی صبوری در مورد مادربزرگ و پدر بزرگش از قسمت اول شام ایرانی حذف شد‎ به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

در خیابان‌های آرام و پر زرق‌ و برق منهتن، مردی در سکوت از خانه‌هایی دزدی می‌کند که شب‌ها میزبان مهمانی‌های شام مجلل هستند؛ «دوستان و همسایگان شما» فقط یک سریال نیست بلکه نمایش روان‌شناختی یک سقوط است، سقوط مردی که ترجیح می‌دهد از همسایه‌هایش سرقت کند تا به واقعیت زندگی خودش اعتراف کند.

بازدید:۵۱ صد آنلاین | ابومحمد الجولانی، رهبر گروه «هیئت تحریر شام» (HTS)، پیشینهٔ پیچیدهای دارد که از ارتباط با القاعده و داعش تا تلاش برای تغییر تصویر خود و گروهش را شامل میشود.  به گزارش صد آنلاین، در سالهای ابتدایی جنگ سوریه، الجولانی به عنوان یکی از فرماندهان شاخهٔ القاعده در سوریه (جبهه النصره) …

در فرهنگ غذایی ما گاهی شام به‌عنوان یک وعده سبک یا حتی قابل‌حذف در نظر گرفته می‌شود، اما واقعیت این است که یک شام سالم می‌تواند به کیفیت خواب شبانه، سوخت‌وساز بدن و سلامت کلی کمک کند. انتخاب درست غذا در وعده شام، تأثیر چشم‌گیری بر وزن، گوارش، سطح انرژی صبحگاهی و حتی خلق‌وخو دارد.