خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.

نوشیدنی‌های گرم زمستانی مانند شکلات داغ، چای سبز، قهوه و چای زنجبیل با خواص ضدسرطان، قلبی و ضدالتهاب به سلامت کمک می‌کنند.

در روزهای سرد زمستان، نوشیدنی‌های گرم محبوب‌تر می‌شوند؛ از انواع چای تا شکلات داغ و قهوه و آب گرم و لیمو. اما این نوشیدنی‌ها چه اثری بر سلامتی می‌گذارند؟

چیزکیک قهوه و شکلات یکی از دسرهای محبوب و پرطرفدار است که به روش‌های مختلفی آماده می‌شود. برای درست کردن این چیزکیک ابتدا بیسکویت‌ها را...

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه شکلات تلخ به دلیل محتوای بالای کاکائو و آنتی‌اکسیدان‌ها، فواید بسیاری دارد، گفت: برای بهره‌مندی از این خواص، شکلات تلخ باید حداقل ۷۰ درصد کاکائو داشته باشد.

به دلیل هوای گرفته و عمدتا آلوده، زمستان فصل افسردگی و کسالت جسم و جان است. اما آیا راهکاری برای رهایی از اقسردگی و کرختی زمستانی وجود دارد؟ پاسخ مثبت است، به نظر دو غذای اصلی و محبوب قهوه و شکلات، می‌توانند نجات‌بخش شما باشند.

آماده کردن کادو کریسمس برای مسیحیان و کسانی که این روز را جشن می‌گیرند، اهمیت زیادی دارد. از بهترین کادوهای مخصوص کریسمس می‌توان به شکلات و...

کیک گاناش شکلاتی یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین کیک‌های کافه‌ای است که طرفداران زیادی دارد. در طرز تهیه این کیک با طعم غنی شکلات و بافت...

شما با دانه‌های انار و چند قلم مواد ساده دیگر می‌توانید شکلات‌های اناری بسیار جذابی را برای یلدا آماده کنید. شکلات انار چوبی، سکه‌ای و...

براونی با ترکیبی از شکلات و انار یکی از خوشمزه‌ترین دسرهایی است که می‌توانید برای شب یلدا آماده کنید. در طرز تهیه این دسر جذاب باید حتما...

شکلات گرم وانیلی که برخی آن را با نام شکلات داغ وانیلی یا هات چاکلت وانیلی نیز می‌شناسند، یک نوشیدنی خوش طعم است که در طرز تهیه آن باید...

به نظر می‌رسد پایانی بر نکات مثبت تغذیه‌ای درباره شکلات تلخ متصور نباشد. اخیرا در نتیجه تحقیقات مشخص شده که مصرف شکلات تلخ می‌تواند ۲۱ درصد خطر احتمال ابتلا به دیابت را کاهش دهد.

موس شکلات با خرمالو، با ترکیبی بی‌نظیر از طعم شکلات تلخ و شیرینی خرمالو، یک انتخاب عالی و خوشمزه برای شب یلدا است. در طرز تهیه این دسر از...

دسر پودینگ شکلات و پرتقال یکی از دسرهای خوشمزه با طعمی شگفت انگیز است. ترکیب پرتقال با شکلات دنیایی از طعم‌های

شکلات با پوست پرتقال یکی از انواع دسرهای پاییزی بسیار محبوب است که می‌توانید آن را به راحتی در خانه درست کنید. در طرز تهیه این شکلات به...

شکلات پسته خانگی یکی از محبوب‌ترین شکلات‌های دبی است که این روزها در شبکه‌های اجتماعی بسیار معروف شده است. برای تهیه این شکلات باید از...

خط سلامت: چه چیزی می‌تواند بهتر از یک فنجان شکلات داغ غلیظ و گرم در یک روز سرد زمستانی باشد؟ این نوشیدنی دلپذیر نه تنها یک لذت ساده است، بلکه خواص زیادی برای سلامتی نیز دارد. از تقویت عملکرد مغز گرفته تا بهبود خلق و خو، شکلات داغ می‌تواند یک نوشیدنی معجزه‌آسا باشد.

پوست پرتقال شکری، یک شکلات سالم و خوشمزه است که طرز تهیه بسیار آسانی دارد. این شکلات خوش‌عطر و طعم‌ با استفاده از پوست پرتقال، شکر و...

علاقه‌مندان به شکلات اکنون دلایل بیشتری برای لذت بردن از خوراکی محبوب خود دارند، به شرطی که از نوع تلخ آن باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف مقدار کمی شکلات تلخ، معادل یک مربع، می‌تواند به سلامت روده شما کمک کند.

شکلات صبحانه خانگی با نخود پخته؛ ترکیبی خوشمزه و سالم! این شکلات صبحانه برخلاف شکلات‌های صبحانه کارخانه‌ای فاقد مواد افزودنی بوده و برای...

بروانی کدو حلوایی از خوشمزه‌ترین کیک‌های فصل پاییز است. شما با این دستور پخت کامل می‌توانید یک کیک بی‌نظیر و خوشمزه را...

چه چیزی بهتر از شروع یک روز با عطر دلنشین نان تازه و طعم شیرین شکلات؟ با این دستورالعمل، می‌توانید در خانه خود یک نان صبحانه شکلاتی نرم...

آیا به دنبال یک دسر خوشمزه هستید؟ کیک کوکو استار با ترکیب شکلات و نارگیل، طعمی بهشتی را برای شما به ارمغان می‌آورد. در تهیه این کیک باید...

آکبیا میوه‌ای کمیاب و غیرعادی است که در کوه‌های ژاپن یافت می‌شود و به دلیل طعم لطیف و خواص دارویی آن ارزشمند است. این گیاه گل‌هایی با عطر شکلات دارد؛ به همین دلیل نام دیگر آن میوه‌ درخت شکلات است. البته خود میوه طعم شکلات ندارد. بسته به گونه و تیپ گیاه، شکل، اندازه و رنگ این میوه متغیر است. البته ظاهر …

یک متخصص رژیم غذایی، فواید شگفت‌انگیز شکلات برای سلامتی را فاش کرده است!

از قدیم تصور می‌شد خوردن روزانه شیرینی‌ها چاق کننده است، منجر به پوسیدگی دندان می‌شود و فرد را در معرض خطر بیماری‌های قلبی قرار می‌دهد.

یک متخصص رژیم غذایی، فواید شگفت‌انگیز شکلات برای سلامتی را فاش کرده است و تصورات قدیمی که خوردن روزانه شیرینی‌ها چاق کننده است، منجر به پوسیدگی دندان می‌شود و فرد را در معرض خطر بیماری‌های قلبی قرار می‌دهد را زیر سوال برد!

از قدیم تصور می‌شد خوردن روزانه شیرینی‌ها چاق کننده است، منجر به پوسیدگی دندان می‌شود و فرد را در معرض خطر بیماری‌های قلبی قرار می‌دهد.

به دنبال یک دسر خاص برای یک مناسبت ویژه هستید؟ تارت موز و شکلات انتخابی عالی برای شماست. برای تهیه این تارت شکلاتی خوشمزه باید ابتدا...

هر وعده غذایی باید با هدف رسیدن به تناسب اندام متعادل باشد و حاوی مقادیر کافی پروتئین، فیبر، چربی‌ها و کربوهیدرات باشد. کمبود این مواد مغذی می‌تواند خطر بیماری‌ها را افزایش دهد. افرادی که رژیم های کاهش وزن دارند اغلب از کربوهیدرات‌ها اجتناب می‌کنند، اما نمی‌توان آن‌ها را به طور کامل کنار گذاشت.

اردوخوری چوبی بامبو، انتخابی بی‌نظیر برای پذیرایی از مهمانان و سرو انواع خشکبار، آجیل و شکلات است. این ظرف زیبا و طبیعی، علاوه بر کاربرد...

خط سلامت: ساپوت سیاه، میوه‌ای استوایی با ظاهری منحصر به فرد و طعمی شبیه به پودینگ شکلاتی است. این میوه نه تنها بسیار خوشمزه است، بلکه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای بدن نیز می‌باشد.

هوس یک میان‌ وعده‌ی شیرین و دلچسب کردید؟ مافین موز و شکلات خانگی، بهترین گزینه برای شماست. برای تهیه این مافین خوشمزه و خانگی باید ابتدا...

کره کاکائو راز خوشمزگی شکلات‌هاست. این کره گیاهی مواد مغذی مختلفی دارد و برای سلامتی پوست بسیار مفید است. با ما در این مقاله همراه باشید تا با خواص کره کاکائو و کاربردهای مختلفش آشنا شویم.

کره کاکائو راز خوشمزگی شکلات‌هاست. این کره گیاهی مواد مغذی مختلفی دارد و برای سلامتی پوست بسیار مفید است. با ما در این مقاله همراه باشید تا با خواص کره کاکائو و کاربردهای مختلفش آشنا شویم.

تارت کیک شکلاتی از جمله دسرهای خوشمزه بین‌المللی است که از یک لایه کراست بیسکویتی و فیلینگ شکلات تشکیل می‌شود و سپس روی فیلینگ یک لایه...

نوشیدنی‌های طبیعی نظیر چای، قهوه و آب کرفس در چربی سوزی مؤثر هستند، اما به باور متخصصان تغذیه تاثیر این نوشیدنی‌ها از ادویه جات کمتر است. اما بهترین چربی سوزها کدام هستند و مهمترین چربی سوز چه خواص درمانی دارد؟

نوشیدنی‌های طبیعی نظیر چای، قهوه و آب کرفس در چربی سوزی مؤثر هستند، اما به باور متخصصان تغذیه تاثیر این نوشیدنی‌ها از ادویه جات کمتر است. اما بهترین چربی سوزها کدام هستند و مهمترین چربی سوز چه خواص درمانی دارد؟

خط سلامت: خرنوب، گنجینه‌ای پنهان در طبیعت، با طعم شیرین و خواص درمانی شگفت‌انگیز، از دیرباز مورد توجه بشر بوده است. این میوه خشک و قهوه‌ای رنگ که شباهت زیادی به غلاف نخود دارد، درختی بومی مناطق مدیترانه است.

تابه‌حال فکر کرده‌اید چرا شکلات‌ها بافت نرم و دلپذیری دارند؟ چه ماده‌ای باعث می‌شود شکلات‌‌ طعم جذاب خود را حفظ کند و در دهان آب شود؟ کره کاکائو راز خوشمزگی شکلات‌هاست. این کره گیاهی مواد مغذی مختلفی دارد و برای سلامتی پوست بسیار مفید است. با ما در این مقاله همراه باشید تا با خواص کره کاکائو و کاربردهای …

چند سالی است به روال گذشته انواع میوه‌های خشک به میز پذیرایی ما ایرانی‌ها راه پیدا کرده و جزو تنقلات پرطرفدار و محبوب کوچک و بزرگ به‌حساب آمده و جایگزین خوبی برای شکلات‌ها و تنقلات مضر است.

اگر دنبال یک خوراکی خوش‌طعم با مزه شکلات هستید که با میوه‌های پرخاصیت درست شده باشد، درست کردن کیوی باروکش شکلات را امتحان کنید.

برای تهیه آبنبات میوه‌ای‌های رنگارنگ و خوش‌طعم در خانه، به مواد اولیه عجیب و غریب و ابزار پیچیده نیازی ندارید. در عوض با درست کردن این آبنبات‌ها با میوه‌های تابستانی، خیالتان از بهداشتی بودن آنها راحت خواهد بود.

در این مقاله به شما 3 روش طرز تهیه اسموتی شکلات تلخ در خانه آموزش میدهیم.

همیشه وقتی شکلات تعارف میشه ما فقط به این فکر می کنیم که اگر شکلات بخوریم سلامت دندون هامون به خطر می افته اما این خطر با یک مسواک حل میشه ولی شکلات خواصی داره که به این راحتی نمیشه از خوردنش گذشت.

رکنا: شکلات تلخ برای سلامت بسیار مفید است. از مصرف آن غافل نشوید.

کوکی از جمله شیرینی‌های بسیار خوشمزه است که به راحتی می‌توان آن را در خانه با انواع مغزیجات تهیه کرد. برای درست کردن کوکی مغزدار باید از...

محققان آمریکایی موفق به تولید شکلات شیری شده اند که ضمن برخورداری ازمواد مغذی شکلات تلخ، مزه آن تغییر نمی کند.

به گزارش انرژی پرس، غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت

شکلات تلخ، نوعی شکلات است که حاوی کاکائو بیشتر و شکر کمتری نسبت به شکلات شیری است. این ماده به دلیل طعم غنی و خواص سلامتی متعددی که دارد، محبوبیت زیادی پیدا کرده است.

یک متخصص رژیم غذایی گفته که مصرف روزانه یک فنجان شکلات داغ می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. البته برای اینکه این نوشیدنی اثر لاغر کنندگی داشته باشد، رعایت یک سری نکات لازم است.

دانشمندان می‌گویند یک ماده شیمیایی به نام تئوبرومین که در دانه های کاکائو یافت می‌شود و در شیر و شکلات تلخ به وفور یافت می شود، فواید بالقوه ای برای سلامتی دارد.

شکلات تلخ از فواید و خواص فراوانی برای سلامتی و زیبایی برخوردار است و این در حالی می باشد که مصرف زیاد آن هم می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد.

شکلات تلخ سرشار از مواد مغذی است و می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی‌تان داشته باشد

بسیاری از ما برای مصرف روزانه تکه‌ای شکلات به دلیل علمی نیاز نداریم و به دلایل مختلف عاشق شکلات هستیم از جمله اینکه آرامش‌بخش است، طعم خوشمزه و انواع مختلفی دارد.

کلوچه‌ها و بیسکویت‌ها یکی از محبوب ترین میان وعده‌ها برای کودکان و بزرگسالان هستند. کودکان به طور ویژه به کلوچه‌ها و بیسکویت‌های مملو از شکلات، شکر و خامه علاقه دارند، اما آیا این خوراکی‌های محبوب و دوست داشتنی واقعا برای بچه‌ها مفید هستند؟

اقتصادنیوز: شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته می‌شوند.

سایت چطور نوشت: تابه‌حال فکر کرده‌اید چرا شکلات‌ها بافت نرم و دلپذیری دارند؟ چه ماده‌ای باعث می‌شود شکلات‌‌ طعم جذاب خود را حفظ کند و در دهان آب شود؟ کره کاکائو راز خوشمزگی شکلات‌هاست. این کره گیاهی مواد مغذی مختلفی دارد و برای سلامتی پوست بسیار مفید است. با ما در این مقاله همراه باشید

شکلات یکی از خوراکی های بی نظیر است که دارای فواید و مزایای بسیاری می باشد، همچنین استفاده از ماسک های صورت شکلاتی به شما در داشتن پوست بهتر کمک شایانی می کند.

نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.

امروزه به دلیل وجود حجم عظیمی از غذاهای ناسالم از جمله فست فودها، چیپس و پفک‌ها و انواع شکلات‌های پرجرب و شیرین در جوامع مختلف، هر فرد آگاهی در جست و جوی سلامت خود به تغذیه سالم روی می‌آورد. اما آیا همه مواد غذایی آنگونه که می‌نمایانند سالم هستند.

«فلاونول‌» که یکی از ترکیبات موجود در گیاه کاکائو است، خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارد با این حال متخصصان تغذیه می‌گویند شکلات تلخ که از این گیاه تهیه می‌ش

«فلاونول‌» که یکی از ترکیبات موجود در گیاه کاکائو است، خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارد با این حال متخصصان تغذیه می‌گویند شکلات تلخ که از این گیاه تهیه می‌شود کالری، چربی و قند افزوده نسبتا بالایی دارد و باید در مصرف آن میانه‌روی کرد.