مطالعات نشان داده است که گلیکوزید‌های موجود در شاهی ترشحات برونش را خنثی می‌کند و برای درمان بسیاری از اشکال برونشیت مزمن مفید است.

برای جلوگیری از بروز بیماری‌ها و مشکلات دستگاه گوارش، یکی از بهترین راه‌ها انجام سم زدایی طبیعی است. سم زدایی روده و کبد با استفاده از ترکیب چند سبزیجات مفید از دستورالعمل‌های طب سنتی است که از سال‌ها پیش مورد استفاده قرار گرفته و تاثیرات فوق العاده آن ثابت شده است.

معرفی کامل خوراکی‌های مفید و مضر برای غده تیروئید به همراه برنامه غذایی موثر برای درمان چاقی ناشی از اختلالات تیروئید.

یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم.

مصرف برخی غذاها درمان عارضه کم‌کاری تیروئید را دچار اختلال خواهد کرد.

غذا‌های کم‌چرب به گفته متخصصان سلامت، احتمالاً بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر دارند. اگرچه پیش‌تر این ایده مطرح شد که کاهش چربی باعث کاهش کالری می‌شود (و در نتیجه باعث کاهش وزن می‌شود)، اکنون می‌دانیم که همه چربی‌ها برابر نیستند. برخی از آن‌ها مانند اسید‌های چرب امگا ۳ و چربی‌های تک غیراشباع دارای مزایای …

اگر خون به درستی در رگ ها جریان نداشته باشد مشکلاتی مانند پاهای متورم و گرفتگی عضلات دیده می شود. اما با رعایت نکات تغذیه ای می توان جریان گردش خون را بهتر کرد.

رکنا: درمان‌ های خانگی برای اسهال می‌تواند به شما کمک کند تا به‌ طور طبیعی یک اسهال خفیف را متوقف کنید.

متخصصان تغذیه معتقدند حتی در مصرف غذاهای سالم نیز باید احتیاط به خرج داد. تنها چند ماه پیش زنی در تعطیلات پس از نوشیدن چهار بطری آب در عرض ۲۰ دقیقه جان خود را از دست داد.

این خوراکی‌های مفید و خوشمزه، نه تنها شما را چاق نمی‌کنند، بلکه به سلامتی و نشاط شما نیز کمک می‌کنند

خوردنیهای سالم اما خطرناک: خوردن مواد غذایی سالم برای بدن مفید و لازم است اما برخی از مواد غذایی، زیاد خوردشان ضرر دارد و ممکن است آسیبی به سلامت بدن وارد کنند.

تصویری از لیست خوردنی های مفید برای سلامت قلب را ببینید.

ضعف اعصاب و مشکلات روحی تأثیرات منفی بر زندگی روزمره دارد اما خوشبختانه، تغذیه مناسب یکی از راه‌های مؤثر برای تقویت اعصاب و بهبود خلق‌وخو است.

کارشناسان حوزه سلامت بر این امر تاکید دارند که خوردنی های شیرین مثل انواع ابمیوه ها و غلات را از میز صبحانه باید حذف کرد، زیرا این خوراکی ها علاوه بر صدمه زدن به دستگاه گوارش به سلامتی عمومی ضربه وارد می کند.

خطر ابتلا به سنگ کلیه و نارسایی مزمن کلیه در کسانی که به خصوص در روزهای گرم به طور منظم نوشابه می‌نوشند، افزایش می‌یابد.

سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید.

ترکیب لبنیات پرچرب و شکر در بستنی ترشح دوپامین را تحریک می‌کند. دوپامین انتقال‌دهنده عصبی حس خوب است که مسیر پاداش را فعال می‌کند. بستنی هم علاوه بر طعم معرکه‌ای که دارد، عامل آزاد شدن این هورمون است و خوردن آن حس خوبی به وجود می‌آورد.

زیتون یکی از خوش مزه ترین و مفید ترین خوردنی های همراه با غذا است که لذت غذا خوردن را چندین برابر می کند و از ارزش غذایی بالایی برخودار است. زیتون یک ماده غذایی مفید و خوش طعم است که دارای خواص تغذیه ای زیادی می باشد.

بعد از پوست موز و انبه، حالا پرتقال جدیدترین میوه‌ای است که دانشمندان می‌خواهند از پوست آن خوردنی‌های مفید بسازند.

یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های پژوهشگران ساخت نسخه‌های خوردنی دارو‌های تزریقی است. دارو‌های خوردنی معمولاً کارایی ندارند، زیرا نمی‌توانند محیط شدید روده را تحمل کنند. حالا پژوهشگران دریافته‌اند که ذرات نانو در شیر گاو می‌توانند برای انتقال دهانی دارو‌های مبتنی بر RNA استفاده شوند. این دارو‌ها تنها به‌صورت …

رکنا: باید بدانید که برای سلامت کبد چه خوب است و چه بد؟ در این مطلب به شما می گوییم که چه موادی برای کبد مفید است و چه موادی مضر.

آشنایی‌ با عملکرد کبد در بدن، پنج گیاه دارویی برای پاکسازی کبد، خوردنی‌های مضر برای کبد، ۱۲ ماده غذایی مفید برای سلامت کبد و پاکسازی سریع کبد با خرمالو را در اندیه معاصر ببینید

هنگامی‌که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید.