در یک روز سرد، هیچ چیز به اندازه‌ی نشستن زیر یک پتوی گرم و نوشیدن یک فنجان چای داغ آرامش‌بخش نیست. اما چای چیزی بیش از یک نوشیدنی آرامش‌بخش و تأمین‌کننده‌ی آب بدن در هوای سرد است.

گل گاوزبان، گیاهی آرامش‌بخش و تقویت‌کننده سیستم ایمنی است که در دوران بارداری می‌تواند مفید باشد، اما مصرف آن دلیل احتمال دمنوش گل گاوزبان

گل گاوزبان، گیاهی آرامش‌بخش و تقویت‌کننده سیستم ایمنی است که در دوران بارداری می‌تواند مفید باشد، اما مصرف آن به دلیل احتمال تأثیر بر انقباضات رحمی و فشار خون، نیازمند مشورت با پزشک است.

این میوه به روش‌های مختلفی قابل استفاده است. از آن می‌توان دمنوش‌های آرامش‌بخش، مربا، کمپوت، خورش‌های خوش‌طعم، و حتی شربت‌های مقوی تهیه کرد.

بابونه به عنوان یک گیاه آرامش‌بخش شناخته شده است. مصرف چای بابونه قبل از خواب به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند.

فصل زمستان در صورتی که به سرماخوردگی شدید یا بیماری‌های ویروسی مبتلا نشده باشید، نیاز به یک سم زدایی ساده دارد و چه چیزی بهتر از نوشیدن یک چای زنجبیل که لذت بخش و آرامش بخش است.

دمنوش سیب و دارچین یک آنتی‌بیوتیک طبیعی است که با ترکیب سیب، دارچین و لیمو آرامش‌بخش بوده و خستگی را کاهش می‌دهد.

در یک عصر سرد زمستانی، هیچ‌چیز بیشتر از یک فنجان دمنوش گرم و خوش‌طعم نمی‌تواند خستگی و سرما را از تن بیرون کند و آرامش‌بخش باشد. دمنوش به، یکی از دمنوش‌های زمستانی پرخاصیت است.

قرن‌هاست جوامع مختلف،‌ به‌ویژه شرق، از دمنوش‌های گیاهی برای حفظ سلامتی بدن و لذت بردن استفاده کرده‌اند. در میان این دمنوش‌ها، برخی از آنها برای آرام شدن و کاهش علایم اضطراب عالی هستند.

نوشیدنی‌های گرم محبوب‌تر می‌شوند و یکی از انتخاب های مناسب برای این فصل، دمنوش زنجبیل است.

دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بعد از آب در رتبه دوم قرار دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های …

فصل زمستان در صورتی که به سرماخوردگی شدید یا بیماری‌های ویروسی مبتلا نشده باشید، نیاز به یک سم زدایی ساده دارد و چه چیزی بهتر از نوشیدن یک چای زنجبیل که لذت بخش و آرامش بخش است.

دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بعد از آب در رتبه دوم قرار دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های …

فصل زمستان در صورتی که به سرماخوردگی شدید یا بیماری‌های ویروسی مبتلا نشده باشید، نیاز به یک سم زدایی ساده دارد و چه چیزی بهتر از نوشیدن یک چای زنجبیل که لذت بخش و آرامش بخش است.

سنبل الطیب گیاهی دارویی با خواص فراوان است که به بهبود سلامت جسمی و روحی کمک می‌کند، این گیاه دارای اثرات ضداضطرابی و آرامش‌بخش است و می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد، این گیاه همچنین دارای خواص ضدالتهابی، تسکین‌دهنده‌ درد و تقویت‌کننده‌ سیستم ایمنی است.

اگر احساس می‌کنید استرس روزمره شما را خسته کرده است، دمنوش‌های گیاهی می‌توانند یک راهکار طبیعی برای آرامش و کاهش اضطراب باشند.

رکنا: دمنوش‌های پاییزی نه‌تنها طعمی دلپذیر و آرامش‌بخش دارند، بلکه به دلیل خواص درمانی و گرمابخشی که دارند در فصول سرد بسیار مفید هستند.

خواص دمنوش ریحان: دمنوش ریحان یک دمنوش گیاهی مفید و پر خاصیت می باشد که به آرامش انسان و نشاط بودن او کمک می کند. با بخش سلامت از سری مطالب درمان خانگی و

دمنوش گل گاوزبان و هل یک نوشیدنی آرامش بخش و مفید است که مصرف آن به بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند. برای تهیه این دمنوش...

چای دارچین نه تنها آرامش‌بخش است، بلکه با کاهش فشار خون و کلسترول بد، سلامت قلب شما را تقویت می‌کند.

چای دارچین نوعی دمنوش گیاهی آرامش‌بخش است که یک جرعه از آن کل وجودمان را گرم و آرام می‌کند.

استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: جوشانده گل گاو زبان ایرانی، برای تقویت قلب و سیستم عصبی و کاهش اضطراب بسیار سودمند است

خط سلامت: گیاه گل ساعتی به دلیل خواص آرام بخش و ضد اضطرابش شهرت دارد. چای تهیه شده از این گیاه، علاوه بر طعم دلپذیر، می‌تواند به بهبود کیفیت خواب، کاهش اضطراب و حتی تسکین علائم یائسگی کمک کند.

خط سلامت : نسترن، گیاهی شگفت‌انگیز با طیف وسیعی از خواص درمانی است. از دمنوش آرامش‌بخش تا رب خوشمزه، این گیاه در درمان بیماری‌هایی مانند فشار خون، کلسترول بالا و مشکلات کلیوی نقش موثری دارد.

اگر به دنبال راهی طبیعی برای کاهش استرس و افزایش آرامش خود هستید، دمنوش آرامش گزینه‌ای عالی برای شماست. در این مقاله، به طرز تهیه دمنوش آرامش، فواید آن و نکات کلیدی برای تهیه یک فنجان دمنوش آرامش‌بخش خواهیم پرداخت. این دمنوش با استفاده از گیاهان دارویی طبیعی و مفید، به شما کمک می‌کند تا از فشارهای روزمره …

اگر به دنبال راهی طبیعی برای افزایش انرژی و بهبود تمرکز خود در طول روز هستید، دمنوش انرژی می‌تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد. در این مقاله، به بررسی طرز تهیه دمنوش انرژی، فواید آن و نکات مهم برای تهیه دمنوشی موثر و لذت‌بخش خواهیم پرداخت. با استفاده از این دمنوش، می‌توانید انرژی لازم برای مقابله با …

متاسفانه امروزه بسیاری از مردم در شرایط استرس‌زا و اضطراب‌آور هستند و قرن‌هاست که از داروهای گیاهی مانند انواع دمنوش برای کاهش استرس و آرام کردن اعصاب استفاده شده است.

در زیر مطالب بسیاری درباره بهترین دمنوش های گیاهی برای آرامش اعصاب و روان آمده است.

خط سلامت: چای چیزی بیش از یک نوشیدنی آرامش بخش است که در شروع یا پایان روز از آن لذت ببرید.

دمنوش معجزه آرامش بخش: با دمنوش آرامبخش فوری برای آن‌هایی که زود عصبانی می‌شوند یا استرسی هستند، آشنا شوید. افراد زیادی هستند که فوری عصبانی می‌شوند و به

معروفترین خوراکی شادی آور در طب سنتی زعفران است. اغلب دوست داران زعفران تأثیر آن را در ایجاد نشاط و خنده‌آوری تجربه کرده‌اند.

معروفترین خوراکی شادی آور در طب سنتی زعفران است. اغلب دوست داران زعفران تأثیر آن را در ایجاد نشاط و خنده‌آوری تجربه کرده‌اند.

معروفترین خوراکی شادی آور در طب سنتی زعفران است. اغلب دوست داران زعفران تأثیر آن را در ایجاد نشاط و خنده‌آوری تجربه کرده‌اند.

درگیری‌ها و چالش‌های روزمره می‌توانند انرژی ما را بگیرند و حس خستگی عمیقی در ما ایجاد کنند. اغلب در پایان یک روز طولانی و دشوار، در جستجوی روش‌هایی برای کاهش استرس و خستگی هستیم.

برگ‌بو را در وهله اول همانند دیگر سبزیجات معطر می‌توان به انواع سوپ، سالاد، خورشت و... اضافه کرد. البته می‌توان برگ‌بو را به‌شکل دمنوش برای تسهیل گوارش هم مورد استفاده قرار داد. اسانس برگ‌بو نیز کاربرد دارد و جزء اسانس‌های آرامش‌بخش محسوب می‌شود

دمنوش‌های انرژی زا و نشاط آور خانگی، چه در ابتدای روز باشد و ما در جستجوی انرژی و تمرکز ذهنی برای شروع کارهایمان باشیم، و چه در بعدازظهر که شاید به فکر استراحت با یک کتاب خوب یا یک پیاده‌روی آرامش‌بخش باشیم، نیاز به یک نوشیدنی یا دمنوشی که هم انرژی بخش باشد و هم موجب شادابی ما شود، احساس می‌شود.

دمنوش بابونه نه‌تن‌ها از اضطراب می‌کاهد و آرامش‌بخش است، بلکه مشکلات پوستی را به‌طور طبیعی درمان کرده و موجب درخشانی پوست می‌شود.