خط سلامت: مراقبت از پوست به‌ویژه پوست صورت، بخش مهمی از روتین روزانه است. استفاده از ماسک‌های صورت خانگی، نه تنها یک روش طبیعی و مؤثر برای بهبود سلامت پوست است بلکه از نظر اقتصادی نیز به‌صرفه است. در این مقاله، 20 ماسک صورت طبیعی و ارزان معرفی می‌شود که به راحتی می‌توانید آن‌ها را در خانه تهیه کرده و …

خط سلامت: با فرارسیدن فصل زمستان، مراقبت از پوست حساس‌تر از هر زمانی می‌شود. هوای سرد و خشک می‌تواند باعث خشکی، پوسته پوسته شدن و تحریک پوست شود. اما نگران نباشید! با پیروی از یک روتین ساده و مؤثر می‌توانید پوست خود را سالم، مرطوب و درخشان نگه دارید. در این مقاله، دیو جی هاتیانی، بنیان‌گذار برند Dr Rashel، …

در دنیای امروز، مراقبت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید به یکی از اصلی‌ترین نیازهای روتین پوستی تبدیل شده است. انتخاب یک ضدآفتاب مناسب که علاوه بر حفاظت

ﻣﺘﺨﺼﺺ فارماسیوتیکس گفت: پوست به عنوان یکی از مهم‌ترین سد‌های دفاعی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است، از این رو توصیه می‌شود با سبک زندگی سالم از سلامت پوست مراقبت شود.

شکیرا، خواننده و هنرمند مشهور، سال‌هاست که با موهای پرپشت، فرفری و بلوند خود شناخته می‌شود.. در این مطلب، به بررسی نکات و روش‌هایی که شکیرا برای مراقبت از موهایش استفاده می‌کند، می‌پردازیم.

پاک کردن آرایش صورت یکی از مهم‌ترین مراحل در روتین مراقبت از پوست است. اگر آرایش به‌طور کامل و صحیح پاک نشود، می‌تواند باعث مسدود شدن منافذ، بروز جوش، و تسریع

روتین پوستی روزانه و روتین پوستی روزانه پوستی جوان و شادآب با روتین مراقبت از پوست و افزایش اعتماد به نفس و بهبود بافت و رنگ پوست

مراقبت از صورت با روتین روزانه می‌تواند سلامت و زیبایی پوست را تضمین کند. پاکسازی، مرطوب‌سازی و محافظت از پوست ضروری است.

نگه‌داری از موی فر در زمستان دردسرهای زیادی دارد، اما آشنایی و دنبال کردن روتین مخصوص موی فر به داشتن موهای زیبا کمک می‌کند.

گاهی علاوه بر توجهات زیاد به پوست مثل استفاده از روتین‌های مناسب برای مراقبت ازآن، ممکن است به دلیل اشتباهاتی که اصولا ناآگاهانه مرتکب می‌شوید، پوست شما ازشادابی و سلامتی کامل برخوردار نباشد.

خط سلامت: شکلات نه تنها یک خوراکی لذیذ است، بلکه می‌تواند یک افزودنی شگفت‌انگیز برای روتین مراقبت از پوست شما باشد.

پاکسازی پوست صورت یکی از مهم‌ترین مراحل در روتین مراقبت از پوست است که به حذف آلودگی‌ها، چربی اضافی و سلول‌های مرده کمک می‌کند. انجام این فرآیند در خانه، با استفاده از روش‌های ساده و محصولات مناسب، می‌تواند به شادابی و سلامت پوست شما کمک کند. در این مقاله، مراحل پاکسازی صورت را به صورت گام به گام توضیح …

نگهداری از موی فر در زمستان دردسر های زیادی دارد اما آشنایی و دنبال کردن روتین مخصوص موی فر در این فصل به شما برای داشتن موهای سالم و زیبا کمک میکند.

ترتیب استفاده از محصولات مراقبتی پوست می‌تواند تأثیر زیادی بر نتیجه نهایی داشته باشد. سوالی که اغلب مطرح می‌شود این است که آیا باید اول آبرسان بزنیم یا ضد آفتاب؟ در این مقاله، به بررسی اهمیت ترتیب استفاده از این دو محصول و نحوه استفاده صحیح از آن‌ها می‌پردازیم تا بهترین نتیجه را از روتین مراقبت از پوست …

خط سامت: روتین پوستی کره‌ای (Korean Skincare Routine) یک رویکرد چند مرحله‌ای است که در کره جنوبی برای مراقبت از پوست استفاده می‌شود و به محبوبیت جهانی رسیده است.

طرز استفاده از اسکراب صورت چگونه است؟ اسکراب صورت یکی از محصولات محبوب مراقبت از پوست است که به‌طور منظم در روتین زیبایی استفاده می‌شود تا پوست شما را از

بسیاری از مردم معتقدند که به دلیل ژنتیک خود محکوم به فنا هستند . خوب ، خبر خوب این است که یک رژیم غذایی سالم و همچنین یک روتین مراقبت از پوست می تواند شما را در حفظ زیبایی پوست حمایت کند.

اسیدهای آمینه برای پوست در بین علاقه مندان به مراقبت از پوست محبوبیت پیدا کرده است. از فواید و نحوه استفاده از آن در روتین مراقبت از پوست خود مطلع باشید.

پوست، بزرگ‌ترین عضو بدن و اولین سد دفاعی ما در برابر عوامل محیطی است. اما خشکی پوست، این سد محافظ را تضعیف کرده و آن را مستعد آسیب می‌سازد. با پیشرفت علم و تکنولوژی، امروزه دانش ما در مورد پوست و نیازهای آن به‌طور قابل‌توجهی افزایش یافته است.

خط سلامت: شستشوی صبحگاهی صورت به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست، امری اختیاری است و به عوامل مختلفی از جمله نوع پوست، محصولات مراقبتی مورد استفاده و محیط زندگی فرد بستگی دارد.

خط سلامت: گلاب و گلیسیرین ترکیبی جادویی برای زیبایی و سلامت پوست هستند. این دو ماده طبیعی، با خواص مرطوب‌کنندگی، تسکین‌دهندگی و تغذیه پوست، به طور گسترده در روتین مراقبت از پوست استفاده می‌شوند.

درک نحوه تاثیر آلودگی هوا بر بروز جوش صورت و آکنه برای دستیابی به یک روتین مراقبت پوستی کارآمد و پوستی سالم و جذاب ضروری است. پس با این مقاله همراه شوید!

​​​​​​​مراقبت از مو بخش جدایی‌ناپذیر از روتین بهداشتی هر فرد است. برای داشتن موهایی سالم، براق و مقاوم، باید از روش‌های صحیح و مؤثر استفاده کنید. در این مقاله، به معرفی کامل‌ترین روتین مراقبت از مو پرداخته و نکات مهمی را برای داشتن موهایی سالم و زیبا به شما معرفی خواهیم کرد.

نور درمانی LED با لایه‌های پوست تعامل می‌کند. همچنین بدون استفاده از مواد شیمیایی، فرآیند بازسازی و تقویت پوست را تحریک می‌کند. این ویژگی‌ها باعث شده است که بسیاری از افراد مشهور و مردم عادی به این روش جذب شوند. همچنین آن را به بخشی از روتین زیبایی خود تبدیل کنند.

نور درمانی LED با لایه‌های پوست تعامل می‌کند. همچنین بدون استفاده از مواد شیمیایی، فرآیند بازسازی و تقویت پوست را تحریک می‌کند. این ویژگی‌ها باعث شده است که بسیاری از افراد مشهور و مردم عادی به این روش جذب شوند. همچنین آن را به بخشی از روتین زیبایی خود تبدیل کنند.

در این گزارش کاماپرس با نقش کرم مرطوب‌کننده در روتین‌های مراقبت از پوست و همچنین فواید و نکات مهم در این زمینه آشنا می‌شوید.

تصور کنید که با استفاده از زعفران در روتین مراقبت از مو، هر روز موهایی درخشان‌تر، سالم‌تر و قوی‌تر خواهید داشت. از یک گل کوچک و ساده تا درخششی خیره‌کننده در آینه، زعفران به شما این امکان را می‌دهد تا موهایی سالم و زیبا داشته باشید.

خط سلامت: انار نه تنها یک میوه خوشمزه و مغذی است، بلکه می‌تواند تأثیر شگرفی در سلامت و زیبایی موهای شما داشته باشد.

اگر شما هم جزو افرادی هستید که از وازلین برای پوست استفاده می‌کنند، احتمال این سوال برایتان پیش آمده است که آیا واقعا وازلین به سفید شدن پوست نیز کمک می‌کند؟ وازلین به عنوان یک مرطوب‌کننده محبوب، جایگاه ویژه‌ای در روتین مراقبت از پوست بسیاری از ما دارد. اما آیا این محصول می‌تواند به عنوان یک سفیدکننده …

کندال جنر با توجه به تجربه‌اش در مقابله با آکنه، روتین پوستی دقیقی دارد که بر پاک‌سازی، مراقبت و آبرسانی متمرکز است.

اسیدهای آمینه که به عنوان بلوک های سازنده زندگی شناخته می شوند، نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن دارند. آنها همچنین می توانند یک تغییر بزرگ در روتین مراقبت از پوست شما ایجاد کنند.

خط سلامت: هیپوکلرو اسید (HOCl) یک ترکیب طبیعی است که توسط گلبول‌های سفید خون برای مبارزه با عفونت‌ها و التهاب‌ها تولید می‌شود. در مراقبت از پوست، این ماده به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد التهابی‌اش، به آرامش و بهبود پوست کمک می‌کند.

برای کنترل طبیعی ترشح چربی ناحیه T، استفاده از محصولات مناسب، مراقبت های منظم و رژیم غذایی سالم ضروری است. تونرها و ماسک های طبیعی، ضد آفتاب مات و مرطوب کننده های بدون چربی، به تعادل سبوم و جلوگیری از مشکلات پوستی کمک زیادی می کنند. علاوه بر این می توانید با رعایت موارد بهداشتی و روتین مراقبت پوستی چربی …

میرحسین موسوی، نخست‌وزیر دوران جنگ، به دلیل حساسیت شدید دارویی که پس از درمان‌های روتین ایجاد شد، به بیمارستان منتقل شد. وضعیت او اکنون تحت نظر پزشکان کنترل شده و برای ادامه روند درمان نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

میرحسین موسوی، نخست‌وزیر دوران جنگ، به دلیل حساسیت شدید دارویی که پس از درمان‌های روتین ایجاد شد، به بیمارستان منتقل شد. وضعیت او اکنون تحت نظر پزشکان کنترل شده و برای ادامه روند درمان نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

خط سلامت: آیا زمستان پوست شما را خشک می‌کند؟ برای حفظ رطوبت پوست، علاوه بر پیروی از روتین مراقبت از پوست، مصرف نوشیدنی‌های آبرسان پوست نیز ضروری است.

تونر یکی از محصولات اساسی در روتین مراقبت از پوست به شمار رفته که نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست ایفا می‌کند. توانایی تونرها در آماده‌سازی پوست برای جذب

دوران نوجوانی یک دوره حساس است که توجه و مراقبت در این دوران از اهمیت زیادی برخوردار می باشد زیرا پیامدهای آن در بزرگسالی گریبانگیر فرد می شود. یکی از این موضوعات جوش و آکنه و مشکلات پوستی نوجوانان است. بر همین اساس در این مطلب به روتین پوستی نوجوانان می پردازیم.

موی سالم یکی از مهم‌ترین جنبه‌های زیبایی و سلامت ظاهری است که نیازمند مراقبت ویژه‌ای است. عواملی مانند آلودگی، استفاده مکرر از محصولات شیمیایی و شوره سر می‌توانند به سلامت مو آسیب برسانند. در این میان، استفاده از شامپو بدون سولفات و شامپو ضدشوره به عنوان بخشی از روتین مراقبت از مو می‌تواند تأثیر بسزایی …

ویدیویی از روتین پوستی عجیب روی دختربچه‌ای یک ساله که توجه بسیاری را در فضای مجازی به خود جلب کرده است.

آشنایی با روتین پوستی دوران پریودی به شما کمک می کند تا بعد از ان دوران نیز بتوانید احساس خوبی به پوست خود و خودتان داشته باشید و از پوست خودتان مراقبت خواهید کرد.

وقتی صحبت از روتین‌های مراقبتی می‌شود معمولاً منظور مراقبت از پوست است، اما موها نیز با بالا رفتن سن درگیر تغییرات می‌شوند و به یک روتین مراقبتی منظم نیاز دارند.

خط سلامت: مراقبت از پوست یکی از بخش‌های مهم در روتین زیبایی است، اما برخی از محصولات و عادت‌های رایج می‌توانند به پوست آسیب برسانند.

داشتن یک روتین پوستی حتی در ساده‌ترین حالت می‌تواند به شما کمک کند تا بتوانید پوستی درخشان داشته باشید. اما اجزای یک روتین پوستی چه محصولاتی هستند؟ چگونه باید از آن‌ها استفاده کنیم؟ چه زمانی در روز باید روتین پوستی خود را انجام دهیم؟ در این مطلب به همه این سوالات پاسخ خواهیم داد.

نسخه جدید سلامت نامه دکتردکتر، باورهایتان نسبت به پوست را تغییر خواهد داد! در این کتاب برای اولین بار در ایران، هرآنچه که در مورد پوست و سلامتش وجود دارد، از دیدگاه علم پزشکی مورد نقد و بررسی قرار گرفته و بیش از ۶ نفر از بهترین متخصصان پوست ایران، سلامت‌نامه پوست را تایید کرده‌اند. از اجزا تشکیل دهنده …

ماسک های برنج برای صورت، به ویژه با الهام از روتین های مراقبت از پوست کره ای، به یک روند زیبایی محبوب تبدیل شده اند.

اگر موهای فر دارید یا میخواهید این مدل موها را امتحان کنید، باید روتین مراقبت از موهای فر را بدانید تا زیبایی و سلامتش را بیشتر کنید.

پوست به عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن انسان، نه تنها وظایف حفاظتی و حسی را بر عهده دارد، بلکه به عنوان یک بافت زنده و فعال نیز شناخته می‌شود. این بافت به طور مداوم در حال بازسازی و تجدید است و برای حفظ سلامت و عملکرد مناسب خود به تغذیه و مراقبت نیاز دارد. مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها …

بسیاری از ما در مراقبت از پوست صورت خود بسیار دقیق و منظم عمل می‌کنیم، اما ناحیه دکلته (گردن و سینه) را فراموش می‌کنیم. این ناحیه حساس، به‌ویژه در برابر آسیب‌های محیطی، پیری زودرس، و تغییرات پوست، نیاز به مراقبت ویژه دارد. پوست ناحیه دکلته نازک‌تر و حساس‌تر از دیگر قسمت‌های بدن است و به همین دلیل زودتر …

شستشوی صورت یکی از مراحل اساسی در روتین مراقبت از پوست، به‌ویژه در پایان روز است که به حفظ سلامت و زیبایی صورت کمک می‌کند.

برای انتخاب محصولات مناسب، ابتدا باید نوع پوست خود را بشناسید.

پوست ما به‌عنوان بزرگ‌ترین ارگان بدن نیازمند توجه ویژه و مراقبت مناسب در هر فصل است. انتخاب صحیح کرم‌های مناسب علاوه بر کمک به حفظ زیبایی و جوانی پوست، از آسیب‌های محیطی نیز جلوگیری می‌کند. آیا می‌دانید که تغییرات دما و رطوبت تاثیر عمیقی بر پوست شما می‌گذارند؟ پس اگر به دنبال شناخت بهترین کرم‌ها برای …

سرم پوست یکی از محصولات موثر و پرطرفدار در روتین مراقبت پوست است و با تأمین مواد مغذی مورد نیاز پوست، باعث زیبایی و سلامت آن میشود.

ویتامین‌ها و ترکیبات تقویت‌کننده مانند کلاژن، ویتامین‌های A، C، D، E، بیوتین، و روغن ماهی به بهبود خاصیت ارتجاعی، کاهش چین‌وچروک و بهبود سلامت پوست کمک می‌کنند. کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند موجب خشکی، پیری زودرس و التهاب شود. استفاده از رژیم غذایی غنی و در صورت نیاز، مصرف مکمل‌ها، می‌تواند روتین مراقبتی …

گلاب با خواص متعدد خود، می‌تواند به‌عنوان یک درمان طبیعی و مؤثر برای بسیاری از مشکلات پوستی مورد استفاده قرار گیرد. از مرطوب‌کنندگی و تسکین التهاب گرفته تا خواص ضدعفونی‌کننده و جوان‌کننده، گلاب یک افزودنی ارزشمند در روتین‌های مراقبت از پوست است. برای بهترین نتیجه، می‌توانید گلاب خالص و ارگانیک را انتخاب …

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه فیشیال صورت، اقدام درمانی نیست و تاثیر بلند مدت ندارد، گفت: با رعایت روتین پوستی و استفاده از محصولات مراقبت پوستی در منزل نیز می‌توان پوست روشن و شفافی داشت.

مریم معصومی، بازیگر ۳۷ ساله و مشهور ایرانی است که چند سال اخیر به عنوان مربی بدنسازی و اینفلوئنسر فضای مجازی به فعالیت ادامه داده‌است.

خط سلامت: آگاهی از نوع پوست یکی از مهم‌ترین مراحل در ایجاد یک روتین مراقبت از پوست مؤثر است.

پوست چرب همیشه در معرض جوش و آکنه است. اما با رعایت یک روتین مناسب برای پوست چرب می‌توان مشکلات مختلفی که برای پوست رخ می‌دهد را کنترل کرد. جوش‌های سرسیاه، سر سفید و آکنه‌های ریز و درشت، همگی به دلیل ترشح زیاد غدد چربی اتفاق می‌افتد؛ با این حال با رعایت روتین مراقبت از پوست‌های چرب، می‌توان به پوستی …

پوست‌های معمولی به نوعی از پوست‌ها گفته می‌شود که تعادل خوبی بین چربی و خشکی دارند و کمتر دچار مشکلاتی مثل التهاب، جوش یا حساسیت می‌شوند. به همین دلیل، مراقبت از این نوع پوست نسبت به سایر انواع پوست‌ها ساده‌تر است. با این حال، برای شادابی و جوانی پوست معمولی هم به یک روتین منظم و دقیق نیاز داریم؛ اما …

پوست دورچشم جزو نواحی هست که نیاز به مراقبت و نگهداری ویژه ای هست چون اگر بخوایم نسبت بهش بیخیال باشیم خیلی زود متوجه چروک هایی میشیم که میتونه برامون آزار دهنده باشه و دیگه اون چهره شاداب قبل مون رو نداشته باشیم پس باید یه روتین پوستی عالی رو برای پوست دورچشم هات در نظر بگیری انتخاب بهترین کرم دورچشم …

فصل پاییز با تغییرات دما و رطوبت، تأثیرات زیادی بر روی پوست می‌گذارد. کاهش رطوبت هوا، وزش بادهای سرد و تغییرات ناگهانی دما می‌تواند باعث خشکی، ترک‌خوردگی و

به گفته متخصصان پوست برخی از روتین‌های زیبایی می‌توانند سلامت پوست را به خطر بیندازند.

خط سلامت: با توجه به اهمیت روزافزون مراقبت از پوست، محصولات جدیدی مانند بالم‌ها وارد بازار شده‌اند. بالم‌ها به دلیل ترکیبات غنی و خواص بی‌نظیرشان، به یکی از پرطرفدارترین محصولات مراقبت از پوست تبدیل شده‌اند.

خط سلامت: آیا تا به حال به روتین‌های زیبایی که در شبکه‌های اجتماعی می‌بینید، اعتماد کرده‌اید؟! مراقبت‌های پوستی که به نظر بی‌ضرر می‌آیند، می‌توانند به‌راحتی سلامت پوست شما را به خطر بیندازند! بیایید با هم نگاهی به ۳ روش خطرناک و رایج بیندازیم که ممکن است به جای زیبایی، مشکلاتی جدی برای پوست شما ایجاد …

به گفته متخصصان پوست برخی از روتین‌های زیبایی می‌توانند سلامت پوست را به خطر بیندازند.

در این مقاله، مراحل و محصولات ضروری برای یک روتین مراقبت از پوست در شب کامل معرفی می‌شود تا پوستی درخشان و سالم داشته باشید.

در هنگام انتقال از تابستان به پاییز، تغییراتی در سطح رطوبت پوست ایجاد می‌شود بنابراین بهتر است روش های مراقبت از پوست در پاییز را بیاموزید.

آیا لایه برداری واقعا می‌تواند به افرادی که پوست چرب دارند کمک کند؟ اگر غدد سباسه بیش فعال دارید و هنوز اسکراب‌ها را امتحان نکرده‌اید، بهتر است همین امروز لایه برداری را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید؛ اما به جای خرید اسکراب‌های تجاری، توصیه می‌کنیم بهترین لایه بردار پوست چرب خانگی را تهیه کنید.

این روزها اینفلوئنسرها هر روز یک روتین و محصول پوستی جدید را در شبکه‌های مجازی تبلیغ و از فواید بی‌نظیرش تعریف می‌کنند. اما واقعا این روتین های پوستی ضروری هستند و فوایدی دارند؟

این روزها اینفلوئنسرها هر روز یک روتین و محصول پوستی جدید را در شبکه‌های مجازی تبلیغ و از فواید بی‌نظیرش تعریف می‌کنند. اما واقعا این روتین های پوستی ضروری هستند و فوایدی دارند؟

چقدر پیش می‌آید که بگویید: پوستت چقدر خوبه! ، چی کار می‌کنی اینقدر پوستت خوبه؟ ، چی به پوستت میزنی که اینقدر شفاف و براقه؟ یا روتین خاصی برای مراقبت از پوست داری؟ شاید شما هم وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید و به آینه نگاه می‌کنید، به عیب‌های پوستتان پی ببرید و از خود بپرسید افرادی که پوست صاف و …

خط سلامت: برای داشتن دهانی سالم و نفس‌های خوشبو، روزانه دو بار دندان‌هایتان را به مدت دو دقیقه مسواک بزنید. استفاده از خمیردندان‌های ضد میکروبی و دهان‌شویه‌ها، به همراه مراجعه منظم به دندانپزشک، بخش مهمی از روتین مراقبت از دهان و دندان است. فراموش نکنید که زبان خود را نیز روزانه تمیز کنید و در صورت داشتن …

به گفته متخصصان پوست برخی از روتین‌های زیبایی می‌توانند سلامت پوست را به خطر بیاندازند.

استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده یکی از مهم‌ترین مراحل در روتین مراقبت از پوست است که به حفظ رطوبت و شادابی پوست کمک می‌کند.

هر فصلی از سال می‌تواند چالش‌های خاص خود را برای پوست به همراه داشته باشد، به همین دلیل باید با داشتن روتین مراقبت از پوست مخصوص همان فصل، پوستمان را برای تغییر

انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب می‌تواند تفاوت قابل توجهی در روتین مراقبت از پوست روزانه شما ایجاد کند. ضد آفتاب رنگی و ضد آفتاب بی رنگ (معمولی) هر دو محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش را ارائه می‌دهند، اما ویژگی‌های منحصر به فرد خود را دارند.

ورود یک فرزند به خانواده، آغاز سفری جدید و هیجان‌انگیز است که والدین را به تلاش برای تأمین بهترین مراقبت‌ها و محیط برای کودکشان سوق می‌دهد. یکی از مهم‌ترین جنبه‌های این مراقبت، توجه به سلامت پوست کودک است. پوست و موی کودکان به مراتب حساس‌تر از بزرگسالان است و نیاز به مراقبتی خاص و ویژه دارد.

انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب می‌تواند تفاوت قابل توجهی در روتین مراقبت از پوست روزانه شما ایجاد کند. ضد آفتاب رنگی و ضد آفتاب بی رنگ (معمولی) هر دو محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش را ارائه می‌دهند، اما ویژگی‌های منحصر به فرد خود را دارند.

دندانپزشکان راز خمیردندان‌هایی را که باید از روتین مراقبت دندان خود حذف کنید، فاش کرده‌اند.

به نظر شما یک روتین پوستی خوب چه ویژگی‌هایی می‌تواند داشته باشد؟ داشتن پوست سالم آرزوی بسیاری از افراد است. یکی از عوامل مهم و تاثیرگذار بر روی سلامت پوست، استفاده از روتین پوستی مناسب است. روتین پوستی شامل ویژگی‌هایی است که باعث می‌شود سلامت پوست شما روز به روز بهبود پیدا کند.