آخرین خبر/ چیکن لومن (Chicken Lo Mein) یه غذای آسیایی خوشمزه و رنگی‌رنگی که با مرغ، نودل و کلی سبزیجات تفت‌خورده درست میشه مواد لازم: سینه مرغ🍗 نمک🧂، فلفل سیاه🌽، نشاسته ذرت🌽 کلم، هویج🥕، پیاز🧅، پیازچه🌱، سیر🧄 سس سویا🥣 بازار ۱. مرغ رو خلالی کنید، با نمک، فلفل، نشاسته ذرت و چند قطره روغن مخلو

آخرین خبر/ خوشمزه‌ترین و خوش عطرترین کیک هویج گردو کافه‌ای مواد لازم : شکر ۱ لیوان وانیل ½ ق چ روغن مایع ½ لیوان بیکینگ پودر ½ ق غ رنده جوز هندی نوک ق چ گردو خرد شده ۱۵ عدد هویج متوسط ۲ عدد پودر دارچین ۱ ق چ تخم مرغ ۴ عدد آرد ۲ لیوان بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر

آخرین خبر/ مورد نیازهامون سیب زمینی هویج روغن جامد نمک بازار حتما چندین بار سیب زمینی رو بعد رنده شدن، آبکش انجام بدید تا نشاسته اش از بین بره. و سعی کنید حتما از روغن جامد استفاده کنید چون  باعث تردی و ماندگاری بیشتر موادتون میشه. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ کیک برزیلی مواد لازم: هویج 🥕۳۰۰ گرم تخم مرغ 🥚۳ عدد(۱۸۰ گرم با پوست) شکر 🍚۳۶۰ گرم بازار روغن مایع🫗 ۲۰۰ گرم عصاره وانیل🌸 ۱/۴ ق چ آرد سفید🥡 ۲۴۰ گرم بکینگ پودر 🥄۲ ق چ نمک 🧂۱ پنس طرز تهیه : هویج ،تخم مرغ ،شکر ،روغن و وانیل رو ۳ دقیقه تو مخلوط کن بزنید. مواد خشک یعنی آرد و بکینگ پودر

آخرین خبر/ چیا ریختم: یدونه سیب زمینی یدونه پیاز بازار یدونه هویج نصف لیوان دال عدس یه لیوان شیر یه لیوان یه ق روغن زیتون فلفل سیاه و پودر سیر و نمک بعد از یک ساعت جوشیدن با گوشتکوب برقی بلندش کنین 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

در این ویدئو یک آشپز آمریکایی با مواد اولیه شامل: ۵۰۰ گرم گل کلم، یک عدد پیاز، یک عدد هویج، ۳ حبه سیر، روغن زیتون، نمک، فلفل، یک قوطی تن ماهی، ۴ عدد تخم مرغ، ۱۰۰ میلی لیتر خامه و ۱۰۰ گرم پنیر این غذا را درست می‌کند.

آخرین خبر/ مواد لازم: ۱ عدد سینه مرغ مکعبی خورد شده🍗 ۲ عدد هویج رنده شده🥕 ۱/۲ پیمانه جعفری خورد شده☘️ ۱/۲ پیمانه خامه🥣 آب لیمو ترش تازه ۲ ق غ خ🍋 بازار نمک🧂، فلفل سیاه🌶، پاپریکا، پودر سیر🧄، پودر پیاز🧅، ادویه کاری🥄، زردچوبه🟡، پودر پیازچه🌱 ۱ ق غ خ روغن زیتون🫒 مواد لازم برای پلو: ۳ پیمانه

آخرین خبر/ مواد لازم کیک هویج : تخم مرغ ۶ عدد شکر ۲۱۰ گرم وانیل به مقدار لازم روغن مایع ۱۵۰ گرم هویج کوچک ۲ عدد ریز رنده شده بازار آرد 🥡۲۶۰ گرم بکینگ پودر🥄 ۲ قاشق چایخوری دارچین 🪵۲ قاشق چایخوری گردو ریر خرد شده🌰 ۳۰ گرم مواد لازم برای کرم‌پنیری : پنیر ویلی🧀 ۲۰۰ گرم خامه قنادی 🧁۳۰۰ گرم خامه‌ ر

آخرین خبر/برنج آبکش شده ۴ پیمانه، گوشت چرخ کرده ۴۰۰گرم، هویج ۶ عدد، رب 1ق غ سرپر، پیاز یک عدد ، تخم مرغ 2عدد ، ماست چکیده یک پیمانه، روغن مایع یک پیمانه، زعفران دم کرده، گلاب 2ق غ، آبلیمو 1ق غ، زردچوبه، نمک، فلفل سیاه، دارچین، پودر کاری، پودر هل برای تهچین برنج رو زودتر آبکش کنید و بزارید حتما سرد س

کیک هویج و انبه یکی از کیک‌های پرطرفدار برای عصرانه است که طعم استوایی و خاص دارد. برای آماده کردن این کیک خوشمزه، روغن مایع را به...

آخرین خبر/ مواد لازم : دنبه ۲ کیلو ماست ۱ پ نمک ۳ ق غ سرکه سفید ۱ پیمانه سیب یک عدد بازار هویج ۱ عدد پیاز ۲ عدد 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

مواد لازم کیک هویج: ٣ عد د تخم‌مرغ ٢٢٠ گرم شکر 2/1 ق چ وانیل ١٢٥ گرم روغن ٥٠ گرم آب ٢٥٠ گرم آرد ١ ق م بیکینگ‌پود ر ٢ عد د هویج بزرگ رند ه شد ه ٢ ق م د ارچین ٥٠ گرم گرد وی خرد شد ه خامه و پود ر قند

آخرین خبر/مواد لازم برای پخت مرغ: ۱ عدد پیاز بزرگ نگینی خورد شده ۴ حبه سیر خورد شده چند تکه مرغ (من از ران مرغ استفاده کردم) ۱/۴ پیمانه روغن ۳ ق غ خ کره ۲ ق غ خ آب لیموی تازه نمک، فلفل سیاه زعفران دم شده ۱ پیمانه آب جوش مواد لازم برای خورشت هویج: ۳ ق غ خ روغن ۵ عدد هویج رشته ای شده و یا رنده شده آب

در این ویدئو یک آشپز آمریکایی با مواد اولیه شامل: ۸۰۰ گرم سیب زمینی، نمک، روغن نباتی، یک عدد پیاز، یک عدد هویج، یک قوطی کنسرو تن ماهی، مقداری پیازچه، یک عدد تخم مرغ، ۲ قاشق غذاخوری آرد و ۳۰ گرم پنیر پارمزان این کوکو را درست می‌کند./فرادید

آخرین خبر/ مواد لازم : آرد ۲۵۰ گرم دارچین ۱ ق غ خامه قنادی ۷۰۰ گرم پنیر خامه ای ۱۰۰ گرم بیکینگ پودر ۱ ق غ بازار هویج بزرگ ۲ عدد وانیل نصف ق چ تخم مرغ ۵ عدد روغن ۲۰۰ گرم گردو ۱ پیمانه شکر ۲۵۰ گرم ‌ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/مواد لازم برا کیک :تخم مرغ سه عدد،شکر قهوه‌ای ۵۰ گرم ( یک چهارم لیوان )،شکر سفید ۱۰۰ گرم ( یک سوم لیوان )،شیر ۱۰۰ میلی ( یک سوم لیوان )،روغن مایع  ۱۵۰ میلی ( نصف لیوان )،گردوی خیلی پودر شده ۷۰ گرم ( دو سوم لیوان )،آرد ۲۵۰ گرم ( دو لیوان )،هویج رنده شده ۲۰۰ گرم ( یک و نیم لیوان )،شکلات ۷۰ گ

آخرین خبر/ مواد لازم : آرد ۲ پیمانه وانیل ¼ ق چ دارچین  ۱ ق چ بیکینگ پودر ۱ ق غ شکر قهوه‌ای ۱ پیمانه بازار هویج رنده شده ۱ پیمانه گردو نگینی ½ پیمانه شکر سفید ½ پیمانه تخم مرغ  ۴ عدد روغن یک پیمانه شیر ¾ پیمانه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ کمتر از یک ساعت این حلوا آماده است حلوای هویج یک دسر خوشمزه و سنتی ایرانی است که از ترکیب هویج، آرد، شکر، روغن و ادویه‌جات تهیه می‌شود. این حلوا به دلیل طعم شیرین و دلچسب و همچنین رنگ زیبای خود، طرفداران زیادی دارد و اغلب در مراسم و جشن‌ها سرو می‌شود. مواد لازم : آب ۲ پیمانه هویج ۱ کیلو

آخرین خبر/ اگه دلت میخواد یه نذریِ اقتصادی و آسون درست کنی حلوای هویج درست کن مواد لازم: 🔹هویج:۴-۵ عدد(تقریبا ۵۰۰ گرم)/ زعفران غلیظ :۴ قاشق / گلاب:۵ قاشق / شکر:یک کاسه ماست خوری کوچیک / پودر هل:دوقاشق چ خ / آرد سفید:یک کاسه ماست خوری کوچیک پُر /روغن مایع:یک سوم کاسه/ کره ذوب شده:یک دوم کاسه 🔹 آخری

آخرین خبر/ مواد لازم: کره ۴۰ گرم پیاز ۱ عدد بزرگ سیر ۳ حبه هویج ۱ عدد بزرگ سیب زمینی ۱ عدد بزرگ بازار دال عدس ۲ پیمانه برنج ۱/۲ پیمانه رب گوجه ۱ ق غ خ ادویه(نمک و‌فلفل،پاپریکا،فلفل قرمز) داخل قابلمه کره و روغن میریزیم پیاز و سیر خرد شده رو در حد سبک شدن تفت میدیم بهش هویج و سیب زمینی و دال عدس و ب

آخرین خبر/ مواد لازم: کره ۴۰ گرم پیاز ۱ عدد بزرگ سیر ۳ حبه هویج ۱ عدد بزرگ سیب زمینی ۱ عدد بزرگ بازار دال عدس ۲ پیمانه برنج ۱/۲ پیمانه رب گوجه ۱ ق غ خ ادویه(نمک و‌فلفل،پاپریکا،فلفل قرمز) داخل قابلمه کره و روغن میریزیم پیاز و سیر خرد شده رو در حد سبک شدن تفت میدیم بهش هویج و سیب زمینی و دال عدس و ب

آخرین خبر/ مواد لازم: سیب زمینی  متوسط ۲عدد پیاز یک عدد هویج یک عدد خیار شور نصف پیمانه ذرت نصف پیمانه بازار شوید به میزان لازم ادویه:نمک،فلفل سیاه،پولبیبر، سس مایونز به میزان لازم سس خردل یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ۲قاشق غذاخوری پیاز رو خلالی میکنیم با هویج کمی تفت میدیم نمیخوایم اینا بپزن فقط در

آخرین خبر/ مواد لازم : ذرت ۳۵۰ گرم هویج ۳۵۰ گرم فلفل دلمه ۲۰۰ گرم ماکارونی ۵۰۰ گرمی ژامبون گوشت ۴۰۰ گرم بازار نخود سبز ۳۵۰ گرم خیارشور ۴۵۰ گرم قارچ ۳۵۰ گرم مواد سس : مایونز ۱۰ ق روغن زیتون ۲ ق آویشن، پودر سیر نمک، فلفل سیاه آبلیمو ۴ ق 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در

آخرین خبر/ ماکارونی ۵۰۰ گرمی(نمک،روغن،زردچوبه) ۳۰۰ گرم گوشت چرخکرده مخلوط پیاز،هویج،فلفل دلمه،کدو هرکدوم یک عدد بازار رب،نمک،فلفل سیاه ادویه ترکیبی مخصوص ماکارونی: آویشن،،پودر پیاز و سیر،پاپریکا،پودر گوجه فرنگی 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/هویج برای خلال ۴عدد هوبج ته دیگ ۴ عدد سینه مرغ یک عدد پیاز یک عدد درشت شکر یک قاشق غ نمک زردچوبه فلفل یک قاشق چ پودرهل نصف قاشق چ گلاب سه قاشق غ ابلیمو زرشک زعفران دم کرده چهارتا هوبج رو خلال خورد کنید توی روغن کمی تفت بدید و بهش زردچوبه پودر هل و شکر اضافه کنید وازتابه خارج کنید توی همون

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه برای املت کدو: ۴ عدد کدو سبز، ۳ عدد تخم مرغ، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و شوید خشک یا تازه. برای خوراک کدو: ۲ عدد کدو سبز، یک عدد سیب زمینی، یک عدد پیاز، ۲ عدد گوجه فرنگیف رب گوجه فرنگی، نمکف فلفل سیاه، زرد چوبه و روغن زیتون و برای نان سبزیجات کدو: ۳ عدد کدو سبز، …

آخرین خبر/ مواد لازم: هویج ۳۰۰ گرم تخم مرغ ۳ عدد(۱۸۰ گرم با پوست) شکر ۳۶۰ گرم روغن مایع ۲۰۰ گرم عصاره وانیل ۱/۴ ق چ بازار آرد سفید ۲۴۰ گرم بکینگ پودر ۲ ق چ نمک ۱ پنس طرز تهیه : هویج ،تخم مرغ ،شکر ،روغن و وانیل رو ۳ دقیقه تو مخلوط کن بزنید. مواد خشک یعنی آرد و بکینگ پودر و نمک رو روش الک کنید و مخل

آخرین خبر/ مواد لازم: ۱ عدد پیاز نگینی خورد شده ۱ عدد سینه مرغ مکعبی خورد شده نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر، پودر پیازچه زعفران دم شده ۲ ق غ خ روغن مایع و با کره بازار نصف یک عدد کلم متوسط (نازک خورد شده) ۴ عدد هویج رشته ای خورد شده و یا رنده شده نمک، زعفران دم شده و زردچوبه برای پخت خورشت (کل

یک آشپز ماهر اسپانیایی با مواد اولیه شامل: ۳ عدد فیله مرغ، ۴۰ گرم کچاپ، ۳۰ گرم خردل، ۴۰ میلی لیتر سس سویا، نمک، فلفل، پاپریکا، ۲ حبه سیر، ۳۰ میلی لیتر روغن گیاهی، ۳۰ گرم کره، یک عدد پیاز، یک عدد پیازچه، یک عدد هویج، مقداری ساقه کرفس، یک عدد فلفل دلمه‌ای قرمز، ۱۰۰ گرم پنیر، ۶۰ گرم سس مایونز، ۵۰ گرم آرد، …

در این ویدئو یک آشپز ماهر اسپانیایی با مواد اولیه شامل: ۳ عدد فیله مرغ، ۳ عدد تخم مرغ، نمک، پاپریکا، سیر، ۳۰ میلی لیتر روغن آفتابگردان، ۵۰ گرم کره، ۲ عدد پیاز، ۲ حبه سیر، ۶ عدد گوجه فرنگی، ۲۰۰ میلی لیتر آب مرغ، پیازچه، ۲ عدد هویج، ۴۰۰ گرم قارچ و ۸۰۰ گرم سیب زمینی این شام متفاوت را درست می‌کند.

آخرین خبر/ مرینیت میگو: ادویه ماهی میگو لیموترش بازار سس خردل برای سیب زمینی تنوری: روغن نمک فلفل پودرسیر دمای ۲۰۰ درجه مدت حدود سی دقیقه برای سالاد: کلم قرمز هویج رنده شده ماست ایسلندی پودر انبه دانه چیا شوید خشک 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم : آرد ۲ پیمانه وانیل ¼ ق چ دارچین  ۱ ق چ بیکینگ پودر ۱ ق غ شکر قهوه‌ای ۱ پیمانه بازار هویج رنده شده ۱ پیمانه گردو نگینی ½ پیمانه شکر سفید ½ پیمانه تخم مرغ  ۴ عدد روغن یک پیمانه شیر ¾ پیمانه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آشپز ماهر اسپانیایی با مواد اولیه شامل: ۸۰۰ گرم جگر مرغ، ۸۰۰ گرم سیب زمینی، ۳۰ میلی لیتر روغن گیاهی، ۱۰۰ گرم کره، یک عدد تره فرنگی، ۵ حبه سیر، یک عدد هویج، تعدادی ساقه کرفس، ۱۰۰ میلی لیتر شیر، شوید، ۲ قاشق غذاخوری مایونز، ۱۰۰ گرم پنیر، ۵۰ گرم آرد، نمک، فلفل، جوز هندی، ۲ عدد خیار، یک عدد فلفل دلمه‌ای …

آخرین خبر/ روکش کرپ گوشت چرخ کرده -برای خمیر کرپ- بازار 1 لیوان شیر 1 لیوان آب 2 عدد تخم مرغ ۲-۳ قاشق غذاخوری روغن ۱.۵ پیمانه آرد نمک -برای مواد داخل گوشت چرخ کرده- ۴۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده 1 عدد پیاز فلفل دلمه 1 عدد 1 عدد هویج ۲ حبه سیر رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری ۱۰۰ گرم پوره گوجه فرنگی نصف لیوان

در این ویدئو یک آشپز ماهر آمریکایی با مواد اولیه شامل: یک عدد مرغ کامل، یک عدد فلفل دلمه‌ای، یک عدد پیاز، یک عدد گوجه فرنگی، اورگانو، فلفل سیاه، پاپریکا دودی، نمک، روغن آفتابگردان، سیر، ۱۵۰ گرم برنج شسته شده، ۲ لیوان آب، ۲ عدد هویج این غذا را به روش اسپانیایی‌ها درست می‌کند.

در گروه میوه و خشکبار بیشترین افزایش قیمت در خرداد نسبت به ماه قبل مربوط به لیمو ترش با ۴۶.۴ درصد، سیب با ۱۴.۲ درصد و خربزه با ۸.۹ درصد می­‌باشد. به گزارش تسنیم، در خرداد ماه  تغییرات متوسط قیمت اقلام خوراکی منتخب برای گروه‌های مختلف کالاهای خوراکی در مناطق شهری کشور بشرح زیر است: نان و غلات: …

بازدید:۴۸۹ ماهی فقط یک وعده غذایی نیست، یک سرمایه‌گذاری برای سلامتی شماست. اگر تا امروز آن را جدی نگرفته‌اید، زمان آن رسیده است که با این نعمت دریایی آشتی کنید و هفته‌ای دو بار از مزایای شگفت‌انگیزش بهره ببرید. به گزارش صد آنلاین، در دنیایی که بیماری‌های قلبی، افسردگی و آلزایمر در حال افزایش هستند، شاید …

بازدید:۳ صد آنلاین | تغذیه و سبک زندگی سالم نقش بسیار مهمی در مدیریت و درمان کبد چرب دارند؛ کبد چرب، که به عنوان بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شناخته می‌ شود، به تجمع چربی در کبد اشاره دارد که می ‌تواند منجر به التهاب و آسیب کبدی شود.   به گزارش صد آنلاین، در ادامه، به بررسی عوامل مؤثر در تغذیه و سبک …

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: ۲ عدد هویج، ۲ عدد تخم مرغ، یک عدد پیازچه، یک حبه سیر، یک قاشق غذاخوری سس سویا، روغن زیتون، نمک و فلفل سیاه این املت را آماده می‌کند.

آخرین خبر/ مواد خمیر دامپلینگ: آرد ۱۰۰ گرم نمک ۱/۴ ق چ خ زرده تخم مرغ ۱ عدد آب ۵۰ الی ۴۰ میلی لیتر. بازار مواد میانی: سینه مرغ چرخ شده سس سویا ۲ ق غ سیر ۲ حبه پیازچه ۳ الی ۴ عدد روغن کنجد ۲ ق غ نمک و فلفل. مواد سوپ: آب مرغ ۲ لیوان قارچ و هویج و پیازجه اسفناج روغن کنجد سس سویا نمک و فلفل نشاسته ذرت

آخرین خبر/ مواد لازم : هویج ۵۰۰ گرم گلاب حدود ⅓ پیمانه زعفران دم کرده ¼ پیمانه عرق هل ¼ پیمانه یا پودر هل ۲ ق چ کره آب شده ۲-۱ پیمانه بازار روغن مایع ⅓ پیمانه شکر ۱ پیمانه آرد ۱ پیمانه به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

آموزش پخت حلوای هویج سوغاتی ارومیه با طعمی بینظیر و بدون استفاده از روغن، همراه با مواد اولیه ساده و در دسترس.

آخرین خبر/ مواد لازم : سینه مرغ ۳۰۰ گرم سیب زمینی ۲ عدد متوسط فلفل دلمه رنگی یک پیمانه هویج ۲ عدد پیاز ۱ عدد بازار سیر ۲ حبه نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا روغن رب گوجه ۲ قاشق غ خ آب به میزان لازم به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

آیا استفاده از روغن هویج برای مو را امتحان کرده اید؟ زیرا می تواند از موخوره جلوگیری کند و سلامت پوست سر شما را بهبود بخشد.

در این ویدئو یک آشپز ماهر ایتالیایی با مواد اولیه شامل: ۵ عدد ران مرغ، یک عدد پیاز، یک عدد سیب زمینی، یک عدد هویج، ۳ حبه سیر، یک عدد پرتقال، یک قاشق غذاخوری سس خردل، یک قاشق غذاخوری عسل، نمک، فلفل، پاپرکا، روغن زیتون و کره این شام خوشمزه را درست می‌کند.

آیا استفاده از روغن هویج برای مو را امتحان کرده اید؟ زیرا می تواند از موخوره جلوگیری کند و سلامت پوست سر شما را بهبود بخشد.

آیا استفاده از روغن هویج برای مو را امتحان کرده‌اید؟ این روغن می‌تواند از موخوره جلوگیری کند و سلامت پوست سر شما را بهبود بخشد.

آیا استفاده از روغن هویج برای مو را امتحان کرده اید؟ زیرا می تواند از موخوره جلوگیری کند و سلامت پوست سر شما را بهبود بخشد.

برای تهیه سالاد مرغ و ژامبون رژیمی، مرغ و ژامبون را خرد کرده و با سبزیجات و یک سس سبک مخلوط کنید. مواد لازم: مرغ آب پز ریش ریش شده، ژامبون رژیمی (خرد شده)، خیار رنده شده، هویج رنده شده، نخود سبز پخته، سس رژیمی (روغن زیتون، آب لیمو، ادویه). ترکیبات سالاد مرغ و ژامبون برای 4 نفر : خمیر یوفکا 4 عدد …

آخرین خبر/موادلازم برای ۳ نفر: برنج:دو‌ونیم پیمانه هویج:دوعدد متوسط بازار گوشت چرخکرده:۳۰۰ گرم پیاز:یک عدد زرشک:۳ قاشق غ خ زعفران کره و کمی روغن ادویه:نمک،فلفل سیاه،زردچوبه خلال بادام و خلال پسته به دلخواه نکات: برنج رو از دوساعت قبل با نمک خیس کنید گوشت رو با پیاز رنده شده،ادویه و زعفران مزه دار

بازدید:۳ صد آنلاین | برای پایین آوردن کلسترول خون (چربی خون)، میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید.  به گزارش صد آنلاین، این روشها شامل تغییرات سبک زندگی، رژیم غذایی و در صورت نیاز دارودرمانی است: ۱. تغییرات رژیم غذایی: کاهش مصرف چربیهای اشباع شده:چربیهای اشباعشده در گوشت قرمز، کره، پنیر پرچرب و غذاهای …

آخرین خبر/ هروقت تصمیم گرفتی تغذیه‌ی سالمو شروع کنی، امتحانش کن، تصورشم نمی‌تونی بکنی که چقدر خوشمزه و سیرکننده‌ست. مواد اصلی: خیار ذرت گردو هویج بازار فیله مرغ سس سالاد: یک قاشق کشک دو قاشق ماست یونانی نعناع خشک لیموترش نمک چاشنی فیله مرغ: روغن زیتون رب پودر سیر نمک دیدی چقدر روغن اضافی اومد؟؟ حا

عکاس خونه/ ارسالی از F4812842 مرغ رو از قسمت پشت و گردن به دونیمه میکنیم، بعدادویه ها و زعفران و سس کچاپ یا رب گوجه و با روغن مایع مخلوط میکنیم و روی مرغ می مالیم و یه پیاز و چند حبه سیررنده میکنیم و میمالیم رو مرغ ، بعد با چندتکه سیب زمینی و هویج و فلفل سبز و پیازحلقه ای تو سینی فر یا توستر چرب شده

ویتامین A تولید سبوم (روغن طبیعی مو)، تغذیه پوست سر هویج، کدو تنبل، اسفناج ویتامین C جذب آهن، آنتی‌اکسیدان فلفل دلمه‌ای، گوجه‌های کوچک، کلم بروکلی ویتامین E تقویت گردش خون، کاهش استرس اکسیداتیو اسفناج، انبه، آووکادو آهن انتقال اکسیژن به فولیکول‌های مو اسفناج، بقولات، گوشت قرمز اسید فولیک (B9) تقویت مو، …

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: یک عدد ماهی (هوور، شیر و یا ماهی شوریده)، ۳ عدد سیب زمینی، یک عدد هویج، ۲ عدد پیاز، نمک، فلفل، ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون، ۳ برش لیمو، مقداری رزماری و برای سس: یک عدد پیاز، یک عدد فلفل قرمز، یک عدد کدو سبز، ۲۵۰ گرم سس گوجه، ۳ حبه سیر و جعفری این غذا را درست …

بازدید:۳ صد آنلاین | هویج یکی از مفیدترین سبزیجات برای پوست است‏. به گزارش صد آنلاین، هویج یکی از گنجینه های طبیعی برای زیبایی و سلامت پوست هست که گاهی نادیده گرفته میشه. دلایل اصلی که هویج رو به یک دوست فوقالعاده برای پوست تبدیل میکنه عبارتند از: ۱. ویتامین A و بتاکاروتن: هویج سرشار از بتاکاروتن است …

آخرین خبر/ مواد خمیر دامپلینگ: آرد ۱۰۰ گرم نمک ۱/۴ ق چ خ زرده تخم مرغ ۱ عدد آب ۵۰ الی ۴۰ میلی لیتر بازار مواد میانی: سینه مرغ چرخ شده سس سویا ۲ ق غ سیر ۲ حبه پیازچه ۳ الی ۴ عدد روغن کنجد ۲ ق غ نمک و فلفل مواد سوپ: آب مرغ ۲ لیوان قارچ و هویج و پیازجه اسفناج روغن کنجد سس سویا نمک و فلفل نشاسته ذرت ب

آخرین خبر/ مواد لازم برای شش نفر: بلغور گندم یک پیمانه(یک لیوان فرانسوی) نخود خام نصف پیمانه هویج یک عدد درشت سبزی آش خرد شده سیصد گرم (تره،گشنیز،جعفری،اسفناج،برگ سیر تازه اگر نبود دو حبه سیر رنده شده) بازار ماست محلی یک کیلو اب به اندازه حدودا پنج لیوان نمک به اندازه نعنا خشک ،روغن،زردچوبه برای ت

آخرین خبر/ مواد لازم برای پخت مرغ: ۱ عدد پیاز بزرگ نگینی خورد شده ۴ حبه سیر خورد شده چند تکه مرغ (من از ران مرغ استفاده کردم) ۱/۴ پیمانه روغن ۳ ق غ خ کره بازار ۲ ق غ خ آب لیموی تازه نمک، فلفل سیاه زعفران دم شده ۱ پیمانه آب جوش مواد لازم برای خورشت هویج: ۳ ق غ خ روغن ۵ عدد هویج رشته ای شده و یا رند