پوستی هیدراته، لطیف، شفاف، درخشان و سالم چیزی است که همه ما آرزو داریم.

لیزر CO2 فرکشنال درمان قطعی جای جوش و اسکار با لیزر CO2 فرکشنال در مشهد. کلینیک شاپرک طلایی با 9 سال سابقه، بهترین نتایج جوانسازی و بازسازی پوست را ارائه می‌دهد.

پیری موضوعی است که دیر یا زود با آن مواجه خواهیم شد، اما می توان با تکنیک ها و راه کارهایی روند پیری را کند کرد و مدت بیشتری جوان ماند.

ایجاد خطوط ظریف و چین و چروک بخشی طبیعی از روند پیری است.

با شروع تابستان، هندوانه به یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در خانه‌های ایرانی تبدیل می‌شود. اما پشت این رنگ قرمز فریبنده و طعم دلنشین، دنیایی از خواص درمانی و تغذیه‌ای پنهان شده است. از آبرسانی و تقویت قلب گرفته تا سلامت پوست و مبارزه با سرطان؛ هندوانه فقط یک میان‌وعده تابستانی نیست، بلکه یک نسخه طبیعی برای …

توت سفید، میوه‌ای سرشار از ویتامین‌های گروه B و آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند در کاهش اضطراب، استرس و افسردگی موثر باشد. دم کرده پوست درخت این میوه خواص ضدافسردگی دارد و علاوه بر سلامت روان، فواید متعددی برای پوست، مو، قلب و کنترل دیابت به همراه دارد.

زنان سراسر دنیا ترفندها و رازهای خاصی برای زیبایی شان دارند مثلا کره ای ها یا هندی ها روش های مخصوصی برای زیبایی پوست و مویشان دارند که در ادامه با آن ها آشنا میشوید.

داشتن پوست زیبا و بدون لک، بی شک در زیبایی چهره شما تاثیر گذار است و اعتماد به نفس خوبی برایتان به وجود می آورد.

جوش یا آکنه نوعی بیماری پوستی است که باعث ایجاد انواع مختلف برجستگی در سطح پوست می‌شود بنابراین درمان جوش صورت اهمیت ویژه‌ای دارد.

محققان در یک مطالعه روی موش‌های آزمایشگاهی، تاثیر ترخون را روی درد و التهاب بررسی کردند و متوجه شدند که این گیاه با اثر روی گیرنده‌های اپیوئیدی می‌تواند به تسکین درد کمک کند. البته برای درک بهتر این موضوع باید تحقیقات بیشتری روی انسان انجام شود.

اگر همیشه لبنیات، شکر یا هورمون‌ها را مقصر جوش صورت می‌دانستید، وقت آن رسیده که نگاهی به آشپزخانه بیندازید. چربی‌های معلق در هوا هنگام آشپزی می‌توانند پوست را آلوده و منافذ را مسدود کنند. این موضوع، به‌ویژه در ناحیه پیشانی و خط فک، منجر به جوش‌های مکرر و مقاوم می‌شود.

می‌خواهید پوستی سالم و درخشان داشته باشید؟ با ۸ ویتامین کلیدی برای پوست آشنا شوید!

تعریق بدن سموم را دفع و دما را تنظیم می‌کند. استفاده زیاد از ضدعرق‌ها سلامت پوست و میکروبیوم را تهدید می‌کند؛ پس مصرف را محدود کنید.

شاید با ایستادن جلوی آینه و نگاه کردن به اندام بدن خود متوجه شده باشید که فرورفتگی یا برآمدگی‌هایی روی پوست شما وجود دارد یا با رفتن به استخر و دیدن بدن افراد مختلف متوجه فرورفتگی پوست یا برآمدگی‌های پوست آن‌ها شده باشید. این برآمدگی یا فرورفتگی‌ها همان سلولیت است.

در فصل گرما، نگرانی‌ درباره سلامت پوست هم بیشتر می‌شود. شاید برای خیلی‌ها استفاده از ضدآفتاب هنوز به‌عنوان یک اقدام صرفا زیبایی یا مخصوص روزهای خاص مثل رفتن به ساحل و استخر تلقی شود اما واقعیت این است که استفاده روزانه از ضدآفتاب در ماه‌های گرم سال یک ضرورت پزشکی برای حفظ سلامت پوست است، نه یک انتخاب …

1. ویتامین A

ویتامین C، A، E، بیوتین، آهن و روی اصلی ترین مغذی برای سلامت پوست و مو هستند. این مواد ریزمغذی‌ها را بشناسید و تغذیه کنید.

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذا‌های پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.

اگر همیشه لبنیات، شکر یا هورمون‌ها را مقصر جوش صورت می‌دانستید، وقت آن رسیده که نگاهی به آشپزخانه بیندازید. چربی‌های معلق در هوا هنگام آشپزی می‌توانند پوست را

سلامت: ویتامین B۷، معروف به بیوتین یا ویتامین H، نقش کلیدی در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن دارد. اگر به دنبال راهکاری برای کاهش ریزش مو به‌ویژه در فصل زمستان هستید، این ویتامین محلول در آب می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر تقویت موهای شما داشته باشد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است از این رو می‌تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. توت سفید میوه‌ای است که جزو گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی می‌شود. این داروی گیاهی میوه‌ای بومی در شمال کشور چین …

توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است از این رو می‌تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.

سلامت: توت سفید با خواص بی‌نظیرش در کنترل دیابت، تقویت سلامت قلب و شفافیت پوست، به عنوان یک گنجینه طبیعی در طب سنتی شناخته می‌شود. این میوه بهاری سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین C و مواد معدنی ضروری است که سلامت بدن را تضمین می‌کند.

استفاده از کرم ضدآفتاب یکی از اقداماتی است که می‌توانیم برای حفظ سلامت و زیبایی پوست خود انجام دهیم. با وجود اینکه همه ما می‌دانیم محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید تا چه اندازه ضروری است، اما گاهی حتی با مصرف روزانه ضد آفتاب، باز هم آثار آفتاب‌سوختگی، تیرگی و پیری زودرس را مشاهده می‌کنیم.

با گرم شدن هوا، بدن حساس نوزادان بیشتر در معرض جوش‌های گرمی یا عرق‌سوز (میلیاریا) قرار می‌گیرد.

استفاده از مواد طبیعی مانند نمک، جوش‌شیرین، یا روغن‌های گیاهی در حمام می‌تواند تجربه‌ای آرامش‌بخش و مفید برای پوست فراهم کند.

در این مقاله، دکتر علیرضا میراسماعیلی، متخصص بیماری‌های پوستی، مهم‌ترین نکات مرتبط با انجام لیزر را بیان کرده است.

رکنا: انتخاب بهترین صابون برای شستن صورت اهمیت ویژه‌ای در حفظ زیبایی و سلامت پوست دارد. با توجه به نوع پوست، صابون مناسب می‌تواند نیازهای مختلف پوست چرب، خشک یا حساس را رفع کند و در روتین مراقبت از پوست نقش کلیدی ایفا کند.

خط سلامت: اگر به دنبال پوستی سالم، جوان و بدون چروک هستید، بروکلی می‌تواند یکی از بهترین انتخاب‌های غذایی برای شما باشد. این سبزی فوق‌العاده سرشار از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که نقش مهمی در تقویت کلاژن، کاهش چین‌وچروک و حفظ درخشش طبیعی پوست دارند. در این مقاله، چهار فایده اصلی بروکلی …

پوستی هیدراته، لطیف، شفاف، درخشان و سالم چیزی است که همه ما آرزو داریم.

خواص توت سفید، این میوه شیرین و پرطرفدار، فراتر از یک میان‌وعده ساده است و آن را به یک ابرغذای دارویی تبدیل کرده است. کشف خواص توت سفید برای کنترل دیابت، تقویت قلب و زیبایی پوست و مو، جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی برای آن رقم زده است. این میوه که اصالت آن به چین بازمی‌گردد، گنجینه‌ای از آنتی‌اکسیدان‌ها، …

محققان در بررسی‌های خود به این نتیجه رسیدند که با معاینه لاله گوش افراد می‌توان پی برد که آیا آنها در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی هستند یا خیر.

اگر فکر می‌کنید بعد چندبار استفاده، بیوتی بلندر را باید دور بیندازید، اشتباه است! با این روش به‌راحتی بیوتی بلندر و براش‌های آرایشی را بشویید و تمیز کنید.

سلامت: خواص شگفت‌انگیز زیتون در کاهش استرس اکسیداتیو و پیشگیری از سرطان روده بزرگ، در تحقیقات علمی مطرح شد. عضو هیئت علمی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک به بررسی جدیدترین یافته‌ها درباره فواید غذایی و درمانی روغن زیتون پرداخته است.

تبخال لب یکی از شایع‌ترین عفونت‌های ویروسی پوست و مخاط دهان است که معمولاً توسط ویروس هرپس سیمپلکس نوع 1 (HSV-1) ایجاد می‌شود.

اگر احساس می‌کنید پوست صورت‌تان دیگر آن سفتی و شادابی گذشته را ندارد یا متوجه شده‌اید که خط فک‌تان مانند قبل، صاف و خوش‌فرم به نظر نمی‌رسد، باید بدانید که تنها نیستید.

اگر دوست دارید صورت‌تان شاداب‌تر و جوان‌تر به‌نظر برسد، اما تمایلی به تزریق فیلر و ژل ندارید؛ یا از عمل‌های زیبایی لیفت صورت دل خوشی ندارید؛ این ویدیو را حتما ببینید. در این فیلم با تکنیک درست کانسیلر و کانتور می‌توانید با کمترین هزینه صورت‌تان را لیفت کنید.

Break Summer مکث نادر در عجله سال تحصیلی ارائه می دهد. بعد از زمان خواب ، فشار تکالیف خاموش است و بسیاری از خانواده ها وقت بیشتری را در کنار هم می گذرانند. این امر باعث می شود که ارتباط بیشتر با بچه های خود به یک فصل عالی باشد نه فقط مربوط به برنامه ها و Playdates ، بلکه در مورد ارزش ها ، هویت و عدالت. …

شرایط پوست و نحوه پیر شدن آن تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله رژیم غذایی و سبک زندگی است که نقش بسزایی را برای داشتن پوست زیبا بازی می‌کنند.

اکسی توسین اغلب به عنوان هورمون عشق یا هورمون نوازش گفته می شود ، زیرا باعث افزایش پیوند و دلبستگی می شود هم بین مادران و هم نوزادان و هم در روابط عاشقانه بزرگسالان. به عنوان یک نتیجه ، اکسی توسین به عنوان یک درمان بالقوه برای شرایط مرتبط با جدا شدن عاطفی یا اجتماعی آزمایش شده است مهمترین …

یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده‌روی ژاپنی شناخته می‌شود، توجه‌ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است.

سلامت : مصرف روزانه آب کافی، کلید سلامت بدن و ذهن است؛ از افزایش انرژی و عملکرد بهتر ورزشی تا حفظ طراوت پوست. در این گزارش با مقدار مناسب مصرف مایعات روزانه برای زنان و مردان آشنا شوید.

بازدید:۶۳ صد آنلاین |  چه از عینک یا لنز طبی استفاده می‌کنید و چه چشمانتان کاملاً سالم است، مراقبت از بینایی با افزایش سن بسیار مهم می‌شود. به گزارش صد آنلاین،  چه از عینک یا لنز طبی استفاده می‌کنید و چه چشمانتان کاملاً سالم است، مراقبت از بینایی با افزایش سن بسیار مهم می‌شود. از سلامت کلی چشم و تغییرات …

شما می‌توانید زردآلو خشک را در خانه خیلی راحت خشک کنید و از خواص خوب آن که سرشار از فیبر برای بهبود گوارش و رفع یبوست، منبع آهن برای کمک به کم خونی، دارای آنتی اکسیدان برای تقویت سیستم ایمنی، ویتامین A و C برای سلامت پوست و بینایی، و پتاسیم بالا برای تنظیم فشار خون است بهرمند شوید.

توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است از این رو می‌تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.

راهکارهای ساده و موثر برای هضم بهتر غذاهای چرب، جلوگیری از چاقی و حفظ سلامت پوست پس از مصرف غذاهای چرب.

هیدراته‌ماندن فقط یک عادت خوب نیست؛ یک ضرورت حیاتی برای سلامت کلی بدن است. از بهبود عملکرد ورزشی گرفته تا شفافیت ذهنی و پوست درخشان، آب نقش غیرقابل‌جایگزینی در زندگی روزمره شما دارد.

فیشال پوستی با پاکسازی، لایه‌برداری و آبرسانی، به سلامت، شادابی و جوانی پوست کمک می‌کند و برای همه افراد توصیه می‌شود.

روغن دنبه (Tallow) که با نام روغن چربی دم نیز شناخته می‌شود، در دوره‌های مختلف تاریخی کاربردهای متنوعی داشته است. از خواص روغن دنبه گوسفندی می‌توان به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت استخوان‌ها، تامین انرژی بدن و حفظ سلامت پوست اشاره کرد.

خراسان/ نزدیک‌ترین رابطه با پوست بدن را لباس زیر دارد. این رابطه علاوه بر نزدیک بودن، طولانی نیز هست. به همین دلیل بیشتر از هر لباس دیگری باید مراقب بهداشت لباس زیر بود. هنگامی که لباس زیر کثیف و غیربهداشتی می‌پوشید، بدن خود را در معرض باکتری، قارچ و سایر میکروب‌های مضر قرار می‌دهید که این می‌تواند

با شروع روزهای گرم سال، آب دوغ خیار به عنوان یک غذای ساده و خنک، می‌تواند بهترین همراه شما برای مقابله با گرما و تأمین سلامت بدن باشد.

برنامه زخم پنهان کودکان کار زیر پوست شهر با حضور سیدحسن موسوی معاون سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور در خبرگزاری دانشجو برگزار شد.

رکنا: 10 ادویه و گیاه مفید در آشپزخانه شما که نه تنها طعم غذاها را بی‌ نظیر می‌ کنند بلکه خواص ضدالتهابی، ضد میکروبی و تقویت‌ کننده سیستم ایمنی دارند و به سلامت پوست و مدیریت استرس کمک می‌ کنند.

در سال ۱۴۰۴ تمرکز بر مراقبت طبیعی، سبک زندگی سالم و انتخاب‌های هوشمندانه‌تر است. در این ویدیو با ۸ عادت عجیب زیبایی زنان زیبا آشنا می‌شوید.

تسنیم/ کشتار غیرمجاز دام در کرمانشاه به عنوان یک معضل ریشه‌دار نه تنها سلامت بلکه محیط زیست و روان جامعه را نیز تهدید می‌کند و با وجود تمام هشدارها و اقدامات، کشتار غیرمجاز دام همچنان در حال گسترش است. شهر کرمانشاه به عنوان یکی از کلانشهرهای کشور، در سال‌های اخیر با گسترش مناطق حاشیه‌ای و افزایش جمع

به گزارش صد آنلاین؛ زنجبیل، این ریشه تند و پرخاصیت که قرن‌هاست در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد، امروزه به عنوان یک سوپرغذای جهانی شناخته می‌شود. این گیاه با طبع گرم خود می‌تواند همزمان سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، دردها را تسکین دهد و به زیبایی و سلامت موهای شما کمک کند.     در دنیای پرمشغله امروز، زنجبیل …

یک کارشناس تغذیه مصرف شش تا هشت لیوان مایعات در روز را برای افراد مناسب دانست و گفت: البته این نیاز در برخی از افراد بیشتر است.

جوان تر به نظر برسید. کوچکتر شوید. خطوط را پاک کنید. محکم ، تن ، پنهان کردن. به ما این چیزها گفته می شود که اغلب آنها را برای حقیقت اشتباه می کنیم. ما در فرهنگی اشباع شده با استانداردهای زیبایی زندگی می کنیم که فقط غیر واقعی نیستند بلکه به طور فعال مضر هستند. نازک بودن ، پوست بدون چین و چروک ، ویژگی …

خشکی پوست یکی از مشکلات شایع در فصل تابستان است که می تواند بر سلامت و زیبایی پوست تأثیر بگذارد. در این مقاله به بررسی علل، روش های پیشگیری و درمان خشکی پوست در

توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است. از این رو می‌تواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.

با چند راهکار ساده، درخشش و شادابی پوست خود را بازگردانید و جوان تر شوید.

دانشمندان کره جنوبی با کشف شبکه‌ای جدید از عروق لنفاوی نزدیک سطح پوست، نشان دادند ماساژ ساده و ملایم صورت‌وگردن می‌تواند جریان مایع مغزی-نخاعی را تا ۳ برابر افزایش دهد. این یافته‌ها می‌تواند برای درمان‌های نوین بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر مفید باشند.

ریحان، این گیاه محبوب حاوی خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که ممکن است به سلامت پوست کمک کند، سیستم ایمنی را پشتیبانی کرده و حتی به مدیریت استرس کمک کند.

ترکیب آب، دانه چیا و لیمو کاهش چربی شکمی، تنظیم گوارش و بهبود سلامت و انواع اندام بدن کمک می‌کند و برای سلامتی بسیار مفید است.

آشنایی با خواص قیسی می‌تواند سبک زندگی شما را برای همیشه تغییر دهد. این میوه خشک محبوب، سرشار از مواد مغذی است و خواص قیسی برای درمان کم‌خونی، رفع یبوست و حتی کمک به کاهش وزن شگفت‌انگیز است. در این گزارش، به بررسی کامل فواید برگه زردآلو از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا تاثیر آن بر سلامت کبد و پوست می‌پردازیم …

به گزارش صد آنلاین، شناخت زمان مناسب مصرف این ویتامین به شما کمک می‌کند تا به بهترین شکل از فواید این ویتامین بهره‌مند شوید و از مشکلات ناشی از کمبود آن جلوگیری کنید. در این مطلب شما را با همه نکاتی که باید درباره زمان و نحوه مصرف ویتامین D بدانید آشنا می‌کنیم تا بتوانید انتخابی هوشمندانه و سالم داشته …

مراقبت از پوست یکی از اساسی‌ترین فعالیت‌های بهداشتی و زیبایی در زندگی روزمره انسان‌هاست؛ فعالیتی که از دوران نوزادی آغاز می‌شود و تا پایان عمر ادامه دارد. چه مراقبان رسمی در محیط‌های درمانی و چه افراد عادی در خانه، همگی به‌نحوی درگیر انتخاب و استفاده از محصولات مراقبتی پوست هستند. این حوزه به شدت تحت …

هیدراته‌ماندن فقط یک عادت خوب نیست؛ یک ضرورت حیاتی برای سلامت کلی بدن است. از بهبود عملکرد ورزشی گرفته تا شفافیت ذهنی و پوست درخشان، آب نقش غیرقابل‌جایگزینی در زندگی روزمره شما دارد.

گیلاس میوه ای سرشار از آنت یاکسیدان است که به کاهش التهاب در بدن کمک م یکند. این میوه با داشتن ویتامین C، به سلامت پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن یاری می رساند.

امگا ۳ فقط یک چربی مفید نیست ، بلکه یک عنصر کلیدی برای حفظ سلامت قلب، مغز، پوست و حتی کنترل وزن به‌شمار می‌رود.

دکتر علی فرجی پزشک متخصص ،کارآفرین و مدیرعامل شرکت دان�

امگا ۳ فقط یک چربی مفید نیست ، بلکه یک عنصر کلیدی برای حفظ سلامت قلب، مغز، پوست و حتی کنترل وزن به‌شمار می‌رود.

بازدید:۳ صد آنلاین | بحران کم‌خوابی در جامعه مدرن، سلامت جسم و روان میلیون‌ها نفر را نشانه گرفته است. این کم‌خوابی مزمن که از آن با عنوان بحران پنهان یاد می‌شود، پیامدهایی فراتر از خستگی روزانه دارد و می‌تواند آینده‌ای پر از بیماری و افت عملکرد را برای ما رقم بزند. به گزارش صد آنلاین، در دنیای پرشتاب …

خیلی از آقایان از کرم‌های بهداشتی و مراقبتی استفاده نمی‌کنند و آن را کاری زنانه می‌دانند.

بررسی احکام شرعی استفاده از کرم ضد آفتاب در وضو و غسل و راهکارهای پیشنهادی برای حفظ طهارت و سلامت پوست

آشنایی با خواص قیسی می‌تواند سبک زندگی شما را برای همیشه تغییر دهد. این میوه خشک محبوب، سرشار از مواد مغذی است و خواص قیسی برای درمان کم‌خونی، رفع یبوست و حتی کمک به کاهش وزن شگفت‌انگیز است. در این گزارش، به بررسی کامل فواید برگه زردآلو از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا تاثیر آن بر سلامت کبد و پوست می‌پردازیم …

آیا استفاده از روغن هویج برای مو را امتحان کرده اید؟ زیرا می تواند از موخوره جلوگیری کند و سلامت پوست سر شما را بهبود بخشد.

به گزارش صد آنلاین؛ این مسیر طبیعی، اما پرفراز و نشیب، نیازمند مراقبتی آگاهانه و تغذیه‌ای متناسب با شرایط بدنی است. در این میان، سبزی‌های خشک، با وجود ظاهر ساده و کم حجمشان می‌توانند منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی مؤثر باشند که در حفظ تعادل هورمونی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش …

رژیم غذایی شما می‌تواند تفاوت بزرگی در ظاهر و استحکام موهایتان ایجاد کند.

کد مطلب: ۲۹۱۶۵ مصرف منظم میوه، باعث شادابی پوست، تنظیم دستگاه گوارش و از همه مهم تر سلامت قلب می‌شود. از این ۷ میوه مغذی غافل نشوید. تریبون اقتصاد_میوه‌ ها، این هدایای شیرین و مغذی طبیعت، سرشار از آنتی ‌اکسیدان‌ ها، ویتامین ‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند. تحقیقات گسترده ‌ای نشان داده است که مصرف منظم آنها …

خط سلامت: میخچه و پینه، لایه‌های ضخیم شده‌ی پوست در واکنش به فشار و اصطکاک مداوم هستند. هرچند معمولاً بی‌خطرند، اما می‌توانند دردناک باشند و نشانه‌ای از استفاده نامناسب از کفش یا مشکلات ساختاری پا محسوب شوند.