یکی از علل پوکی استخوان علاوه بر مسائل هورمونی و کمبود پروتئین و کم تحرکی و استرس می‌تواند مصرف یک سری از داروها مانند کورتون باشد.

سلنیم یک ماده معدنی ضروری است که بدن انسان قادر به تولید آن نیست و باید از طریق رژیم غذایی تأمین شود. این عنصر در ساختار پروتئین‌های خاصی به نام سلنوپروتئین‌ها به کار می‌رود که مسئولیت‌های حیاتی متعددی را در بدن بر عهده دارند.

خیلی‌ها تصور می‌کنند مصرف پروتئین فقط برای سیر شدن یا برای عضله‌سازی است اما ماجرا از این قرار است که بدون پروتئین نه عضله‌ای ساخته می‌شود، نه زخمی ترمیم می‌شود و نه سیستم ایمنی به‌ درستی کار می‌کند.

تحقیقات نشان می‌دهد که بسیاری از افراد به‌ویژه زنان و افراد مسن هر روز به اندازه کافی از پروتئین مصرف نمی‌کنند.

تحقیقات نشان می‌دهد که بسیاری از افراد به‌ویژه زنان و افراد مسن هر روز به اندازه کافی از پروتئین مصرف نمی‌کنند.

تحقیقات نشان می‌دهد که بسیاری از افراد به‌ویژه زنان و افراد مسن هر روز به اندازه کافی از پروتئین مصرف نمی‌کنند.

رئیس‌جمهور در دوران انتخابات بارها بر حفظ قدرت خرید مردم تأکید داشت، اما امروز بدنه اجرایی دولت با اطلاعیه‌های ضد و نقیض، راه را برای گرانی ۳۰۰ درصدی مواد اولیه تولید پروتئین باز کرده اند و حال این سوال مردم و تولیدکنندگان است که اگر ارز ۲۸/۵۰۰ تومانی تمام شده، چرا صادقانه با ملت صحبت نمی‌شود و اگر …

به گزارش سایت خبری مدارا: دیدبان نوشت: در ماه‌های اخیر کمبود نهاده‌های دامی در کشور به یکی از چالش‌های اصلی بخش دامداری و صنعت پروتئین تبدیل شده است؛ مسأله‌ای

خستگی، کاهش انرژی و از دست رفتن توده یا قدرت عضلانی معمولا از اولین نشانه‌های کمبود پروتئین هستند ایندیپندنت_فارسی: پروتئین نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کند، با این حال، پژوهش‌ها نشان می‌دهد بسیاری از افراد، به‌ویژه زنان و سالمندان، پروتئین کافی دریافت نمی‌کنند. دکتر گلن جونز، پزشک داخلی در گروه پزشکی …

پروتئین یکی از عناصر کلیدی حفظ سلامت بدن به شمار می‌آید، اما بررسی‌ها نشان می‌دهد شمار زیادی از افراد، به‌خصوص زنان و سالمندان، میزان مورد نیاز این ماده مغذی را در رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کنند.

پروتئین یکی از عناصر کلیدی حفظ سلامت بدن به شمار می‌آید، اما بررسی‌ها نشان می‌دهد شمار زیادی از افراد، به‌خصوص زنان و سالمندان، میزان مورد نیاز این ماده مغذی را در رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کنند.

پروتئین نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کند، با این حال، پژوهش‌ها نشان می‌دهد بسیاری از افراد، به‌ویژه زنان و سالمندان، پروتئین کافی دریافت نمی‌کنند.

خستگی، کاهش انرژی و از دست رفتن توده یا قدرت عضلانی معمولا از اولین نشانه‌های کمبود پروتئین هستند

اگر دچار ضعف، خستگی یا ریزش مو هستید، ممکن است میزان پروتئین مصرفی شما کافی نباشد؛ نکاتی برای تشخیص و اصلاح رژیم غذایی ارائه شده است.

اگر پس از خواب کافی مدام احساس خستگی می‌کنید، احتمالا به کمبود پروتئین دچارید. پروتئین، اسیدهای آمینه‌ای فراهم می‌کند که به ترمیم سلول‌ها و تنظیم سوخت‌وساز انرژی کمک می‌کنند. بدون پروتئین کافی، بدن نمی‌تواند انرژی پایدار تولید کند که نتیجه آن احساس گیجی و فرسودگی است.

افزایش قیمت محصولات غذایی همچون لبنیات، گوشت، مرغ و میوه‌ها باعث شده که بسیاری از اقشار کم‌درآمد جامعه، قادر به خرید این اقلام سالم نباشند. این تغییرات اقتصادی، تهدید جدی برای سلامت مردم ایجاد کرده و می‌تواند در سال‌های آینده با افزایش بیماری‌های ناشی از کمبود پروتئین و ویتامین‌ها، پیامدهای جدی به همراه …

افزایش قیمت محصولات غذایی همچون لبنیات، گوشت، مرغ و میوه‌ها باعث شده که بسیاری از اقشار کم‌درآمد جامعه، قادر به خرید این اقلام سالم نباشند. این تغییرات اقتصادی، تهدید جدی برای سلامت مردم ایجاد کرده و می‌تواند در سال‌های آینده با افزایش بیماری‌های ناشی از کمبود پروتئین و ویتامین‌ها، پیامدهای جدی به همراه …

مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو جزئیات نحوه تخصیص سهمیه شیرخشک به بیماران مبتلا به آلرژی شدید به پروتئین شیر گاو را اعلام کرد. این فرایند بر اساس نیاز واقعی بیماران و با رعایت پروتکل‌های دقیق تشخیص، موجب شفافیت و جلوگیری از بروز کمبود در بازار می‌شود.

پروتئین وی وقتی کمبود پروتئینِ روزانه خودش را با خستگی و ریکاوری کند نشان می‌دهد، به یک میان‌بُر مطمئن تبدیل می‌شود

پودر لیدی میل یکی از مکمل‌های تغذیه‌ای شناخته‌شده در دوران بارداری و شیردهی است که برای تامین انرژی، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز مادر و جنین طراحی شده است. بسیاری از مادران در این دوران با چالش‌هایی مانند تهوع، کاهش اشتها، ضعف، کمبود ریزمغذی‌ها و نگرانی درباره رشد جنین روبه‌رو هستند و …