خط سلامت: موز، میوه‌ای محبوب و مغذی است که می‌تواند شروعی شیرین و پرانرژی برای روزتان باشد. اما مصرف موز به تنهایی در صبح ممکن است عوارضی چون افزایش سریع قند خون یا ناراحتی معده به همراه داشته باشد. در این مقاله، راهکارهایی برای ترکیب موز با مواد دیگر به منظور ایجاد یک صبحانه سالم و متعادل ارائه می‌دهیم.

حلیم یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که معمولا در وعده صبحانه یا افطار سرو می‌شود. میزان کالری حلیم و ارزش غذایی آن در هر 100 گرم...

فراشپز- پنکیک‌ها یکی از محبوب‌ترین غذا‌های صبحانه در سراسر جهان هستند. با این حال، همه ما ممکن است بار‌ها و بار‌ها با مشکل خمیر شدن پنکیک‌ها رو‌به‌رو شده

فراشپز- حلیم یا هلیم یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانیان است که معمولا برای وعده صبحانه و وعده‌های افطار و سحر ماه رمضان سرو می‌شود و بسیار مقوی است.

طرز تهیه کروسان لذیذ بازاری: نان خوشمزه در خانه: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :کروسان، این نان هلالی خوشمزه و محبوب فرانسوی، با عطر کره و بافتی لطیف، به یکی از پرطرفدارترین نان‌های صبحانه در سراسر جهان تبدیل شده است. برخلاف تصور عموم در ایران، کروسان در فرانسه در دسته نان‌های صبحانه قرار …

فراشپز- گلبن سهراب، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، گفت: اگرچه مصرف نوشیدنی‌ها و مواد غذایی شیرین انتخاب‌های محبوب افراد برای صبحانه به شمار می‌روند، مصرف

فراشپز- تعدادی از مواد غذایی وجود دارند که از محبوب‌ترین مواد غذایی حاضر بر سر میز صبحانه هستند، اما آیا می‌دانستید مصرف آن مواد غذایی ممکن است آسیب جدی به

املت اسپانیایی، یک غذای سنتی و محبوب در اسپانیا اساست که گزینه ای مناسب برای صبحانه می باشد.

خط سلامت: لوبیا پخته (Baked Beans) یکی از غذاهای سنتی و پرطرفدار در انگلستان و آمریکا است که به‌عنوان صبحانه، ناهار یا کنار غذاهای دیگر سرو می‌شود. این خوراک خوش‌طعم با ترکیبی از لوبیا سفید، گوجه‌فرنگی و ادویه‌های ملایم تهیه شده و در نسخه آمریکایی، اغلب با گوشت دودی یا بیکن همراه می‌شود. در ادامه، با …

فراشپز- پنیر یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین صبحانه‌های ما ایرانیان است و بسیاری هم پنیر را به عنوان میان وعده و عصرانه دوست دارند. پنیر به دلیل طبع سرد بهتر

این صبحانه خوشمزه و سنتی، یک گزینه سالم و مقوی برای شروع روز است که در مشهد بسیار محبوب است.

این نان سنتی و مقوی، یکی از گزینه‌های محبوب برای صبحانه و عصرانه است.

این دسر مقوی و خوشمزه، یکی از گزینه‌های محبوب برای صبحانه یا عصرانه در تبریز محسوب می‌شود.

آیا تخم مرغ‌ها غذای محبوب شما هستند؟ محققان می‌گویند، خوردن مرتب آن‌ها ۶ روز در هفته به عنوان صبحانه می‌تواند شانس شما را برای پیشگیری از مرگ خاموش (سکته قلبی به دلیل بیماری‌های قلبی و عروقی) تا ۲۹ درصد افزایش دهد.

پنکیک یکی از محبوب‌ ترین میان‌ وعده‌ ها و صبحانه‌ های دنیاست که با طعم‌ ها و رنگ‌ های متنوع تهیه می‌ شود. پنکیک لبوی صورتی یکی از گزینه‌ های جذاب و سالم است که نه تنها ظاهر خیره‌کننده‌ای دارد

آش آبادانی یکی از محبوب‌ترین انواع آش جنوبی است که بسیار مقوی و خوشمزه است و در وعده صبحانه سرو می‌شود. برای طبخ این آش باید ابتدا از...

در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد و ورزشکاران به دنبال یافتن بهترین گزینه‌ها برای رژیم‌های کاهش وزن هستند. انتخاب میان‌وعده‌ها و صبحانه‌های سالم اهمیت بالایی دارد. در این میان، اوتمیل و گرانولا از جمله گزینه‌هایی هستند که نه تنها طعم خوشایندی دارند، بلکه می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. اما آیا می‌دانید …

چوله باتوره یک غذای خیابانی محبوب در هند است که معمولاً به عنوان صبحانه یا وعده ناهار سرو می‌شود. این غذا از دو بخش اصلی تشکیل شده است:1- چوله: یک خوراک لوبیا (معمولاً لوبیا چیتی یا لوبیا سفید) است که با ادویه‌جات خاصی مثل زنجبیل، سیر، گشنیز و فلفل قرمز پخته می‌شود. چوله معمولاً طعم تند و ادویه‌ای دارد. …

بون دوسا یک نوع غذا از هند است که به طور خاص در مناطق جنوبی این کشور محبوب است. دوسا یک نوع پنکیک نازک و ترد است که از آرد برنج و عدس تخمیر شده درست می‌شود. در نسخه بون دوسا ، دوسا به شکل حلقه‌ای و به همراه مواد دیگر مانند سیب‌زمینی کاری (که به طور معمول با ادویه‌جات هندی طعم‌دار می‌شود) سرو می‌شود. …

املت، صبحانه‌ای محبوب و سریع است که تقریباً همه ما آن را دوست داریم. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا املت‌های برخی این مقاله، به سراغ رازهای پنهان پشت املت‌های خوشمزه بازاری می‌رویم و به شما می‌گوییم چگونه می‌توانید در خانه هم املتی به خوشمزگی املت‌های بیرون تهیه کنید.

املت اسپانیایی، یک غذای سنتی و محبوب در اسپانیا اس که گزینه ای مناسب برای صبحانه می باشد.

املت قهوه‌خانه‌ای یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه‌ای است که در قهوه‌خانه‌ها و رستوران‌های سنتی ایران سرو می‌شود.

سروش صحت، کارگردان محبوب سینمای ایران، در مراسم اکران ویژه فیلم صبحانه با زرافه‌ها در عمان حضور یافت. این فیلم که به داستانی صمیمی و متفاوت پرداخته، توانست استقبال گسترده‌ای از تماشاگران عمانی و ایرانیان مقیم جلب کند. صحت در این رویداد بر اهمیت ارتباطات فرهنگی و سینمایی میان کشورهای منطقه تأکید کرده …

خط سلامت: سروش صحت، کارگردان و نویسنده محبوب سینمای ایران، در مراسم اکران فیلم تازه‌اش، صبحانه با زرافه‌ها، در عمان حضور یافت. این فیلم که به روایت یک داستان صمیمی و متفاوت می‌پردازد، با استقبال گرم مخاطبان عمانی و ایرانیان مقیم مواجه شد. صحت در این رویداد ضمن قدردانی از استقبال تماشاگران، از تجربه‌های …

فراشپز- پنکیک یکی از محبوب‌ترین میان وعده‌ها و صبحانه‌های دنیاست که با طعم‌ها و رنگ‌های متنوع تهیه می‌شود. پنکیک لبوی صورتی یکی از گزینه‌های جذاب و سالم است

خط سلامت: رژیم ۳۰:۳۰:۳۰ گری برکا یکی از رویکردهای محبوب برای کاهش چربی و بهبود تناسب اندام است که بر مصرف پروتئین در وعده صبحانه و ورزش هوازی سبک تاکید دارد.

خط سلامت: نان گاتا یکی از محبوب‌ترین نان‌های سنتی ارمنی است که با عطر دلپذیر و مغز گردوی شیرین خود، به راحتی جایگاه ویژه‌ای در ذائقه افراد پیدا کرده است.

خط سلامت: اگر به دنبال یک صبحانه متفاوت و انرژی‌زا هستید، پنکیک قهوه یکی از بهترین گزینه‌هاست. این ترکیب خوشمزه از دو عنصر محبوب یعنی پنکیک و قهوه، طعمی منحصر به فرد به صبحانه‌های شما می‌بخشد.

خط سلامت: بوریتو مرغ مکزیکی یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که نه تنها طعم فوق‌العاده‌ای دارد، بلکه می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل و مغذی در رژیم غذایی شما گنجانده شود. این غذا با ترکیب مرغ، سبزیجات تازه و ادویه‌های معطر، تجربه‌ای لذیذ و خوشایند را برای علاقه‌مندان به غذاهای مکزیکی فراهم می‌آورد.

خط سلامت: پنکیک یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب است که می‌تواند برای صبحانه یا دسر استفاده شود.

پنکیک‌ لبو از محبوب‌ترین دسرها در سراسر جهان است که اغلب برای صبحانه و عصرانه سرو می‌شود. برای درست کردن این پنکیک ابتدا لبوها را بشویید و...

خط سلامت: پنکیک یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین صبحانه‌ها و میان‌وعده‌ها در سراسر جهان است که با مواد ساده و در زمانی کوتاه آماده می‌شود.

حلیم گندم یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای سنتی ایرانی است که معمولا به عنوان صبحانه سرو می‌شود. برای درست کردن این غذای لذیذ باید...

کله‌پاچه را می‌توان از جمله غذاهای محبوب در کشورهایی مانند ایسلند، ایتالیا، نروژ، آلبانی، آفریقای جنوبی، هند، چین، مراکش و عراق به‌شمار آورد

کاتیاوادی چوله یک غذای خیابانی معروف در منطقه کاتیاوار گجرات در هند و پاکستان است. این غذا معمولاً از نخودهای پخته‌شده که با انواع ادویه‌های خوش‌طعم و ترکیبات مختلف مانند گوجه‌فرنگی، پیاز، زنجبیل، سیر و پودر ماسالا تهیه می‌شود، درست می‌شود. این غذا در کنار نان سرو می‌شود و معمولاً به عنوان صبحانه یا …

پاراتا (انگلیسی: Paratha) یک نوع نان مسطح و تخت است که معمولاً در آشپزی جنوبی آسیا و کشورهای هند، پاکستان، بنگلادش و افغانستان مصرف می‌شود. این نان از آرد گندم تهیه می‌شود و به طور معمول با کره یا روغن در تابه سرخ می‌شود تا لایه‌های ترد و خوشمزه‌ای به دست آید. پاراتا به عنوان یک غذای صبحانه، ناهار یا …

مربای بالنگ یکی از مرباهای خوش طعم و محبوب ایرانی است که اغلب در وعده صبحانه میل می‌شود. میزان کالری مربای بالنگ و ارزش غذایی آن در 100...

املت اسپانیایی یا تورتیلا اسپانیولا یکی از غذاهای کلاسیک و محبوب کشور اسپانیا است.

کله پاچه یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که در بسیاری از فرهنگ‌ها به‌ویژه در مجالس و صبحانه‌های ویژه طرفداران زیادی دارد. با این حال، مصرف این غذا به‌ویژه برای برخی از افراد می‌تواند خطرات و عوارض جدی به همراه داشته باشد. در این مقاله به بررسی مضرات کله پاچه و افرادی که باید از خوردن آن خودداری …

همشهری آنلاین: خوراک عدسی غذایی ساده و مقوی است که با موادی در دسترس و صرف زمان کم تهیه می‌شود و وعده‌ای مناسب برای صبحانه و حتی شام و ناهار محسوب می‌شود. در ادامه طرز تهیه این غذای گرم و مقوی برای روزهای زمستان آموزش داده شده است. عدسی یکی از انواع خوراک‌های بسیار محبوب

به دنبال یک صبحانه متفاوت و پر انرژی هستید؟ پنیر برشته شمالی، یکی از محبوب‌ترین صبحانه‌های شمال کشور است که طعمی بی‌نظیر و دلچسب دارد.

یک شیرینی فرانسوی محبوب برای صبحانه یا عصرانه.

ترفندتو: املت اسپانیایی یا تورتیلا اسپانیولا یکی از غذاهای کلاسیک و محبوب کشور اسپانیا است. این غذا با ترکیبی از تخم‌مرغ، سیب‌زمینی و پیاز تهیه می‌شود و به دلیل سادگی و خوشمزگی آن، در بسیاری از کشورهای دنیا طرفداران زیادی پیدا کرده است. املت اسپانیایی یک گزینه عالی برای وعده صبحانه، ناهار یا شام سبک

طرز تهیه کله پاچه، محبوب‌ترین صبحانه خیابانی پاکستان

کیک اسفنجی کاپوچینو با طعم و عطر بی‌نظیر قهوه، یکی از کیک‌های محبوب و پرطرفداری است که می‌توانید در خانه تهیه کنید. بافت نرم و لطیف این کیک همراه با عطر دلنشین قهوه، آن را به یک انتخاب عالی برای صبحانه، عصرانه یا حتی یک مهمانی تبدیل می‌کند.

تهیه دسر و ژله به یکی از سنت‌های شب یلدا تبدیل شده و ژله هندوانه محبوب‌ترین ژله شب یلدا است.

شاک شوکا که به املت تونسی نیز معروف است از انواع غذاهای محبوب خاورمیانه و آفریقای شمالی محسوب می شود

رئیس اتحادیه طباخان تهران گفت: در سالهای اخیر کله پاچه به یک غذای لاکچری تبدیل شده و قشر ضعیف جامعه قدرت خرید خود را از دست داده اند و این وضعیت واقعاً دردناک است.

مربای رزبری (تمشک)، با رنگ جذاب و طعم ترش و شیرینش، یکی از محبوب‌ترین مرباها است. این مربا نه تنها برای صبحانه و عصرانه لذیذ است، بلکه سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها نیز می‌باشد.

خیابان‌های کاتماندو هر صبح با عطر خوش گواراماری پاکودا پر می‌شوند. به اعتقاد مردم بومی؛ این غذای سنتی نپالی نه تنها خوشمزه است، بلکه بخشی از فرهنگ غذایی این شهر محسوب می‌شود.

چیز کیک کلاسیک یکی از محبوب‌ترین دسرها در سراسر جهان است که با پایه بیسکویتی ترد و لایه‌ای کرمی و خوشمزه تهیه می‌شود. در این مقاله، طرز تهیه این دسر جذاب را به روشی ساده و حرفه‌ای آموزش می‌دهیم تا شما هم بتوانید یک چیز کیک خانگی خوش‌طعم درست کنید.

یک مادر ژاپنی با سه فرزند، غذاهای ساده‌ای مانند تخم‌مرغ سرخ‌شده، برنج و سبزیجات را به شاهکارهای هنری تبدیل می‌کند. طراحی‌های خلاقانه و فانتزی او که اغلب از شخصیت‌های محبوب الهام گرفته شده‌اند، نشان‌دهنده خلاقیت بی‌نظیر او هستند ...

شیره خرما یا به قول جنوبی‌ها سیلون خرما یکی چاشنی محبوب ایرانی است که هم یک خوراکی مقوی برای صبحانه است و هم در تهیه برخی غذاها، دسرها و شیرینی‌ها به کار می‌روند.

فراشپز- شیره خرما یا به قول جنوبی‌ها سیلون خرما یکی چاشنی محبوب ایرانی است که هم یک خوراکی مقوی برای صبحانه است و هم در تهیه برخی غذاها، دسرها و شیرینی‌ها به

سروش صحت از کتاب‌باز و اکنون تا صبحانه با زرافه ها یکی از محبوب‌ترین چهره‌های سینما و تلویزیون است. نگاهی به بهترین آثار او داریم.

املت گیلانی یکی از غذاهای محبوب و سنتی استان گیلان است که با ترکیبی از تخم‌مرغ، سبزیجات معطر و ادویه‌ها تهیه می‌شود. این املت خوشمزه و پرطرفدار، با طعمی بی‌نظیر و عطر دلنشین، صبحانه‌ای عالی و یا یک وعده غذایی سبک و مقوی را برایتان فراهم می‌کند.

خط سلامت: تیائو، یک صبحانه سنتی و محبوب در کشورهای آسیای شرقی است که به خاطر طعم لذیذ و ارزش غذایی بالا شناخته می‌شود. این خوراکی خوشمزه معمولاً با ترکیبات تازه و سالم تهیه می‌شود و می‌تواند انرژی لازم برای شروع یک روز پرانرژی را فراهم کند.

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در تمام دنیا است که عطر و طعم خوبی دارد، خواب را از سر می‌پراند، فرد را سرحال می‌کند و انرژی را افزایش می‌دهد. خیلی‌ها هم قبل از صرف صبحانه قهوه می‌نوشند و هم در طول روز چند فنجان می‌خورند و اثرات مثبتی هم روی آنها دارد.

اقتصادنیوز: قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در تمام دنیا است که عطر و طعم خوبی دارد، خواب را از سر می‌پراند، فرد را سرحال می‌کند و انرژی را افزایش می‌دهد. خیلی‌ها هم قبل از صرف صبحانه قهوه می‌نوشند و هم در طول روز چند فنجان می‌خورند و اثرات مثبتی هم روی آنها دارد.

رکنا: قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است که به خاطر طعم خوشایند و خواص انرژی‌زای خود شناخته می‌شود. این نوشیدنی می‌تواند خواب را از سر بپراند، فرد را سرحال کند و انرژی او را افزایش دهد.

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در تمام دنیا است که عطر و طعم خوبی دارد، خواب را از سر می‌پراند، فرد را سرحال می‌کند و انرژی را افزایش می‌دهد. خیلی‌ها هم قبل از صرف صبحانه قهوه می‌نوشند و هم در طول روز چند فنجان می‌خورند و اثرات مثبتی هم روی آنها دارد.

هتل پانوراما کیش یکی از محبوب ‌ترین و لوکس ‌ترین هتل ‌های جزیره کیش است؛ که به دلیل خدمات عالی، موقعیت جغرافیایی ممتاز و امکانات بی ‌نظیر خود، به مقصدی ایده‌آل برای مسافران و گردشگران در همه فصول تبدیل شده است. یکی از نکات برجسته ‌ای که باعث محبوبیت این هتل در بین مهمانان شده، [ ]

مربای هویج خانگی یکی از محبوب‌ترین مرباها در سراسر دنیا است و برای خیلی از افراد، هیچ صبحانه‌ای به خوشمزگی این مربا نیست. برای تهیه مربای...

فرنی یکی از دسرهای سنتی و محبوب کشورمان است که طرفداران زیادی دارد و با کمترین مواد می توان تهیه اش کرد.

تخم‌مرغ پوچ، که به دلیل روش خاص پخت و طعم دلپذیرش، در بسیاری از فرهنگ‌ها به‌عنوان یک صبحانه یا پیش‌غذا محبوب است، می‌تواند با ترکیب مواد مختلف، طعمی متفاوت و هیجان‌انگیز پیدا کند.

نوتلا ازجمله صبحانه‌های بسیار خوشمزه و محبوب در سراسر دنیاست و به خصوص در میان کودکان طرفداران بسیاری دارد. در این مطلب با آموزش نوتلای سالم خانگی با روشی بسیار آسان همراه ما باشید.

ویدئویی از دیدار گرم و صمیمی بهرام رادان و هوتن شکیبا در اکران فیلم صبحانه با زرافه ها را مشاهده می کنید.

نان تست پنیری یکی از محبوب‌ترین و ساده‌ترین میان وعده‌ها است که با مواد اولیه ساده و در کمترین زمان آماده می‌شود. این میان وعده خوشمزه را می‌توانید به عنوان صبحانه، عصرانه یا حتی یک غذای سبک سرو کنید.

نان بربری یکی از انواع نان های محبوب میان ایرانیان است که مانند نان شیرمال یا پنکیک معمولا برای صبحانه یا عصرانه استفاده می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه نان بربری در ادامه با سایت 55آنلاین همراه باشید.

تخم مرغ بندیکت یکی از محبوب‌ترین صبحانه‌های بین‌المللی است که با سس هلندی، تخم مرغ پخته شده و نان تست سرو می‌شود. این غذا طعم بی‌نظیری دارد و برای مهمانی‌ها و صبحانه‌های خاص بسیار مناسب است.

صبحانه انگلیسی، یک وعده غذایی کامل و پرکالری است که معمولاً شامل انواع مختلفی از غذاهای سرخ شده و پخته شده است. این صبحانه، یک انتخاب محبوب برای شروع روز پر انرژی است.

خط سلامت: کشور نیوزلند به دلیل طبیعت بکر و محصولات طبیعی سالم خود، یکی از مقصدهای محبوب برای افرادی است که به دنبال حفظ سلامتی و تقویت عملکرد مغز هستند.

صبحانه با زرافه ها فیلم محبوب و پرفروش این روزهای سینمای ایران به کارگردانی سروش صحت است. تیزر تازه این فیلم منتشر شده که حسابی بازتاب داشته است.

املت، یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین غذاهای جهان است که تهیه‌ی آسان و سریع آن، آن را به یک انتخاب ایدئال برای صبحانه، ناهار یا حتی شام تبدیل کرده است.

خط سلامت: مربا پوست پسته، یکی از مرباهای سنتی و محبوب ایرانی است که با طعمی شیرین و دلچسب، صبحانه‌های شما را دلنشین‌تر می‌کند. علاوه بر طعم باورنکردنی خواص بسیاری نیز برای سلامت دارد که سفره غذایی صبحانه شما را کامل می کند.

املت، یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین غذاهای جهان است که تهیه‌ی آسان و سریع آن، آن را به یک انتخاب ایدئال برای صبحانه، ناهار یا حتی شام تبدیل کرده است.

املت شاپوری یک صبحانه سنتی و محبوب گیلانی است که اصالت آن به شهر رشت برمی‌گردد. این غذای خوشمزه با مواد ساده و در دسترسی مانند تخم‌مرغ و لوبیا چیتی تهیه

۵ نقش سینمایی مهم کارنامه هوتن شکیبا را که این روز‌ها فیلم «صبحانه با زرافه‌ها» ساخته سروش صحت را بر پرده دارد، مرور کرده‌ایم.

مرباها یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌های میز صبحانه هستند. اگر به درست کردن مرباهای متفاوت خانگی علاقه دارید، حالا که فصل کدو حلوایی است دست به کار شوید و این مربای خوش‌رنگ و خوش‌طعم را درست کنید.

۵ نقش سینمایی مهم کارنامه هوتن شکیبا را که این روزها فیلم «صبحانه با زرافه‌ها» ساخته سروش صحت را بر پرده دارد، مرور کرده‌ایم.