نخود منبع غنی از پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به طور علمی تأثیرات مثبتی بر سلامت بدن دارد.

با نخود هم میشه یه کوکوی خوشمزه و ترد درست کرد که اینجا، طرز تهیه اون رو بهتون آموزش میدیم.

یکی از علل سلامتی قدیمی تر ها این بود که هر هفته چند بار آبگوشت حاوی نخود می خوردند.

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: ۲ عدد پیاز، ۲ حبه سیر، یک و نیم لیوان نخود، ۱۵۰-۲۰۰ گرم گوشت گوسفندی، نصف لیوان بلغور گندم، چوب دارچین، نمک، یک قاشق چایخوری زرد چوبه و فلفل سیاه این آش را آماده می‌کند.

آیا شما هم به‌دنبال غذای جدید هستید و می‌خواهید در خانه عطر و طعم متفاوتی را به وجود آورید؟ پس حتماً طرز تهیه نخود پلو می‌تواند به شما کمک کند. آنچه باید دربارۀ این خوراک خوشمزه بدانید این است که نخود پلو در شهرهای مختلف دستورالعمل‌های ویژه‌ای دارد.

فراشپز- پلو نخود فرنگی با مرغ یکی از پلوهای بسیار خوشمزه و راحت می باشد.

خط سلامت: فلافل سوری علاوه بر طعم دلپذیر و خوشمزه‌ای که دارد، سرشار از مواد مغذی است که برای سلامت بدن مفید هستند. از تقویت سیستم ایمنی و سلامت قلب گرفته تا بهبود گوارش و کاهش التهاب، این غذا می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.

فلافل که یک غذای بسیار خوشمزه و پرطرفدار است، دارای ترفند های بسیار زیادی است. یکی از ترفند هایی که باعث بهتر شدن طعم آن می شود.

خط سلامت: فلافل خانگی یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که می‌توانید به راحتی در خانه تهیه کنید. این غذای خوش‌طعم و مقوی از مواد ساده‌ای مانند نخود، سبزیجات تازه و ادویه‌های معطر درست می‌شود و گزینه‌ای عالی برای وعده‌های غذایی سریع و سالم به شمار می‌آید.

وا رفتن فلافل حین پخت علل مختلفی داره که باعث وا رفتن فلافل می‌شوند که در اینجا ما به برخی از علتها اشاره می کنیم امیدواریم موثر باشه

سوپ نخود مدیترانه ای شام یا پیش غذایی بسیار مقوی و خوشمزه برای فصل پاییز و زمستان است.

نارنج پلا نوعی پلوی گیاهی خوشمزه و بدون گوشت است که از ترکیب برنج با نخود آبگوشتی و آب نارنج تهیه می‌شود.

خط سلامت: سالاد نخود، زیتون و لیمو با ترکیبی از نخود غنی از فیبر، زیتون‌های سرشار از چربی‌های سالم و عطر شاداب‌کننده لیمو، انتخابی مناسب برای دوستداران غذای سالم است.

فلافل یک غذای خوشمزه و محبوب خاورمیانه‌ای است که به خصوص در کشورهای جنوبی ایران مانند اهواز و آبادان طرفداران زیادی دارد.

یک سالاد خوشمزه آلمانی آنقدر خوشمزه که نمی توانم جلوی خوردن آن را بگیرم.

در این مطلب، طرز تهیه کوکوی نخود رو بهتون آموزش میدیم که خیلی ترد و خوشمزه ست ضمن اینکه مقوی هم هست.

اینجا طرز تهیه کوکوی نخود رو یاد میگیرید که خیلی ترد و خوشمزه ست ضمن اینکه مقوی هم هست.

اگر علاقه مند به غذاهای مقوی هستید، در این قسمت با طرز تهیه یخی نخود همراه ما باشید. این یخنی طعم فوق العاده ای داشته و برای پذیرایی در مهمانی های شما نیز مناسب است.

کوکو زیتی نوعی کوکو مدرن و خوشمزه است که از ترکیب پاستا زیتی با موادی مانند مرغ، فلفل دلمه‌ای، نخود فرنگی، خامه تهیه می‌شود.

فراشپز- امروز طرز تهیه باقالی پلو با قیمه را به شما آموزش خواهیم داد.

کوکو زیتی نوعی کوکو مدرن و خوشمزه است که از ترکیب پاستا زیتی با موادی مانند مرغ، فلفل دلمه‌ای، نخود فرنگی، خامه و... تهیه می‌شود.

اگر به دنبال یک غذای گیاهی خوشمزه و سالم هستید، کوفته شلغم و نخود انتخابی عالی برای شماست. برای پخت این کوفته با طعمی دلنشین باید ابتدا از...

سالاد نخود و انار با ترکیب طعم‌های تازه و خوشمزه، گزینه‌ای عالی برای یک پیش‌غذای سبک و سالم است.

رکنا: تا فصل کدو حلوایی است این برگر خوشمزه و گیاهی را درست کن.

فلافل لبو یا چغندر قرمز یکی از لذیذترین و خوشمزه‌ترین انواع فلافل با ظاهری زیبا و منحصر به فرد است.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: 4 عدد ران مرغ، یک عدد گوجه فرنگی، یک عدد پیاز، یک عدد فلفل دلمه ای، یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، یک قاشق غذاخوری فلفل سیاه، یک قاشق غذاخوری نمک، یک قاشق غذاخوری پاپریکا، یک قاشق غذاخوری پودر هل، یک فنجان برنج دانه کوتاه و 200 گرم نخود این غذا را آماده …

با نخود فرنگی به راحتی یه غذای خوشمزه ای درست کن و با خانواده و در کنار عزیزانت میل کن. پاتوق آنلاین طرز تهیه غذاهایی را با نخود فرنگی به شما خواهد آموخت.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: گل کلم، 4 شاخه کرفس، برگه کرفس، هویج، خیار قلمی، سرکه، آب جوش سرد شده، نمک، فلفل و نخود این شور را درست می کند.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: 400 گرم ترخینه، 250 گرم سبزی آش، یک پیمانه عدس، یک پیمانه نخود، 3 عدد پیاز، 3 حبه سیر، نمک، فلفل، زردچوبه، یک لیوان کشک، نعناع داغ و‌ پیاز داغ برای تزیین این آش را درست می کند. ترخینه غذایی نیمه‌آماده است که از گندم و دوغ یا شیر تخمیرشده به دست می‌آید و …

سوپ دیوران یک سوپ خوشمزه (چوربا) و پیش غذای ترکی است که در آن از گوشت چرخ کرده و نخود استفاده می‌کنند. این سوپ به دلیل موادی که داخلش...

خورش نخود آله یکی از غذاهای اصیل کاشانی است که با ترکیبی از نخود، گوشت و ادویه‌های سنتی طعمی خاص و منحصر به فرد دارد. این خورش مقوی و خوشمزه را می‌توانید به راحتی در خانه تهیه کنید و از طعم دلچسب آن در کنار خانواده لذت ببرید.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: ۳۳۰ گرم کلم، ۲ عدد هویج، ۲ عدد پیاز، ۱۲۰ گرم برنج نیم دانه، ۱۲۰ گرم بلغور گندم، ۱۲۰ گرم لوبیا چیتی، ۱۲۰ گرم نخود، ۲۰۰ گرم کشک، ۴ لیوان آب قلم، مقداری روغن، ۲ قاشق غذاخوری نعنا خشک، زردچوبه، فلفل سیاه، پودر سیر، نمک، اسفناج، تره، گشنیز، جعفری و ترخون این آش …

فلافل دال عدس، یک جایگزین عالی و خوشمزه برای فلافل نخود است که به خاطر طعم و بافت فوق‌العاده اش طرفداران زیادی پیدا کرده است. این فلافل نه تنها به آسانی تهیه می شود، بلکه منبع خوبی از پروتئین، فیبر و آهن نیز هست.

شکلات صبحانه خانگی با نخود پخته؛ ترکیبی خوشمزه و سالم! این شکلات صبحانه برخلاف شکلات‌های صبحانه کارخانه‌ای فاقد مواد افزودنی بوده و برای...

در این مقاله، طرز تهیه ساده و خوشمزه یخنی نخود را به شما آموزش دادیم. با رعایت این مراحل ساده، می‌توانید یک یخنی نخود خوشمزه و خانگی برای خود و خانواده تهیه کنید. این غذا نه تنها یک وعده غذایی کامل و مغذی است، بلکه می‌تواند یک انتخاب عالی برای دورهمی‌های خانوادگی و مهمانی‌ها باشد.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: ۲ لیوان نخود، ۶ قاشق غذاخوری ارده، ۲ حبه سیر، نمک، ۲ عدد لیموترش، ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون، نصف قاشق چایخوری زیره سبز، ۶ تکه یخ، روغن زیتون، جعفری خرد شده و پاپریکا یا سماق این حمص را درست می‌کند. حُمْص یا نخود-ارده یک خوراک مدیترانه‌ای-عربی است که در خاورمیانه …

حمص پیش‌غذای معروف لبنانی است که در خاورمیانه طرفداران زیادی دارد. معنی حمص نخود است و این غذا با نام نخود و ارده نیز شناخته می‌شود. در کشورهایی مانند لبنان، فلسطین، اردن و مصر حمص غذای محبوب و معروفی به حساب می‎آید هرچند که در دیگر کشورهای خاورمیانه مثل ایران و حتی خارج از خاورمیانه نیز آن را درست می‌کنند. …

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: یک فنجان نخود، 2 عدد پیاز، 3 حبه سیر، نصف فنجان گردو، یک قاشق غذاخوری آرد گندم، یک قاشق غذاخوری شوید خشک، 3 قاشق غذاخوری گشنیز تازه، نمک، نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز، یک قاشق چایخوری پاپریکا، یک قاشق چایخوری زرد چوبه، نصف قاشق چایخوری پودر کاری و مقداری آب …

درست کردن فلافل اصلا سخت نیست اما برای اینکه یه ساندویچ ترد و خوشمزه مثل فلافل های بیرون داشته باشید باید یک سری نکات رو رعایت کنید.

در ادامه این مطلب طرز تهیه فلافل با سیب زمینی خانگی و خوشمزه را یاد بگیرید.

دیگه داریم وارد فصل سرد سال می‌شویم با ما با یک غذای خوشمزه همراه باشید.

خط سلامت: به دنبال یک جایگزین گرم و دلچسب برای سوپ هستید؟ نخودآب، یک غذای سنتی و پرطرفدار است که به راحتی در خانه قابل تهیه است. در این مطلب، طرز تهیه نخودآب به روش رستوران‌ها را به شما آموزش می‌دهیم تا بتوانید این غذای خوشمزه را در منزل خود بپزید.

خط سلامت: طرز پخت یک غذای جدید و خوشمزه با 100 گرم نخود و 3 تخم مرغ را در ادامه مشاهده می کنید.

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: 3 عدد بادمجان، یک عدد فلفل قرمز، 2 عدد فلفل کاپی، چند عدد گردو، مقداری جعفری تازه، نصف استکان روغن زیتون، یک استکان نخود آبگوشتی، نصف قاشق چایخوری نمک، نصف قاشق چایخوری پودر پاپریکا، نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه، یک قاشق چایخوری پول بیبر، روغن زیتون به میزان …

خوراک نخود یونانی، یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار در فرهنگ غذایی یونان است. این غذا با طعم دلپذیر و بافت نرم نخود، اغلب همراه با نان تازه یا پیتا سرو می‌شود. برای تهیه این غذای خوشمزه و مقوی، به مواد اولیه ساده‌ای نیاز دارید.

در این ویدئو یک آشپز مجرب را خواهید دید که با نخود و تخم مرغ یک غذای گیاهی خوشمزه و متفاوت درست می کند.

خورش نخود آله یه خورشت خوشمزه و خوش طعم از شهر کاشان هستش که با طرز تهیه آسونش میتونه تنوعی بی نظیر در سفره شام باشه.

نخود آب یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین خوراک‌ها است که به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند. اگر به طعم و مزه سوپ علاقه‌ای ندارید؛ اما هوس خوراک گرم کرده‌اید نخود آب را امتحان کنید. در این مطلب طرز تهیه نخود آب بازاری را آموزش می‌دهیم.

نخود آب یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که به ویژه در مناطق جنوبی کشور محبوبیت دارد. این غذا سرشار از پروتئین و فیبر بوده و برای سلامتی بسیار مفید است.

نخود آب یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین خوراک‌ها است که به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند.

آش بلغور یکی از غذاهای سنتی و مقوی است که مخصوصاً در فصل پاییز طرفداران زیادی دارد. این آش با ترکیبات ساده‌ای مانند بلغور گندم، نخود، لوبیا، سبزیجات معطر و گوشت تهیه می‌شود و در روزهای سرد پاییزی، گزینه‌ای مناسب برای یک وعده غذایی گرم و مقوی است. در ادامه مراحل تهیه این آش خوشمزه را برای شما شرح می‌دهیم.

نخود آب یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین خوراک‌ها است که به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند. اگر به طعم و مزه سوپ علاقه‌ای ندارید؛ اما هوس خوراک گرم کرده‌اید نخود آب را امتحان کنید. در این مطلب طرز تهیه نخود آب بازاری را آموزش می‌دهیم.

نخود آب یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین خوراک‌ها است که به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند. اگر به طعم و مزه سوپ علاقه‌ای ندارید؛ اما هوس خوراک گرم کرده‌اید نخود آب را امتحان کنید. در این مطلب طرز تهیه نخود آب بازاری را آموزش می‌دهیم.

طرز تهیه نان خوشمزه و متفاوت از نان‌هایی را که تابه‌حال خورده‌اید، آموزش داده‌ایم. همراه ما باشید.

سالاد با کوکتل انگشتی یکی از انواع سالادهای سرد است که با داشتن موادی مانند سیب زمینی، ذرت، نخود فرنگی، قارچ و... در ترکیباتش یک وعده غذایی کامل محسوب می‌شود.

آموزش درست کردن یک هواری گوشت ونخود خوشمزه و عالی این آموزش خوشمزه را از دست ندهید.

سالاد مرغ یکی از انواع سالادهای سرد بسیار خوشمزه است که از ترکیب کاهو با مرغ، سیب زمینی، نخود فرنگی، ذرت و... تهیه می‌شود.

سالاد مرع یکی از انواع سالادهای سرد بسیار خوشمزه است که از ترکیب کاهو با مرغ، سیب زمینی، نخود فرنگی، ذرت و... تهیه می‌شود.

سلام نخود رو با این روش ساده بپزید از نتیجه شگفت زده میشی و از گوشت بهتر و خوشمزه تره.

یکی از انواع غذا های بسیار خوشمزه و اصیل ترکیه‌ ای نخود پلو می‌ باشد. که خیلی راحت نیز می‌توانید آن را تهیه کنید. به همین خاطر، در این مرحله طرز تهیه نخود پلو ترکیه‌ ای را به شما آموزش خواهیم داد.

آبگوشت یخنی نخود، یکی از غذاهای محلی و اصیل شیرازی است که بسیار خوشمزه و فوق‌العاده است، این غذا در شهرهای مختلف با روش‌های متفاوتی درست می‌شود.

دستور پخت نخود پلو ترکیه‌ای (نوهوتلوپیلاو) با مرغ ریش‌ریش، قلق خاصی ندارد اگر نکات پخت را به درستی رعایت کنید. این غذا، یک غذای مقوی و خوشمزه است که با ترکیب عط

خط سلامت: نخود سوخاری یک میان‌وعده سالم، خوشمزه و بسیار ساده است که به راحتی می‌توان آن را در خانه تهیه کرد.

سالاد کینوا نخود یک سالاد گیاهی سالم با طعم های خاورمیانه ای که می توانید به راحتی آن را در خانه درست کنید!

فقط به نخود سرکه اضافه کنید. من دیگه پول نان نمیدم./ ساده و خوشمزه بود.😋

نخود پلو ترکیه‌ای با مرغ یکی از غذاهای بسیار محبوب و مشهور کشور ترکیه است که دستور طبخ آسانی دارد و بسیار خوشمزه و مقوی است.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: ۱۷۵ گرم روغن، ۲۰۰ گرم نخود چی، ۲۰۰ گرم آرد، ۱۱۰ گرم پودر قند و ۷۰ گرم شکلات تلخ این شیرینی را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه شامل: یک فنجان نخود آب پز، یک فنجان ماست، یک لیوان آب گرم، یک قاشق بکینگ پودر، ۱ قاشق چایخوری نمک و ۵ لیوان آرد این نان متفاوت را درست می‌کند.

نخود پلو با شوید یک پلوی مخلوط خوشمزه است که می‌توانید آن را با مرغ، ماهیچه پُخته شده یا حتی با بدون گوشت و مرغ و با سالاد میل کنید. در این مطلب طرز تهیه نخود پلو با شوید را بخوانید.

سالاد کلم بروکلی یکی از انواع سالادهای گیاهی است که از ترکیب کلم بروکلی با هویج، خیارشور، ذرت، نخود فرنگی، زیتون، کشمش و نوعی سس مخصوص تهیه می‌شود.

در این ویدئو یک آشپز مصری با مواد اولیه شامل: 60 گرم بادام هندی، 200 گرم پیاز، سیر و زنجبیل رنده شده هر کدام یک قاشق غذاخوری، هویج رنده شده یک عدد، دو عدد گوجه فرنگی خرد شده، زیره، گشنیز و فلفل تند از هر کدام یک قاشق چایخوری، زردچوبه و فلفل سیاه از هر کدام نصف قاشق چایخوری، دو قوطی نخود، یک چهارم فنجان …

سالاد کلم بروکلی یکی از انواع سالادهای گیاهی است که از ترکیب کلم بروکلی با هویج، خیارشور، ذرت، نخود فرنگی، زیتون، کشمش و نوعی سس مخصوص تهیه می‌شود.

مدربل بادمجان نوعی غذای مشهور تونسی است که شباهت زیادی به خورش بادمجان ما دارد و از ترکیب گوشت با نخود آبگوشتی، رب تند، فلفل و بادمجان تهیه می‌شود.

سالاد بادمجان و نخود عربی یکی از سالادهای سرد و خوشمزه است که از ترکیب بادمجان سرخ شده با نخود و نان گریل شده، سینه مرغ و... تهیه می‌شود.

سالاد بادمجان و نخود عربی یکی از سالادهای سرد و خوشمزه است که از ترکیب بادمجان سرخ شده با نخود و نان گریل شده، سینه مرغ و... تهیه می‌شود.

خط سلامت: نخود پلو ترکیه‌ای با مرغ یکی از غذاهای بسیار محبوب و مشهور کشور ترکیه است که دستور طبخ آسانی دارد و بسیار خوشمزه و مقوی است.

نخود پلو ترکیه‌ای با مرغ یکی از غذاهای بسیار محبوب و مشهور کشور ترکیه است که دستور طبخ آسانی دارد و بسیار خوشمزه و مقوی است.

اگر دوست دارید این سالاد گیاهی و رژیمی خوشمزه را در منزل با روشی آسان تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با 150 گرم نخود، 2 عدد کدو سبز، یک عدد هویج، 4 عدد پیازچه، یک دسته جعفری، 100 گرم پنیر پارمزان، 2 حبه سیر، 3 عدد تخم مرغو یک قاشق چایخوری زیره این غذای خوشمزه را درست می کند.