چه هر روز صبح به محل کارتان می‌روید و چه دورکار هستید، به‌هرحال باید عادت صبحانه نخوردن را ترک کنید. صبحانه نخوردن هیچ منفعتی برای شما ندارد. حتی اگر فقط پنج دقیقه فرصت دارید باز هم باید مواد مغذی به مغز و بدنتان برسانید.

مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده و سوءهاضمه است و اغلب به دلیل تغذیه نامناسب، استرس، کم‌تحرکی و عادت‌های نادرست غذایی ایجاد می‌شود.

مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده و سوءهاضمه است و اغلب به دلیل تغذیه نامناسب، استرس، کم‌تحرکی و عادت‌های نادرست غذایی ایجاد می‌شود.

چگونه با ترک عادت‌های نادرست، از سلامت کبد خود مراقبت کنیم؟

روش نادرست تغذیه و برخی عادت‌های غلط تغذیه‌ای باعث ایجاد سردی معده و تشدید علائم سردی معده آن می‌شود.

خط سلامت: مسواک نزدن به عنوان یک عادت ناپسند می‌تواند عوارض جدی بر سلامت دهان و دندان داشته باشد. تجمع پلاک‌های باکتریایی و ایجاد پوسیدگی، تنها بخشی از پیامدهای این رفتار نادرست است که می‌تواند به مشکلات جدی‌تری منجر شود.

حوادث رکنا: اخیراً شایعاتی مبنی بر عدم اجرای حکم قصاص برای زنانی که در دوران عادت ماهانه مرتکب قتل می‌شوند، در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده است. اما طبق گفته علی نجفی توانا، حقوقدان و رئیس اسبق کانون وکلا، این ادعا کاملاً نادرست و بی‌پایه است.

خط سلامت: برخی از عادت‌های نادرست و بی‌توجهی به سلامتی می‌توانند خطرات جدی برای زندگی افراد ایجاد کرده و احتمال مرگ در خواب را افزایش دهند.

خط سلامت: دخالت مداوم در کار دیگران می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات روان‌شناختی عمیق یا عادت‌های اجتماعی نادرست باشد.

بجنورد- ایرنا- خراسان‌شمالی جزو استان هایی است که میزان ابتلا به سرطان های گوارشی در آن نگران کننده است و کارشناسان سلامت شیوه ناصحیح زندگی و عادت های غذایی نادرست در سال های اخیر را دلیل اصلی شیوع این نوع سرطان در استان می دانند.

خط سلامت : خیلی از افراد همیشه از چاقی، اضطراب شدید، افسردگی و مشکلات دیگر شکایت دارند اما نمی‌دانند که یک سری عادت‌های نادرست باعث ایجاد همه این مشکلات شده‌اند.

کرج- ایرنا-  مصرف خودسرانه دارو به ویژه آنتی بیوتیک ها بدون تجویز پزشکان و بی آنکه توجهی به مضرات این داروها و زمان مصرف آنها شود، به عادتی خطرناک برای بخشی از جامعه تبدیل شده که به گفته متخصصان ریشه برخی بیماری های مرگ آور را باید در این عادت نادرست جستجو کرد.

قطعی برق در تابستان به دلیل ناترازی تولید و مصرف از یک دهه پیش سال به سال افزایش یافت، چرا که به دلیل اتخاذ سیاست‌‌‌های نادرست عملا سرمایه‌گذاری در این صنعت فاقد صرفه اقتصادی بود؛ بنابراین تقریبا مردم به محدودیت‌های برق در برخی ساعات تابستان عادت کردند و صنایع به‌‌‌ویژه آنهایی که انرژی‌بر هستند، ناچار …

خط سلامت: استفاده از محصولات آرایشی نامناسب یا عادت‌های نادرست می‌تواند پوست شما را به‌سرعت خشک و آسیب‌پذیر کند.

خط سلامت: کمر درد یکی از مشکلات شایع در میان افراد مختلف است و عادات روزمره می‌توانند در بروز و تشدید آن نقش مهمی داشته باشند. آیا می‌دانستید که نشستن طولانی‌مدت، استفاده نادرست از تلفن همراه، و کفش‌های نامناسب می‌توانند عوامل مؤثری در ایجاد کمر درد باشند؟

با پیشرفت فناوری و افزایش استفاده از هدفون‌ها، نگرانی‌ها درباره آسیب‌های احتمالی به شنوایی به شدت افزایش یافته است. بسیاری از ما روزانه ساعت‌ها به موسیقی یا پادکست‌ها گوش می‌دهیم، اما آیا به تأثیر این عادت بر سلامت گوش‌هایمان فکر کرده‌ایم؟ در این مقاله به بررسی خطرات استفاده نادرست از هدفون و راهکارهایی …

تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی‌کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند.

یک متخصص تغذیه به اهمیت تغذیه مناسب در پیشگیری از یبوست تأکید کرده و باور نادرست درباره مصرف آب تنها هنگام احساس تشنگی را به چالش کشیده است.

چگونه خودروی خود را خراب کنیم؟ شاید این سوال عجیب به نظر برسد اما برخی عادت های نادرست خرج روی دست شما می گذارد.

مشکلات گوارشی ناشی از عادت‌های نامناسبی است که سبب بروز بیماری می‌شود برای سلامت معده و گوارش باید این ۷ عادت نادرست را ترک کنید.

ترشی یکی از عناصر اصلی سفره‌های کدبانوهای ایرانی به شمار می‌آید. در گذشته، به دلیل کمبود سبزیجات و صیفی‌جات تازه، بسیاری از افراد این مواد را در سرکه نگهداری کرده و ترشی تهیه می‌کردند. امروزه نیز به سنت گذشته، بسیاری از خانم‌های ایرانی از سبزیجات فصل استفاده کرده و برای تمام سال ترشی می‌سازند.

خوردن و جویدن ناخن در کودکان یکی از موارد شایعی است که نشان می‌دهد، کودک شما تحت تاثیر مشکلی خاص تمایل به تکرار کردن این عادت نادرست در موقعیت‌های مختلفی دارد.

خوردن و جویدن ناخن در کودکان یکی از موارد شایعی است که نشان می‌دهد، کودک شما تحت تاثیر مشکلی خاص تمایل به تکرار کردن این عادت نادرست در موقعیت‌های مختلفی دارد.

خوردن و جویدن ناخن در کودکان یکی از موارد شایعی است که نشان می‌دهد، کودک شما تحت تاثیر مشکلی خاص تمایل به تکرار کردن این عادت نادرست در موقعیت‌های مختلفی دارد.

​خوردن و جویدن ناخن در کودکان یکی از موارد شایعی است که نشان می‌دهد، کودک شما تحت تاثیر مشکلی خاص تمایل به تکرار کردن این عادت نادرست در موقعیت های مختلفی دارد.

التهاب و مشکلات مزمن گوارشی به دلیل ناتوانی در عملکرد مناسب در تجزیه غذا باعث جذب ناکافی مواد مغذی و دفع ناقص ضایعات و سموم و در نتیجه نفخ یبوست، چربی اضافی در بدن و عادت‌های نادرست غذایی می‌شود.

خط سلامت:چای، نوشیدنی محبوب بسیاری است اما مصرف نادرست آن می‌تواند فوایدش را تحت‌الشعاع قرار دهد. از نوشیدن چای کهنه تا اضافه کردن طعم‌دهنده‌های شیمیایی، اشتباهاتی رایج هستند که می‌توانند به سلامتی آسیب بزنند.

انجام برخی وظایف و دست کم گرفتن از عادت‌های نادرست در رانندگی ممکن است بهبود قابل توجهی در دوام خودروی شما داشته باشد.