VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ -
13 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
قهوه و بی خوابی
کافئین
خواب آلودگی
کم خوابی
۱۴۰۳/۱۲/۰۹
/ سایت خط سلامت
رمز و رازهای فال قهوه امروز سرنوشت چه خوابی برای شما دیده است؟
خط سلامت: فال قهوه یکی از روشهای کهن برای کشف رموز آینده است که بر اساس اشکال ایجاد شده در فنجان، پیامهای پنهان سرنوشت را آشکار میکند. امروز، 8 اسفند، نمادهای متفاوتی برای متولدین هر ماه نمایان شدهاند که میتوانند نشانهای از تغییرات، فرصتها و چالشهای پیش رو باشند.
قهوه
فال
قهوه
فال
فنجان
فال قهوه
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت تریبون اقتصاد
بررسی اصلیترین دلایل خستگی مداوم+راهکارها
آیا خستگی مداوم زندگی شما را مختل کرده است؟ احساس میکنید حتی بعد از خوابی طولانی باز هم خستهاید؟ آیا انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره ندارید و مدام حس کرختی و بیحوصلگی در شما باقی میماند؟ خستگی مداوم فقط احساسی گذرا نیست، بلکه میتواند نشانهای از مشکلات جدیتر در بدن و سبک زندگی شما باشد.
انرژی
سبک زندگی
انرژی
سبک زندگی
قهوه
مشکلات
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت رکنا
چرا قهوه برای برخی افراد خواب آور است؟
رکنا: قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنیهاست و 85 درصد آمریکایی ها روزانه دست کم یک نوشیدنی کافئین دار می نوشند.
خواب آلودگی
قهوه
خواب آلودگی
قهوه
بی خوابی
اختلالات خواب
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت خط سلامت
7 راهکار موثر برای خنثی کردن اثر کافئین قهوه
خط سلامت: کافئین موجود در قهوه میتواند حس انرژی و بیخوابی را تقویت کند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است عوارض ناخوشایندی ایجاد کند. اگر به دنبال روشهایی برای خنثی کردن اثر کافئین و بازگشت به حال طبیعی هستید، این مطلب برای شماست.
اضطراب
کافئین
اضطراب
کافئین
نوشیدن آب
نوشیدن قهوه
۱۴۰۳/۰۷/۲۶
/ سایت خبرفوری
چرا وقتی قهوه میخوریم، عصبی میشویم؟
این نوشیدنی به لحاظ دارا بودن مقدار قابل توجهی کافئین انرژی زا بوده و محرک خوبی برای رفع بی خوابی و بازیابی انرژی جهت انجام فعالیتهای روزمره است.
کافئین
عصبانیت
کافئین
عصبانیت
مصرف قهوه
۱۴۰۳/۰۷/۲۶
/ سایت فرتاک
چرا قهوه باعث عصبانیت میشود؟ راز این ارتباط عجیب
این نوشیدنی به لحاظ دارا بودن مقدار قابل توجهی کافئین انرژی زا بوده و محرک خوبی برای رفع بی خوابی و بازیابی انرژی جهت انجام فعالیتهای روزمره است.
قهوه
قهوه
۱۴۰۳/۰۷/۲۵
/ روزنامه شرق
آیا قهوه عصبی میکند؟
این نوشیدنی به لحاظ دارا بودن مقدار قابل توجهی کافئین انرژی زا بوده و محرک خوبی برای رفع بی خوابی و بازیابی انرژی جهت انجام فعالیتهای روزمره است. در واقع بسیاری از افراد با هدف رفع خستگی و تشدید قوای جسمی قهوه مینوشند.
انرژی
چای
انرژی
چای
خواب
قهوه
۱۴۰۳/۰۷/۲۱
/ سایت برترینها
این ۱۰ دارو را هیچوقت همراه با قهوه مصرف نکنید
نوشیدن قهوه معده را تحریک میکند و زمان لازم برای ورود غذا به دستگاه گوارش و جریان خون را تغییر میدهد.
دارو
قهوه
دارو
قهوه
خوابی
قلبی
۱۴۰۳/۰۷/۰۵
/ سایت نمناک
باورهای کاملا غلط درمورد خواب و بیخوابی
نداشتن اطلاعات کافی درباره خواب و یا مشکلات آن مانند بی خوابی باعث شده شایعات و باور های اشتباه درباره خواب زیاد باشد.
باورهای غلط خواب
باورهای غلط در مورد خواب
باورهای غلط خواب
باورهای غلط در مورد خواب
علت بی خوابی شبانه
تاثیر بی خوابی
۱۴۰۳/۰۶/۲۳
/ سایت فرتاک
آیا قهوه واقعا برای مغز مفید است؟ نتایج جدید شوکه کننده
آیا میدانستید که مصرف بیش از حد قهوه میتواند به مغز شما آسیب برساند؟ تحقیقات جدید نشان میدهد کافئین موجود در قهوه با کاهش حجم ماده خاکستری مغز مرتبط است. این بدان معناست که مصرف بیش از حد قهوه میتواند بر حافظه، یادگیری و سایر عملکردهای شناختی تأثیر منفی بگذارد.د.
کافئین
کم خوابی
کافئین
کم خوابی
سلامت مغز
قهوه
۱۴۰۳/۰۶/۲۰
/ سایت فرتاک
تاثیر متفاوت قهوه بر روی برخی از افراد
بسیاری از افراد برای افزایش هوشیاری، قهوه مینوشند. با این حال، برخی افراد پس از نوشیدن قهوه دچار خوابآلودگی میشوند. علت این تفاوت در واکنش افراد به کافئین به چند عامل مختلف برمیگردد.
قهوه
تاثیرات قهوه بر چهره
قهوه
تاثیرات قهوه بر چهره
قهوه و بی خوابی
۱۴۰۳/۰۶/۱۴
/ سایت الف
قهوه به این دلیل به بخش مهمی از مغز شما آسیب می زند
معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده میکنند ولی مطالعات نشان داده که این روش میتواند به مغز انسان آسیب وارد کند.
قهوه
کافئین
قهوه
کافئین
مغز
۱۴۰۳/۰۶/۱۳
/ سایت فرتاک
برای جلوگیری از خواب آلودگی قهوه نخورید
معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده میکنند ولی مطالعات نشان داده که این روش میتواند به مغز انسان آسیب وارد کند.
قهوه
قهوه
۱۴۰۳/۰۶/۱۳
/ سایت انصاف
برای جلوگیری از خواب آلودگی قهوه نخورید | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده میکنند ولی مطالعات نشان داده که این روش میتواند به مغز انسان آسیب وارد کند. به گزارش بهداشت نیوز، معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده میکنند ولی مطالعات نشان داده که
جلوگیری از خواب آلودگی
خواب آلودگی
جلوگیری از خواب آلودگی
خواب آلودگی
قهوه
کم خوابی
۱۴۰۳/۰۶/۱۱
/ سایت عصر خبر
یک هشدار کمتر شنیده شده؛ برای جلوگیری از خواب آلودگی قهوه نخورید! - عصر خبر
به گزارش خبرآنلاین، معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده میکنند ولی مطالعات نشان داده که این روش میتواند به مغز
خواب آلودگی
خوردن قهوه
خواب آلودگی
خوردن قهوه
سلامت
هشدار
۱۴۰۳/۰۶/۰۶
/ سایت رکنا
این راه حل برای کم خوابی خطرناک است
معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده میکنند ولی مطالعات نشان داده که این روش میتواند به مغز انسان آسیب وارد کند.
خواب آلودگی
کافئین
خواب آلودگی
کافئین
۱۴۰۳/۰۶/۰۶
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر- برای جلوگیری از خوابآلودگی قهوه نخورید؛ خطرناک است! اندیشه معاصر
معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده میکنند ولی مطالعات نشان داده که این روش میتواند به مغز انسان آسیب وارد کند.
۱۴۰۳/۰۶/۰۴
/ سایت آرمان ملی
برای جلوگیری از خواب قهوه نخورید؛ خطرناک است!
معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده میکنند ولی مطالعات نشان داده که این روش میتواند به مغز انسان آسیب وارد کند.
خواب
خواب آلودگی
خواب
خواب آلودگی
قهوه
۱۴۰۳/۰۵/۰۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بیخوابی فرزندان؛ بلای جدید خانوادهها | ۵۰ درصد کودکان ایرانی اختلال خواب دارند
اختلال خواب دردسر جدید خانوادههایی است که فرزند کودک یا نوجوان دارند ، چون این نسل با توسل به گوشیهای هوشمند و قهوههای مداوم، خواب به موقع را از خود دریغ میکنند و طبق آمار هم باید گفت شیوع اختلال خواب بین بچههای ایرانی بیش از ۵۰ درصد است.
کودکان
بیخوابی
کودکان
بیخوابی
نوجوان
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت فرادید
این نشانه روی زبان میگوید نباید قهوه بنوشید؛ رنگهای مختلف زبان نشانه چیست؟
دکتر دوئِین ملور، متخصص تغذیه در دانشگاه استون، توضیح میدهد که هیچ عارضه جانبی که مستقیماً با مصرف بیش از حد قهوه و کافئین مرتبط باشد وجود ندارد. با این حال، اضافه میکند که عوارض جانبی شناختهشده مصرف بیش از حد قهوه شامل بیخوابی، تحریک پذیری، اضطراب، تغییرات ضربان قلب، ناراحتی معده و تغییر در عادات …
قهوه
قهوه
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت خط سلامت
خوش اخلاق ها در مصرف قهوه و نوشیدنیهای انرژی زا زیاده روی نکنند
خط سلامت: قهوه و نوشیدنی های انرژی زا هر دو حاوی کافئین هستند ، محرکی که می تواند فشار خون و ضربان قلب را افزایش دهد. مصرف بیش از اندازه کافئین می تواند باعث اضطراب ، بی خوابی و افزایش ضربان قلب شود.
کافئین
کاهش استرس
کافئین
کاهش استرس
افزایش استرس
رفتار خشونت آمیز
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت خط سلامت
خواب بد با احساس تنهایی رابطه دارد!
خط سلامت: زندگی، نگرانی های مالی، استرس و نوشیدن بیش از حد چای و قهوه از جمله مهم ترین عواملی است که موجب بد خوابی می شود. حالا در یکی از آخرین تحقیقات انجام شده، دانشمندان از یک دلیل جدید برای کاهش کیفیت خواب در بزرگسالان نام برده اند. بر این اساس، تنهایی را می توان به لیست عوامل ذکر شده اضافه کرد.
احساس تنهایی
احساس تنهایی
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت فرتاک
عوارض جبرانناپذیر بیخوابیهای شبانه؛ راه درمان چیست؟
مطالعهای جدید نشان میدهد افرادی که شبها کمتر از شش ساعت میخوابند، ۵۲ درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی، زوال عقل در میانسالی، چاقی و دیابت نوع ۲ قرار دارند، اما راه حل رهایی از این معضل چیست؟
ابتلا به بیماری
چاقی
ابتلا به بیماری
چاقی
خواب
درمان
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت فرتاک
میخواهید با نوشیدن قهوه بیخواب نشوید بخوانید
نوشیدن قهوه برای بسیاری از مردم یک روتین روزانه است اما مطالعات نشان میدهند حتی مقادیر کمی از قهوه میتواند باعث اضطراب و تپش قلب و بیخوابی شود. اما چگونه میتوان جلوی این عوارض را گرفت؟
قهوه
قهوه
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ خبرگزاری ایسکانیوز
قهوه را چگونه مصرف کنیم که بیخوابمان نکند؟
نوشیدن قهوه برای بسیاری از مردم یک روتین روزانه است اما مطالعات نشان میدهند حتی مقادیر کمی از قهوه میتواند باعث اضطراب و تپش قلب و بیخوابی شود. اما چگونه میتوان جلوی این عوارض را گرفت؟
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت اقتصادآنلاین
چگونه میتوان قهوه نوشید و بیخواب نشد؟
نوشیدن قهوه برای بسیاری از مردم یک روتین روزانه است اما مطالعات نشان میدهند حتی مقادیر کمی از قهوه میتواند باعث اضطراب و تپش قلب و بیخوابی شود. اما چگونه میتوان جلوی این عوارض را گرفت؟
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت پارسینه
رژیم غذایی بد این بلا را به سر پوست می آورد
تغذیه نامناسب میتواند آسیبهایی را به پوست وارد و عارضههایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای فرد نگرانکننده باشد؛ این درحالیست که با تغییر عادات غذایی این عارضههای پوستی نیز کاهش مییابند. به گزارش بهداشت نیوز متخصصان پوست تنها کسانی نیستند که از وضعیت سلامت پوستتان شما را …
رژیم غذایی
رژیم غذایی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۱/۲۳ - ۲۱:۳۲:۳۸
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ -
13 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی