بازدید:۷۲ صد آنلاین | موز دارای ویتامین‌های B6 و B12 است. این ویتامین‌ها دقیقا همان چیزهایی هستند که سیستم اعصاب برای حفظ آرامش خود به آن‌ها نیاز دارد. به گزارش صد آنلاین،  موز میتواند به دلیل ترکیبات مغذی خود در تقویت سلامت عصبی و بهبود خلقوخو نقش داشته باشد، اما نکاتی نیاز به اصلاح و توضیح بیشتر دارند: …

یک حقیقت وجود دارد که بسیاری از ما در اعماق آن می دانیم ، حتی اگر نتوانیم آن را کاملاً نامگذاری کنیم: تروما فقط برای ما اتفاق نمی افتد ، بلکه در درون ما قرار دارد. این فقط یک خاطره نیست. این یک نفس نگهدارنده ، یک فک بسته ، یک سیستم عصبی است که در بقا گیر کرده است. بدن آنچه را که ذهن سعی در فراموش کردن …

بازدید:۳۷۵ هلو انجیری، با نام‌های دیگر مانند هلو دونات، هلو زحل یا هلو پاراگوایو، یکی از انواع هلو است که به‌دلیل شکل مسطح و ظاهری شبیه به انجیر شناخته می‌شود. این میوه بومی چین بوده و امروزه در بسیاری از کشورها از جمله ایران کشت می‌شود. هلو انجیری با پوست زرد یا قرمز و گوشت سفید یا زرد، طعمی شیرین و …

بازدید:۱۹۸ کاهو یکی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین سبزیجات جهان است که علاوه بر طعم لذیذ، خواص درمانی و تغذیه‌ای فراوانی دارد. این سبزی با تاریخچه‌ای کهن به مصر باستان بازمی‌گردد و امروزه به‌عنوان یک ماده غذایی پایه در سالادها و غذاهای مختلف شناخته می‌شود. به گزارش صدآنلاین، کاهو نخستین بار در ۲۶۸۰ سال …

معاون توسعه مشارکت‌های مردمی کمیته امداد از آغاز مرحله دوم توزیع گوشت گرم برای خانواده‌های نیازمند در سراسر کشور خبر داد.

فال تاروت از محبوب‌ترین فالهاست که می‌تواند آینده را برای شما پیشگویی کند.

قالیباف در نشست ویژه هفته کارگر تأکید کرد: حق مسکن کارگران در سال ۱۴۰۴ تضمین شده است؛ رئیس مجلس با اشاره به جایگاه ارزشمند کارگران، آن‌ها را ستون حیات و توسعه ک

بهاره رهنما در یک مصاحبه جدید گفت: فردای صبح نامزدی‌ام با پیمان قاسم خانی فهمیدم اشتباه کردم، اما این تردید ۲۴ سال طول کشید.

در فال حافظ امروز ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۴، برای متولدین هر ماه پیامی ویژه از دل اشعار حکیم لسان‌الغیب آمده است؛ گاه نوید موفقیت و عشق، گاه هشداری برای صبر و پرهیز از ع

در ادامه تصویری از پیمان معادی و خواهرش که وایرال شده است، خواهید دید.

رییس سازمان سنجش زمان اعلام نتایج کنکور را مشخص کرد.

الناز شاکردوست این عکس را منتشر کرد.

معاون نظارت و تعهدات کوتاه‌مدت سازمان تامین اجتماعی از شرایط جدید برای افزودن سوابق خدمت سربازی به سابقه بیمه‌شدگان خبر داد و جزئیات نحوه محاسبه حق‌بیمه سربازی

جزئیات تازه درباره ماجرای قتل یک زن آرایشگر در شهرستان آمل، توجهات را به خود جلب کرده است.

با صندل تابستانه زنانه و مردانه چرم رودکی، راحتی، زیبایی و سلامت را هم‌زمان تجربه کنید. تنوع بالا، ارسال سریع، تضمین کیفیت و تعویض آسان!

شربت جلاب یکی از شربت های خوشمزه و پرخاصیت است که در فرهنگ های مختلف به شکل متفاوتی وجود دارد، طرز تهیه خوشمزه ترین شربت جلاب خانگی را در این مطلب برایتان آماده

یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد که استعداد ژنتیکی برای ابتلا به اسکیزوفرنی با نازک‌شدن شبکیه چشم مرتبط بوده و تصویربرداری ارزان و غیرتهاجمی شبکیه ابزاری مفید برای پیشگیری از ابتلا به اسکیزوفرنی یا تشخیص زودهنگام آن است.

طبیعت گرم دارد. این گیاه را به همراه سبزی‌های صحرا در فصل بهار از کوه جمع‌آوری و خشک می‌کنند. آرامبخش، مفید برای اعصاب، ضدحساسیت و بازکننده گرفتگی‌های روده بوده و بدن را مقاوم می‌کند.

میخک با بوی معطر خود می‌تواند سبب تسکین اعصاب و کاهش استرس شود، همچنین میخک برای دندان‌ها بسیار مفید است.

میخک با بوی معطر خود می‌تواند سبب تسکین اعصاب و کاهش استرس شود، همچنین میخک برای دندان‌ها بسیار مفید است.

بی‌تحرکی حتی به مدت ۱۰ روز می‌تواند هم به سلامت بدن و هم به مغز آسیب برساند، که این امر، اهمیت ورزش منظم را گوشزد می‌کند. وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: ناتان کِر (Nathan Kerr)، ۲۷ ساله و دانشجوی فوق دکتری دانشگاه میزوری آمریکا به همراه استاد ۸۱ ساله‌اش، فرانک بوث (Frank Booth)، به‌تازگی پژوهشی …

بازدید:۵۴ صد آنلاین | پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار، نشاسته، چربی، قند نوعی ماده تلخ، فلاونویید‌ها و ویتامین‌های A و B و C را دارد همچنین املاح معدنی به ویژه سدیم که در پرتقال رسیده به وفور یافت می‌شود. به گزارش صد آنلاین، پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار، نشاسته، …

خط سلامت: شربت ایمیونس یکی از مکمل‌های مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش انرژی است. این شربت به‌ویژه در فصول سرد و در زمان ضعف سیستم ایمنی بدن مفید می‌باشد. در این مقاله به بررسی موارد مصرف، عوارض جانبی، نکات مهم در مصرف و تداخلات دارویی شربت ایمیونس پرداخته می‌شود تا شما بتوانید با آگاهی کامل …

پنیر یکی از منابع غنی کلسیم و پروتئین است که می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و سلامت بدن کمک کند. اما ترکیب نادرست آن با برخی مواد غذایی ممکن است اثرات منفی داشته باشد. به عنوان مثال، خوردن پنیر با گردو یک ترکیب مغذی برای بهبود عملکرد مغز و تقویت اعصاب است، در حالی که مصرف آن همراه با چای، به دلیل وجود …

امروزه به دلیل زندگی در شهرهای آلوده و پر سر و صدا و به دلیل مشغله زیاد ذهنی و فکری بیشتر دچار ناراحتی‌های اعصاب و روان می‌شویم و برخی از ما اغلب داروهای اعصاب و روان را به صورت خودسر مصرف می‌کنیم، اما آیا راهکارهای طبیعی و جایگزین در طب ایرانی برای ایجاد آرامش وجود دارد؟

در بدن ما وقتی که به دلایلی (که هنوز کاملاً مشخص نشده) گلبول‌های سفید اشتباهاً به میلین ( به‌جای یک عامل بیگانه) حمله ور شوند، بیماری ام اس آغاز میشود. و هر بار که این گلبول‌ ها به رشته‌های اعصاب مربوط به یکی از اندام‌های بدن‌مان حمله می‌کنند، آن اندام دچار مشکل خواهد شد. مثلاً زمانی ممکن است در راه …

چای به، نوشیدنی مقوی برای قلب و اعصاب است. با خلال‌های خشک‌شده به، زعفران و عسل، طعمی دلپذیر را تجربه کنید.

فراشپز- دمنوش آرامبخش یکی از دمنوش‌های بسیار مفید و مقوی برای آرام شدن اعصاب و روان است و می‌توانید استرس نیز را کم کند و نوشیدن آن در هفته می‌تواند به درمان

شیره انگور با طعم شیرین و طبع گرمی که دارد، برای بدن بسیار مفید است. این شیره انرژی بخش به آرامش اعصاب، تقویت معده و درمان کم خونی کمک می‌کند و فواید زیادی برای سلامت دارد...

زیتون حاوی مقادیر قابل توجهی از کلسیم نیز بوده که برای رشد استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و بهبود عملکرد اعصاب مفید است.

خط سلامت: برخی از مردم به چلغوز دشنام می‌دهند، اما در واقع نام یک نوع آجیل مفید است. مغز چلغوز شبیه به تخمه آفتابگردان و طعم آن مشابه بادام و پسته است. این دانه‌های قهوه‌ای رنگ در پوسته‌ای چوبی قرار دارند و هنگامی که تفت داده می‌شوند، سر باز کرده و مغز میوه از آن خارج می‌شود.

بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته، حدود 8 درصد از کل جمعیت جهان، دچار کم‌شنوایی حسی عصبی و کم شنوایی هستند. کم شنوایی شدت‌های مختلفی دارد و ممکن است یا خیلی خفیف و یا خیلی عمیق به همراه وزوز کردن گوش همراه باشد. سکته گوش یا ناشنوایی ناگهانی می‌تواند دلایل بسیار زیادی داشته باشد. فرد مبتلا به این اختلال …

میوه پرتقال در چین به شکل رسیده ونارس استفاده دارویی داشته و به عنوان محرک گوارش و ضد یبوست استفاده می شود. برای درمان سرفه های خشک ،آرامش اعصاب، بی خوابی و شک عصبی مفید است ودر طب سنتی چین عقیده بر این است که مصرف میوه پرتقال موجب تحریک انرژی راکد در بدن می شود

کمبود ویتامین B۱ در بدن برای مدت طولانی منجر به مرگ نورون‌ها و سایر سلول‌ها می‌شود و عملکرد نواحی مختلف مغز از جمله هیپوکامپ، ساختاری که مسئول تشکیل خاطرات جدید است، به خطر می‌افتد.

همه ی افراد به دنبال آرامش در زندگی هستند و راه های سخت و متفاوتی را امتحان میکند اما ساده ترین نسخه برای رسیدن به آرامش اعصاب جزء موثرترین راه های ممکن است.

خط سلامت: نارنگی می‌تواند برای اعصاب مفید باشد. نارنگی‌ها حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که می‌توانند به کاهش استرس و بهبود سلامت عمومی سیستم عصبی کمک کنند.

مصرف شیره انگور باعث ترمیم بافت‌های آسیب دیده پوست و جلوگیری از پیری پوست می‌شود. از خواص شیره انگور می‌توانیم به مواردی مانند حافظه ذخیره و آب از آلزایمر، کمک به افزایش وزن و چاقی، آرام بخش اعصاب، مفید برای کودکان، مفید در دوران بارداری، سلامت از سرطان، سلامت و رفع کم‌خونی اشاره کرد.

ضعف اعصاب و مشکلات روحی تأثیرات منفی بر زندگی روزمره دارد اما خوشبختانه، تغذیه مناسب یکی از راه‌های مؤثر برای تقویت اعصاب و بهبود خلق‌وخو است.

متخصص طب سنتی گفت:شیره انگور آرامبخش بوده و برطرف کننده ضعف عمومی بدن، مفید در درمان بیماری‌های فصل سرد، کمک به رشد کودکان است؛ ضمن اینکه نوشیدن شربت شیره انگور همراه با کمی پودر زعفران برای ضعف اعصاب مفید است.

بادرنجبویه یک گیاه دارویی مفید در طب سنتی است که برای درمان بسیاری از بیماریها از گیاه بادرنجبویه استفاده می شود.

زعفران بومی نواحی مختلف آسیا، به ویژه جنوب غرب آسیا، جنوب اروپا و خوب اسپانیاست. قسمت مورد استفاده این گیاه که به نام زعفران در بازار تجارت موجود است انتهای خامه و کلاله گل است.

​​​​​​​ فعالیت‌هایی مانند نوشتن، باغبانی و بافندگی می‌تواند شناخت و خلق‌وخوی شما را بهبود بخشند.

درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. اهمیت B۱ (تیامین) در حدی است که کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند بسیاری از مشکلات جسمانی را در پی داشته باشد.