نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.

تریبون اقتصاد_نسل‌سوم این خودرو با طراحی جدید کیاموتورز و انبوهی از امکانات رفاهی جدید توانست به یک کراس‌اوور محبوب و پرطرفدار بدل شود. کیا اسپورتیج این روزها در بازار کراس‌اوورهای کارکرده از جایگاه خاصی برخوردار است که در ادامه مدل ۲۰۱۵ آن در بازه قیمتی ۳ میلیارد و ۲۰۰ میلیون‌تومان را بررسی خواهیم کرد …

بادمجان منبع غنی ویتامین‌های کا، ث، ب ۶ است.

انتشار ویروس‌های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی‌ها و بیماری آنفلوآنزا، ایمنی بدن کاهش یافته و نیاز به تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.

فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C است.

برای مشاهده آگهی استخدام تکنسین تاسیسات و تصفیه خانه - آقا در شرکت صنایع قهوه پارت سازان (مولتی کافه) کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

دادن مکمل‏‌های کلسیم، آهن، اسید فولیک و مولتی‏‌ویتامین که طبق طرح مکمل یاری وزارت بهداشت باید از یک ماه پیش از زایمان تا چهار ماه بعد از آن به زنان باردار مناطق محروم داده شود، قطع شده است.

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس توسعه منابع انسانی در شرکت صنایع قهوه پارت سازان (مولتی کافه) کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

هرچند که مصرف میوه فواید زیادی برای بدن دارد، اما زمان مصرف آن‌ها در جذب خواصشان اهمیت بسیاری دارد.

دادن مکمل‌‌های کلسیم، آهن، اسید فولیک و مولتی‌‌ویتامین که طبق طرح مکمل یاری وزارت بهداشت باید از یک ماه پیش از زایمان تا چهار ماه بعد از آن به زنان باردار مناطق محروم داده شود، قطع شده است.

دادن مکمل‏‌های کلسیم، آهن، اسید فولیک و مولتی‏‌ویتامین که طبق طرح مکمل یاری وزارت بهداشت باید از یک ماه پیش از زایمان تا چهار ماه بعد از آن به زنان باردار مناطق محروم داده شود، قطع شده است

سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم مهم است و در هر سنی می‌توان با رعایت بعضی توصیه‌ها و ترفندهای ساده، عملکرد مغز را تقویت کرد.

شیر و عسل نوشیدنی شیرین و گرم مورد علاقه بسیاری از افراد است؛ این نوشیدنی نه تنها بسیار آرامش بخش است، بلکه ممکن است فوایدی هم برای بدن داشته باشد.

ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند.

اگر ویتامین‌ها در زمان مناسب مصرف شوند تا حدود زیادی می‌توانند سوخت‌وساز بدنی شما را افزایش دهند.

برخی مواد غذایی هستند که مصرف آن‌ها مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود.

ویتامین B از ویتامین‌های مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات می‌شود.

B۱۲ در برخی از منابع گیاهی ازجمله برخی قارچ‌ها هم وجود دارد. اما این مقدار برای گیاه‌خواران کافی نیست و با تایید کمبود ویتامین B۱۲ پس از آزمایش، باید این کمبود را از طریق غذاهایی مانند غلات و شیرهای گیاهی یا مکمل‌ها جبران کرد.

ویتامین گروه ب تأثیر زیادی در سوخت و ساز بدن دارند.

تریبون اقتصاد_ افزایش سن یک سراشیبی نیست بلکه فقط به این معنی است که بدن شروع به درخواست مراقبت بیشتر می‌کند و همه نیازهای بدن را نمی‌توان از غذای صرف تامین کرد. در حالی که مکمل‌ها یک گلوله جادویی نیستند، شروع به خوردن چند مکمل که در نتیجه تحقیقات انجام خوردن آن‌ها مفید تشخیص داده شده، در دهه سوم زندگی …

استاد تمام گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر ضرورت مشورت مادران باردار با پزشک یا متخصص تغذیه برای دریافت برنامه غذایی و مکمل‌های مناسب تاکید کرد و در مورد مصرف خودسرانه هرگونه مکمل هشدار داد.

برای کاهش وزن و نگه داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها اهمیت بیشتری دارد. اما به طور کلی ویتامین‌ها هم می‌توانند در کنار این دو به کاهش وزن کمک کنند.

جزئیات پرداخت وام ضروری ۵۰ میلیونی به بازنشستگان اعلام شد.

استاد تمام گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر ضرورت مشورت مادران باردار با پزشک یا متخصص تغذیه برای دریافت برنامه غذایی و مکمل‌های مناسب تاکید کرد و در مورد مصرف خودسرانه هرگونه مکمل هشدار داد.

به‌نظر می‌رسد کوین فایگی تولید فیلم‌های بزرگی از فرنچایز ایکس من را در دستور کار MCU قرار داده است. درحالی که فاز جدید دنیای سینمایی مارول به عنوان یک ریبوت برای فرنچایز ایکس من شناخته می‌شود، با نزدیک شدن به پایان داستان مولتی‌ورس در MCU، کوین فایگی قصد دارد با معرفی شخصیت‌های ایکس من دوران

برخی سبزیجات هستند که مصرف آنها سبب کاهش وزن می‌شود.

با مشاهده این علائم حتما سلامت کبد خودتان را بررسی کنید.

برای کاهش وزن و نگه داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها اهمیت بیشتری دارد. اما به طور کلی ویتامین‌ها هم می‌توانند در کنار این دو به کاهش وزن کمک کنند.

بسیاری از افراد باورهای غلطی درباره ویتامین‌ها و مکمل‌ها دارند که ممکن است سلامت‌شان را به خطر اندازد.

جرمی رنر که از اعضای اصلی انتقام‌جویان و از معدود شخصیت‌های باقی‌مانده در فاز مولتی‌ورس مارول است، در مصاحبه‌ای با High Performance فاش کرد که پیشنهاد بازگشت برای فصل دوم Hawkeye را رد کرده است. دلیل این تصمیم رنر پیشنهاد دستمزدی معادل نیمی از آنچه در فصل اول دریافت کرده بود: اونا ازم خواستن فصل

در دنیایی پرمشغله‌ که بسیاری از افراد فرصت کافی برای داشتن رژیم غذایی متنوع و کامل را ندارند، استفاده از مکمل‌های غذایی، به ویژه مولتی‌ویتامین‌ها، به شدت رایج شده است.

در دنیایی پرمشغله‌ که بسیاری از افراد فرصت کافی برای داشتن رژیم غذایی متنوع و کامل را ندارند، استفاده از مکمل‌های غذایی، به ویژه مولتی‌ویتامین‌ها، به شدت رایج شده است.

یکی از دلایل بیماری مکرر کمبود ویتامین در بدن است.

ویتامین C با افزایش تولید کلاژن و بهبود یکپارچگی عروق، دیواره رگ‌های خونی را تقویت می‌کند.

تریبون اقتصاد_ کوچک‌ترین کراس اوور شرکت ولوو با نام EX30 به زودی به واسطه آفتاب خودرو در دسترس مشتریان ایرانی قرار می‌گیرد. این ماشین، دومین خودروی پرفروش برقی در بازار اروپا بوده و تاکنون بیش از صد هزار دستگاه از آن به فروش رفته است. ولوو EX30 به سبب ظاهر جمع‌وجور و استفاده از قوای محرکه الکتریکی، گزینه‌ای …

مراقبت از سیستم ایمنی، جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و دفاع از بدن در دوره بیماری، بسیار مهم است. خواب کافی، حفظ تحرک و ورزش منظم تا حدودی عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشند، اما مؤثرترین راه برای ارتقای این سیستم حیاتی، داشتن یک رژیم غذایی سالم است.

در این مطلب به ۶ علامت اشاره می‌کنیم که نشانگر آن است که بدن ما به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد .

همچنین از دیگر علائم کمبود ویتامین B۱۲ می‌توان به سردرد، احساس خستگی و از دست دادن اشتها اشاره کرد.

در دنیایی پرمشغله‌ که بسیاری از افراد فرصت کافی برای داشتن رژیم غذایی متنوع و کامل را ندارند، استفاده از مکمل‌های غذایی، به ویژه مولتی‌ویتامین‌ها، به شدت رایج شده است.

همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.

تریبون اقتصاد_آیا مصرف مولتی‌ویتامین واقعاً مفید است یا تنها تبلیغات تجاری ما را به خرید این محصولات ترغیب می‌کند؟ پاسخ این سوال چندان ساده نیست و به عوامل متعددی بستگی دارد. به گزارش همشهری آنلاین، از ترکیب مواد موجود در هر مکمل گرفته تا وضعیت سلامت و نیازهای تغذیه‌ای هر فرد، همه در تعیین میزان اثربخشی …

شیر و تخم مرغ نیز منابع خوب ویتامین A هستند.

این خوراکی‌ها به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند.

مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.

بانوان باردار مصرف پرتقال را فراموش نکنند.

نان‌های سفید و قندهای ساده از جمله دلایل بروز دیابت است.

پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد.

نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.

مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است.

استیون چارلز ویتکاف میلیاردر سرمایه‌گذار املاک، و دیپلمات آمریکایی است که به عنوان نماینده ویژه آمریکا در خاورمیانه فعالیت می‌کند.

کمبود برخی از مواد مغذی زمینه‌ساز بی خوابی می شود.

با افزایش سن، نیازهای غذایی ما نیز تغییر می‌کند. برای مثال، مواد مغذی و ویتامین‌هایی مانند کلسیم و ویتامین D برای اطمینان از سلامت استخوان و کمک به پیشگیری از پوکی استخوان مشخص می‌شود و افراد را در معرض افزایش خطر شکستگی استخوان‌ها قرار می‌دهد.

علی دایی در امارات جلسه‌ای با مولتی میلیارد ایرانی حوزه املاک داشت.

به گزارش رصد روز، در یکی از دیدار‌های جالب ورزشی-فرهنگی، برایان اعتماد، سرمایه‌گذار و مولتی‌میلیاردر ایرانی مقیم خارج، در دبی با دو چهره برجسته فوتبال ایران، علی دایی و حشمت مهاجرانی، دیدار کرد. برایان اعتماد، وکیل و سرمایه‌گذار برجسته ایرانی‌تبار، یکی از چهره‌های شناخته‌شده در عرصه املاک و تجارت جهانی …

تریبون اقتصاد_ آریزو ۸ یکی از محصولات لوکسی است که توسط شرکت مدیران خودرو در بازار ایران عرضه می شود. همانطور که می دانید این سدان فونیکس در حقیقت محصولی از کمپانی چری است که مدت زمان زیادی از عرضه آن در بازار های جهانی نمی گذرد اما در همین مدت زمان اندک، شرکت چری نسخه فیس لیفت و ارتقا یافته این سدان …

برای مشاهده آگهی استخدام طراح سایت در شرکت مولتی نانو کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

میوه فندق سرشار از ویتامین‌هایA،B1،B2،C،E و املاح معدنی کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.

در یکی از نمایش‌های جسورانه و نوآورانه کنفرانس «TED»، پزشک متخصص گوارش، دکتر ویوک کومبهاری، در کنار مهندس الکس لوبکه، از فناوری جدیدی رونمایی کردند که می‌تواند نحوه تشخیص بیماری‌های داخلی را دگرگون کند: میکرورباتی بلعیدنی به نام «پیل‌بات» (PillBot). در این سخنرانی، لوبکه رباتی به اندازه یک کپسول مولتی‌ویتامین …

برای مشاهده آگهی استخدام سرپرست فروش - آقا در شرکت صنایع غذایی مولتی کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

از تعادل هورمونی تا سلامت استخوان و پوست – همه‌چی تحت کنترله!

برخی عادت‌ها هستند که برای سلامت پوست ضرر دارند.

گردو مقوی مغز، معده و کبد، خشکاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دل‌پچیه، ضد سرطان سینه و مقوی حواس و حافظه است.

مولتی ویتامین نقش مهمی در تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری بدن دارد. در این مطلب بهترین زمان مصرف مولتی‌ویتامین‌ها را بررسی می‌کنیم.

مولتی ویتامین نقش مهمی در تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری بدن دارد. در این مطلب بهترین زمان مصرف مولتی‌ویتامین‌ها را بررسی می‌کنیم.

مولتی ویتامین نقش مهمی در تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری بدن دارد. در این مطلب بهترین زمان مصرف مولتی‌ویتامین‌ها را بررسی می‌کنیم.

گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. برگ های این گیاه به عنوان تصفیه کننده خون بسیار موثر هستند.

در این مطلب به سوال رایج، چیکار کنیم قرص ویتامین دی بهتر جذب شود؟ پاسخ داده ایم.

ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.

عوامل مختلفی از کم‌آبی بدن گرفته تا تغییرات فصلی و آب و هوا می‌تواند باعث خشکی و ترک خوردن پوست شود. اگر اغلب از این عارضه رنج می‌برید، یکی از بهترین روش‌ها برای درمان، بهبود رژیم غذایی است، زیرا رژیم غذایی غنی از مواد مغذی به طور قابل توجهی برای پوست مفید است.

آنچه می‌خورید یا می‌نوشید در عین حالی که می‌تواند برای سلامت شما مفید باشد، امکان دارد سلامت‌تان را نیز به خطر بیندازد و بر عملکرد اندام‌های حیاتی شما تأثیر بگذارد. بنابراین انتخاب غذاهایی که بر سلامت اندام حیاتی بدن تاثیر گذار هستند، بهترین گامی است که می‌توان برای حفظ سلامت کلی بدن برداشت.

میوه فندق سرشار از ویتامین‌های A، B ۱، B ۲، C، E و املاح معدنی کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.

در خیلی از موارد،احساس خستگی و کمبود انرژی در طول روز ناشی از کمبود یک سری ویتامین‌های مهم در بدن است.

نارنگی یک میوه پرطرفدار و بسیار خوشمزه است اما خارج از خواصی که به عنوان میوه دارد پوست نارنگی نیز خواصی دارد که دانستنش شگفت زده تان خواهد کرد.

ویتامین B۳ یا نیاسین، نقش اساسی در سلامتی پوست، دستگاه گوارشی و سلامت مغز دارد.

میوه فندق سرشار از ویتامین‌هایA،B۱،B۲،C،E و املاح معدنی کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.

مصرف ویتامین D برای بدن بسیار مهم و ضروری است و کمبود آن می‌تواند موجب بروز مشکلات و عوارض جدی شود.

میوه فندق سرشار از ویتامین‌هایA،B۱،B۲،C،E و املاح معدنی کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.

رکنا: فندق، منبعی غنی از ویتامین E، چربی‌های سالم و پروتئین، با قابلیت تقویت معده و روده‌ها به عنوان یکی از مغذی‌ترین میوه‌های روغنی شناخته می‌شود؛ مصرف متعادل آن علاوه بر خواص چشمگیر به کنترل دیابت و سلامت کبد کمک می‌کند.

کاپیتان تراکتور در آستانه بالا بردن جام قهرمانی طی ماه‌های گذشته بارها در کانون جنجال قرار گرفته است.

انگور دارای کلسیم ، آهن ، فسفر ، سیلسیم و املاح معدنی است و منگنز و ید را نیز دارد.

دستگاه قضایی در تازه‌ترین اقدام برای برخورد با قاچاقچیان سوخت، سرکرده یکی از شبکه‌های بزرگ انتقال سوخت قاچاق به جنوب کشور را دستگیر کرده است. این شبکه با جمع‌آوری سوخت قاچاق از چند استان آنها را به بندرعباس منتقل می‌کردند.