در روزی شلوغ و پر از هیاهوی بازار، فرصتی دست داد تا به همراه همسر و فرزندانم به خرید نوروزی برویم. در حالی که مردم در تکاپوی خرید عید بودند، کودکان نیز با شوق و ذوق خاصی به هر مغازه‌ای سرک می‌کشیدند و شادی خود را در میان این فضا به نمایش می‌گذاشتند. کمی عقب‌تر از خانواده در حال قدم زدن در خیابان بودم …

حرف زدن کودکان با فرد خیالی نشانه‌ی قوه تخیل آنهاست. در واقع کودکی که با خود صحبت می کند در حال تصور احساسات و آرزوهای مثبت خود است و این مورد در شکل گیری آینده کودک تاثیر گذار است.

«یک آن نتوانستم... یک لحظه تنم لرزید. هر کاری کردم نتوانستم جنازه کفن‌پیچ شده بچه‌ام را بگیرم. به خدا وقتی گفتند مادر این بچه کیه؟ شوکه شدم.» این را زهرا می‌گوید که فرزندش را به تازگی از دست داده است: «می‌گفتند داغ فرزند سخت است. چه کسی باور می‌کرد این داغ به سینه من بنشیند؟» اشک و بغض اجازه حرف زدن …

همکاری توسط Reut Shachnai فرهنگ ما سرعت و عملکرد را تشویق می کند. این ارزش ها ممکن است برای تجارت خوب باشد ، اما نه برای زندگی روزمره خانواده های جوان. والدین امروز نه تنها به شدت تحت فشار قرار می گیرند ، بلکه تحت فشار مداوم قرار می گیرند تا یک نوع خاص از آینده را برای فرزندان خود تأمین کنند آینده …

در چند زمان و موقعیت خاص باید از مسواک زدن اجتناب کنید یا آن را به تعویق بیندازید

ترس‌های شبانه در کودکان شایع و اغلب بی‌ضرر هستند. رعایت بهداشت خواب، محدود کردن استرس و بیدار کردن کودک پیش از حمله می‌تواند به کاهش آن کمک کند. این مشکل اغلب تا نوجوانی برطرف می‌شود.

به گزارش سبک ایده‌آل،به این نکته‌های مهم در مورد سن شروع مسواک زدن در کودکان گوش دهید.

کودکان عاشق جیغ زدن هستند و گاهی اوقات این رفتار از فاصله دور، خوشایند و بانمک به نظر می‌رسد، ولی در مواقع دیگر، این یک حمله عصبی تمام عیار است که دقیقاً در بدترین زمان ممکن اتفاق می‌افتد. این مقاله را بخوانید تا با همه چیز درباره جیغ زدن کودک خود آشنا شوید.

گبی و الکس (همچنین با نام های اسباب بازی و گبی کوچولو نیز شناخته می شود) همه چیز درباره اسباب بازی بازی، سرگرمی، آموزش و آموزش مهربانی به کودکان دیگر است.

هزینه‌های دندانپزشکی بالاست و خیلی از شهروندان توان پرداخت آن را ندارند. همین هم شده است که قید درمان را زده اند و با درد می‌سازند و می سوزند. علاوه بر هزینه های بالا، بسیاری از خدمات دندانپزشکی توسط سازمان‌های بیمه گر پوشش داده نمی شوند یا اینکه سقف بیمه تکمیلی بسیار اندک است و کفاف هزینه‌های درمان …

برخی کودکان به طور طبیعی ممکن است در تکلم تأخیر داشته باشند و این می‌تواند به دلایل ژنتیکی یا محیطی باشد. اما دلایل شل حرف زدن در کودکان چیست ؟

۳دندان درد در کودکان معمولاً به دلیل پوسیدگی و خرابی تدریجی دندان‌ها و نفوذ به عصب دندان بروز می‌کند. این درد می‌تواند برای کودک بسیار آزاردهنده باشد و همچنین نگرانی‌های زیادی را برای والدین ایجاد کند. در این مقاله، به بررسی علل دندان درد کودکان، روش‌های تسکین درد و پیشگیری از آن پرداخته‌ایم.

فریاد زدن بر سر کودکان یکی از رفتارهای نگران‌کننده‌ای است که به طور گسترده در خانواده‌ها و مراکز آموزشی دیده می‌شود. این عمل، که به دلیل خشم، ناامیدی یا استرس والدین انجام می‌شود، می‌تواند عواقب جدی و طولانی‌مدتی برای سلامت روانی و عاطفی فرزندان داشته باشد. در این گزارش، به بررسی تأثیرات فریاد زدن بر …

نوزادان تا یک ماهگی حرکتی شبیه لبخند زدن را بی‌اختیار و غیرارادی از خودشان بروز می‌دهند. این حرکات از جمله لبخند، هیچ پیام و دلیل خاصی ندارد، اما از چهار ماهگی به بعد آگاهی نوزاد نسبت به خودش و حرکاتش از جمله لبخند، بیشتر می‌شود و خندیدن مرحله‌ای از رشد اجتماعی کودک است.

توجه و نگرانی در مورد اختلالات گفتاری و لکنت موضوعی است که باید در آن تعادل را رعایت کرد. نباید آن‌قدر زود نگران شویم که به روند طبیعی رشد کودک آسیب بزنیم، و از سوی دیگر نیز نباید به نشانه‌های اختلال بی‌توجه باشیم و به‌سادگی از کنار آن بگذریم. موضوعی که دکتر محمد جهانگیری، متخصص اطفال، در گفت‌وگو با …

پسر جوان برزیلی در اقدامی بسیار عجیب و در عین حال وحشتناک صورت خود را با پیوند زدن اعضای سگ مرده به شکل سگ درآورد.

عضو هیئت‌رئیسه مجلس ورود اتباع غیرقانونی را یکی از عوامل افزایش کودکان کار در شهرها و صنایع دانست و تأکید کرد که پیمانکاران شهرداری با دور زدن قانون، از کودکان زباله‌گرد استفاده می‌کنند.

شاهد کلیپی هستید که نشون دهنده ی عشق بی حد و مرز کودکان و دل رحمی اون هاست که این روزا در فضای مجازی بسیار سر و صدا کرده.

شاهد کلیپی هستید که در اون رقص با ذوق و شوق کودکان کار حسابی براتون جالب خواهد بود و لبخند به لبتون میاره.

حرف زدن‌های شبانه کودکان در بیشتر موارد طبیعی است و به رشد اجتماعی و احساسی کودک کمک می‌کند. اما اگر این حرف زدن‌ها باعث اختلال در خواب یا احساس اضطراب برای کودک یا والدین شود، ممکن است نیاز به توجه بیشتری داشته باشد.

امید حاجیلی برای کودکان تحت نظارت موسسه مهرلیلا کنسرت برگزار کرد اکبر عبدی برای شادی کودکان روی صحنه رفت و با آهنگ بندری شروع به رقصیدن کرد.

در ادامه شاهد سکانس تقدیم تندیس جوکر به برنده یعنی مهسا طهماسبی هستیم که جایزه 200 میلیونی خود را همراه زاری تقدیم بچه های بی سرپرست می کند

دفتر کمک‌های انسان‌دوستانه سازمان ملل متحد (اوچا) اعلام کرد که محاصره رژیم صهیونیستی باعث یخ زدن کودکان تا حد مرگ می‌شود.

دوجاریک با بیان اینکه اگر کمک به خانواده‌ها در غزه برسد، چنین مرگ‌هایی «قابل پیشگیری» هستند، افزود: خصومت‌های مداوم اسرائیل در غزه با گزارش‌های روزانه از تلفات غیرنظامیان و آوارگی گسترده، بحران انسانی را تشدید کرده است.

کودکان امروز یک گوشه کنار مبل یا روی زمین، سرهای خمیده روی گوشی دارند و در حال بازی‌های موبایلی هستند؛ اگر هم فرصتی برای حرف زدن داشته باشند، چیزی جز مهارت‌هایشان در بازی‌هایی که انجام می‌دهند، شنیده نمی‌شود.

کودکان امروز یک گوشه کنار مبل یا روی زمین، سرهای خمیده روی گوشی دارند و در حال بازی‌های موبایلی هستند؛ اگر هم فرصتی برای حرف زدن داشته باشند، چیزی جز مهارت‌هایشان در بازی‌هایی که انجام می‌دهند، شنیده نمی‌شود. حرف‌هایشان شده بازی‌های گروهی در فضای مجازی که به قول خودشان کلی دوست و همراه برایشان به ارمغان …

سال نو میلادی به غزه رسید، نه با شادی و امید، بلکه با غرش هواپیماهای جنگنده و صدای انفجارهای مهیب در زمستانی بدون سقف. در روز سال نو، اسرائیل دستکم 22 فلسطینی از جمله کودکان را در سراسر غزه به قتل رساند. افزون بر این، بی‌خانمانی و کمبود ملزومات اولیه زندگی زمستان را در غزه مرگبار کرده؛ به‌ویژه برای کودکان …

صهیونیست‌های تبهکار و فاجر همچنان در سایه سکوت خفت‌بار مجامع مدعی بین‌المللی درحال جنایت و نسل‌کشی در غزه هستند؛ آنها حتی به بیمارستانی که آخرین پناهگاه کودکان و مردم مجروح و بیمار در غزه بود نیز رحم نکردند و آن را به آتش کشیدند؛ حال باید پرسید مدعیان دروغینی که ادعای حمایت از حقوق زنان و کودکان را دارند …

شما باید مسواک زدن دندان ‎های کودک را، از زمانی که نخستین دندان شیری در دهان او ظاهر شد شروع کنید. والدین کودک یا باید برای او مسواک بزنند یا بر مسواک زدن او نظارت داشته باشند.

منابع پزشکی از جان باختن پنجمین نوزاد فلسطینی در نوار غزه بر اثر سرما طی یک هفته گذشته خبر داده و اعلام کردند که در سایه نبود امکانات گرمایشی در چادرهای آوارگان، جان تعداد بیشتری از مردم به ویژه نوزادان و کودکان در خطر است.

جهان در بازی رسانه ای غرب در حالی معطوف به سوریه شده است که صهیونیست ها جنون آمیز در غزه در ...

خط سلامت: فریاد زدن بر روی کودکان، روشی که ممکن است در لحظه مؤثر به نظر برسد، در درازمدت عواقب جدی و جبران‌ناپذیری برای رشد روانی و اجتماعی کودکان به همراه دارد.

منابع محلی در منطقه المواصی گزارش دادند که طی ۲۴ ساعت اخیر سه نوزاد فلسطینی در اثر سرمای شدید به شهادت رسیده اند.

اقتصاد ایران: آموزش بهداشت دهان و دندان از سنین کودکی بسیار مهم است، اما متأسفانه اغلب کودکان مسواک زدن را یک کار خسته کننده و اجباری می دانند. والدین معمو

رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت ضمن اعلام اینکه شاخص کیفیت هوا در شهر تهران در اکثر ایستگاه‌ها در محدوده ناسالم برای همه گروه‌ها قرار دارد، گفت: طبق اعلام سازمان هواشناسی تا پایان هفته در تهران پایداری هوا وجود دارد و با ادامه روند تولید آلاینده‌ها، وضعیت کیفیت هوا به محدوده خیلی ناسالم …

کودکان باید یاد بگیرند که شست‌وشوی دست‌ها پس از استفاده از سرویس بهداشتی، بازی کردن یا لمس حیوانات، دست زدن به غذا یا داروی حیوانات خانگی، بازگشتن از بیرون، بازی کردن در فضای بیرون از خانه، دست زدن به زباله‌ها، دست زدن به پوشک کثیف و بودن در اطراف یک فرد بیمار الزامی است.

مسواک زدن یکی از مهم‌ترین راه‌های حفظ سلامت دهان و دندان است، اما بسیاری از افراد به اشتباهاتی در این فرآیند دچار می‌شوند که می‌تواند به آسیب به دندان‌ها و لثه‌ها منجر شود. با مرور ده اشتباه رایج در مسواک زدن، می‌توانیم روش‌های صحیح را برای بهبود عادات بهداشتی دهان و دندان فرا بگیریم.

در این مقاله به این سوال پاسخ می‌دهیم که چه چیزی باعث زود حرف زدن کودک می شود. همچنین به بررسی تأثیر تغذیه، ویتامین‌ها و داروها خواهیم پرداخت.

تصاویری زیبا از یخ زدن رودخانه فصلی شهر مرزی راز و سرسره بازی نوجوانان این شهرستان منتشر شده است.

خط سلامت: فریاد زدن بر سر کودکان می‌تواند اثرات روانی جدی و پایداری بر روحیه و رفتار آنها بگذارد.

خط سلامت: تنبیه بدنی یکی از روش‌های قدیمی انضباطی است که در آن بزرگسالان به کودکان درد وارد می‌کنند تا رفتاری خاص را اصلاح کنند. اما تحقیقات علمی نشان می‌دهد که این شیوه نه تنها تاثیرات منفی بر روان کودکان دارد، بلکه می‌تواند مشکلات عاطفی و اجتماعی بلندمدتی ایجاد کند.

خط سلامت: در کودکان نوپا، چرت زدن برای تثبیت حافظه، توجه اجرایی و رشد مهارت‌های حرکتی ضروری به نظر می‌رسد.

بسیاری از والدین از اتاق درهم ریخته و نامرتب فرزندانشان که حتی نمی‌شود در آن قدم گذاشت شاکی هستند، لباس‌هایی که همه جا پراکنده‌اند و آشغال‌هایی که باید در سطل آشغال باشند، اما هر جایی هستند غیر از داخل سطل، سر و کله زدن با بچه‌ای که اهمیتی به نظم و ترتیب نمی‌دهد واقعا خسته‌کننده و طاقت فرساست، برای شما …

خواب یک عنصر اساسی برای سلامت روحی و جسمی کودکان است. در کودکان نوپا، چرت زدن برای تثبیت حافظه، توجه اجرایی و رشد مهارت‌های حرکتی ضروری به نظر می‌رسد. خواب کافی نیز اثرات مهمی بر رشد، به ویژه در اوایل دوران نوزادی دارد.

خواب یک عنصر اساسی برای سلامت روحی و جسمی کودکان است. در کودکان نوپا، چرت زدن برای تثبیت حافظه، توجه اجرایی و رشد مهارت‌های حرکتی ضروری به نظر می‌رسد. خواب کافی نیز اثرات مهمی بر رشد، به ویژه در اوایل دوران نوزادی دارد.

تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه صحیح و متنوع می‌تواند تأثیر مهمی بر رشد و توسعه مهارت‌های زبانی کودکان داشته باشد. در این مقاله به بررسی ویتامین‌ها و مواد مغذی مهمی که به رشد گفتار و زبان کودکان کمک می‌کنند، می‌پردازیم.

کودکان ما باید از ما یاد بگیرند که در بحران‌ها و موقعیت‌های حادّ، هنر، تشخیص اولویت‌هاست و نه به هر قیمتی تخلیه‌ی هیجان‌ها. باید بیاموزند که سنجش و وزن‌کردن فایده-هزینه، ماندگارتر از دامن زدن به ارتعاش فریادها بدون در نظر گرفتن پژواک آن‌هاست.

سن شروع مسواک زدن کودکان چه زمانی است؟ پاسخ کوتاه این است که مسواک زدن دندان‌های کوچک و مرواریدی کودکان را باید خیلی زود شروع کنید.

شاید برایتان عجیب باشد، اما مسواک زدن را برای کودک باید حتی قبل از رویش دندان‌هایش آغاز کنید. مسواک انگشتی کودک، انتخابی آسان است که در این زمینه به شما کمک می‌کند.

عضو هیات علمی و رئیس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به آغاز اجرای طرح وارنیش فلوراید تراپی دانش آموزان از نیمه آبان ماه گفت: وارنیش فلوراید تا 33 درصد در کاهش پوسیدگی دندان های شیری و 50‏-48 درصد در کاهش پوسیدگی دندان های دائمی موثر است.

وزیر ارتباطات استرالیا: سکوها هیچ راهی برای دور زدن تصمیم این کشور درباره محدودیت فعالیت مجازی زیر ۱۶ ساله‌ها ندارند.

یک دانشجوی دکترای روانشناسی سلامت گفت: برچسب زدن کلماتی مانند کندذهن و احمق به کودکان مبتلا به اختلال یادگیری ناعادلانه است چون این کودکان تنها به کمک و همراهی بیشتری از نظر آموزشی و همدلی خانواده نیاز دارند.

راه های جلوگیری از پوسیدگی دندان های کودکان نکته مهم: از همان ابتدا مسواک زدن با خمیر دندان های فلورایددار مناسب سن کودک انجام شود. دکتر ملیحه لطفیان متخصص دندانپزشکی کودکان و نوجوانان  مرزداران، نبش بلوار آریافر، پلاک ۹۶، طبقه اول، واحد ۱  ۰۲۱-۴۴۲۴۳۶۱۹  ۰۲۱-۴۴۲۴۱۷۵۳  ۰۹۳۵۷۰۰۹۶۳۵

علائم عارضه نادر ژنتیکی «موی شانه‌ناپذیر» معمولا پس از سه ماهگی ظاهر می‌شود و تا ۱۲ سالگی ادامه پیدا می‌کند.

عضو هیئت مدیره انجمن پزشکان عفونی کودکان ایران گفت: افراد حتماً در زدن واکسن آنفولانزا دقت کنند و زدن واکسن را جدی بگیرند تا در این فصل مقاومت بدنشان بالا رود و کمتر مریض شوند. همچنین در کنار زدن واکسن نکات متذکر شده را نیز عمل کنند، می‌توان گفت مریض نمی‌شوند؛ اگر هم دچار بیماری شوند خفیف است و سرعت …

یک کارشناس اجتماعی گفت: «نه تنها گزاره‌های تاثیرگذار درباره حضور کودکان کار در خیابان کم نشده بلکه به دلیل شرایط سخت اقتصادی تعداد آن‌ها بیشتر هم شده است.»

خط سلامت: برچسب‌زنی اختلالات روانشناختی از سوی والدین به کودکان یک موضوع حساس و مهم است که نیازمند توجه و آگاهی بیشتر است. این متخصص روانشناسی کودک و نوجوان با اشاره به افزایش برچسب‌زنی اختلالات روانشناختی از سوی والدین بر کودکان، به نکات مهمی اشاره کرده است که نیازمند بررسی و بحث بیشتر می‌باشد.

یک کارشناس به خبرآنلاین گفت: «نه تنها گزاره‌های تاثیرگذار درباره حضور کودکان کار در خیابان کم نشده بلکه به دلیل شرایط سخت اقتصادی تعداد آن‌ها بیشتر هم شده است.»

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، بازی بامز به بازیکنان این امکان را می دهد تا ارزهای درون بازی را جمع آوری کنند و شخصیت های خود را ارتقا دهند و آنها را از یک چهره فرودست به حاکم جنگل شهری تبدیل کنند. روش اصلی برای کسب ارز درون بازی، ضربه زدن روی صفحه است. بازیکنان همچنین می توانند مهارت های …

امروزه دیگر کمتر کسی در ایران است که نام شهید دریاقلی سورانی را نشنیده باشد. چند سالی هست که ماجرای این شهید در کنار داستان دهقان فداکار، در کتاب‌های درسی کودکان دبستانی ما آمده و توسط بچه‌های ما خوانده می‌شود تا بدانند چگونه در شبی تعیین کننده که دشمن بعثی سعی داشت مردم غیرنظامی آبادان را در خواب غافلگیر …

انگ‌زنی اختلالات روانی بر کودکان به معنای نسبت دادن ناآگاهانه ویژگی‌های روانی به آن‌ها توسط والدین است.

دندان‌های شیری به کودکان کمک می‌کنند تا غذا بخورند و صحبت کنند، بنابراین نگهداری از آن‌ها بسیار مهم است. در این مقاله با آموزش مسواک زدن به کودکان آشنا می‌شوید.

صاحب یک مغازه شکلات فروشی، روی بخش شکلات‌ها باگذاشتن یک کاغذ اعلام کرد:« مانع دست زدن کودکان نشوید، نوش جانشان.» منبع: چندثانیه

اکران خصوصی فیلم سینمایی «باغ کیانوش» شب گذشته ۷ آبان در پردیس سینمایی ملت برگزار شد.

پرت کردن وسایل و داد زدن از جمله علائم بروز خشونت در کودکان هستند.

با وجود تمام اقدامات انجام شده توسط شهرداری کرمان هنوز هم در سطح شهر به‌ویژه در مناطق حاشیه‌ای شاهد پرسه‌زدن سگ‌های ولگردی هستیم که گاه به‌صورت گله‌ای تردد می‌کنند و جدا از ایجاد وحشت برای مردم، سلامت شهروندان به‌ویژه کودکان را نیز تهدید می‌کنند.

تنبیه بدنی کودکان یک مشکل عمده بهداشت عمومی و روانی در کشور ما است. تقریباً ۶۵% از بزرگسالان هنوز تنبیه بدنی را تأیید می کنند، علیرغم شواهد قانع کننده مبنی بر اینکه این تنبیه مؤثر نیست، اوضاع را بدتر می کند و جایگزین های مؤثری وجود دارد.

محققان دریافته‌اند که تاثیر منفی تنبیه بدنی به شکل ضربه‌ زدن ملایم به باسن کودکان ممکن است کمتر از آن چیزی باشد که قبلا تصور می‌شد.

اگر عمری باقی ماند بعدها برای آیندگان داستان‌های سترگی تعریف خواهیم کرد، داستان‌هایی از نبرد با تاریک‌ترین اهریمنان تاریخ که سرمست از قدرت تکنولوژی، ترس خود را با فشردن دکمه مرگ با شیرجه زدن بمب‌های چند تنی بر رودخانه‌ی جاری شده از خونِ کودکان پنهان می‌کردند.

گاهی اوقات به نظر می‌رسد فرزندان به حرف بزرگ‌ترها توجه نمی‌کنند یا نمی‌خواهند گوش دهند؛ وقتی والدین از فرزندشان خواسته‌ای دارند، اما مجبورند آن را چندین بار تکرار کنند. برای مثال والدینی که دائما در حال تکرار درخواست خود برای مسواک‌زدن فرزندشان هستند، اما کودک بدون هیچ واکنشی، آنها را نادیده می‌گیرد …

زمان زدن واکسن آنفولانزا می تواند تاثیر زیادی بر اثر گذاری آن داشته باشد اگر این واکسن را زود و یا دیرتر از موعد بزنید با مشکلاتی روبه رو خواهید شد.

ویدیویی از اقدام جالب یک وانتی میوه فروش در شیراز منتشر شده است. وی بر روی ماشینش نوشته مانع دست زدن بچه ها به موز نشوید.

رژ لب‌ها معمولاً محصولاتی هستند که برای زیبایی و افزایش جذابیت استفاده می‌شوند، این وسیله آرایشی برای خیلی از دختر بچه‌ها جالب و دوست داشتنی است، اما ممکن است خطراتی هم برای آن‌ها داشته باشند که باید به آن‌ها توجه کرد.

ویدیویی از اقدام جالب یک وانتی میوه فروش در شیراز منتشر شده است. وی بر روی ماشینش نوشته مانع دست زدن بچه‌ها به موز نشوید.

سوهانی: اگر بخواهیم ارتباطات خوب و سالمی چه در سطح میان فردی، چه اجتماعی، و لایه های بالاتر داشته باشیم، لازم است که حتما روشمند و هدفمند، برخورد کرده، سواد رسانه ای و ارتباطاتی را در خودمان تقویت بکنیم. نخستین شرطش هم این است که خود را از یک سری از پیش فرض های ذهنی در روابط مان خالی بکنیم. تلاش بکنیم …

یکی از شایع‌ترین رفتارها در کودکان، درگیری، دعوا یا زدن دیگران است. بارها دیده‌ایم که کودکمان حین بازی با خواهر یا برادر یا دوست‌اش به یکباره بر سر بردن یک اسباب‌بازی درگیر و شروع به زدن کرده است.

خبرگزاری کره‌ای فاش کرد که پدر و برادر هیونگ مین سون متهم به کتک زدن کودکان هستند.

خبرگزاری کره‌ای فاش کرد که پدر و برادر هیونگ مین سون متهم به کتک زدن کودکان هستند.

فریاد زدن بر کودکان تأثیرات منفی زیادی دارد و می‌تواند به روابط ما آسیب بزند. اما گاهی اوقات وقتی فرزندان لجبازی می‌کنند و به حرفمان گوش نمی‌دهند، کنترل خشم سخت می‌شود و ممکن است ناخواسته فریاد بزنیم. در اینجا چند روش جایگزین و مؤثر برای ارتباط با فرزندان بدون داد زدن معرفی می‌کنیم.