بسیاری از افراد خاطرات واضحی از ترس‌های دوران کودکی خود دارند، اما معمولا با گذشت زمان این نگرانی‌ها را پشت سر می‌گذارند. با این حال، برای برخی از کودکان و والدینشان، تشخیص این‌که یک ترس طبیعی است یا در حال تبدیل شدن به یک فوبیا یا اختلال اضطرابی جدی است، دشوار می‌شود. شاید زمانی که کودک بودید، از هیولا‌های …

قزوین - ایرنا - فلوشیپ فوق تخصصی مراقبت ویژه کودکان دانشگاه علوم پزشکی قزوین با بیان اینکه کمبود خواب در کودکان می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند کاهش تمرکز، افزایش اضطراب و حتی مشکلات رفتاری شود، گفت: لازم است والدین با ایجاد یک روال منظم و محیط آرام به بهبود کیفیت خواب کودکان کمک کنند.

شما این روزها نمی‌توانید شب‌های بی‌خوابی را تحمل کنید به ‌قدری از کمبود خواب گیج شده‌اید که ممکن است گریه کنید.

سحرگاه پنجم دی‌ماه ۱۳۸۲، شهر بم در خوابی سنگین فرو رفته بود. سوز سرد زمستانی، کوچه‌های خاموش شهر را در آغوش گرفته بود و خانه‌ها چون صدف‌هایی مطمئن، خانواده‌های خسته را در خود پناه داده بودند. اما زمین، این مادر بی‌رحم، ناگهان طغیان کرد. تنها ۱۲.۵ ثانیه کافی بود تا آرامش به ویرانی بدل شود و لبخند کودکان …

رئیس مرکز تحقیقات چاقی ایران در مورد مهمترین علل چاقی توضیح داد و گفت: به جز عوامل ژنتیکی، استرس‌های محیطی، کمبود تحرک، کم خوابی و برنامه‌های نادرست مدارس از جمله عواملی هستند که شیوع چاقی را بین کودکان و نوجوانان بیشتر می‌کند. 

خواب، همانند غذا و آب، یک نیاز اساسی برای رشد و سلامت کودکان است. اما در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از کودکان با مشکل کم‌خوابی

ایسنا: نیاز به خواب در کودکان به سن آن‌ها بستگی دارد و متغیر است. اما به‌طور کلی، کودکان به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان نیاز دارند تا بتوانند رشد فیزیکی و ذهنی مناسب خود را داشته باشند. خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار بر رشد و سلامت کودکان است. در دنیای

نیاز به خواب در کودکان به سن آن‌ها بستگی دارد و متغیر است. اما به‌طور کلی، کودکان به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان نیاز دارند تا بتوانند رشد فیزیکی و ذهنی مناسب خود را داشته باشند.

آهن یک ماده مغذی مهم است که در عملکردهای مختلف بدن از جمله انتقال اکسیژن در خون نقش دارد. در نتیجه وجود آن برای رشد مغز کودک و تامین انرژی زندگی روزمره حیاتی است.

خط سلامت: اضطراب در کودکان می‌تواند با علائمی مانند اختلالات خواب، از جمله بی‌خوابی یا کابوس‌های شبانه، همراه با احساساتی همچون خشم، تحریک‌پذیری و وابستگی بیش از حد بروز کند.

کمبود تجهیزات پزشکی و پزشکان متخصص در شهرستان‌ها بسیاری از بیماران و خانواده‌هایشان را مجبور به سفر به تهران کرده است. این مسئله موجب شده تا پدیده ماشین‌خوابی و چادرخوابی در اطراف بیمارستان‌ها به معضلی لاینحل تبدیل شود. همراهان بیماران به دلیل ظرفیت محدود و شرایط بهداشتی نامناسب همراه‌سراها، ناچارند …

مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق‌تر و راحت‌تر کمک کنند.

نداشتن اطلاعات کافی درباره خواب و یا مشکلات آن مانند بی خوابی باعث شده شایعات و باور های اشتباه درباره خواب زیاد باشد.

با نزدیک شدن به ماه مهر و بازگشایی مدارس، یکی از دغدغه‌های والدین، بر هم خوردن احتمالی تنظیم خواب کودکان است.

با نزدیک شدن به ماه مهر و بازگشایی مدارس، یکی از دغدغه‌های والدین، بر هم خوردن احتمالی تنظیم خواب کودکان است. دانش‌آموزان احتمالا نظم خواب خود را در تابستان از دست داده‌اند، دچار پرخوابی یا کم خوابی شده‌اند و بیداری صبحگاه برای آن‌ها مقداری سخت است. چطور می‌توانیم تنظیم خواب کودکان را به حالت مناسب با …

با نزدیک شدن به ماه مهر و بازگشایی مدارس، یکی از دغدغه‌های والدین، بر هم خوردن احتمالی تنظیم خواب کودکان است. دانش‌آموزان احتمالا نظم خواب خود را در تابستان از دست داده‌اند، دچار پرخوابی یا کم خوابی شده‌اند و بیداری صبحگاه برای آنها مقداری سخت است. چطور می‌توانیم تنظیم خواب کودکان را به حالت مناسب با …

خط سلامت: اختلال خواب به عنوان مجموعه ای از اختلالات مشخص می‌شود که با مشکلات آغاز و حفظ خواب همراه بوده و منجر به احساس خستگی مزمن و اختلال در عملکرد روزانه می‌شود.

تحقیقات جدید هشدار می‌دهد کودکانی که به اندازه کافی نمی‌خوابند، بیشتر با خطر گرفتار شدن در دام الکل و مواد مخدر مواجه‌اند.

رکنا: تحقیقات جدید هشدار می‌دهد کودکانی که به اندازه کافی نمی‌خوابند، بیشتر با خطر گرفتار شدن در دام الکل و مواد مخدر مواجه‌اند.

یاسمین 6 ساله در حالی که کنار مادرش خوابیده و او را در بغل گرفته در خیمه پلاستیکی شان خوابیده است. او خطاب به مادرش می گوید: می ترسم شب برسد...خانم ایمان ادامه داد خطر ابتلا به سندرم استرس پس از سانحه، اختلالات شناختی و تاخیر در رشد کودکان وجود دارد که همگی ناشی از کم خوابی طولانی مدت همزمان با ادامه …

یاسمین 6 ساله در حالی که کنار مادرش خوابیده و او را در بغل گرفته در خیمه پلاستیکی شان خوابیده است. او خطاب به مادرش می گوید: می ترسم شب برسد. خیلی می ترسم و نمی توانم بخوابم. اجازه بده در آغوشت بخوابم. نمی خواهم بمیرم . مرا از مرگ محافظت کن.

یاسمین 6 ساله در حالی که کنار مادرش خوابیده و او را در بغل گرفته در خیمه پلاستیکی شان خوابیده است. او خطاب به مادرش می گوید: می ترسم شب برسد. خیلی می ترسم و نمی توانم بخوابم. اجازه بده در آغوشت بخوابم. نمی خواهم بمیرم . مرا از مرگ محافظت کن.

کودکان در سنین مختلف نیاز به میزان خواب متفاوت از هم دارند بهتر است یک نمودار خواب برای نوزادتان تهیه کنید و میزان و زمان خواب او را بصورت دقیق یادداشت کنید.

اختلال خواب دردسر جدید خانواده‌هایی است که فرزند کودک یا نوجوان دارند ، چون این نسل با توسل به گوشی‌های هوشمند و قهوه‌های مداوم، خواب به موقع را از خود دریغ می‌کنند و طبق آمار هم باید گفت شیوع اختلال خواب بین بچه‌های ایرانی بیش از ۵۰ درصد است.

کودکان باید حتما رأس ساعت ۸:۳۰ تا ۹ شب بخوابند. چون ترشح هورمون‌های رشد بین ساعت‌های ۱۰، ۱۲ و ۲ صبح اتفاق می‌افتد. بنابراین کودک یک ساعت قبل باید در خواب عمیق فرو رفته باشد تا هورمون رشد فرصت پیدا کند که بر روی رشد کودک اثر بگذارد.

بی‌خوابی در کودکان می‌تواند یک مسئله مهم و نگران‌کننده برای والدین باشد.

در این ویدیو با حضور دکتر تن ساز در مورد اینکه کم خوابی کودکان باعث مختل شدن رشد کودکان می‌شود، اما مزاج نیز در کم خوابی کودکان بی تأثیر نمی‌تواند باشد، چون کودکانی که مزاج گرم و خشک دارند به خواب کمتری نیاز دارند صحبت می‌کنیم.

در این ویدیو با حضور دکتر تن ساز در مورد اینکه کم خوابی کودکان باعث مختل شدن رشد کودکان می‌شود، اما مزاج نیز در کم خوابی کودکان بی تأثیر نمی‌تواند باشد، چون کودکانی که مزاج گرم و خشک دارند به خواب کمتری نیاز دارند صحبت می‌کنیم.

خروپف یکی از دلایل عمده کم خوابی است و خروپف در کودکان بسیار شایع است و به دو گونه عادی و علامت دار ایجاد می شود.

بی خوابی یا اختلال خواب نوزادان یک مشکل رایج بین بیشتر کودکان کمتر از ۶ ماه است. نوزاد در طول شب دایم بیدار می‌شود، گریه می‌کند و پدر و مادر مستاصلی که خوابشان میآید، عصبی و کلافه می‌شوند. لازم است بدانید ...

خروپف یکی از دلایل عمده کم خوابی است و خروپف در کودکان بسیار شایع است و به دو گونه عادی و علامت دار ایجاد می شود.

بی خوابی یا اختلال خواب نوزادان یک مشکل رایج بین بیشتر کودکان کمتر از ۶ ماه است. نوزاد در طول شب دایم بیدار می‌شود، گریه می‌کند و پدر و مادر مستاصلی که خوابشان میآید، عصبی و کلافه می‌شوند. لازم است بدانید ...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مصرف دانه چیا برای لاغری طرفداران زیادی دارد چرا که مردم زیادی از مصرف دانه چیا برای لاغری نتیجه گرفتند. برای همین خیلی از افراد آن را به دیگران پیشنهاد میدهند. گیاه با توجه به طبعش اگر کسی حساسیت به آن نداشته باشد نسبت به قرص خیلی بهتر است شاید مصرف دانه چیا …

هر نوع بی‌خوابی اختلال محسوب نمی‌شود و جای نگرانی ندارد ولی اگر نشانه‌های بی‌خوابی در کودک بیشتر از ۴ هفته طول کشید و فعالیت‌ها و توانایی‌های او را تحت تاثیر قرار داد، والدین باید حتما از یک متخصص کمک بگیرند.

وزیر بهداشت گفت: بیمارستان کودکان ۲۷۲ تخت خوابی اکباتان امروز پس از ۱۴ سال انتظار افتتاح شد.

آیا تا به حال شده کودکتان با وحشت و ترس از خواب بپرد و متوجه شوید که کابوس دیده است؟ آیا علت کابوس دیدن وی را متوجه شده اید؟ در چنین مواقعی چه اقداماتی انجام داده اید؟ در ادامه به ۵ اقدامی که باید به هنگام کابوس دیدن کودکتان انجام دهید، اشاره شده است.

کمبود خواب در دوران کودکی با روان‌پریشی بزرگسالی مرتبط است.

علت سردرد در کودکان می‌تواند یک بیماری جزئی، ضربه خفیفی به سر، کم‌خوابی، غذا و آشامیدنی کافی مصرف‌نکردن و یا استرس باشد.

علت سردرد در کودکان می‌تواند یک بیماری جزئی، ضربه خفیفی به سر، کم‌خوابی، غذا و آشامیدنی کافی مصرف‌نکردن و یا استرس باشد.

علت سردرد در کودکان می‌تواند یک بیماری جزئی، ضربه خفیفی به سر، کم‌خوابی، غذا و آشامیدنی کافی مصرف‌نکردن و یا استرس باشد.

علیرضا زاکانی، شهردار پایتخت از فعالیت دوشیفته اکیپ‌های متعدد در سطح شهر برای مقابله با زباله‌گردی، کارتن‌خوابی و تکدی‌گری خبر داد.

گرگان- معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی گلستان از افتتاح بیمارستان ۲۰۰ تختخوابی کودکان گرگان در سال ۱۴۰۵ خبر داد و گفت:با افتتاح این بیمارستان تا حدودی از مشکلات استان رفع خواهد شد.

طبق تحقیقات انجام شده اگر کودکان و بزرگسالان فعالیت بدنی متوسط تا شدید را افزایش دهند، احساس خستگی کمتر، مشکل خواب کمتر و خواب با کیفیت بهتری خواهند داشت.

سردرد در بچه‌ها معمول است و بیشتر اوقات جای نگرانی وجود ندارد. علت سردرد در کودکان می‌تواند یک بیماری جزئی، ضربه خفیفی به سر، کم‌خوابی، غذا و آشامیدنی کافی مصرف‌نکردن و یا استرس باشد. سردردهای میگرنی نیز می‌توانند در کودکان وجود داشته باشند؛ اما با آگاهی و اجتناب از عوامل سردرد، معمولاً مشکلی به وجود …

ناتوانی در تمرکز می‌تواند افراد را در هر سنی به دلایل زیادی تحت تأثیر قرار دهد. دلایل احتمالی عبارتند از کم خوابی، استرس یا اختلال خلقی با مشکلات مربوط به تیروئید هم ممکن است باعث مشکل در تمرکز شود.

ناتوانی در تمرکز می‌تواند افراد را در هر سنی به دلایل زیادی تحت تأثیر قرار دهد. دلایل احتمالی عبارتند از کم خوابی، استرس یا اختلال خلقی با مشکلات مربوط به تیروئید هم ممکن است باعث مشکل در تمرکز شود.

علت سردرد در کودکان می‌تواند یک بیماری جزئی، ضربه خفیفی به سر، کم‌خوابی، غذا و آشامیدنی کافی مصرف‌نکردن و یا استرس باشد.

علت سردرد در کودکان می‌تواند یک بیماری جزئی، ضربه خفیفی به سر، کم‌خوابی، غذا و آشامیدنی کافی مصرف‌نکردن و یا استرس باشد.

علت سردرد در کودکان می‌تواند یک بیماری جزئی، ضربه خفیفی به سر، کم‌خوابی، غذا و آشامیدنی کافی مصرف‌نکردن و یا استرس باشد.

سردرد در بچه‌ها معمول است و بیشتر اوقات جای نگرانی وجود ندارد. علت سردرد در کودکان می‌تواند یک بیماری جزئی، ضربه خفیفی به سر، کم‌خوابی، غذا و آشامیدنی کافی مصرف‌نکردن و یا استرس باشد. سردردهای میگرنی نیز می‌توانند در کودکان وجود داشته باشند؛ اما با آگاهی و اجتناب از عوامل سردرد، معمولاً مشکلی به وجود …

کودکان در غزه علائمی مانند سطح بسیار بالای اضطراب مداوم، از دست دادن اشتها و بی خوابی شدید دارند. او افزود: با هر بمباران آنها دچار حمله های عاطفی یا وحشت می شوند.