آمارانت یا تاج خروس یک گیاه باستانی و شبه غلات است که به دلیل ارزش غذایی بالا و خواص متعدد برای سلامتی شناخته شده است.

کینوا یک دانه مغذی و بدون گلوتن است که به‌عنوان منبعی غنی از پروتئین، فیبر و مواد معدنی شناخته می‌شود. در این مقاله به بررسی خواص کینوا، نحوه مصرف آن و تأثیرات آن بر سلامت بدن پرداخته‌ایم. با گنجاندن کینوا در رژیم غذایی خود می‌توانید به سلامت قلب، کاهش وزن و بهبود هضم کمک کنید.

می‌توانم هر روز این کلم را بخورم! دستور پخت مخفی کلم من با کینوا که همه عاشقش می‌شوند.

اگر به دنبال یک شام سبک، مغذی و سیرکننده هستید، سالاد انتخابی ایده آل است. در این مقاله، پنج دستورالعمل ساده و متنوع سالاد برای شام را معرفی می کنیم که هم نیازهای تغذیه ای بدن را تأمین می کنند و هم با ذائقه ایرانی سازگارند.

آموزش تهیه ۵ سالاد سالم و خوشمزه برای وعده شام شامل سالاد سزار، سالاد کینوا، سالاد میوه و ماست، سالاد تن ماهی و سالاد اسپانیایی با لوبیا. نکات انتخاب مواد اولیه تازه و روش تهیه.

آمارانت یا تاج خروس یک گیاه باستانی و شبه غلات است که به دلیل ارزش غذایی بالا و خواص متعدد برای سلامتی شناخته شده است.

آگاهی از فواید دانه‌های مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آن‌ها روی آورید. انواع مختلف دانه‌ها سرشار از ‌پروتئین، فیبر، آهن، ‌ویتامین‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ هستند.

با کدو سبز و کینوا یک صبحانه رژیمی متفاوت بسازید. دستوری سریع برای افزایش متابولیسم و لاغری که طعم فوق‌العاده‌ای دارد و ساعت‌ها سیرتان می‌کند.

روغن زیتون، آجیل، آووکادو، کره بادام‌زمینی، کینوا، سالاد همراه با سس، حُمُص، گرانولا، میوه خشک و عسل از جمله این خوراکی‌ها هستند. 

سالاد کدو حلوایی و کلم قرمز ترکیبی جذاب و اشتها برانگیز از میوه‌ها و سبزیجات متنوع پاییزی است که برای درست کردن آن، باید کینوا را با آب...

مدیر امور زراعت سازمان جهاد کشاورزی خراسان شمالی گفت: کشت کینوا(خاویار سبز) در این استان مورد استقبال چندان کشاورزان قرار نگرفته است.

پیتزا کینوا یک جایگزین مغذی و بدون گلوتن برای پیتزاهای سنتی است که با پایه کینوا تهیه می شود. این غذای سالم سرشار از پروتئین

خط سلامت: وقتی روزها کوتاه تر و هوا سردتر می شود، خلق و خو هم گاهی همراه با آسمان تیره می گردد. اما تغذیه ی مناسب می تواند کلید بازگرداندن انرژی و شادی باشد. دو صبحانه ی ساده و مغذی ترکیبی از پروتئین، چربی سالم و مواد مغذی اند که طبق تحقیقات، به بهبود تمرکز، ثبات خلق و حس آرامش کمک می کنند.

منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان‌ها، عضلات و حتی ترمیم دی‌ان‌ای (DNA) ثابت شده است.

برخی مواد غذایی، به‌ویژه در صورت مصرف مداوم، ممکن است با افزایش التهاب در بدن، آسیب به سلول‌های پوستی و تأثیر بر سلامت عمومی، فرآیند پیری را سریع‌تر کنند.

مدیریت منابع آب و تغییر اقلیم با معرفی گیاهان کم‌آب‌بر مانند زعفران، تریکاله و کینوا برای مقابله با کمبود آب و تضمین امنیت غذایی.

راهکارهای کشاورزی هوشمند با گیاهان کم‌آب‌بر در راستای مدیریت بحران کمبود آب و توسعه کشت زعفران، تریکاله و کینوا.

تغییر الگوی کشت به سمت گیاهان کم‌آب‌بر مانند زعفران، تریکاله و کینوا راهکاری برای مقابله با کم‌آبی و تضمین امنیت غذایی با مدیریت منابع آب در کشاورزی هوشمند است.

مدیریت منابع آب با تمرکز بر محصولات کم آب بر و امنیت غذایی در مواجهه با کم آبی و تغییر اقلیم.

خشکسالی و کم‌آبی، کشاورزی کم‌آب‌بر مانند زعفران، تریکاله و کینوا را با توجه به امنیت غذایی و هوشمندی زیستی در اولویت قرار می‌دهد.

گیاهان کم‌آب‌بر زعفران، تریکاله و کینوا با افزایش بهره‌وری آب، راهکاری برای کشاورزی و امنیت غذایی در مواجهه با تغییرات اقلیمی و کمبود منابع آب شیرین هستند.

زعفران و کینوا جایگزین‌های کشاورزی پایدار در مواجهه با کم‌آبی و نیاز به گیاهان کم‌آب‌بر هستند.

این یادداشت بررسی می‌کند که چگونه گسترش زعفران، تریکاله و کینوا می‌تواند پاسخی هوشمند به بحران آب، فقر روستایی و ناپایداری اکوسیستم‌ها باشد.

پیتزا کینوا یک جایگزین مغذی و بدون گلوتن برای پیتزاهای سنتی است که با پایه کینوا تهیه می شود. این غذای سالم سرشار از پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان بوده و برای گیاهخواران و افراد دارای حساسیت به گلوتن مناسب است.

صدا و سیما/ رئیس اداره جهاد کشاورزی زارچ:در راستای اجرای طرح‌های ترویجی و آگاهی‌بخشی به کشاورزان، نهمین کاروان ترویجی شهرستان زارچ با محوریت تغییر اقلیم و اصلاح الگوی کشت در روستای چرخاب زارچ برگزار شد. به گزارش خبرگزاری صداو سیما مرکز یزد ، بنی اسدی گفت: در راستای اجرای طرح‌های ترویجی و آگاهی‌بخشی

شکلات دوبی با مغز خامه پسته‌ای و ماچا با شهرت جهانی‌اش، شاید نماد لذت و سبک زندگی لوکس باشند، اما همین خوراکی‌های محبوب ردپایی سنگین از آسیب زیست‌محیطی به جا می‌گذارند.

تقاضای جهانی برای چای ماچا، شکلات‌های شیرین و مجلل دوبی و کینوا به شکلی بی‌سابقه رو به افزایش است اما کمتر کسی می‌پرسد این خوراکی‌های محبوب چه بهای محیط‌زیستی پنهانی دارند.

شکلات دوبی، با روکش شکلات شیری لطیف و مرکز پُرشده از خامه پسته‌ای و رشته‌های شیرین کادایف، برای بسیاری نماد تجمل و لذت ناب است

تهران- ایرنا- سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) با همکاری دولت جمهوری اسلامی ایران، پروژه جدیدی تحت عنوان پروژه همکاری فنی منطقه‌ای را به منظور تقویت ظرفیت‌های ملی و منطقه‌ای در زمینه کشاورزی مقاوم در برابر تغییرات اقلیمی راه‌اندازی کرد.

ایرنا/ تهران- ایرنا- سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) با همکاری دولت جمهوری اسلامی ایران، پروژه جدیدی تحت عنوان پروژه همکاری فنی منطقه‌ای را به منظور تقویت ظرفیت‌های ملی و منطقه‌ای در زمینه کشاورزی مقاوم در برابر تغییرات اقلیمی راه‌اندازی کرد. به گزارش ایرنا از دفتر فائو در تهران، این پروژه

مهر/ سرپرست جهاد کشاورزی شهرستان کارون از آغاز توزیع رایگان بذر کینوا میان کشاورزان خبر داد و گفت: پیش‌بینی می‌شود در ۶ هکتار از اراضی کشاورزی این شهرستان کشت کینوا انجام شود. سید نورالله موالی زاده، سرپرست جهاد کشاورزی شهرستان کارون اعلام کرد: بذر کینوا برای نخستین بار و از محل اعتبارات استانی به ص

اهواز - سرپرست جهاد کشاورزی شهرستان کارون از آغاز توزیع رایگان بذر کینوا میان کشاورزان خبر داد و گفت: پیش‌بینی می‌شود در ۶ هکتار از اراضی کشاورزی این شهرستان کشت کینوا انجام شود.