رکنا: خبرهای امروز فقط مجموعه ای از اتفاقات سیاسی، اقتصادی و اجتماعی نیستند. بعضی از آنها هفته هاست با شکل های مختلف تکرار می شوند؛ از تنگه هرمز و تنش های منطقه ای تا محدودیت های پروازی. در کنار آنها، کاهش قدرت خرید خانواده ها همچنان زندگی روزمره را تحت فشار قرار داده است. با این حال، خبرهایی از گسترش …

به بیان بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران روال روزانه با ایجاد حس کنترل، نظم زمانی و کاهش اضطراب، تاب‌آوری را در بحران تقویت می‌کنند

نوجوانی فراتر از یک بحران ساده است؛ تشخیـص به‌موقع مرز میان رفتارهای معمول بلوغ و اختلالاتی چون افسردگی، نیازمند تغییر رویکرد تربیتی از مدیریت دستوری به مشاوره و حمایت است. با تقویت پیوند عاطفی و پرورش تاب‌آوری، می‌توان چالش‌های این دوره حساس را به فرصتی برای رشد و بالندگی نسل نو تبدیل کرد.

یک گیاه هرگز نمی‌تواند بار روانی یک «بحران بدون اقدام» را خنثی کند.

یک گیاه هرگز نمی‌تواند بار روانی یک «بحران بدون اقدام» را خنثی کند.

آرمان امروز- سپهر ریاحی: اضطراب اجتماعی همیشه با صدای بلند وارد زندگی اجتماعی نمی‌شود. گاهی آرام و تدریجی، از دل خبرها، نگرانی‌های اقتصادی، ابهام درباره آینده و تجربه مداوم بحران‌ها عبور می‌کند و به بخشی از زندگی روزمره تبدیل می‌شود. در چنین شرایطی، جامعه ممکن است در ظاهر آرام باشد، اما در لایه‌های …

دیدن اضطراب یک دوست یا عزیز، ما را به تلاش برای آرام کردن او وامی‌دارد،اما بسیاری از جمله‌هایی که از سر محبت می‌گوییم،نتیجه‌ی عکس دارند.دلیلش ساده است: فرد مضطرب قادر نیست احساسش را با منطق کنترل کند.

تهران - ایرنا - دیدن اضطراب یک دوست یا عزیز، ما را به تلاش برای آرام کردن او وامی‌دارد، اما بسیاری از جمله‌هایی که از سر محبت می‌گوییم، نتیجه‌ی عکس دارند. دلیلش ساده است: فرد مضطرب قادر نیست احساسش را با منطق کنترل کند.

یک گیاه هرگز نمی‌تواند بار روانی یک «بحران بدون اقدام» را خنثی کند.

یک گیاه هرگز نمی‌تواند بار روانی یک «بحران بدون اقدام» را خنثی کند.

یکی از چالش‌های جدی واحدهای تولیدی در ماه‌های اخیر، تأمین انرژی و افزایش هزینه‌های مرتبط با آن است. مشکلی که به گفته مدیر تولید یک کارخانه صنعتی، مستقیماً بر قیمت تمام‌شده محصولات و در نهایت توان رقابتی تولیدکنندگان ایرانی در بازارهای منطقه اثر گذاشته است.

عملکرد دولت و نظام حکمرانی در دو جنگ ۱۲ و ۴۰ روزه و پیشگیری از بروز بحران و هرج و مرج در جامعه با تکیه بر سیاست‌ورزی درست و کنشگری مناسب در طول و بعد از جنگ تحقق اهداف شوم دشمنان این سرزمین اهورایی را مانع شد.

گاهی فکر می‌کنم پزشک‌بودن در این سرزمین فقط داشتن یک تخصص، یک شماره نظام پزشکی و یک اتاق معاینه نیست. پزشک‌بودن در روزهای عادی شاید حرفه باشد، اما در روزهای سخت معنای دیگری پیدا می‌کند. آنجا که جامعه گرفتار جنگ، بحران، بیماری، اضطراب و تنگنای اقتصادی می‌شود، پزشک دیگر فقط درمانگر جسم نیست؛ باید طبیب …

سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بر ضرورت حمایت روانی و مراقبت بیشتر از سالمندان در شرایط بحران تأکید کرد.

نوجوانی فراتر از یک بحران ساده است؛ تشخیـص به‌موقع مرز میان رفتارهای معمول بلوغ و اختلالاتی چون افسردگی، نیازمند تغییر رویکرد تربیتی از مدیریت دستوری به مشاوره و حمایت است. با تقویت پیوند عاطفی و پرورش تاب‌آوری، می‌توان چالش‌های این دوره حساس را به فرصتی برای رشد و بالندگی نسل نو تبدیل کرد.

در سال 1397 دکتر فرشاد مؤمنی استاد دانشکده اقتصاد دانشگاه علامه طباطبایی سخنان مهمی در نقد عملکرد مسعود نیلی و حمایت از مقاله دکتر عباس شاکری ارائه کرد که خلاصه آن در ادامه می‌آید. دکتر مؤمنی به توضیح درباره کلیات مقاله دکتر شاکری با عنوان «آدرس‌های غلط و مسئولیت‌گریزی‌های رندانه؛ نگاهی به نقش شوک‌درمانی …

آرامش در قرآن مفهومی فراتر از نبود ترس و اضطراب دارد. قرآن از «سکینه» به‌عنوان آرامشی الهی یاد می‌کند که در قلب مؤمنان قرار می‌گیرد و آنان را در برابر حوادث دشوار استوار می‌سازد.

بحران میانسالی وضعیتی احساسی از شک و اضطراب است که در آن شخص بدلیل درک این که نیمی از دورهٔ زندگی وی گذشته است، ناآرام می‌گردد. با ما در مجله دلگرم همراه شوید تا از این بحران جلوگیری کنیم

آرمان امروز- گروه جامعه : امنیت یکی از بنیادی‌ترین نیازهای هر جامعه انسانی است؛ مفهومی که تا زمانی که برقرار است، کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد، اما به محض آنکه تهدید شود، ارزش واقعی خود را نشان می‌دهد. مردم معمولاً زمانی متوجه اهمیت امنیت می‌شوند که نشانه‌های آن تضعیف شده باشد؛ زمانی که اضطراب جای [ …

گزارش انجمن، تمرکز بالای پرونده‌های کودک‌آزاری جنسی را نشانه دو مسئله مهم می‌داند: نخست، افزایش آشکارسازی خشونت جنسی علیه کودکان و دوم، نبود سازوکار‌های حمایتی مؤثر و در دسترس برای خانواده‌ها در مراحل اولیه مواجهه با آسیب.

در دنیای شلوغ و پر اضطراب امروز، سردرگم در میان بحران‌های اخلاقی، به راهنمایی نیاز داریم که حقیقت زیست مؤمنانه را نشانمان دهد.

با افزایش نگرانی های روز افزون مردم از بالا گرفتن آتش جنگ و تسری آن به شهرها و همزمان افزایش افسار گسیخته قیمت کالاهای اساسی و دشوار شدن تامین معیشت و گذران امور زندگی، به موازات گسترش سایه ترس و نگرانی از آینده که نه تنها کسب و کارهای خصوصی، امور آموزشی، تجارت، تولید، پیگیری امور درمانی، ازدواج، ساخت …

آرتور بروکس در بررسی بحران معنا، رابطه فناوری با افسردگی و اضطراب، عشق، روابط، رنج و راه‌های رهایی از اعتیاد دیجیتال را بررسی می‌کند.

احساس ناامنی از خود ناامنی کشنده تر است. وضعیت امنیتی غرب آسیا در سایه تهاجم امریکا و اسراییل علیه ایران با معماواره های سخت امنیتی گره خورده است. باید پذیرفت که دیپلماسی در منطق رئالیسم ساختاری، جز روکش مخملین بر پنجه های عریان قدرت نیست. هیچ کس در خاورمیانه برای امنیت دیگری به آتش نمی زند اما دود …

شرق/متن پیش رو در شرق منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست از سوت گوش پس از انفجار و ریزش مو و به هم ریختن هورمون‌ها، تا کابوس‌های جنگ، اضطراب و فرسودگی روانی؛ خبرنگاران اجتماعی از تجربه‌ای می‌گویند که پس از پایان بحران همچنان ادامه دارد زهرا جعفرزاده| از روزی که «نیره» برای تهیه گز

ایران، این سرزمین کهن و پرافتخار، بارها طعم تلخ جنگ، قحطی و حتی اشغال را چشیده است. مادران در سکوت شب، برای غم فرزندانشان اشک ریخته اند اما زندگی را دوباره بنا کرده اند، پدران با دستان خسته، ویرانه ها را از نو ساخته اند و فرزندان با وجود همه زخم ها، ریشه هایشان را عمیق تر درک کرده و محکم تر ایستاده …

دکتر سهیل رحیمی، روانشناس و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به پیامدهای روانی جنگ و بحران‌های اخیر در کشور، از افزایش نشانه‌های اضطراب، افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه و کاهش امید در میان مردم خبر می‌دهد و تأکید می‌کند که ادامه این وضعیت می‌تواند جامعه را با یک بحران روانی جدی روبه‌رو کند.

شرایط اقتصادی امروز باعث شده خیلی از افراد مراجعه به روان‌درمانگر را ماه‌ها یا حتی سال‌ها به تعویق بیندازند؛ در حالی که مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، فرسودگی شغلی، تعارض‌های خانوادگی یا بحران‌های عاطفی معمولاً با گذشت زمان شدیده‌تر می‌شوند.

پژوهشگران روان‌شناسی معتقدند بی‌انگیزگی نسل Z ناشی از تنبلی نیست، بلکه واکنشی به زندگی در دنیای بی‌ثباتِ درگیر با بحران‌های اقتصادی، کرونا و تهدیدات هوش مصنوعی است که با ایجاد اضطراب مزمن، باور این نسل به کسب موفقیت از طریق تلاش مداوم را به‌شدت متزلزل کرده است

در جهان امروز «بحران» از وضعیت استثنایی به وضعیت عادی تبدیل شده است. جنگ، بحران اقلیمی، ناامنی اقتصادی، پاندمی و اضطراب دائمی نسبت به آینده، دیگر رخدادهایی مقطعی نیستند؛ بلکه به بخشی از تجربه روزمره زندگی اجتماعی بدل شده‌اند.

در روزهایی که مردم شهرهای مختلف کشور از جمله بلوچستان و جنوب ایران در وضعیتی بسیار بغرنج و جنگی روزگار سپری می کنند گم شدن خبر درگذشت یکی از برجسته ترین مفاخر فرهنگ و هنر ایران زمین استاد شیرمحمد اسپندار زیر صدای بمباران بار دگر نشان داد که بحران های سیاسی چگونه قابلیت به حاشیه راندن حتی بزرگ ترین …

در روزهایی که مردم شهرهای مختلف کشور از جمله بلوچستان و جنوب ایران در وضعیتی بسیار بغرنج و جنگی روزگار سپری می کنند گم شدن خبر درگذشت یکی از برجسته ترین مفاخر فرهنگ و هنر ایران زمین استاد شیرمحمد اسپندار زیر صدای بمباران بار دگر نشان داد که بحران های سیاسی چگونه قابلیت به حاشیه راندن حتی بزرگ ترین …

نظام آموزش و پرورش، صرفا نهادی برای برگزاری کلاس و امتحان نیست، بلکه یکی از مهم ترین نهادهای اجتماعی است که مسوولیت حفظ امنیت روانی، رشد شخصیت و ایجاد فرصت های برابر برای آینده سازان کشور را بر عهده دارد. هر تصمیم آموزشی، به ویژه در شرایط بحرانی، باید بر پایه سه اصل اساسی اتخاذ شود: عدالت، سلامت روان …

نظام آموزش و پرورش، صرفا نهادی برای برگزاری کلاس و امتحان نیست، بلکه یکی از مهم ترین نهادهای اجتماعی است که مسوولیت حفظ امنیت روانی، رشد شخصیت و ایجاد فرصت های برابر برای آینده سازان کشور را بر عهده دارد. هر تصمیم آموزشی، به ویژه در شرایط بحرانی، باید بر پایه سه اصل اساسی اتخاذ شود: عدالت، سلامت روان …

هشدار امنیتی آمریکا به اتباع خود، فراتر از یک توصیه کنسولی، بازتاب بحران‌های داخلی، فرسایش بازدارندگی نظامی، پیامدهای سیاست «اول اسرائیل» و تلاش کاخ سفید برای مدیریت همزمان فشارهای خارجی و ناکامی‌های داخلی ارزیابی می‌شود.

تهران -ایرنا - ورزش و فعالیت بدنی نه تنها برای حفظ سلامت جسمی ضروری هستند بلکه تأثیرات عمیقی بر سلامت روانی نیز دارند. در دنیای امروز که جوانان و کودکان با چالش‌های متعددی از جمله استرس‌های اجتماعی، فشارهای تحصیلی و بحران‌های جهانی مواجه هستند، اهمیت ورزش به عنوان ابزاری برای تقویت سلامت روانی و جسمی …

۱۰ مصدوم زلزله کوزران درمان شدند: علیرضا حیدری، مدیرکل مدیریت بحران استانداری کرمانشاه، با اشاره به وقوع دو زمین‌لرزه پیاپی در صبح دیروز دوشنبه در حوالی شهر کوزران از توابع شهرستان کرمانشاه، اظهار کرد: نخستین زمین‌لرزه ساعت ۷ و ۱۳ دقیقه و ۱۷ ثانیه با بزرگی 5.2ریشتر و در عمق هشت کیلومتری زمین رخ داد …

مدیرکل مدیریت بحران استانداری کرمانشاه با اشاره به وقوع دو زمین‌لرزه به بزرگی ۵.۲ و ۵.۷ ریشتر در صبح امروز در حوالی کوزران، گفت: این زمین‌لرزه‌ها هیچ‌گونه خسارت جانی در پی نداشت و تنها ۱۰ نفر به دلیل استرس و اضطراب ناشی از وقوع زلزله دچار آسیب‌های جزئی شدند که پس از دریافت خدمات درمانی به‌صورت سرپایی …

مدیرکل مدیریت بحران استانداری کرمانشاه با بیان اینکه خسارات وارده در زلزله صبح امروز کوزران عمدتاً سطحی و جزئی بوده و تاکنون موردی از تلفات جانی گزارش نشده گفت: ۱۰ نفر بر اثر اضطراب و ترس ناشی از زمین‌لرزه، حین خروج از منزل دچار مصدومیت جزیی شدند که پس از دریافت خدمات درمانی، به‌صورت سرپایی مداوا و …

کرمانشاه- ایرنا- مدیرکل مدیریت بحران استانداری کرمانشاه با اشاره به وقوع ۲ زمین‌لرزه ۵.۲ و ۵.۷ ریشتری صبح امروز در حوالی کوزران، گفت: این حادثه هیچ خسارت جانی نداشت و ۱۰ نفر که بر اثر استرس و اضطراب ناشی از زلزله دچار آسیب‌های خفیف شده بودند، پس از دریافت خدمات درمانی به‌صورت سرپایی ترخیص شدند.

یک شایعه چندخطی درباره قطع اینترنت کافی بود تا بار دیگر میلیون‌ها کاربر و فعال اقتصادی را نگران کند؛ ماجرایی که در پس آن، هم بحران اعتماد به سیاست‌های اینترنتی دیده می‌شود و هم بازاری چند هزار میلیاردی که از تداوم اضطراب کاربران تغذیه می‌کند.

در متن یک بحران نظامی، اختلال ارتباطات صرفا یک ایراد خدماتی نیست. شبکه‌های ارتباطی در شرایط اضطرار، ستون فقرات امداد‌رسانی، اطلاع‌رسانی و حفظ نظم عمومی‌‌اند. هرگونه اخلال در این حوزه، توان مدیریت صحنه بحران را کاهش می‌دهد و بر اضطراب عمومی می‌افزاید.

رئیس بهزیستی اعلام کرد هزاران پروژه جدید افتتاح می‌شود، اما بحران سلامت روان همچنان یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های کشور باقی مانده است

جامعه، بیش از هر زمان دیگری، تشنه محتواست. نه صرفا محتوا برای پر کردن اوقات فراغت، بلکه روایتی که بتواند لحظه ای از سنگینی واقعیت بکاهد، امید بیافریند، ذهن را درگیر کند و احساسات را به جریان اندازد. شاید کمتر دوره ای در سال های اخیر را بتوان یافت که این نیاز تا این اندازه آشکار و فراگیر شده باشد. روزها …

جامعه، بیش از هر زمان دیگری، تشنه محتواست. نه صرفا محتوا برای پر کردن اوقات فراغت، بلکه روایتی که بتواند لحظه ای از سنگینی واقعیت بکاهد، امید بیافریند، ذهن را درگیر کند و احساسات را به جریان اندازد. شاید کمتر دوره ای در سال های اخیر را بتوان یافت که این نیاز تا این اندازه آشکار و فراگیر شده باشد. روزها …

اگه تو این روزهای جنگی ذهنت آروم نمی‌گیره و مدام درگیر «اما» و «اگرها»ست، تنها نیستی. توی این پادکست، با هم مرور می‌کنیم چطور می‌شه این اضطراب رو بهتر فهمید و باهاش کنار اومد

رافائل باب‌واکسبرگ، مغز متفکر انیمیشن تحسین‌شده BoJack Horseman، با اثری جدید به نام «خلاصه داستان» (Long Story Short) بازگشته است؛ اما این‌بار او یک قول مهم به هوادارانش می‌دهد: قرار نیست بعد از تماشای این سریال دچار بحران اگزیستانسیالیستی یا اضطراب شدید شوید!

در هیاهوی جهان مدرن که اضطراب و ناامیدی فضای تربیت را تسخیر کرده، نگاه به سیره حضرت رباب (س) آموزه‌ای حیاتی برای مادران است که چگونه از دل سخت‌ترین بحران‌ها، نسل‌هایی مقاوم و پایدار بپرورانند.

تحلیل روان‌شناختی عمیق از تأثیرات جنگ بر جامعه ایران، از اضطراب و افسردگی تا تاب‌آوری جمعی و راهکارهای عبور از بحران روانی را در این گزارش بخوانید.

اجتماعی رکنا، در بسیاری از شهرهای ایران، جنگ با صدای آژیر آغاز نمی‌شود؛ با لرزش ناگهانی پنجره‌ها، غرش جنگنده‌ها و انفجاری که سکوت یک روز عادی را می‌شکند از راه می‌رسد. در چنین شرایطی، ترس واکنشی طبیعی است، اما آنچه امنیت و سلامت افراد را حفظ می‌کند تنها پناه گرفتن نیست؛ بلکه توانایی کنترل اضطراب، تصمیم‌گیری …

در شرایط بلاتکلیفی بحران جنگ، قرآن کریم سه راهکار کلیدی ارائه می‌دهد: نخست توکل بر خداوند به عنوان مالک حقیقی جهان برای کاهش اضطراب ناشی از فقدان کنترل، دوم پذیرش همزمانی سختی و آسانی برای ایجاد تعادل شناختی و یافتن فرصت‌ها، و سوم توکل فعال همراه با تلاش هوشمندانه برای رهایی از فلج تصمیم‌گیری. این رهیافت …

قهرمان ملی رشته ورزشی بیلیارد و نویسنده چند کتاب درخصوص این رشته، با اشاره به ۱۰ اثر مفید رشته ورزشی بیلیارد بر سلامتی افراد، گفت: مطالعات نشان داده‌اند که اشخاصی که رشته‌های بیلیاردی را بازی می‌کنند هنگام بحران، اضطراب و ترس کمتری دارند.

قهرمان ملی رشته ورزشی بیلیارد و نویسنده چند کتاب درخصوص این رشته، با اشاره به ۱۰ اثر مفید رشته ورزشی بیلیارد بر سلامتی افرادف گفت: مطالعات نشان داده‌اند که اشخاصی که رشته‌های بیلیاردی را بازی می‌کنند هنگام بحران، اضطراب و ترس کمتری دارند.

اجتماعی رکنا، دیگر صحبت از گرانی چند کالا نیست؛ مسئله به کوچک شدن سفره‌هایی رسیده که هر روز سهم بیشتری از پروتئین، میوه و حتی اقلام ضروری را از دست می‌دهند. تورم سه‌رقمی در بسیاری از استان‌ها اکنون تنها یک عدد در گزارش‌های اقتصادی نیست، بلکه نشانه‌ای از سقوط قدرت خرید و افزایش اضطراب معیشتی در زندگی …

گفت‌وگو با دکتر زهرا نائیجی، رئیس بخش بارداری پرخطر بیمارستان مهدیه را در تلویزیون همشهری ببینید.

در شرایطی که اقتصاد، سیاست و تحولات اجتماعی با سرعتی بی‌سابقه در حال تغییر هستند، بسیاری از ایرانیان دیگر آینده را مسیری قابل برنامه‌ریزی نمی‌بینند. کارشناسان علوم اجتماعی معتقدند بزرگ‌ترین تهدید امروز جامعه نه صرفاً مشکلات اقتصادی یا احتمال وقوع بحران‌های جدید، بلکه تضعیف توان مردم برای تصور آینده …

اقتصادنیوز:یک جامعه‌شناس با اشاره به تحولات اجتماعی ایران تأکید می‌کند مسئله اصلی امروز جامعه نه صرفاً فشارهای بیرونی یا بحران‌های مقطعی، بلکه «فرسایش تدریجی توان جامعه برای تصور و ساخت آینده» است؛ وضعیتی که به گفته او، باعث شده بخش مهمی از مردم به جای برنامه‌ریزی برای فردا، درگیر رصد لحظه‌ای اخبار …

، بحران‌های اقتصادی، بلایای طبیعی و خشونت، مغز را در معرض استرس مداوم قرار می‌دهد و می‌تواند زمینه‌ساز خستگی ذهنی و اضطراب شود.

زندگی اشتراکی تنها در تقسیم اجاره، اتاق یا هزینه‌های زندگی خلاصه نمی‌شود. گاهی شامل تقسیم ناخواسته اضطراب، تنش، حریم شخصی و حتی بازتعریف مرزهای روابط انسانی نیز می‌شود. در سال‌های اخیر که فشار اقتصادی، تغییر الگوهای خانواده، مهاجرت، ناامنی شغلی و بحران مسکن افراد بسیاری را به سوی اشکال تازه هم‌زیستی …

تجربه تجاوز می‌تواند آثار عمیق و طولانی‌مدتی بر روان فرد بگذارد؛ از اضطراب و افسردگی تا اختلال استرس پس از سانحه. با این حال، حمایت تخصصی و درمان مناسب نقش مهمی در بازگشت به آرامش دارد.

دانش‌آموزان کنکوری امسال را شاید بتوان یکی از بدشانس‌ترین داوطلبان آزمون ورود به دانشگاه‌های کشور دانست؛‌ آنها در ۶ سال گذشته دوران تحصیلی خود با انواع بحران‌ها و حوادث مواجه شدند و در شرایطی که باید خود را آماده شرکت در امتحانات نهایی و کنکور می‌کردند با اضطراب،‌ بلاتکلیفی و سردرگمی روبه‌رو بودند.

اصفهان - ایرنا - دانش‌آموزان کنکوری امسال را شاید بتوان یکی از بدشانس‌ترین داوطلبان آزمون ورود به دانشگاه‌های کشور دانست؛‌ آنها در ۶ سال گذشته دوران تحصیلی خود با انواع بحران‌ها و حوادث مواجه شدند و در شرایطی که باید خود را آماده شرکت در امتحانات نهایی و کنکور می‌کردند با اضطراب،‌ بلاتکلیفی و سردرگمی …

صادق ملکی آرمان امروز : ترک مخاصمه میان ایران و آمریکا پس از دهه‌ها بحران و دو جنگ ویرانگر و یک سال سخت و پر از اضطراب، مهمترین بند راهبردی تفاهم‌نامه امضا شده میان روسای جمهوری دو کشور بوده است و انتظار می‌رود با این اصل بنیادی، مذاکرات میان تهران و واشینگتن با فراز و [ ]

پریدن از جا با هر صدا، بی‌خوابی و گوش‌به‌زنگ بودن مداوم، نشانه ضعف نیست؛ واکنش طبیعی مغزی است که برای حفظ جان ما تلاش می‌کند. روان‌شناس توضیح می‌دهد.

در دهه‌های گذشته، بخش بزرگی از ادبیات روانشناسی بر این فرض استوار بود که سلامت روان عمدتا حاصل ویژگی‌های فردی، سبک‌های مقابله‌ای و تصمیم‌های شخصی است. اما پژوهش‌های جدید به‌تدریج این تصویر را پیچیده‌تر کرده‌اند. امروز بسیاری از روانشناسان، جامعه‌شناسان و متخصصان سلامت عمومی بر این باورند که بخش مهمی …

بسیاری از کاربران در زمان مواجهه با اضطراب یا بحران‌های عاطفی، پیش از مراجعه به یک متخصص، پرسش‌های خود را با چت‌بات‌های هوش مصنوعی مطرح می‌کنند و از آنها راهنمایی می‌خواهند.

وجود اضطراب پس از تجربه بحران، لزوماً نشانه ضعف روانی یا ناتوانی فرد در سازگاری نیست. بسیاری از این واکنش‌ها طبیعی هستند و در میان افرادی که دوره‌ای از ناامنی، نگرانی یا فشار روانی را تجربه کرده‌اند، مشاهده می‌شوند. ذهن انسان برای بازسازی احساس امنیت به زمان نیاز دارد و این فرایند برای همه افراد با …

اگر بحران تمام شده اما آرامش بازنگشته، مشکلی با شما نیست. بدانید مغز چرا همچنان در آماده‌باش می‌ماند و چه باید کرد.

بحران اقتصادی خواب بسیاری از کسب‌وکارها را آشفته می‌کند. در روزهای رکود و تعطیلی بازار، کسب‌وکارها، هنرمندان و حتی شرکت‌های تجاری، رفتار قراردادی خود را نه برای سود بیشتر، بلکه برای زنده‌ماندن تغییر می‌دهند. آسیب پذیری اعتماد، سقوط اعتبار حرفه‌ای و افزایش اضطراب اجتماعی، تنها بخشی از بحران پنهانی این …

افزایش تنش‌های سیاسی، اخبار جنگ، عدم اطمینان در اقتصاد و فشار تورم باعث شده بسیاری از مردم این روزها بیشتر از قبل احساس اضطراب، خستگی ذهنی و بی‌قراری داشته باشند. بعضی‌ها مدام اخبار را چک می‌کنند، بعضی دیگر خواب آرام ندارند و عده‌ای هم بدون دلیل مشخص، احساس فرسودگی و بی‌حوصلگی می‌کنند.

رکنا، جملاتی نظیر «از درس خواندن بیزارم» یا «دیگر کشش ندارم»، هر روز در گوشه و کنار کلاس‌های درس شنیده می‌شود؛ گلایه‌هایی که بیش از آنکه نشان‌دهنده تنبلی باشد، از یک بحران جدی‌تر خبر می‌دهد: از دست رفتن انگیزه در دنیای پرفشار امروز. وقتی هدف غبارآلود می‌شود و خستگی ذهنی به سراغ نوجوانان می‌آید، افت …

محمدرضا مقدسی، مدیر و مؤسس خانه تاب‌آوری: انسان در طول زندگی با فشارهای روحی، شکست‌ها، اضطراب، ناامیدی و بحران‌های گوناگون روبه‌رو می‌شود و برای عبور از این چالش‌ها به مهارت‌های ذهنی و روانی نیاز دارد.

شفقنا- علی ربیعی دستیار رئیس‌جمهور در امور اجتماعی در روزنامه اعتماد نوشت: در روزگار بحران، جامعه فقط با آسیب‌های عینی و بیرونی مواجه نیست؛ آنچه به همان اندازه اهمیت دارد، فرسایش درونی جامعه است: کاهش امید، تضعیف احساس امنیت، گسترش اضطراب و فرسودگی روانی. در چنین شرایطی، هر کنشی که بتواند همدلی، اعتماد …

روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص اختلالات روان و استرس پس از شرایط بحران توضیحاتی ارائه داد.

چگونه در ایام امتحانات آرامش را به خانه بیاوریم و بحران اضطراب دانش آموزان را به فرصتی برای رشد تبدیل کنیم.

در این میان، کلینیک ترک اعتیاد پردیس با رویکرد تخصصی و علمی، مسیر درمان و بازگشت به زندگی سالم را برای افراد فراهم می‌کند و تلاش دارد اثرات روانی ناشی از بحران‌ها را به شکل اصولی درمان کند.

در روزهایی که اخبار بحران و ناامنی ذهن جامعه را درگیر کرده، نوجوانان نیز با پرسش‌ها و اضطراب‌های تازه‌ای روبه‌رو هستند. در چنین شرایطی، رسانه‌های ویژه این گروه سنی می‌توانند فراتر از سرگرمی، منبعی برای آگاهی، آرامش و امید باشند؛ نقشی که شبکه امید می‌کوشد در روزهای بحران ایفا کند.

بر اساس برآوردهای اولیه سازمان بهزیستی، پیش‌بینی می‌شود بیش از ۲۰ درصد افراد درگیر یا متاثر از جنگ اخیر دچار اختلال اضطراب پس از بحران شوند و حدود نیمی از آسیب‌دیدگان نیز برای دریافت خدمات روانی به مراکز حمایتی مراجعه کنند؛ آماری که نشان می‌دهد بار روانی جنگ می‌تواند در صورت عدم مداخله زودهنگام، به …

یک روانشناس اجتماعی با اشاره به فشارهای روحی پس از طلاق گفت بسیاری از افراد پس از جدایی با افسردگی و اضطراب مواجه می‌شوند و در این شرایط، حمایت عاطفی خانواده‌ها نقش مهمی در عبور از این بحران دارد؛ در مقابل، سرزنش و فشارهای روانی می‌تواند وضعیت فرد را تشدید کند.

آمار جدید از بحران سلامت روان در آمریکا می گوید: ۴ نفر از هر ۱۰ نفر علائم اضطراب و افسردگی دارند.

این رسانه‌ها صحنه‌هایی پر از وحشت از زندگی روزمره در جبهه شمالی فلسطین اشغالی منتشر و اعلام کردند که شب و روزهای ساکنان شهرک‌های شمالی، پر از اضطراب و بی‌خوابی است.

روزهای قبل از آغاز جنگ ۴۰‌روزه را یادم می‌آید‌؛ همان روزهایی که مضطربانه عده‌ای کنسرو، آب معدنی و ماکارونی می‌خریدند‌، عده‌ای دیگر در گروه‌ها از قرص ضدعفونی آب می‌نوشتند و عده‌ای دیگر هم به سراغ مغازه‌های خرید لوازم کوه می‌رفتند و پتوهای عایقی می‌خریدند.

آرمان امروز : اختلالات روانی دیگر تنها یک چالش فردی یا پزشکی نیستند؛ آنها اکنون به یکی از مهم‌ترین بحران‌های سلامت عمومی در جهان تبدیل شده‌اند. تازه‌ترین یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد که بیماری‌های روانی از جمله افسردگی و اضطراب، بیش از هر بیماری دیگری موجب ناتوانی در میان مردم جهان شده‌اند و دامنه …

گروه اجتماعی: جامعه ایران در سال ۱۴۰۴ زیر فشار استرس‌ ناشی از جنگ 12 و 40 روزه و سوگ جمعی در دی ماه قرار گرفت. نااطمینانی اقتصادی و فرسایش اعتماد اجتماعی، مشکلات روان و تنش در خانواده ها را بیشتر کرده است. تداوم بحران باعث شده تا مردم وارد چرخه اضطراب، خشم و خستگی جمعی شوند.

وقوع بحران‌ها و منازعات نظامی، همواره لایه‌های پنهانی از آسیب‌های روحی و اجتماعی را بر پیکره جامعه، به‌ویژه گروه سنی کودک و نوجوان وارد می‌کند. در این میان، ادبیات کودک و نظام آموزشی با چالش‌های جدی در زمینه چگونگی آگاهی‌بخشی و ایجاد همدلی بدون ایجاد اضطراب روبه‌رو هستند. در همین راستا، در گفتگو با …

اضطراب در مردان همیشه با ترس و دلشوره آشکار نمی‌شود؛ گاهی پشت خشم، پرکاری افراطی، رفتارهای پرخطر یا علائم جسمی پنهان می‌ماند. این گزارش به بررسی نشانه‌ها، پیامدها و راهکارهای مواجهه با این بحران کمتر دیده‌شده می‌پردازد.

تحریریه آوش/ آمارهای استخراج‌ شده از پایگاه داده دیتوم در بازه زمانی اول اسفند تا ۲۱ اردیبهشت، از یک تب تند زیرپوستی پرده برمی‌دارد. تنها در شبکه اجتماعی ایکس، پست‌های مربوط به فال بیش از ۵ میلیون و ۵۲۰ هزار بار بازدید شده‌اند. رویکرد کاربران تکان‌دهنده است؛ پستی با ۵۸ هزار بازدید اعلام می‌کند جامعه …

در روز‌هایی که دود و آتش، آسمان شهر‌ها و روستا‌ها را تیره کرده بود و صدای انفجار با اضطراب مردم گره می‌خورد، گروه‌های جهادی بی‌آنکه چشمداشتی داشته باشند