بررسی مهم ترین مواد غذایی مضر برای سالمندان مانند نمک، قند، چربی ترانس و گوشت فرآوری شده، همراه با تداخل های دارویی و جایگزین های سالم برای تغذیه بهتر.

مطالعات گسترده نشان می دهد که مولتی ویتامین برای اکثر افراد سالم با رژیم غذایی متعادل، مزیت اثبات شده ای در پیشگیری از بیماری های قلبی و سرطان ندارد و مصرف دوزهای بالای برخی ویتامین ها مانند بتاکاروتن، ویتامین E و کلسیم می تواند خطرناک باشد . تنها گروه های خاص مانند افراد دارای کمبود تغذیه ای، گیاه …

تهران- ایرنا- رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور در بیانیه‌ای اعلام کرد: دانش امروز نشان می‌دهد که سلامت شناختی در خلأ شکل نمی‌گیرد، فعالیت بدنی، تغذیه مناسب، کنترل فشار خون، قند و چربی خون، سلامت شنوایی، کیفیت خواب، ارتباطات اجتماعی، مشارکت و فعالیت‌های شناختی، کاهش مواجهه با آلودگی هوا و دسترسی …

رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور گفت: سلامت شناختی در خلأ شکل نمی‌گیرد، فعالیت بدنی، تغذیه مناسب، کنترل فشار خون، قند و چربی خون، سلامت شنوایی، کیفیت خواب، ارتباطات اجتماعی، فعالیت‌های شناختی و دسترسی عادلانه به خدمات سلامت در کاهش خطر افت شناختی از جمله آلزایمر نقش دارد.

اجتماعی رکنا:رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور در بیانیه‌ای اعلام کرد: دانش امروز نشان می‌دهد که سلامت شناختی در خلأ شکل نمی‌گیرد، فعالیت بدنی، تغذیه مناسب، کنترل فشار خون، قند و چربی خون، سلامت شنوایی، کیفیت خواب، ارتباطات اجتماعی، مشارکت و فعالیت‌های شناختی، کاهش مواجهه با آلودگی هوا و دسترسی …

در پی افزایش قیمت مواد غذایی و کاهش قدرت خرید خانوارها، بسیاری از خانواده‌ها ناچار شده‌اند برخی گروه‌های غذایی مانند گوشت و لبنیات را از سبد غذایی خود حذف یا مصرف آن را کاهش دهند. این در حالی است که کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند حذف برخی از این گروه‌ها می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری برای سلامت، به‌ویژه …

یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به اهمیت توجه به تداخلات دارویی و غذایی در سنین سالمندی، گفت: مصرف طولانی‌مدت برخی داروهای پرکاربرد برای بیماری‌های مزمن مانند دیابت، فشار خون و اختلالات چربی خون می‌تواند بر جذب یا دفع برخی ریزمغذی‌ها در بدن اثر بگذارد و نیازمند بررسی تخصصی است.

با افزایش سن، حفظ توده و قدرت عضلات فقط به مصرف پروتئین وابسته نیست. متخصصان بر نقش کربوهیدرات‌های باکیفیت، منیزیم، آهن، امگا۳، ویتامین D و آب در پیشگیری از تحلیل عضلات و حفظ استقلال سالمندان تأکید دارند.

صدا و سیما/ ویتامین‌های D و B۱۲ از ریزمغذی‌های مهم برای سلامت سالمندان است که کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند با مشکلاتی مانند ضعف عمومی، کاهش شنوایی و وزوز گوش همراه باشد. متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به شایع‌ترین مشکلات تغذیه‌ای دوران سالمندی، کمبود ویتامین D و B ۱۲ را از مهم‌ترین عوامل بروز ا

متخصص فیزیولوژی با هشدار درباره شیوع سارکوپنی یا تحلیل توده عضلانی گفت: این عارضه از حدود ۴۰ سالگی آغاز می‌شود و با کاهش قدرت عضلات، می‌تواند استقلال فردی سالمندان و سلامت جسمی و متابولیک آن‌ها را تهدید کند.

نان مناسب به عنوان یک جزء اساسی در تغذیه سالمندان شناخته می‌شود. رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو، انتخاب نان مناسب را کلیدی برای حفظ سلامت سالمندان عنوان کرد.

رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو، با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در دوران سالمندی، انتخاب نان مناسب را یکی از عوامل مؤثر در حفظ سلامت و ارتقای کیفیت زندگی سالمندان عنوان کرد.

رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو، با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در دوران سالمندی، انتخاب نان مناسب را یکی از عوامل مؤثر در حفظ سلامت و ارتقای کیفیت زندگی سالمندان عنوان کرد.

رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو، با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در دوران سالمندی، انتخاب نان مناسب را یکی از عوامل مؤثر در حفظ سلامت و ارتقای کیفیت زندگی سالمندان عنوان کرد.

با ۱۲ راهکار علمی و کاربردی برای پیشگیری از زوال عقل در سالمندان آشنا شوید؛ از تغذیه سالم و ورزش منظم تا مدیریت استرس و تقویت تعاملات اجتماعی. از مغز خود در برابر دمانس محافظت کنید.

یک متخصص تغذیه با اشاره به شایع‌ترین کمبودهای ریزمغذی در سالمندان، گفت: اگرچه برخی کمبودهای تغذیه‌ای در این سنین شایع است، اما مصرف خودسرانه مکمل‌ها به‌ویژه آهن و ویتامین C می‌تواند با عوارضی همراه باشد و باید تنها با تشخیص پزشک متخصص انجام شود.

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به تغییر ترکیب بدن در دوران سالمندی، گفت: کاهش توده عضلانی و افزایش چربی بدن از مهم‌ترین تغییرات این دوران است که با تغذیه مناسب، دریافت کافی پروتئین و فعالیت بدنی می‌توان روند آن را به تأخیر انداخت.

یک متخصص تغذیه با اشاره به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، گفت: کمبود دریافت آب و مایعات کافی، قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض گرما و فعالیت شدید بدنی در هوای گرم از مهم‌ترین عوامل بروز این عارضه است که در موارد شدید می‌تواند آسیب‌های جدی به اندام‌های بدن وارد کند.

فرتاک نیوز: پژوهشگران کانادایی با بررسی داده‌های بیش از ۱۵۳ هزار نفر به نتیجه‌ای رسیده‌اند که می‌تواند نگاه رایج به سلامت استخوان را تغییر دهد؛ مکمل‌های کلسیم و ویتامین D، برخلاف تصور عمومی، نقش چشمگیری در پیشگیری از زمین خوردن و شکستگی استخوان در بیشتر سالمندان ندارند.

کمبود ریزمغذی‌ها، به‌ویژه ویتامین‌های گروه B و منیزیم، عامل اصلی خستگی مزمن، دردهای عصبی و گرفتگی عضلات است. سبک زندگی مدرن و تغذیه نامناسب، ذخایر این مواد حیاتی را در بدن تخلیه می‌کند. ویتامین‌های B1، B6 و B12 با اثر هم‌افزایی، نقش کلیدی در سلامت اعصاب و درمان نوروپاتی دارند. همچنین، منیزیم برای عملکرد …

استاد و مدیر گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت تأمین آب کافی در سفر‌های دهه پایانی ماه صفر، از زائران خواست نوشیدن مایعات را به احساس تشنگی موکول نکنند و گفت: کم‌آبی بدن، به‌ویژه در کودکان و سالمندان، ممکن است بدون علائم واضح بروز کند و پیامد‌های جدی برای سلامت افراد به همراه …

یک مطالعه جدید، به جای بررسی اینکه آیا مولتی‌ویتامین ها می‌توانند از بیماری قلبی یا سرطان جلوگیری کنند، بررسی می کند که آیا می‌توانند به افراد مسن در حفظ استقلال خود کمک کنند.

یک متخصص تغذیه بیان کرد: سالمندان، کودکان، زنان باردار و افرادی که در فضای باز فعالیت می کنند، بیش از دیگران در معرض کم آبی قرار دارند و باید توجه بیشتری به مص…

یک متخصص تغذیه بیان کرد: سالمندان، کودکان، زنان باردار و افرادی که در فضای باز فعالیت می کنند، بیش از دیگران در معرض کم آبی قرار دارند و باید توجه بیشتری به مصرف مایعات داشته باشند.

رئیس انجمن علمی طب سالمندان ایران با تأکید بر اینکه بسیاری از شکایت‌های شناختی در میانسالی و سالمندی به معنای ابتلا به آلزایمر نیست، گفت: کاهش تمرکز، فراموشی‌های خفیف، کندی پردازش ذهنی و احساس شفاف نبودن ذهن، در بسیاری از موارد ناشی از عوامل قابل اصلاحی مانند اختلال خواب، استرس، تغذیه نامناسب، کم‌تحرکی …

دیابت به یکی از مهم‌ترین چالش‌های اجتماعی، اقتصادی و حتی فرهنگی جهان تبدیل شده است و دیگر نمی توان آن را تنها یک بیماری مزمن قلمداد کرد. اگر تا دو دهه پیش این بیماری بیشتر در میان سالمندان دیده می‌شد، امروز سن ابتلا به آن به شکل محسوسی کاهش یافته و پزشکان از افزایش موارد دیابت در جوانان، نوجوانان و …

با افزایش سن، اشتها، میزان فعالیت و توانایی بدن برای جذب بعضی مواد مغذی تغییر می‌کند. بااین‌حال، نیاز بدن به پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی همچنان بالاست....

اجتماعی رکنا، رئیس انجمن علمی طب سالمندان ایران با تأکید بر اینکه بسیاری از شکایت‌های شناختی در میانسالی و سالمندی ناشی از «مه مغزی» است نه آلزایمر، گفت: کاهش تمرکز، فراموشی‌های خفیف و کندی ذهنی در بسیاری از موارد با اصلاح عواملی مانند خواب، تغذیه، استرس و بیماری‌های زمینه‌ای قابل بهبود است.

رئیس انجمن علمی طب سالمندان ایران با تأکید بر اینکه بسیاری از شکایت‌های شناختی در میانسالی و سالمندی به معنای ابتلا به آلزایمر نیست، گفت: کاهش تمرکز، فراموشی‌های خفیف، کندی پردازش ذهنی و احساس شفاف نبودن ذهن، در بسیاری از موارد ناشی از عوامل قابل اصلاحی مانند اختلال خواب، استرس، تغذیه نامناسب، کم‌تحرکی …

با افزایش سن، نیازهای تغذیه‌ای بدن تغییر می‌کند و برخی سالمندان ممکن است به دلیل کاهش جذب مواد مغذی، مصرف داروها یا کاهش اشتها به مکمل‌های غذایی نیاز پیدا کنند. کارشناسان می‌گویند بیشتر افراد سالمند به مصرف تعداد زیادی مکمل احتیاج ندارند و تنها باید کمبودهای واقعی خود را جبران کنند.

متخصصان تأکید می‌کنند که میان‌وعده در رژیم غذایی افراد دیابتی، یک وعده اضافه نیست. بلکه بخشی از برنامه درمانی است و انتخاب درست آن می‌تواند از افت یا افزایش شدید قند خون پیشگیری کند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد دریافت کافی پروتئین در دوران سالمندی می‌تواند علاوه بر حفظ توده عضلانی و توان جسمی، در بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامت روان نیز نقش مؤثری داشته باشد. متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع پروتئینی می‌تواند به ارتقای کیفیت زندگی سالمندان کمک کند.

خبرآنلاین نوشت: پژوهش‌ها نشان می‌دهد دریافت کافی پروتئین در دوران سالمندی می‌تواند علاوه بر حفظ توده عضلانی و توان جسمی، در بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامت روان نیز نقش مؤثری داشته باشد. متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع پروتئینی می‌تواند به ارتقای کیفیت زندگی سالمندان …

خبرآنلاین/ پژوهش‌ها نشان می‌دهد دریافت کافی پروتئین در دوران سالمندی می‌تواند علاوه بر حفظ توده عضلانی و توان جسمی، در بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامت روان نیز نقش مؤثری داشته باشد. متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع پروتئینی می‌تواند به ارتقای کیفیت زندگی سالمندان کمک

گرمای تابستان می‌تواند برای سالمندان خطرناک‌تر از آن چیزی باشد که تصور می‌شود. متخصصان هشدار می‌دهند انتخاب نادرست غذا و نوشیدنی در روزهای گرم، خطر کم‌آبی، افت فشار، مشکلات گوارشی و ضعف را افزایش می‌دهد؛ اما با چند تغییر ساده در رژیم غذایی می‌توان از این مشکلات پیشگیری کرد.

تغذیه سالمندان از اهمیت ویژای برخوردار است به ویژه اگر به فصل گرما نزدیک می‌شویم، در این شرایط باید آبرسانی بدن به اولویت بدل شود.

تغذیه سالمندان از اهمیت ویژای برخوردار است به ویژه اگر به فصل گرما نزدیک می‌شویم، در این شرایط باید آبرسانی بدن به اولویت بدل شود.

گرمای تابستان می‌تواند برای سالمندان خطرناک‌تر از آن چیزی باشد که تصور می‌شود. متخصصان هشدار می‌دهند انتخاب نادرست غذا و نوشیدنی در روزهای گرم، خطر کم‌آبی، ا...

تغذیه سالمندان از اهمیت ویژای برخوردار است به ویژه اگر به فصل گرما نزدیک می‌شویم، در این شرایط باید آبرسانی بدن به اولویت بدل شود.

گرمای تابستان می‌تواند برای سالمندان خطرناک‌تر از آن چیزی باشد که تصور می‌شود. متخصصان هشدار می‌دهند انتخاب نادرست غذا و نوشیدنی در روزهای گرم، خطر کم‌آبی، افت فشار، مشکلات گوارشی و ضعف را افزایش می‌دهد؛ اما با چند تغییر ساده در رژیم غذایی می‌توان از این مشکلات پیشگیری کرد.

گرمای تابستان می‌تواند برای سالمندان خطرناک‌تر از آن چیزی باشد که تصور می‌شود. متخصصان هشدار می‌دهند انتخاب نادرست غذا و نوشیدنی در روزهای گرم، خطر کم‌آبی،

تهران -ایرنا - مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، بر مصرف مداوم آب، تأمین الکترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار و پرهیز از حضور طولانی‌ مدت در معرض نور مستقیم خورشید تأکید کرد و گفت: در صورت بروز علائم گرمازدگی باید بدون …

رکنا: با شروع فصل گرما، نیازهای بدن تغییر می‌کند و این موضوع در سالمندان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی ضدالتهابی، حتی در افراد در معرض خطر آلزایمر، می‌تواند خطر زوال عقل را کاهش دهد.

تهران - ایرنا - با تغییر فصل، نیازهای بدن نیز تغییر می‌کند. در تابستان، تغذیه سالمندان باید فراتر از رفع گرسنگی باشد و بر آبرسانی، تعادل املاح و پیشگیری از سنگینی دستگاه گوارش تمرکز کند. با انتخاب درست مواد غذایی، می‌توان از بروز بسیاری از مشکلات جسمی در فصل گرما پیشگیری کرد.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد دریافت کافی پروتئین در دوران سالمندی می‌تواند علاوه بر حفظ توده عضلانی و توان جسمی، در بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامت روان نیز نقش مؤثری داشته باشد. متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع پروتئینی می‌تواند به ارتقای کیفیت زندگی سالمندان کمک کند.

متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع پروتئینی می‌تواند به ارتقای کیفیت زندگی سالمندان کمک کند.

خبرآنلاین/ پژوهش‌ها نشان می‌دهد دریافت کافی پروتئین در دوران سالمندی می‌تواند علاوه بر حفظ توده عضلانی و توان جسمی، در بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامت روان نیز نقش مؤثری داشته باشد. متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع پروتئینی می‌تواند به ارتقای کیفیت زندگی سالمندان کمک

پژوهش‌ها نشان می‌دهد دریافت کافی پروتئین در دوران سالمندی می‌تواند علاوه بر حفظ توده عضلانی و توان جسمی، در بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامت روان نیز نقش مؤثری داشته باشد. متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع پروتئینی می‌تواند به ارتقای کیفیت زندگی سالمندان کمک کند.

متخصص ارتوپد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به افزایش خطر شکستگی در دوران سالمندی تأکید کرد: پیشگیری از پوکی استخوان، تقویت عضلات، شروع ورزش پیش از ۴۰ سالگی و مراقبت صحیح از سالمندان می‌تواند نقش مهمی در کاهش شکستگی‌ها و عوارض جدی آن داشته باشد.

مطالعه‌ای در ژاپن بار دیگر اهمیت تغذیه را در سلامت مغز برجسته کرده و ارتباط احتمالی میان ویتامین C و کاهش زوال شناختی در سالمندان را نشان داده است.

در مراسمی که حجم زیادی از غذا توزیع می‌شود، سرعت پخت و توزیع بالا گاهی باعث بی‌توجهی به اصول بهداشتی می‌شود. به همین دلیل، بهتر است از مصرف غذاهایی که در ظروف نامناسب، بدون پوشش یا در محیط‌های آلوده قرار گرفته‌اند، خودداری شود

در مراسمی که حجم زیادی از غذا توزیع می‌شود، سرعت پخت و توزیع بالا گاهی باعث بی‌توجهی به اصول بهداشتی می‌شود. به همین دلیل، بهتر است از مصرف غذاهایی که در ظروف نامناسب، بدون پوشش یا در محیط‌های آلوده قرار گرفته‌اند، خودداری شود

تهران - ایرنا - در روزهای تاسوعا و عاشورا، حضور طولانی در مراسم عزاداری، گرمای هوا، ازدحام جمعیت و مصرف غذاهای نذری می‌تواند بدن را با فشار بیشتری روبه‌رو کند. رعایت چند نکته ساده مانند نوشیدن آب کافی، شستن دست‌ها، مصرف غذای سالم‌تر، استراحت به‌موقع و توجه به داروها، کمک می‌کند این روزهای معنوی را با …

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تشریح باید‌ها و نباید‌های مصرف مکمل‌ها، به این پرسش رایج پاسخ داد که کدام ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای ایرانی‌ها ضروری‌تر هستند و مصرف چه موادی باید تنها با نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.

مداخلات مؤثر برای کاهش ضعف در افراد مسن شامل حرکت منظم، تغذیه کافی و ارتباط اجتماعی معنادار هستند. این روش‌ها به عنوان پیش‌بینی‌کننده‌های مهمی برای بستری شدن...

مداخلات مؤثر برای کاهش ضعف در افراد مسن شامل حرکت منظم، تغذیه کافی و ارتباط اجتماعی معنادار هستند. این روش‌ها به عنوان پیش‌بینی‌کننده‌های مهمی برای بستری شدن در بیمارستان، ناتوانی و مرگ در سنین بالا شناخته می‌شوند.

مداخلات مؤثر برای کاهش ضعف در افراد مسن شامل حرکت منظم، تغذیه کافی و ارتباط اجتماعی معنادار هستند. این روش‌ها به عنوان پیش‌بینی‌کننده‌های مهمی برای بستری شدن در بیمارستان، ناتوانی و مرگ در سنین بالا شناخته می‌شوند.

فقط آنچه می‌خورید مهم نیست؛ زمان غذا خوردن هم می‌تواند درباره سلامت شما حرف‌های زیادی بزند. پژوهشگران در یک مطالعه طولانی‌مدت به ارتباط نگران‌کننده‌ای میان صبحانه دیرهنگام، مشکلات سلامت و افزایش خطر مرگ در سالمندان دست یافته‌اند.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد سالمندانی که تنها برای چهار هفته الگوی غذایی خود را تغییر دادند، کاهش قابل توجهی در شاخص‌های مرتبط با سن بیولوژیکی تجربه کردند؛ یافته‌ای که می‌تواند نقش تغذیه در کند کردن روند پیری را بیش از پیش برجسته کند.

نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد، برنامه‌های ساختاریافته شامل ورزش، تغذیه سالم و تمرین‌های ذهنی می‌توانند روند پیری زیستی را در سالمندان به‌طور قابل‌توجهی آهسته...

رژیم غذایی دیابت شامل مجموعه‌ای از مواد مغذی در کنار رعایت نکات تغذیه‌ای است که به افراد مبتلا به دیابت کمک می‌کند تا سطح قند خون خود را کنترل کنند.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

در حالی که برخی باور دارند مصرف جگر مرغ برای افراد مسن مضر است، یک متخصص تغذیه با رد این تصور تأکید کرد که مصرف متعادل این ماده غذایی می‌تواند بخشی از نیاز سالمندان به ریزمغذی‌های مهم مانند آهن، روی و منیزیم را تأمین کرده و به حفظ سلامت آنها کمک کند.

یک متخصص ورزش سالمندان گفت: مصرف مکمل برای همه افراد ضروری نیست، چون می‌توانند نیاز‌های تغذیه‌ای خود را به‌سادگی با پیروی از یک رژیم غذایی مغذی و متعادل تأمین کنند. با این حال، برخی افراد نیازمند مصرف مکمل هستند.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تاکید کرد.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

در حالی که برخی باور دارند مصرف جگر مرغ برای افراد مسن مضر است، یک متخصص تغذیه با رد این تصور تأکید کرد که مصرف متعادل این ماده غذایی می‌تواند بخشی از نیاز س...

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

در حالی که برخی باور دارند مصرف جگر مرغ برای افراد مسن مضر است، یک متخصص تغذیه با رد این تصور تأکید کرد که مصرف متعادل این ماده غذایی می‌تواند بخشی از نیاز سالمندان به ریزمغذی‌های مهم مانند آهن، روی و منیزیم را تأمین کرده و به حفظ سلامت آنها کمک کند.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.