VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
جمعه ۱۴ فروردین ۱۴۰۵ -
3 April 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
خوردن غذا بعد 9 شب
هل
چاقی
غذا
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت خبرفوری
تظاهر به مصدومیت چند کلاغ برای گرفتن غذا/ ویدئو
چند روز پیش یک بوفهچی برای یک کلاغ که یک بالش شکسته بود، مقدار کالباس ریخت. پنج دقیقه بعد از این ماجرا، چندین کلاغ به محل آمدند و با تظاهر به مصدومیت قصد دریافت غذا داشتند.
غذا خوردن
کلاغ ها
غذا خوردن
کلاغ ها
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت شفقنا
نوشیدن آب بعد از غذا؛ آیا برای سلامتی مُضر است؟
شفقنا-نوشیدن آب بلافاصله بعد از خوردن غذا مدتهاست که مورد بحث بوده است، برخی هشدار میدهند که ممکن است آنزیمهای گوارشی را رقیق کرده و هضم را مختل کند، در حالی که برخی دیگر معتقدند که عبور غذا را تسهیل کرده و از نفخ جلوگیری میکند. به گزاش شفقنا به نقل از ارم نیوز، دکتر منان [ ]
خوردن آب
خوردن آب حین غذا خوردن
خوردن آب
خوردن آب حین غذا خوردن
۱۴۰۴/۱۱/۲۵
/ سایت اندیشه معاصر
۶ کاری که بعد از بیدار شدن باید انجام دهید / روتین صبحگاهی که زندگی شما را تغییر میدهد / نکات علمی برای انرژی بیشتر
خوردن غذا تنها چیزی نیست که میتواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تأثیر دارند. قند خون به طور طبیعی در ساعات اولیه صبح افزایش مییابد که به آن «اثر سپیدهدم» میگویند، اما برای کاهش قند خون چه راهکارهایی وجود دارد؟
۱۴۰۴/۱۱/۲۵
/ سایت روزنامه آگاه
این ۶ کار را بعد از بیدار شدن حتما انجام دهید
خوردن غذا تنها چیزی نیست که میتواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تاثیر دارند. قند خون به طور طبیعی در ساعات اولیه صبح افزایش مییابد که به آن «اثر سپیدهدم» میگویند، اما برای کاهش قند خون چه راهکارهایی وجود دارد؟
دیابت
انسولین
دیابت
انسولین
کافئین
قند خون
۱۴۰۴/۱۱/۲۵
/ سایت پارسینه
۶ کاری که باید بعد از بیدار شدن انجام دهید
خوردن غذا تنها چیزی نیست که میتواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تأثیر دارند. قند خون به طور طبیعی در ساعات اولیه صبح افزایش مییابد که به آن «اثر سپیدهدم» میگویند، اما برای کاهش قند خون چه راهکارهایی وجود دارد؟
بیدار شدن
بیدار شدن
۱۴۰۴/۱۱/۲۴
/ سایت عصرایران
این ۶ کار را بعد از بیدار شدن حتما انجام دهید
خوردن غذا تنها چیزی نیست که میتواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تأثیر دارند. قند خون به طور طبیعی در ساعات اولیه صبح افزایش مییابد که به آن «اثر سپیدهدم» میگویند، اما برای کاهش قند خون چه راهکارهایی وجود دارد؟
بیدارشدن
نوشیدن آب
بیدارشدن
نوشیدن آب
پروتئین
۱۴۰۴/۱۱/۲۳
/ شهرآرانیوز
دیابتیها این ۶ کار را بعد از بیدار شدن از خواب انجام دهند
خوردن غذا تنها چیزی نیست که میتواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تأثیر دارند. قند خون به طور طبیعی در ساعات اولیه صبح افزایش مییابد که به آن «اثر سپیدهدم» میگویند.
۱۴۰۴/۱۱/۲۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
این ۶ کار را بعد از بیدار شدن حتما انجام دهید
خوردن غذا تنها چیزی نیست که میتواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تأثیر دارند. قند خون به طور طبیعی در ساعات اولیه صبح افزایش مییابد که به آن «اثر سپیدهدم» میگویند، اما برای کاهش قند خون چه راهکارهایی وجود دارد؟
سلامت
قند
سلامت
قند
پزشکی
خرید ارز دیجیتال
۱۴۰۴/۱۱/۲۲
/ سایت کولاک
این ۶ کار را بعد از بیدار شدن حتما انجام دهید - مجله اینترنتی کولاک
خوردن غذا تنها چیزی نیست که میتواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تأثیر دارند. قند خون به
۱۴۰۴/۱۱/۱۷
/ سایت پارسینه
درد قفسه سینه هنگام غذا خوردن، علل و راه های درمان آن
به گزارش پارسینه پلاس، بیماری ریفلاکس معده (GERD) GERD زمانی است که محتویات معده به سمت مری حرکت می کند . این می تواند احساس دردناک و سوزشی به نام سوزش سر دل در وسط قفسه سینه ایجاد کند. درد ممکن است هنگام قورت دادن یا کمی بعد از صرف غذا ایجاد شود. سایر علائم GERD
۱۴۰۴/۱۱/۰۹
/ خبرگزاری ایلنا
بعد از خوردن این غذاها مسواک نزنید
در دنیای امروز که بهداشت دهان و دندان از اهمیت ویژهای برخوردار است، همواره بر ضرورت مسواک زدن پس از مصرف مواد غذایی تأکید شده است. با این حال، تحقیقات دندانپزشکی مدرن نشان میدهد که در مورد برخی مواد غذایی خاص، مسواک زدن بلافاصله پس از مصرف میتواند مضر باشد یا ضرورتی ندارد.
غذا
مسواک
غذا
مسواک
۱۴۰۴/۱۱/۰۹
/ سایت پارسینه
بعد از خوردن این غذا حتما مسواک بزنید
در دنیای امروز که بهداشت دهان و دندان از اهمیت ویژهای برخوردار است، همواره بر ضرورت مسواک زدن پس از مصرف مواد غذایی تأکید شده است. با این حال، تحقیقات دندانپزشکی مدرن نشان میدهد که در مورد برخی مواد غذایی خاص، مسواک زدن بلافاصله پس از مصرف میتواند مضر باشد یا ضرورتی ندارد.
مسواک
مسواک
۱۴۰۴/۱۰/۱۶
/ سایت آخرین خبر
هل، سپر بلای دندان
خراسان/ مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است. دهههاست که از هل بهطور سنتی بهعنوان خوشبوکننده طبیعی دهان استفاده میشود. نتایج تحقیقی در سال ۲۰۲۰ نشان داد که روغن هل دارای خواص ضدباکتریایی است و به کاه
دندان
هل
دندان
هل
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ سایت پارسینه
چرا بعد از غذا خوردن دچار عذاب وجدان میشویم؟
دلایل احساس گناه یا شرم بعد از غذا خوردن: بسیاری از ما بعد از خوردن غذا — بهویژه زمانی که مقدار زیادی خوردهایم یا غذایی «نه سالم» انتخاب کردهایم — احساس عذاب وجدان، گناه یا شرم میکنیم. این واکنش فقط یک حس احساسی گذرا نیست؛ بلکه ریشه در نحوه عملکرد مغز، باورهای ذهنی، الگوهای رفتاری و حتی فشارهای …
روانشناسی
روانشناسی
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ سایت گفتنی
چرا بعد از غذا خوردن احساس گناه میکنیم؟ نگاه علمی به یک احساس رایج!
دلایل احساس گناه یا شرم بعد از غذا خوردن: بسیاری از ما بعد از خوردن غذا — بهویژه زمانی که مقدار زیادی خوردهایم یا غذایی «نه سالم» انتخاب کردهایم — احساس
۱۴۰۴/۱۰/۱۲
/ سایت فرتاک
4 راه ساده برای پیشگیری از نفخ بعد از غذاهای سنگین
غذا خوردن در مهمانی باید لذتبخش باشد، نه عذابآور. اما گاهی خوردن غذاهای دوستداشتنی سبب نفخ و ناراحتی گوارشی میشوند. با چند انتخاب آگاهانه و کمی اعتدال، میتوان هم از غذا لذت برد و هم احساس سبکی و سلامت خود را حفظ کرد.
گوارش
غذا خوردن
گوارش
غذا خوردن
نفخ
گلوتن
۱۴۰۴/۱۰/۱۱
/ سایت آفتاب نیوز
۴ راه ساده برای پیشگیری از نفخ بعد از غذاهای سنگین
غذا خوردن در مهمانی باید لذتبخش باشد، نه عذابآور. اما گاهی خوردن غذاهای دوستداشتنی سبب نفخ و ناراحتی گوارشی میشوند. با چند انتخاب آگاهانه و کمی اعتدال، میتوان هم از غذا لذت برد و هم احساس سبکی و سلامت خود را حفظ کرد.
نفخ
نفخ
۱۴۰۴/۱۰/۱۱
/ سایت آفتاب نیوز
این خوشبو کننده طبیعی را در زمستان مصرف کنید
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند، اما فواید آن فراتر از این موارد است.
هل
هل
۱۴۰۴/۱۰/۱۰
/ خبرگزاری برنا
درباره فواید مصرف هل بیشتر بدانیم
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
۱۴۰۴/۱۰/۱۰
/ سایت روزنامه آگاه
در زمستان هل مصرف کنید
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
رفلاکس معده
قند خون
رفلاکس معده
قند خون
هل
اسید معده
۱۴۰۴/۱۰/۱۰
/ سایت خبرفوری
این خوشبو کننده طبیعی را در زمستان مصرف کنید
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
زمستان
خواص هل
زمستان
خواص هل
رفلاکس معده
بوی بد دهان
۱۴۰۴/۱۰/۱۰
/ سایت تابناک
بهترین ادویه برای رفع بوی بددهان
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
هل
طبع گرم
هل
طبع گرم
قندخون
رفلاکس معده
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت فرتاک
درباره فواید مصرف هل بیشتر بدانیم
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
تنفس
رژیم غذایی
تنفس
رژیم غذایی
قند
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت پارسینه
ادویهای شگفتانگیز برای کنترل قند خون و خوشبو کردن دهان
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
خواص هل
خواص هل
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ خبرگزاری ایلنا
بهترین ادویه برای رفع بوی بد دهان
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
ادویه
بوی بد دهان
ادویه
بوی بد دهان
هل سبز
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت آفتاب نیوز
درباره فواید مصرف هل بیشتر بدانیم
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند، اما فواید آن فراتر از این موارد است.
هل
هل
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت آخرین خبر
در زمستان هل مصرف کنید
ایسنا/ مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است. هل، ماده محبوبی در میان آشپزها است که برای طعم و عطر در چندین غذا و نوشیدنی استفاده میشود. کارشناسان ادعا کردند که جویدن هل با معده خالی در هنگام صبح میتوان
زمستان
هل
زمستان
هل
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت کلبه سرگرمی
بهترین ادویه برای کاهش قند خون و رفع بوی بد دهان - کلبه سرگرمی
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت نورنیوز
یک خوراکی عالی برای زمستان
مردم اغلب دانه های هل را همراه چای و دمنوش بهطور سنتی مصر می کنند. همچنین هل را اغلب با خواصی همچون هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید این دانه های خوراکی خوش عطر بسیار فراتر از این موارد است.
زمستان
دانه هل
زمستان
دانه هل
هل
خواص هل
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین چاشنی برای کاهش قند خون و رفع بوی بد دهان
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
خواص مواد غذایی
طب سنتی
خواص مواد غذایی
طب سنتی
قند
ادویه
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت کلبه سرگرمی
بهترین چاشنی برای کاهش قند خون و رفع بوی بد دهان - کلبه سرگرمی
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت کولاک
بهترین چاشنی برای کاهش قند خون و رفع بوی بد دهان - مجله اینترنتی کولاک
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت خبرآنلاین
معرفی خواص یک خوشبوکننده طبیعی دهان
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
زمستان
سرطان معده
زمستان
سرطان معده
رژیم غذایی
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت کلبه سرگرمی
معرفی خواص یک خوشبوکننده طبیعی دهان - کلبه سرگرمی
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ سایت آخرین خبر
در زمستان هل مصرف کنید
ایسنا/ مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است. هل، ماده محبوبی در میان آشپزها است که برای طعم و عطر در چندین غذا و نوشیدنی استفاده میشود. کارشناسان ادعا کردند که جویدن هل با معده خالی در هنگام صبح میتوان
قند خون
هل
قند خون
هل
استانی علمی و آموزشی
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ سایت جهان صنعت نیوز
معجزه کوچک صبحگاهی؛ جویدن هل با معده خالی چه میکند؟
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
هل
هل
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
فواید مصرف هل در زمستان
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ خبرگزاری جام جم
از مصرف «هل» در زمستان غافل نشوید
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
بوی بد دهان
گردش خون
بوی بد دهان
گردش خون
هضم
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ سایت جماران
در زمستان هل مصرف کنید
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
مصرف هل
دمنوش هل
مصرف هل
دمنوش هل
فواید هل
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ خبرگزاری ایسنا
در زمستان هل مصرف کنید
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.
استانی علمی و آموزشی
هل
استانی علمی و آموزشی
هل
قند خون
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت آخرین خبر
جواد رضویان سکانس طنز مشهورش را بعد از 10 سال تکرار کرد
برترین ها/ سریال «شش ماهه» به کارگردانی مهران مدیری که این روزها از تلویزیون در حال پخش است، با پخش یکی از سکانسهای خود بار دیگر توجه مخاطبان را جلب کرده است. سکانسی با بازی جواد رضویان، برای بسیاری از بینندگان یادآور سکانس مشهور غذا خوردن او در سریال «در حاشیه» است؛ سکانسی که در زمان پخش آن سری
سکانس
سکانس
۱۴۰۴/۱۰/۰۳
/ سایت آخرین خبر
باور غذا خوردن بعد از ساعت ۹ شب و چاقی، پشتوانه علمی قطعی ندارد
ایسنا/ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: این باور رایج که خوردن غذا یا میانوعده بعد از ساعت ۹ شب بهطور مستقیم باعث افزایش وزن میشود، پشتوانه علمی قطعی ندارد و آنچه در افزایش وزن نقش اصلی را ایفا میکند، میزان کالری دریافتی روزانه است، نه صرفاً زمان مصرف غذا. بر اساس بررسیهای علمی، ب
چاقی
غذا خوردن
چاقی
غذا خوردن
۱۴۰۴/۱۰/۰۳
/ خبرگزاری ایسنا
باور غذا خوردن بعد از ساعت ۹ شب و چاقی، پشتوانه علمی قطعی ندارد
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: این باور رایج که خوردن غذا یا میانوعده بعد از ساعت ۹ شب بهطور مستقیم باعث افزایش وزن میشود، پشتوانه علمی قطعی ندارد و آنچه در افزایش وزن نقش اصلی را ایفا میکند، میزان کالری دریافتی روزانه است، نه صرفاً زمان مصرف غذا.
غذاخوردن
چاقی
غذاخوردن
چاقی
سلامت
۱۴۰۴/۱۰/۰۳
/ روزنامه هفت صبح
آیا بعد از ۹ شب غذا بخوریم چاق می شویم؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: این باور رایج که خوردن غذا یا میانوعده بعد از ساعت ۹ شب بهطور مستقیم باعث افزایش وزن میشو…
چاقی
چاقی و اضافه وزن
چاقی
چاقی و اضافه وزن
رژیم چاقی
رژیم غذایی
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ سایت خبرفوری
آیا بعد از ۹ شب غذا بخوریم چاق می شویم؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: این باور رایج که خوردن غذا یا میانوعده بعد از ساعت ۹ شب بهطور مستقیم باعث افزایش وزن میشود، پشتوانه علمی قطعی ندارد و آنچه در افزایش وزن نقش اصلی را ایفا میکند، صرفاً زمان مصرف غذا نیست بلکه میزان کالری دریافتی روزانه است.
چاقی
غذا خوردن
چاقی
غذا خوردن
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری ایرنا
خوردن غذا بعد از ساعت ۹ شب و ارتباط آن با چاقی، پشتوانه علمی قطعی ندارد
تهران -ایرنا- دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: این باور رایج که خوردن غذا یا میانوعده بعد از ساعت ۹ شب بهطور مستقیم باعث افزایش وزن میشود، پشتوانه علمی قطعی ندارد و آنچه در افزایش وزن نقش اصلی را ایفا میکند، صرفاً زمان مصرف غذا نیست بلکه میزان کالری دریافتی روزانه …
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
بهداشت و سلامت
پروتکلهای بهداشتی
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ سایت پارسینه
آیا خوردن غذا بعد از ساعت ۹ شب چاقمان میکند؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: این باور رایج که خوردن غذا یا میانوعده بعد از ساعت ۹ شب بهطور مستقیم باعث افزایش وزن میشود، پشتوانه علمی قطعی ندارد و آنچه در افزایش وزن نقش اصلی را ایفا میکند، میزان کالری دریافتی روزانه است، نه صرفاً زمان مصرف غذا.
خوردن غذا بعد 9 شب
خوردن غذا بعد 9 شب
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
پاسخ علمی به یک باور نادرست/ صرف شام بعد از ساعت ۸ شب باعث چاقی میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: این باور رایج که خوردن غذا یا میانوعده بعد از ساعت ۹ شب بهطور مستقیم باعث افزایش وزن میشود، پشتوانه علمی قطعی ندارد.
چاقی
افزایش وزن
چاقی
افزایش وزن
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری دانشجو
باور چاقکننده بودن غذا خوردن بعد از ساعت ۹ شب پشتوانه علمی ندارد
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: باور خوردن بعد از ساعت ۹ شب و چاقی، پشتوانه علمی قطعی ندارد.
سلامت
خوردن
سلامت
خوردن
چاقی
شب
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ سایت جهان صنعت نیوز
پایان یک سوءتفاهم غذایی؛ خوردن بعد از ۹ شب چاق نمیکند اگر زیادهروی نکنید
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: باور خوردن بعد از ساعت ۹ شب و چاقی، پشتوانه علمی قطعی ندارد.
چاقی
سازمان غذا و دارو
چاقی
سازمان غذا و دارو
وزارت بهداشت
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری مهر
باور خوردن بعد از ساعت ۹ شب و چاقی، پشتوانه علمی قطعی ندارد
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: باور خوردن بعد از ساعت ۹ شب و چاقی، پشتوانه علمی قطعی ندارد.
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
چاقی
سازمان غذا و دارو
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ سایت آفتاب نیوز
آیا خوردن غذا بعد از ساعت ۹ شب چاقمان میکند؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: این باور رایج که خوردن غذا یا میانوعده بعد از ساعت ۹ شب بهطور مستقیم باعث افزایش وزن میشود، پشتوانه علمی قطعی ندارد و آنچه در افزایش وزن نقش اصلی را ایفا میکند، میزان کالری دریافتی روزانه است، نه صرفاً زمان مصرف غذا.
چاق
چاق
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ سایت باشگاه خبرنگاران
فرمول طلایی چیدمان منزل: اول «آزادی فرزند»، بعد «زیبایی خانه»
من اگر بخواهم به فکر آزادی فرزندم باشم، فرشی را انتخاب میکنم که هنگام آببازی یا غذا خوردن او، نگران لکهها نباشم.
تربیت کودکان
آموزش و پرورش
تربیت کودکان
آموزش و پرورش
فرزند پروری
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ سایت فرتاک
چطور بعد از غذا خوردن دچار گرسنگی کاذب نشویم؟
در برخی مواقع امکان دارد به دلیل استرس، بی حوصلگی یا خستگی حتی پس از خوردن یک وعده غذیی سالم تصاویر غذا را مرور کنید و به خود این طور القا کنید که گرسنه هستید. در این مواقع این طور حس میشود که احساس گرسنگی غیر واقعی است و شکم شما جز یک طعمه چیز دیگری نیست.
گرسنگی
گرسنگی کاذب
گرسنگی
گرسنگی کاذب
غذا خوردن
۱۴۰۴/۰۹/۲۳
/ سایت اقتصادنیوز
فواید باورنکردنی خوردن یک سیب قبل از خواب/ از تنظیم خواب تا پاکسازی روده ها و ....
اقتصادنیوز: سیب یکی از سادهترین اما کاملترین میوههایی است که طبیعت در اختیار ما گذاشته و خوردن آن پیش از خواب میتواند به آرامش ذهن و بدن کمک کند، هضم غذا را بهبود بخشد، رودهها را پاکسازی کند، سیری شبانه ایجاد نماید و حتی کیفیت خواب و تمرکز روز بعد را ارتقا دهد.
خواص سیب
خوابشبانه
خواص سیب
خوابشبانه
۱۴۰۴/۰۹/۱۹
/ سایت پارسینه
چرا نباید پیش از خواب غذا بخوریم؟
عوارض پرخوری قبل از خواب برای سلامت: خیلیها عادت دارند آخر شب — یا درست قبل از خواب — یک وعده یا میانوعده سنگین میل کنند؛ اما این کار میتواند به بدن فشار وارد کند. هضم غذا در شب کندتر است و وقتی بلافاصله بعد از خوردن بخوابیم، بدن فرصت کافی برای هضم ندارد.
غذا خوردن
غذا خوردن
۱۴۰۴/۰۹/۱۹
/ سایت عصرایران
بازگشت اشتها با شدتی دوچندان بعد از توقف مونجارو
یک فرصت منحصر به فرد برای مشاهده فعالیت عمیق مغز در فردی که چاقی و از دست دادن کنترل بر غذا خوردن دارد، دادههای جدیدی در مورد چگونگی تعامل داروی تیرزپاتید که با نامهای مونجارو و زپباند فروخته میشود، با مغز ارائه داد. بررسیها نشان داد که این دارو فعالیت در مرکز پاداش مغز، ناحیهای مرتبط با صدای غذا …
اشتها
مونجارو
اشتها
مونجارو
بازگشت
۱۴۰۴/۰۹/۱۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
یک توصیه مهم درباره زمان نوشیدن قهوه/ 4 آسیب در کمین طرفداران قهوه است
نوشیدن قهوه بعد از غذا میتواند توانایی بدن در جذب دیگر مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم را هم کاهش دهد.
دندان
عوارض خوردن قهوه
دندان
عوارض خوردن قهوه
کاهش کلسیم
۱۴۰۴/۰۹/۰۹
/ سایت آخرین خبر
وسط غذا آب بخورید!
آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر خامه چی در مورد بررسی شایعات مجازی و صحبت های مربوط به مضرات نوشیدن آب در حین غذا و همچنین عادت نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا صحبت میکنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار
غذا
آب خوردن
غذا
آب خوردن
۱۴۰۴/۰۹/۰۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
از آتش نیاکان تا میز امروز؛ اهمیت با هم غذا خوردن در چیست؟
انسانها عاشق دورهمیهای کوچک هستند تا با هم غذا بخورند. چرا این کار مهم است و چرا انسانها هنوز بعد از هزاران سال این سنت را ادامه میدهد؟
رژیم غذایی
رژیم غذایی
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ سایت آخرین خبر
فیروز کریمی بعد خوردن غذا فقط با نوشابه حال کرد!
آخرین خبر/ کنایه فیروز کریمی به غذایی که محیا دهقانی درست کرده بود شفرونی بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله
فیروز کریمی
محیا دهقانی
فیروز کریمی
محیا دهقانی
شفرونی
۱۴۰۴/۰۸/۲۹
/ سایت آفتاب نیوز
چطور از روغن رزماری برای رشد مجدد موها استفاده کنیم؟
چطور از روغن رزماری برای رشد مجدد موها استفاده کنیم؟ چطور از روغن رزماری برای رشد مجدد موها استفاده کنیم؟ مطالعات نشان دادهاند که روغن رزماری میتواند به رشد مجدد مو کمک کند. خرید قسطی طلا - ۷۲۸x۹۰ به گزارش بهداشت نیوز مطالعات نشان دادهاند که روغن رزماری میتواند به رشد مجدد مو کمک کند. این …
روغن رزماری
روغن رزماری
۱۴۰۴/۰۸/۲۶
/ سایت فردا نیوز
خلط پشت حلق را چگونه درمان کنیم؟
در ابتدای بروز علایم سرماخوردگی، زیاد خوابیدن به ویژه در طی روز، بعد از خوردن غذا و استحمام مضر است، مگر اینکه ترشحات رقیق و اندک باشد. اما در زمان فروکش علایم، خوابیدن به بهبود علایم کمک زیادی میکند. این متخصص در خصوص زیان عطسه در ابتدای بروز زکام و نزله میگوید: عطسههای مکرر موجب تشدید التهاب و …
خلط پشت حلق
خلط پشت حلق
۱۴۰۴/۰۸/۱۷
/ خبرگزاری ایسنا
بکش و لاغرم کن!
«سارا»، ۳۴ساله، سالهاست مشکل اضافه وزن دارد. به گفته خودش، تا به حال رژیمهای بسیاری را امتحان کرده اما تغییری رخ نداده. او معتقد است که پرخوری عصبی دارد و نمیتواند خودش را در برابر خوردن غذا، کنترل کند. او میگوید: «بعد از اینکه متوجه شدم کبد چرب گرید ۲ دارم، در نهایت برای کاهش وزن و از بین رفتن …
۱۴۰۴/۰۸/۱۴
/ روزنامه هفت صبح
سه روش حیاتی برای فرار از دندانپزشکی که نمیدانید
بسیاری از افراد بلافاصله بعد از خوردن غذا مسواک میزنند اما این ممکن است برای مینای دندان مفید نباشد
سلامت
دندانپزشکی
سلامت
دندانپزشکی
۱۴۰۴/۰۸/۰۹
/ سایت تبیان
چرا گاهی پیادهروی کوتاه هم باعث تنگی نفس میشود؟
احساس تنگی نفس هنگام راهرفتن مسافتهای کوتاه میتواند نشانهای از چندین وضعیت پزشکی باشد.
تنگینفس
تنگی نفس
تنگینفس
تنگی نفس
تنگی نفس بعد از خوردن غذا
تنگی نفس در بارداری
۱۴۰۴/۰۸/۰۶
/ سایت آخرین خبر
راهنمای کاربردی برای زخم معدهایها
خراسان/ تا به حال پس از خوردن غذا احساس سوزش یا درد در ناحیه معده داشتهاید؟ زخم معده حالتی است که در آن پوشش داخلی معده یا بخش اول روده کوچک (اثنی عشر) دچار آسیب میشود. اما از زخم معده چقدر میدانید؟ علایم یا نشانهها درد یا سوزش معده، بهویژه بعد از خوردن یا در شب احساس نفخ یا سنگینی معده پس از غ
زخم معده
سلامت معده
زخم معده
سلامت معده
۱۴۰۴/۰۷/۳۰
/ سایت دلگرم
طرز تهیه غذای خوشمزه و رستورانی با گوشت و سیب زمینی
بعد از خوردن این غذا هر روز آن را درست میکنید .
آشپزی
آشپزی
۱۴۰۴/۰۷/۲۷
/ سایت گفتنی
وقتی غذا تبدیل به وسوسه میشود؛ اعتیاد غذایی واقعیتر از آنچه فکر میکنید!
چرا بعضی خوراکیها اعتیادآور میشوند: تا به حال پیش آمده که بعد از یک بسته چیپس یا چند تکه شکلات، نتوانید دست از خوردن بکشید؟ این فقط مسئله «وسوسه»
۱۴۰۴/۰۷/۲۴
/ سایت نورنیوز
نوراینفو | 6 اشتباه بلافاصله بعد از خوردن غذا
اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز
اینفوگرافی
نوراینفو
اینفوگرافی
نوراینفو
غذا
اشتباه
۱۴۰۴/۰۷/۲۲
/ سایت تابناک
مرگ دلخراش ۲ کودک پس از خوردن پیتزا در گلستان
چهها پیتزا و بزرگترها ساندویچ سفارش میدهند. پس از صرف غذا، خانواده به منزل بازمیگردد. ساعات اولیه صبح روز بعد، مادر هنگام بیدار کردن فرزندان برای رفتن به مدرسه، متوجه میشود از دهان یکی از کودکان کف خارج میشود و فرزند دیگر نیز بیجان بر روی تخت افتاده است.
مرگ
کودک
مرگ
کودک
پیتزا
اورژانس
۱۴۰۴/۰۷/۲۲
/ سایت عصرایران
مرگ دلخراش ۲ کودک پس از خوردن پیتزا در گلستان(+عکس)
بچهها پیتزا و بزرگترها ساندویچ سفارش میدهند. پس از صرف غذا، خانواده به منزل بازمیگردد. ساعات اولیه صبح روز بعد، مادر هنگام بیدار کردن فرزندان برای رفتن به مدرسه، متوجه میشود از دهان یکی از کودکان کف خارج میشود و فرزند دیگر نیز بیجان بر روی تخت افتاده است.
پیتزا
گلستان
پیتزا
گلستان
مرگ
مسمومیت
۱۴۰۴/۰۷/۲۰
/ سایت انصاف نیوز
بعد از خوردن غذا آی یخ ننوشید! | انصاف نیوز
مهر: نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.
آب یخ
آب یخ بعد از غذا
آب یخ
آب یخ بعد از غذا
۱۴۰۴/۰۷/۲۰
/ روزنامه تعادل
هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید!
نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.
۱۴۰۴/۰۷/۲۰
/ سایت برترینها
هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید!
نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.
غذا
نوشیدنی
غذا
نوشیدنی
۱۴۰۴/۰۷/۲۰
/ سایت جهان نیوز
هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید! | جهان نیوز
نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.
خوردن غذا
نوشیدنی
خوردن غذا
نوشیدنی
۱۴۰۴/۰۷/۱۸
/ سایت آخرین خبر
آب یخ بعد از غذا؛ خوب یا بد؟
مهر/نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود. حسن اکبری درباره سلامت معده و تأثیر برخی عادات روزمره بر عملکرد دستگاه گوارش، اظهار داشت: دستگاه گوارش سه وظیفه مهم دارد که شامل هضم، جذب و دفع است؛ اما برخی رفتارهای ساده، مثل نوشیدن آب یخ بلافاصله پس ا
غذا
گوارش
غذا
گوارش
آب یخ
۱۴۰۴/۰۷/۱۸
/ سایت اقتصاد ۲۴
هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید | اقتصاد24
نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.
۱۴۰۴/۰۷/۱۷
/ سایت دیدبان ایران
آب یخ بعد از غذا؛ خوب یا بد؟
نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.
رژیم غذایی
سبزیجات
رژیم غذایی
سبزیجات
شهید بهشتی
شیر
۱۴۰۴/۰۷/۱۷
/ سایت تابناک
عواقب نوشیدن آب یخ بعد از خوردن غذا
نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.
آب یخ
دستگاه گوارش
آب یخ
دستگاه گوارش
طب ایرانی
۱۴۰۴/۰۷/۱۷
/ سایت فردا نیوز
معجزه پیادهروی کوتاه ۱۰ دقیقهای بلافاصله پس از غذا
پیادهروی بعد از غذا شامل فعالیت بدنی سبک در عرض یک ساعت پس از غذا خوردن است. منظور یک پیادهروی ملایم است، نه ورزش شدید، که برای کمک به هضم، کاهش نفخ و کمک به تثبیت سطح قند خون طراحی شده است. تحقیقات نشان میدهد که حتی دورههای کوتاه فعالیت بعد از غذا میتواند نحوه پردازش گلوکز توسط بدن را بهبود بخشد.
دیابت
دیابت
۱۴۰۴/۰۷/۱۶
/ سایت روزنامه آگاه
خوردن میوه بعد از غذا مفید است یا مضر؟
زمان مصرف میوه نقش مهمی در اثربخشی تغذیهای و سلامت گوارش دارد. مصرف میوه بلافاصله پس از وعدههای سنگین میتواند منجر به نفخ، اختلال در هضم و کاهش جذب مواد مغذی شود.
قند خون
دیابت
قند خون
دیابت
آنتیاکسیدان
۱۴۰۴/۰۷/۱۶
/ سایت آفتاب نیوز
هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید
نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل میشود.
سلامت معده
سلامت معده
۱۴۰۴/۰۷/۱۶
/ سایت خبرفوری
هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید
نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.
نوشیدن آب یخ
خوردن غذا
نوشیدن آب یخ
خوردن غذا
۱۴۰۴/۰۷/۱۶
/ سایت اقتصادنیوز
هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید!
اقتصادنیوز: نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.
آب یخ
غذاخوردن
آب یخ
غذاخوردن
دستگاه گوارش بدن
۱۴۰۴/۰۷/۱۶
/ سایت تابناک
آیا خوردن میوه بعد از غذا مضر باشد؟
میوهها سرشار از فیبر، آنتیاکسیدان، ویتامینها و ترکیبات ضدالتهاب هستند و نقش مهمی در سلامت عمومی ایفا میکنند.
میوه
آنتی اکسیدان
میوه
آنتی اکسیدان
معده
گوارش
۱۴۰۴/۰۷/۱۵
/ سایت اندیشه قرن
راز مشکلات گوارشی فاش شد | هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید!
نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.
۱۴۰۴/۰۷/۱۵
/ سایت اندیشه معاصر
راز مشکلات گوارشی فاش شد | هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید!
نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.
۱۴۰۴/۰۷/۱۵
/ سایت خبرآنلاین
هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید!
نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.
مواد غذایی
بدن انسان
مواد غذایی
بدن انسان
کمردرد
۱۴۰۴/۰۷/۱۵
/ سایت اندیشه قرن
هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید!
به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین، حسن اکبری، در گفتگو با رادیو سلامت درباره سلامت معده و تأثیر برخی عادات روزمره بر عملکرد دستگاه گوارش، اظهار داشت: دستگاه گوارش سه وظیفه مهم دارد که شامل هضم، جذب و دفع است؛ اما برخی رفتارهای ساده، مثل نوشیدن آب یخ بلافاصله پس از غذا، میتوانند این روند را …
۱۴۰۴/۰۷/۱۵
/ سایت اینتیتر
هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید!
نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.
غذا
غذا
۱۴۰۴/۰۷/۱۵
/ سایت عصرایران
هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید!
این متخصص طب ایرانی، با بیان اینکه مصرف آب یخ پس از غذا باعث کاهش دمای معده و رقیق شدن اسید آن میشود، افزود: این اتفاق نه تنها فرآیند هضم را کند میکند، بلکه موجب باقی ماندن طولانیتر غذا در معده میشود.
بعد از غذا
نوشیدنی
بعد از غذا
نوشیدنی
آب یخ
۱۴۰۴/۰۷/۱۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
هرگز بعد از خوردن غذا این نوشیدنی را نخورید!
نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.
آب
بیماری گوارشی
آب
بیماری گوارشی
نوشیدنی
تغذیه سالم
۱۴۰۴/۰۷/۱۵
/ سایت خبرفوری
خوردن میوه بعد از غذا مفید است یا مضر؟
زمان مصرف میوه نقش مهمی در اثربخشی تغذیهای و سلامت گوارش دارد. مصرف میوه بلافاصله پس از وعدههای سنگین میتواند منجر به نفخ، اختلال در هضم و کاهش جذب مواد مغذی شود.
وعده غذایی
خوردن میوه
وعده غذایی
خوردن میوه
۱۴۰۴/۰۷/۱۵
/ روزنامه دنیای اقتصاد
بعد از غذا میوه بخوریم یا نخوریم؟
بهترین زمان برای بهرهبرداری کامل از خواص میوهها، پیش از وعدهی غذایی یا بین وعدههاست. این انتخاب نهتنها به تنظیم قند خون کمک میکند، بلکه از احساس سنگینی و افت انرژی عصرگاهی نیز جلوگیری میکند.
وعده غذایی
میان وعده
وعده غذایی
میان وعده
زمان میوه خوردن
۱۴۰۴/۰۷/۱۴
/ سایت جوان آنلاین
خوردن میوه بعد از غذا مفید است یا مضر؟
زمان مصرف میوه نقش مهمی در اثربخشی تغذیهای و سلامت گوارش دارد. مصرف میوه بلافاصله پس از وعدههای سنگین میتواند منجر به نفخ، اختلال در هضم و کاهش جذب مواد مغذی شود.
میوه
ذائقه
میوه
ذائقه
غذا
۱۴۰۴/۰۷/۱۴
/ سایت خبرآنلاین
خوردن میوه بعد از غذا مفید است یا مضر؟
زمان مصرف میوه نقش مهمی در اثربخشی تغذیهای و سلامت گوارش دارد. مصرف میوه بلافاصله پس از وعدههای سنگین میتواند منجر به نفخ، اختلال در هضم و کاهش جذب مواد مغذی شود.
سبزیجات
مواد غذایی
سبزیجات
مواد غذایی
رژیم غذایی
سبک زندگی
۱۴۰۴/۰۷/۱۴
/ سایت اندیشه قرن
با این کار ساده دیابت نمیگیرید
به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین، یک عادت بسیار مؤثر و ساده که میتوانید در برنامه روزانه خود بگنجانید، پیادهروی کوتاه بعد از شام است. حتی یک پیادهروی کوتاه ۱۰ تا ۱۵ دقیقهای میتواند فواید قابل توجهی برای سلامتی داشته باشد، به ویژه در تثبیت سطح قندخون بعد از غذا و پشتیبانی از عملکرد کلی متابولیسم. …
۱۴۰۴/۰۷/۱۴
/ خبرگزاری برنا
این خوراکی ها سرشار از تریپتوفان اند به همین دلیل خواب آلوده می شوید
همه ما تجربه کردهایم که پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین، بهویژه شام یا ناهار پرکالری، چشمانمان سنگین میشود و ذهنمان تمایل دارد برای چند دقیقه کوتاه به خواب برود. این پدیده که به «چرت بعد از غذا» معروف است، در فرهنگهای مختلف تعبیرهای گوناگونی داشته؛ برخی آن را نشانه سیری و آرامش میدانند و برخی به …
۱۴۰۴/۰۷/۱۳
/ سایت آخرین خبر
ورزش را هنگام غذا خوردن انجام ندهید!
آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامهی انارستان، دکتر عابدیان دربارهی ورزش و مدت زمانی که باید قبل و بعد از غذا خوردن برای انجام ورزش رعایت کرد، صحبت میکنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار
ورزش
غذا خوردن
ورزش
غذا خوردن
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۷/۱۳ - ۱۹:۰۹:۲۵
جمعه ۱۴ فروردین ۱۴۰۵ -
3 April 2026