میگنا نخستین رسانه تخصصی روان‌شناسی، سلامت روان و تاب‌آوری در ایران است

راحتی بیش از حد چگونه اعتمادبه‌نفس، تاب‌آوری و احساس معنا در زندگی را تضعیف می‌کند؟

کودکان به روابط حمایتی، گفتگوهای معنادار و حس هدفمندی نیاز دارند؛ نه فقط فشار برای رسیدن به موفقیت. پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها می‌توانند با گوش دادن، تشویق و ایجاد تجربیات مثبت که تاب‌آوری عاطفی را تقویت می‌کند، کمک کنند.

پایگاه استنادی به پایگاهی اطلاعاتی گفته می‌شود که اطلاعات کتابشناختی منابع علمی مانند مقاله‌ها، کتاب‌ها، گزارش‌های پژوهشی و پایان‌نامه‌ها را همراه با استنادها و ارجاعاتی که میان این منابع وجود دارد، ثبت و نگهداری می‌کند.

گسست یا «Disconnection» به وضعیتی گفته می‌شود که در آن پیوندهای سنتی انسان با جامعه، خانواده، طبیعت و حتی با خودِ درونی‌اش تضعیف می‌شود.

سلامت محله محور چیست و چگونه با تقویت تاب آوری اجتماعی به ارتقای کیفیت زندگی و توسعه پایدار در محله‌ها و شهرهای بزرگ کمک می‌کند؟

سرمایه فکری Intellectual Capital به مجموعه‌ای از دارایی‌های نامشهود یک سازمان گفته می‌شود که از دانش، مهارت‌ها، تجربه‌ها، نوآوری‌ها و روابط آن ناشی می‌شود و برای سازمان ارزش اقتصادی ایجاد می‌کند.

میگنا پایگاه خبری روانشناسی و تاب‌آوری با انتشار جدیدترین اخبار روانشناسی، یافته‌های علمی سلامت روان، مطالب تخصصی و معرفی باشگاه تاب‌آوری میگنا، یکی از مراجع معتبر این حوزه در ایران است.

زندگی مشترک شباهت عجیبی به یک سفر جاده‌ای دارد؛ گاهی مسیر هموار است و گاهی پر از دست‌اندازهای اقتصادی، شغلی و فردی.

غربالگری سلامت روان (Mental Health Screening) فرآیندی نظام‌مند و کوتاه‌مدت برای شناسایی زودهنگام نشانه‌ها یا عوامل خطر اختلالات روانی در افراد یا گروه‌های جمعیتی است؛ حتی در زمانی که فرد هنوز تشخیص قطعی دریافت نکرده یا علائم شدید و آشکار نشان نمی‌دهد.

به بیان زهرا نیازاده، نویسنده کتاب «مسیر تاب‌آوری»، غربالگری سلامت روان فرآیندی نظام‌مند و کوتاه‌مدت برای شناسایی زودهنگام نشانه‌ها و عوامل خطر اختلالات روانی و هدایت افراد به ارزیابی تخصصی است.

به بیان دکتر محمدرضا مقدسی، مدیر و مؤسس خانه تاب‌آوری، هویت فرهنگی نوجوانان یعنی شناخت و پذیرش ریشه‌ها، زبان، ارزش‌ و سنت‌ها؛ عاملی که حس تعلق و معنا می‌آفریند.

مریم رسولیان در ابتدای نشست به رواج‌یافتن مفهوم تاب‌آوری اشاره کرد و آن را نشانه‌ای از دشوارتر شدن شرایط زندگی دانست. به گفته او، تا چند سال پیش تاب‌آوری موضوعی نبود که تا این اندازه در فضای عمومی…

در دوران بحران، رسانه بیش از آن‌که یک ابزار اطلاع‌رسانی صرف باشد، به بستر ارتباطی میان رنج‌های فردی و تاب‌آوری جمعی بدل می‌شود. در شرایطی که سایه تهدیدات خارجی بر امنیت و آرامش جامعه سنگینی می‌کند، نحوه روایتگری رسانه‌های تخصصی نه‌تنها بر سواد سلامت عمومی بلکه بر سلامت روان و انسجام اجتماعی یک ملت تأثیر …

آرمان امروز : رئیس جمهور با بیان اینکه شبکه بهداشت باید علاوه بر پاسخگویی به نیازهای درمانی، نقش مؤثری در ارتقای سلامت روان، کاهش آسیب‌های اجتماعی و افزایش تاب‌آوری جامعه ایفا کند، خواستار تسریع در یکپارچه‌سازی برنامه‌های تحول‌آفرین حوزه سلامت و بهره‌گیری از ظرفیت نهادهای محلی، مساجد و گروه‌های مرجع …

تاکید پزشکیان بر نقش شبکه بهداشت: رئیس‌جمهور با بیان اینکه شبکه بهداشت باید علاوه بر پاسخگویی به نیازهای درمانی، نقش موثری در ارتقای سلامت روان، کاهش آسیب‌های اجتماعی و افزایش تاب‌آوری جامعه ایفا کند، خواستار تسریع در یکپارچه‌سازی برنامه‌های تحول‌آفرین حوزه سلامت و بهره‌گیری از ظرفیت نهادهای محلی، مساجد …

رئیس‌جمهور با بیان اینکه شبکه بهداشت باید علاوه بر پاسخگویی به نیازهای درمانی، نقش مؤثری در ارتقای سلامت روان، کاهش آسیب‌های اجتماعی و افزایش تاب‌آوری جامعه ایفا کند، خواستار تسریع در یکپارچه‌سازی برنامه‌های تحول‌آفرین حوزه سلامت و بهره‌گیری از ظرفیت نهادهای محلی، مساجد و گروه‌های مرجع برای ارتقای شاخص‌های …

رئیس‌جمهوری با بیان اینکه شبکه بهداشت باید علاوه بر پاسخگویی به نیازهای درمانی، نقش مؤثری در ارتقای سلامت روان، کاهش آسیب‌های اجتماعی و افزایش تاب‌آوری جامعه...

رئیس جمهور گفت: شبکه بهداشت باید علاوه بر پاسخگویی به نیاز‌های درمانی، نقش مؤثری در ارتقای سلامت روان، کاهش آسیب‌های اجتماعی و افزایش تاب‌آوری جامعه ایفا کند.

رئیس‌جمهور با بیان اینکه شبکه بهداشت باید علاوه بر پاسخگویی به نیازهای درمانی، نقش مؤثری در ارتقای سلامت روان، کاهش آسیب‌های اجتماعی و افزایش تاب‌آوری جامعه ایفا کند، خواستار تسریع در یکپارچه‌سازی برنامه‌های تحول‌آفرین حوزه سلامت و بهره‌گیری از ظرفیت نهادهای محلی، مساجد و گروه‌های مرجع برای ارتقای شاخص‌های …

شفقنا-رئیس‌جمهور با بیان اینکه شبکه بهداشت باید علاوه بر پاسخگویی به نیازهای درمانی، نقش مؤثری در ارتقای سلامت روان، کاهش آسیب‌های اجتماعی و افزایش تاب‌آوری جامعه ایفا کند، خواستار تسریع در یکپارچه‌سازی برنامه‌های تحول‌آفرین حوزه سلامت و بهره‌گیری از ظرفیت نهادهای محلی، مساجد و گروه‌های مرجع برای ارتقای …

رئیس‌جمهوری با بیان اینکه شبکه بهداشت باید علاوه بر پاسخگویی به نیازهای درمانی، نقش مؤثری در ارتقای سلامت روان، کاهش آسیب‌های اجتماعی و افزایش تاب‌آوری جامعه ایفا کند، خواستار تسریع در یکپارچه‌سازی برنامه‌های تحول‌آفرین حوزه سلامت و بهره‌گیری از ظرفیت نهادهای محلی، مساجد و گروه‌های مرجع برای ارتقای …

رئیس‌جمهور گفت: شبکه بهداشت باید علاوه بر پاسخگویی به نیاز‌های درمانی، نقش مؤثری در ارتقای سلامت روان، کاهش آسیب‌های اجتماعی و افزایش تاب‌آوری جامعه ایفا کند.

رئیس‌جمهور با بیان اینکه شبکه بهداشت باید علاوه بر پاسخگویی به نیازهای درمانی، نقش مؤثری در ارتقای سلامت روان، کاهش آسیب‌های اجتماعی و افزایش تاب‌آوری جامعه ایفا کند، خواستار تسریع در یکپارچه‌سازی برنامه‌های تحول‌آفرین حوزه سلامت و بهره‌گیری از ظرفیت نهادهای محلی، مساجد و گروه‌های مرجع برای ارتقای شاخص‌های …

رئیس جمهور با بیان اینکه شبکه بهداشت باید علاوه بر پاسخگویی به نیازهای درمانی، نقش مؤثری در ارتقای سلامت روان، کاهش آسیب‌های اجتماعی و افزایش تاب‌آوری جامعه ایفا کند، خواستار تسریع در یکپارچه‌سازی برنامه‌های تحول‌آفرین حوزه سلامت و بهره‌گیری از ظرفیت نهادهای محلی، مساجد و گروه‌های مرجع برای ارتقای شاخص‌های …

معاون بهداشت وزارت بهداشت، با تأکید بر اهمیت تاب‌آوری نظام سلامت در شرایط بحران، خواستار توجه ویژه به سلامت روان مردم و کارکنان نظام سلامت شد.

برنا - گروه اجتماعی؛ مدیرکل امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی وزارت آموزش و پرورش گفت: رویکرد آموزش و پرورش از مداخله‌گری صرف به پیشگیری...

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش سبک زندگی در سلامت روان، گفت: عادات غذایی ناسالم از جمله مصرف بالای غذا‌های فرآوری‌شده، بی‌توجهی به سلامت میکروبیوم روده و چرخه مصرف دخانیات یا الکل می‌تواند زمینه‌ساز کاهش تاب‌آوری روانی و تشدید اضطراب و افسردگی شود.

یکصد و بیست و پنجمین جلسه شورای هنر با حضور سید عباس صالحی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و اعضای این شورا برگزار شد.

پژوهشگر اندیشگاه روایت ایرانی گفت: اگر جامعه ایرانی تجربه جنگ رمضان را به دانش تبدیل نکند، تنها رنج کشیده؛ اما با بررسی تاب‌آوری گروه‌های مختلف، می‌توان از این رنج، سرمایه‌ای تاریخی ساخت.

وزیر کار گفت: جنگ در تمام کشورها، روابط انسانی را تغییر داده و انسان‌ها را در شرایطی قرار می‌دهد که در طول عمربا آن مواجه نبودند. جنگ، هم به سلامت روانی و هم به تاب آوری مردم آسیب می‌زند اما میزان و شدت این آسیب باید مورد سنجش قرار بگیرد.

وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در جمع خبرنگاران:طرح «رصد روان» که امروز در سازمان بهزیستی آغاز شد، طرح مهمی است و همه مردم باید به سامانه سازمان بهزیستی مراجعه کرده و پرسشنامه سلامت روانی را تکمیل کنند، زیرا جامعه ما با پدیده جدیدی، یعنی جنگ، روبرو شده است.جنگ در همه کشورهای دنیا، از جمله ایران، روابط …

وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: امین حکومت و مردم بودن ویژگی خاص اندیشمندان ما در طول تاریخ بوده؛ این هنر را باید دوباره به کار بگیریم.

یک روانپزشک به مواجهه با مفهوم تاب‌آوری در ایران واکنش نشان داد.

یک روانشناس به خبرآنلاین می‌گوید: «اضطراب جنگی در سه مرحله بروز پیدا می‌کند: پیش از جنگ، حین جنگ و پس از جنگ. آنچه به‌عنوان اختلال استرس پس از سانحه شناخته می‌شود، در واقع اضطرابِ پس از جنگ و میراث باقی‌مانده آن است. افراد در مواجهه با اضطراب، یا دچار انجماد روانی می‌شوند یا به فرار روی می‌آورند و یا …

برنا - گروه اجتماعی؛ یک روان‌شناس، با تبیین راهکار‌های مقابله با ناملایمات زندگی از پنج گام اساسی برای ارتقای تاب آوری نام برد و گفت: برخلاف باور عموم، تاب‌آ...

محیط فیزیکی و روانی خانه به عنوان یکی از قوی‌ترین و بنیادی‌ترین عوامل شکل‌دهنده‌ی سلامت روان انسان شناخته می‌شود. با توجه به اینکه انسان‌ها بخش عمده‌ای از چرخه‌ی حیات خود (به طور متوسط حدود دو سوم یا بیشتر) را در فضای بسته خانه سپری می‌کنند، این محیط فراتر از یک سرپناه ساده عمل می‌کند.

طبیعی است که پس از یک ساعت گشت و گذار در شبکه‌های اجتماعی احساس پوچی کنید. یا با خواندن چند خبر بد تمرکزتان را از دست بدهید. اینها نشانه ضعف اراده نیستند، بل...

این که در شبکه‌های اجتماعی احساس پوچی کنید یا با خواندن چند خبر بد تمرکزتان را از دست بدهید، نشانه ضعف اراده نیست، بلکه فرسودگی از محیط اطلاعاتی است. در این...

رئیس اداره سلامت شهرداری تهران گفت: توجه به پیامدهای انسانی جنگ می‌تواند تاب‌آوری اجتماعی را افزایش دهد.

رئیس و سخنگوی انجمن روانپزشکان، انتقاد می‌کنند که مفهوم تاب‌آوری در ایران برای نادیده گرفتن مشکلات ساختاری و انداختن بار مسئولیت بر دوش مردم استفاده می‌شود و انتظارات نادرست از افراد، منجر به فرسودگی بیشتر آن‌ها خواهد شد.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مناسبت روز ملی روانشناس و مشاور، بر نقش کلیدی این متخصصان در نظام سلامت، به‌ویژه در مواجهه با بحران‌ها تأکید کرد و از تلاش‌های علمی، پیشگیرانه و بازتوانی این حوزه خبر داد.

مدیرعامل تشکل مراکز مشاوره استان کرمان با تأکید بر نقش حیاتی حمایت‌های روانی در بحران، گفت: شکستن انگ مراجعه به روانشناس، شرط افزایش تاب‌آوری جامعه است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص روان‌پزشکی، با تأکید بر نقش امید و نگاه مثبت در حفظ تعادل روانی گفت:تاب‌آوری یعنی توانایی برخاستن دوباره پس از...

در شرایط بحرانی و روزهای پس از آن، توجه آگاهانه به کوچک ترین نشانه های زندگی و چیزهای باقی مانده می تواند به باسازی تدریجی روان کمک کند

k: خانواده | سلامت روان | رابطه عاطفی | تاب آوری | رابطه احساسی | خسته | مادران

کارشناسان سلامت روان می‌گویند همه افرادی که در شرایط استرس‌زا هستند، به راهکارهایی برای ارتقای تاب‌آوری و حفظ سلامت روان خود نیاز دارند.

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: مشاوره تلفنی در بحران‌ها، نقش مهمی در کاهش اضطراب عمومی و افزایش تاب‌آوری جامعه دارد.

کارشناسان سلامت روان می‌گویند همه افرادی که در شرایط استرس‌زا هستند، به راهکارهایی برای ارتقای تاب‌آوری و حفظ سلامت روان خود نیاز دارند.

کارشناسان سلامت روان می‌گویند در شرایط پرتنش، استفاده از راهکارهای تقویت تاب‌آوری و حمایت‌های روانی می‌تواند به کاهش آثار «ترومای جمعی» و حفظ سلامت روان کمک کند.

کارشناسان سلامت روان می‌گویند همه افرادی که در شرایط استرس‌زا هستند، به راهکارهایی برای ارتقای تاب‌آوری و حفظ سلامت روان خود نیاز دارند.

​معاون توانمندسازی سازمان بهزیستی کشور از بهره‌مندی بیش از ۷۰۰۰ دانش‌آموز از طرح ملی غربالگری و مهارت‌آموزی خبر داد و گفت: با توجه به شرایط جنگی، سرفصل‌های آموزشی این سازمان به سمت سلامت روان، مدیریت استرس و ارتقای تاب‌آوری اجتماعی در برابر فشارهای روانی تغییر یافته است.

رئیس مرکز طب سنتی وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌هایی برای حفظ سلامت روان پرداخت.

یک روانشناس بر نقش امید، همدلی و عزم مشترک ملی برای عبور از سختی‌ها و تقویت تاب‌آوری فردی و اجتماعی تأکید کرد.

تاب‌آوری به‌عنوان توانایی بازگشت از دشواری‌های پایدار و قدرت بازسازی خود در شرایط سخت زندگی شناخته می‌شود. این یک ویژگی ذاتی نیست، بلکه مهارتی اکتسابی است که می‌توان آن را با آموزش، یادگیری و تمرین در طول زندگی تقویت کرد.

کارشناسان با تأکید بر اهمیت حمایت‌های روانی در شرایط بحران و جنگ، هشت اقدام کلیدی از جمله ایجاد احساس امنیت، تقویت حمایت‌های اجتماعی، آموزش مهارت‌های مقابله با استرس و توجه ویژه به کودکان را برای حفظ تعادل روانی و ادامه زندگی عادی توصیه کردند.

جنگ یکی از پیچیده‌ترین و سخت‌ترین پدیده‌های اجتماعی است که آثار گسترده‌ای بر زندگی فردی و جمعی انسان‌ها برجای می‌گذارد. این پدیده پیامدهای عمیق روانی، اجتماع...

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه تغذیه در شرایط بحران، فراتر از صرفاً «تأمین کالری» است، گفت: تغذیه یک ابزار بیولوژیک برای مدیریت روان و افزایش تاب‌آوری بدن محسوب می‌شود. 

یک روان‌شناس گفت: در شرایطی که افراد با نگرانی‌ها و نااطمینانی‌های گسترده مواجه می‌شوند، توجه به سلامت روان، ایجاد معنا در زندگی، تقویت روابط خانوادگی و محدودکردن مواجهه با اخبار تنش‌زا می‌تواند به حفظ امید و افزایش تاب‌آوری فردی و اجتماعی کمک کند.

مطالعات همواره نشان داده اند که یوگا می تواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد.

مطالعات همواره نشان داده‌اند که یوگا می‌تواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد.

ارتباط بین تغذیه و سلامت روان حتی به شکل یک رشته علمی مستقل تحت عنوان «روان‌تغذیه» یا psychonutrition، همواره مورد بررسی قرار گرفته و شماری از روان‌پزشکان درباره آن کتاب‌هایی منتشر کرده‌اند.

مطالعات همواره نشان داده اند که یوگا می تواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد.

ارتباط بین تغذیه و سلامت روان حتی به شکل یک رشته علمی مستقل تحت عنوان «روان‌تغذیه» یا psychonutrition، همواره مورد بررسی قرار گرفته و شماری از روان‌پزشکان درباره آن کتاب‌هایی منتشر کرده‌اند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی به ارائه راهکارهایی ساده وعملی برای افزایش تاب‌آوری در شرایط جنگی پرداخت.

مدیرکل کمیته امداد استان البرز گفت: در شرایط حساس جنگ، جمعی از مشاوران، تلاش‌ می‌کنند با تمرکز بر تقویت تاب‌آوری اجتماعی و کاهش تنش‌های روانی ناشی از شرایط جنگی در کنار در کنار خانواده‌های تحت حمایت باشند.

یک روان‌شناس کودک و نوجوان با اشاره به تأثیر اخبار و شرایط بحرانی بر وضعیت روانی خانواده‌ها، تأکید کرد که مدیریت استرس والدین، محدود کردن مصرف اخبار و ایجاد حس امنیت روانی در خانه، سه گام کلیدی برای کاهش اضطراب کودکان و تقویت تاب‌آوری آن‌ها در شرایط پرتنش است.

یک کارشناس تربیتی گفت: وقتی بدانیم افراد زیادی هستند که از خانواده‌هایشان دور هستند، اما تاب‌آوری فردی و اجتماعی بیشتری دارند، ارتباط و تعامل بیشتر با آنها، از نظر روحی و سلامت معنوی، حال ما را هم بهتر خواهد کرد.

معاون فرهنگی و اجتماعی فراجا با اشاره به اینکه اثرات جنگ و عملیات‌های نظامی فقط معطوف به تاثیرات فیزیکی نیست در یادداشتی نوشت: روح و روان بشر نیز از گزند در امان نیست و دستخوش تلاطم و آشفتگی و تنیدگی می‌شود پس بایستی در میانه آتش، آرامشمان را حفظ کنیم.

رئیس مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تأکید بر ضرورت تقویت تاب‌آوری جسمی و روانی در شرایط بحران، توصیه‌هایی مبتنی بر آموزه‌های طب ایرانی برای مدیریت اضطراب و افزایش پایداری سیستم ایمنی ارائه کرد.

در میان بحران و ناامنی، حفظ سلامت روان، امری حیاتی‌ است. با راهکارهای ساده می‌توان تاب‌آوری را تقویت کرد و آرامش نسبی را باز یافت.

در میان بحران و ناامنی، حفظ سلامت روان، امری حیاتی‌ است. با راهکارهای ساده می‌توان تاب‌آوری را تقویت کرد و آرامش نسبی را باز یافت.

رئیس مرکز طب سنتی وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌هایی برای حفظ سلامت روان پرداخت.

در ادبیات عامیانه، وقتی از «تاب‌آوری» حرف می‌زنیم، ذهن‌مان می‌رود سمت آدم‌های سنگی که هیچ‌چیز تکان‌شان نمی‌دهد اما در روان‌شناسی، تاب‌آوری یعنی تواناییِ «برگشتن به فرم اولیه» بعد از یک فشار شدید؛ درست مثل یک فنر یا چوب بامبو. در ایام جنگ و تنش‌های خبری، قرار نیست بی‌خیال باشیم بلکه قرار است یاد بگیریم …

رئیس مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تأکید بر ضرورت تقویت تاب‌آوری جسمی و روانی در شرایط بحران، توصیه‌هایی مبتنی بر آموزه‌های طب ایرانی برای مدیریت اضطراب و افزایش پایداری سیستم ایمنی ارائه کرد.

متخصصان حوزه سلامت روان تأکید می‌کنند تعیین زمان مشخص برای پیگیری اخبار می‌تواند به حفظ آرامش ذهن و افزایش توان سازگاری در شرایط بحران کمک کند.

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به آسیب‌های جدی ناشی از بحران‌های جنگی بر تاب‌آوری روانی افراد، بر ضرورت آمادگی قبلی نهادهای مسئول و خانواده‌ها برای مدیریت صحیح این شرایط تأکید کرد و گفت: آمادگی، مقابله صحیح و بازگشت سریع به شرایط عادی، سه راهکار کلیدی است که باید پیش …

در شرایط بحرانی همچون جنگ، حفظ آرامش روان نقش حیاتی در حفظ سلامت فردی و اجتماعی دارد.

در حالی که ما خود را از اخبار مطلع نگه می‌داریم و امیدواریم که درگیری ها به زودی پایان یابند، همچنین ضروری است که به دانش و راهکارهای لازم برای حفظ ثبات عاطف...

زمانی که اتفاقی غیرعادی روند زندگی عادی ما را مختل می‌کند و جامعه در شرایط بحرانی به سر می‌برد، لزوم اهمیت به سلامت روان خود چندبرابر می‌شود.

دفتر سلامت روان وزارت بهداشت راهکارهای تقویت تاب‌آوری کودکان در بحران‌ها را تشریح کرد.

حمیدرضا حسن‌آبادی افزود: طرح «صدای مشاور دانشجو» تلاش دارد با رویکردی پیشگیرانه و مداخله‌محور، نقش موثری در حفظ آرامش و ارتقای سلامت روان، افزایش تاب‌آوری، م...

بقای روانی در دوران جنگ به اندازه بقای جسمی ضروری است. متخصصان می‌گویند که هوش مصنوعی می‌تواند به التیام روح و ایجاد تاب‌آوری کمک کند، اما تنها در صورتی که م...

یک پژوهشگر حقوق کودک به خبرآنلاین می‌گوید: «حتی کودکانی که کیلومترها دور از میدان درگیری زندگی می‌کنند، ممکن است اضطراب جمعی را تجربه کنند. در جامعه ایران با وجود تجربه تاریخی جنگ، فشارهای اقتصادی و تغییرات اجتماعی، هر تنش جدید می‌تواند احساس ناامنی را تشدید کند و کودکان نخستین دریافت‌کنندگان این اضطراب …

شفقنا رسانه  این روزها اخبار جنگ و تحولات منطقه در صدر اخبار قرار دارد و طبیعتا رسانه بنا به رسالتی که دارد مشغول انتشار تصاویر و اخبار مربوط به جنگ است. اما آنچه در این میان مهم به نظر می رسد دریافت این دسته از اخبار توسط مخاطبانی به نام کودکان است که حتما باید پروتکل [ ]

صحبت های امیدبخش گیتی قاسمی درباره ادامه داشتن زندگی و رجوع به توان درونی، از منظر روان شناسی یادآور نقش تعیین کننده تاب آوری و منبع کنترل درونی در حفظ سلامت روان است؛ نگاهی که بر مسئولیت پذیری فردی و امید واقع بینانه تأکید دارد.

به بیان دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب‌آوری سوگ، تجربهٔ مواجهه با فقدان است؛ فقدان انسان، رابطه، سلامت، امنیت، هویت یا آینده‌ای که قرار بود باشد. شوک، یک واکنش صرفاً عصبی یا روان‌شناختی نیست.

ایرنا/ تهران - ایرنا - رمضان در فرهنگ ایرانی-اسلامی فراتر از مناسک فردی است؛ آیینه‌ای شفاف از وضعیت واقعی جامعه. گستردگی و کیفیت سفره‌های افطار، حضور در هیات‌ها و مجالس دعا و حس همبستگی یا انزوای پنهان میان مردم، تاب‌آوری و سلامت روان جمعی را آشکار می‌کند. معنویت، همدلی و حضور ذهنی در این ماه، به اف

در راستای اجرای برنامه جهانی تقویت بنیان خانواده (SFP)، کارگاهی تخصصی با حضور روان‌شناسان و کارشناسان سلامت روان استان کردستان برگزار شد؛ برنامه‌ای مبتنی بر شواهد علمی که با هدف پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی، کاهش رفتارهای پرخطر نوجوانان و بهبود ارتباط والدین و فرزندان طراحی شده و نتایج پایلوت دو ساله …

تاب‌آوری دانش‌آموزان نقشی اساسی در سلامت روان نسل آلفا دارد و به آن‌ها کمک می‌کند در برابر فشارهای تحصیلی، اجتماعی و دیجیتال سازگار و توانمند بمانند.

ایرنا/ تهران - ایرنا - حوادث تلخ اخیر در کشور، فارغ از ابعاد مختلف آن، تأثیرات قابل‌توجهی بر احساس امنیت روانی، آرامش عمومی و سرمایه اجتماعی برجای گذاشته است. در چنین شرایطی، آنچه از منظر نظام سلامت اهمیت می‌یابد، توجه به پیامدهای روانی–اجتماعی بحران و ضرورت مدیریت علمی اندوه جمعی است. مطابق با گزار

روزهای سخت به پیوندهای محکم نیاز دارند. روان‌شناسی نشان می‌دهد که دوستی‌های زنانه چگونه تاب‌آوری عاطفی می‌سازند و کمک می‌کنند زنان پس از چالش‌ها سریع‌تر دوباره روی پای خود بایستند.

تاب‌آوری نیروی کار توانایی کارکنان برای سازگاری با فشارها، تغییرات شغلی و چالش‌هاست که به پایداری، بهره‌وری و سلامت روان سازمان کمک می‌کند. تاب آوری نیروی کار چیست؟ برای درک تاب آوری نیروی کار، ابتدا باید تعریف کنیم که تاب آوری چیست تاب آوری عبارت است از:”توانایی بازیابی یا سازگاری آسان با ناملایمات …

تاب‌آوری نیروی کار توانایی کارکنان برای سازگاری با فشارها، تغییرات شغلی و چالش‌هاست که به پایداری، بهره‌وری و سلامت روان سازمان کمک می‌کند. تاب آوری نیروی کار چیست؟ برای درک تاب آوری نیروی کار، ابتدا باید تعریف کنیم که تاب آوری چیست تاب آوری عبارت است از:”توانایی بازیابی یا سازگاری آسان با ناملایمات …

نگرانی مزمن ذهن را در پیش‌بینی خطر نگه می‌دارد؛ حتی بدون تهدید واقعی. این فرسودگی مداوم، خواب، تمرکز، کیفیت زندگی و سلامت جسم و روان را تضعیف می‌کند.حل مسئله با اقدام مشخص همراه است، اما نگرانی اغلب چرخه ای بی‌انتهاست.

مدیرکل دفتر امور بانوان و خانواده استانداری با تأکید بر نقش محوری زنان در پایداری اجتماعی، سلامت روان آنان را یکی از ارکان اساسی توسعه پایدار و افزایش تاب‌آوری جامعه دانست و بر ضرورت امیدآفرینی در خانواده‌ها به‌ویژه در دوران بحران‌های اجتماعی تأکید کرد.

روانشناسی مدرسه شاخه‌ای کاربردی از روانشناسی است که بر بهبود سلامت روان، یادگیری، سازگاری اجتماعی و عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان تمرکز دارد.

جهان امروز، بیش از هر زمان دیگری، پر از خبرهای ناگهانی، بحران‌های پیش‌بینی‌ناپذیر و آینده‌های مبهم است؛ وضعیتی که آرام‌آرام ذهن انسان را فرسوده می‌کند. در چنین فضایی، سلامت روان دیگر یک موضوع فردی یا لوکس نیست، بلکه به مسئله‌ای عمومی و حیاتی تبدیل شده است؛ موضوعی که بی‌توجهی به آن، هزینه‌های سنگینی

جهان امروز، بیش از هر زمان دیگری، پر از خبرهای ناگهانی، بحران‌های پیش‌بینی‌ناپذیر و آینده‌های مبهم است؛ وضعیتی که آرام‌آرام ذهن انسان را فرسوده می‌کند. در چنین فضایی، سلامت روان دیگر یک موضوع فردی یا لوکس نیست، بلکه به مسئله‌ای عمومی و حیاتی تبدیل شده است؛ موضوعی که بی‌توجهی به آن، هزینه‌های سنگینی

اقتصادنیوز: ایرانِ امروز نه در حال فروپاشی است و نه در مسیر توسعه؛ در وضعیت تعلیق زندگی می‌کند. سخنگوی انجمن روانپزشکی ایران با تشریح ریشه‌های بی‌چشم‌اندازی، از جامعه‌ای می‌گوید که دیگر نمی‌تواند برنامه‌ریزی کند، امید بسازد یا حتی آینده را تصور کند.

اقتصادنیوز: ایرانِ امروز نه در حال فروپاشی است و نه در مسیر توسعه؛ در وضعیت تعلیق زندگی می‌کند. سخنگوی انجمن روانپزشکی ایران با تشریح ریشه‌های بی‌چشم‌اندازی، از جامعه‌ای می‌گوید که دیگر نمی‌تواند برنامه‌ریزی کند، امید بسازد یا حتی آینده را تصور کند.