بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش باید رژیم‌های پیچیده یا مکمل‌های گران‌قیمت مصرف کنند. اما متخصصان گوارش می‌گویند یکی از مؤثرترین راهکارها ممکن است چیزی باشد که تنها چند سانتی‌متر ارتفاع دارد: یک چهارپایه کوچک زیر پا هنگام استفاده از توالت.

دکتر خسرونیا، متخصص بیماری‌های داخلی می‌گوید: منیزیم مسکّن نیست که با مصرف آن، انتظار بهبود دردهای عضلانی را داشته باشیم. وقتی سطح منیزیم خون ما طبیعی است، مصرف مکمل توجیهی ندارد.

عضو هیئت علمی گروه سم شناسی و داروشناسی، با بیان اینکه تمایل به کاهش وزن سریع، نسبت به مضرات استفاده از فرآورده‌های لاغری غیرمعتبر هشدار داد.

خبرآنلاین/تحقیقات جدید نشان می‌دهد ویتامین D فراتر از نقش شناخته‌شده خود در حفظ سلامت استخوان‌ها، ممکن است در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، محافظت از مغز در برابر آلزایمر و کنترل التهاب در بیماران مبتلا به بیماری‌های التهابی روده نیز مؤثر باشد؛ هرچند در مصرف خودسرانه و دوزهای بالای این مکمل باید مح

در ادامه پروژه‌های «سفیران سلامت» در هشتادمین سال فعالیت داروسازی دکتر عبیدی، طرح «فقر آهن» با تمرکز بر سلامت زنان استان ایلام اجرا شد. در این طرح، پس از انجام ویزیت رایگان، ۱۵۰۰ جعبه مکمل فروفورت به بانوان ساکن در مناطق جزمان، هلیلان و پیازآباد استان ایلام اهدا شد.

علی لوئیس بورزکی، بازیگر مراکشی-آمریکایی، در هفتاد و نهمین دوره جوایز تونی با کسب جایزه بهترین بازیگر نقش مکمل مرد برای بازی در نمایش «پسران گمشده»، از این

رکنا: نتایج یک مطالعه جدید و معتبر نشان داده است که مصرف مکمل‌های پروتئینی – حتی از نوع پروتئین وی (Whey) – هرگز نمی‌تواند جایگزین ورزش در سالمندی شود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد ویتامین D فراتر از نقش شناخته‌شده خود در حفظ سلامت استخوان‌ها، ممکن است در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، محافظت از مغز در برابر آلزایمر و کنترل التهاب در بیماران مبتلا به بیماری‌های التهابی روده نیز مؤثر باشد؛ هرچند در مصرف خودسرانه و دوزهای بالای این مکمل باید محتاط بود.

الکترولیت‌ها مواد معدنی موجود در غذا، نوشیدنی‌ها یا مکمل‌ها هستند که هنگام حل شدن در مایعات بدن مانند خون، عرق یا ادرار به ذرات بارداری دبل می‌شوند که در حفظ...

آخرین مطالعات علمی در حال بررسی تأثیر مصرف مکمل‌های ویتامین D بر پیشگیری از بیماری‌های مزمن و حفظ سلامت بلندمدت هستند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد ویتامین D فراتر از نقش شناخته‌شده خود در حفظ سلامت استخوان‌ها، ممکن است در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، محافظت از مغز در برابر آلزایمر و کنترل التهاب در بیماران مبتلا به بیماری‌های التهابی روده نیز مؤثر باشد؛ هرچند در مصرف خودسرانه و دوزهای بالای این مکمل باید محتاط بود.

رکنا: اگر در گروه‌های پرخطر هستید، فقط به آفتاب تکیه نکنید. سطح ویتامین D خود را بررسی کنید و در صورت نیاز، با مشورت پزشک مکمل مصرف کنید

سنندج- مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران کردستان گفت: اجرای دقیق قوانین همراه با تکریم و حفظ کرامت خانواده‌های معظم شهدا و ایثارگران، ارزش خدمات ارائه شده را چندین برابر می‌کند.

غیبت شان پن در نود و هشتمین مراسم اسکار، جایی که او جایزه بهترین بازیگر نقش مکمل مرد را از آن خود کرد، بازتابی از تغییر دیدگاه این بازیگر نسبت به هیاهوی سینمایی و اهمیتِ سلامت روان است.

فرتاک نیوز: متخصص ورزش سالمندان درباره بهترین مکمل‌های دوره سالمندی می‌گوید: بهترین مکمل‌ها از دوره میانسالی تا سالمندی براساس نتایج آزمایش‌ها به آنها توصیه می‌شود.

رکنا: خستگی و گرفتگی عضلات دلایل متعددی دارند. قبل از مصرف هرگونه مکمل، علت دقیق را با کمک پزشک پیدا کنید

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف مکمل پروتئین وی به تنهایی نمی‌تواند قدرت و عملکرد عضلانی سالمندانی را که پروتئین کافی دریافت می‌کنند، بهبود دهد. پژوهشگران تأکید می‌کنند ورزش‌های قدرتی همچنان مؤثرترین راهکار برای حفظ عضلات و جلوگیری از تحلیل آن‌ها در سالمندی است.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف مکمل پروتئین وی به تنهایی نمی‌تواند قدرت و عملکرد عضلانی سالمندانی را که پروتئین کافی دریافت می‌کنند، بهبود دهد.

دکتر خسرونیا، متخصص بیماری‌های داخلی می‌گوید: منیزیم مسکّن نیست که با مصرف آن، انتظار بهبود دردهای عضلانی را داشته باشیم. وقتی سطح منیزیم خون ما طبیعی است، مصرف مکمل توجیهی ندارد.

فرتاک نیوز: قرص «منیزیم» و «پتاسیم» این روز‌ها برای بسیاری از افراد به نسخه‌ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ اما مصرف خودسرانه این مکمل‌ها، می‌تواند خطرساز باشد.​

مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تشریح راهکار‌های مقابله با آسیب‌های ناشی از گرمای تابستان، بر اهمیت پیشگیری و مدیریت صحیح اختلالات ناشی از گرما تأکید کرد و گفت: گرمازدگی در صورت بی‌توجهی و عدم مدیریت مناسب، می‌تواند به بروز آسیب‌های پایدار در بدن منجر شود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد ویتامین D فراتر از نقش شناخته‌شده خود در حفظ سلامت استخوان‌ها، ممکن است در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، محافظت از مغز در برابر آلزایمر و کنترل التهاب در بیماران مبتلا به بیماری‌های التهابی روده نیز مؤثر باشد؛ هرچند در مصرف خودسرانه و دوزهای بالای این مکمل باید محتاط بود.

خبرآنلاین/ مصرف ویتامین D با معده خالی یا بدون منبع چربی، جذب آن را به شدت کاهش می‌دهد. این ویتامین برای جذب در بدن به چربی نیاز دارد؛ در غیر این صورت ممکن است با عوارضی نظیر حالت تهوع مواجه شوید یا ویتامین کافی به بدنتان نرسد. ویتامین D نقش حیاتی در جذب کلسیم، عملکرد عضلات و تقویت سیستم ایمنی بدن ا

تحقیقات جدید نشان می‌دهد ویتامین D فراتر از نقش شناخته‌شده خود در حفظ سلامت استخوان‌ها، ممکن است در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، محافظت از مغز در برابر آلزایمر و کنترل التهاب در بیماران مبتلا به بیماری‌های التهابی روده نیز مؤثر باشد؛ هرچند در مصرف خودسرانه و دوزهای بالای این مکمل باید محتاط بود.

اگرچه ویتامین‌ها برای حفظ سلامت بدن ضروری هستند، اما مصرف بیش از حد آنها می‌تواند پیامدهای جدی به همراه داشته باشد. متخصصان می‌گویند برخی علائم مانند مشکلات گوارشی، بی‌حسی اندام‌ها، تشنگی شدید و حتی ریزش مو ممکن است نشانه دریافت بیش از اندازه مکمل‌های ویتامینی باشد.

آخرین مطالعات بررسی می‌کنند که آیا مکمل‌های ویتامین D می‌توانند به پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک کنند یا خیر.

مصرف مکمل‌های منیزیم و پتاسیم برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب در سال‌های اخیر رواج زیادی پیدا کرده است، اما متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف خودسرانه این مکمل‌ها، به‌ویژه پتاسیم، می‌تواند عوارض جدی و حتی تهدیدکننده حیات به همراه داشته باشد؛ خطری که در بیماران قلبی و کلیوی بیشتر است.

مصرف مکمل‌های منیزیم و پتاسیم برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب در سال‌های اخیر رواج زیادی پیدا کرده است، اما متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف خودسرانه این

آخرین مطالعات بررسی می‌کنند که آیا مکمل‌های ویتامین D می‌توانند به پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک کنند یا خیر.

مصرف ویتامین D با معده خالی یا بدون منبع چربی، جذب آن را به شدت کاهش می‌دهد. این ویتامین برای جذب در بدن به چربی نیاز دارد؛ در غیر این صورت ممکن است با عوارضی ن...

مصرف ویتامین D با معده خالی یا بدون منبع چربی، جذب آن را به شدت کاهش می‌دهد. این ویتامین برای جذب در بدن به چربی نیاز دارد؛ در غیر این صورت ممکن است با عوارضی

شان پن از سلفی گرفتن متنفر است و تحت هیچ شرایطی حاضر نیست در یک گردهمایی عمومی با بیش از هشت نفر شرکت کند؛ موضوعی که توضیح می‌دهد چرا او در مراسم اخیر نود و هشتمین دوره جوایز اسکار حضور نداشت؛ مراسمی که در آن موفق به دریافت جایزه بهترین بازیگر نقش مکمل مرد شد و سومین اسکار خود را به دست آورد.

بسیاری از افراد برای فرار از بی‌خوابی به سراغ قرص ملاتونین می‌روند، اما متخصصان می‌گویند مصرف مداوم این مکمل لزوماً بهترین راه‌حل نیست.

در حالی که برخی ادامه مذاکرات را در شرایط تهدیدهای نظامی زیر سؤال می‌برند، این تحلیل بر نقش مکمل دیپلماسی و قدرت بازدارندگی تأکید دارد و معتقد است مذاکره زمانی مؤثر خواهد بود که پشتوانه‌ای از توانمندی‌های سیاسی، اقتصادی و نظامی یک کشور در کنار آن قرار داشته باشد.

الکترولیت‌ها مواد معدنی موجود در غذا، نوشیدنی‌ها یا مکمل‌ها هستند که هنگام حل شدن در مایعات بدن مانند خون، عرق یا ادرار به ذرات بارداری دبل می‌شوند که در حفظ عملکرد بهینه بدن شما نقش اساسی دارند.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند مصرف بیشتر ویتامین‌ها به معنای سلامتی بیشتر است، اما متخصصان هشدار می‌دهند که زیاده‌روی در مصرف مکمل‌ها می‌تواند عوارض جدی برای

بسیاری از افراد تصور می‌کنند مصرف بیشتر ویتامین‌ها به معنای سلامتی بیشتر است، اما متخصصان هشدار می‌دهند که زیاده‌روی در مصرف مکمل‌ها می‌تواند عوارض جدی برای بدن ایجاد کند. از مشکلات گوارشی و آسیب عصبی گرفته تا سنگ کلیه و ریزش مو، همگی ممکن است نشانه مصرف بیش از حد برخی ویتامین‌ها باشند.

شان پن پس از ماه‌ها سکوت درباره غیبت خود در مراسم اسکار مارس گذشته، فاش کرد.

قرص «منیزیم» و «پتاسیم» این روزها برای بسیاری از افراد به نسخه‌ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ اما مصرف خودسرانه این مکمل‌ها، می‌تواند خطرساز باشد.

داروساز و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به اینکه الکترولیت‌ها املاح حیاتی محلول در مایعات بدن هستند، گفت: سدیم، پتاسیم، کلر، کلسیم و منیزیم برای عملکرد طبیعی قلب، عضلات، اعصاب و حفظ تعادل آب بدن ضروری‌اند و کوچک‌ترین اختلال در تعادل آن‌ها می‌تواند عوارض مختلفی ایجاد کند.

تیم ملی والیبال ایران در هفته نخست لیگ ملت‌ها علاوه بر دو پاسور اصلی خود، از یک لیبروی توانمند به عنوان گزینه‌ای مکمل در پاسوری نیز بهره می‌برد.

بسیاری از افراد برای فرار از بی‌خوابی به سراغ قرص ملاتونین می‌روند، اما متخصصان می‌گویند مصرف مداوم این مکمل لزوماً بهترین راه‌حل نیست.

مکمل های «منیزیم» و «پتاسیم» این روزها برای بسیاری از افراد به نسخه‌ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ این درحالیست که مصرف خودسرانه آن ها، به‌ویژه پتاسیم، می‌تواند خطرساز باشد.

مکملهای «منیزیم» و «پتاسیم» این روزها برای بسیاری از افراد به نسخه‌ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ این درحالیست که مصرف خودسر...

رئیس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت با تبیین برنامه‌های عملیاتی این وزارتخانه برای مدیریت سلامت بارداری در سنین بالا، از ارائه خدماتی نظیر هشت نوبت ویزیت رایگان، مکمل‌یاری و شبکه پایش فعال برای تضمین سلامت مادر و جنین در سراسر کشور خبر داد.

قرص «منیزیم» و «پتاسیم» این روز‌ها برای بسیاری از افراد به نسخه‌ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ اما مصرف خودسرانه این مکمل‌ها، می‌تواند خطرساز باشد.

ایسنا : تهوع، استفراغ، یبوست یا درد معده اغلب می‌تواند اولین نشانه مصرف بیش از حد ویتامین‌ها باشد.

قرص «منیزیم» و «پتاسیم» این روزها برای بسیاری از افراد به نسخه‌ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ اما مصرف خودسرانه این مکمل‌ها،

مکمل‌های «منیزیم» و «پتاسیم» این روز‌ها برای بسیاری از افراد به نسخه‌ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ این درحالیست که مصرف خودسرانه آن ها، به‌ویژه پتاسیم، می‌تواند خطرساز باشد.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بی‌رویه و بدون تجویز پزشک مکمل‌های چربی‌سوز باعث بروز انسداد عروق و تداخل با دارو‌های تیروئیدی خواهد شد.

قرص «منیزیم» و «پتاسیم» این روزها برای بسیاری از افراد به نسخه‌ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ اما مصرف خودسرانه این مکمل‌ها، می‌تواند خطرساز باشد.

مکمل‌های «منیزیم» و «پتاسیم» این روز‌ها برای بسیاری از افراد به نسخه‌ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ این درحالیست که مصرف خودسرانه آن ها، به‌ویژه پتاسیم، می‌تواند خطرساز باشد.

مطالعات جدید نشان می‌دهد مداخله هدفمند یوگا، موسوم به «یوکاس» (YOCAS)، می‌تواند به شکلی چشمگیر بی‌خوابی، خستگی، اضطراب و نوسانات خلقی را در بازماندگان سرطان کاهش داده و به‌عنوان یک راهکار درمانی مکمل و مؤثر عمل کند.

متخصصان هشدار می‌دهند مصرف شبانه و طولانی‌مدت ملاتونین لزوماً راه‌حل بی‌خوابی نیست و در بسیاری از موارد، اصلاح عادات خواب و درمان ریشه‌ای مشکلات، مؤثرتر از اتکا به مکمل‌هاست.

قرص «منیزیم» و «پتاسیم» این روزها برای بسیاری از افراد به نسخه‌ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ اما مصرف خودسرانه این مکمل‌ها، می‌تواند خطرساز باشد.

برنا - گروه اجتماعی؛ قرص «منیزیم» و «پتاسیم» این روزها برای بسیاری از افراد به نسخه‌ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ اما مصرف...

اقتصادنیوز: قرص «منیزیم» و «پتاسیم» این روزها برای بسیاری از افراد به نسخه‌ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ اما مصرف خودسرانه این مکمل‌ها، می‌تواند خطرساز باشد.

۱۵ خرداد، روز جهانی محیط زیست، یادآور مسئولیتی فراتر از یک مناسبت تقویمی است؛ مسئولیتی ملی برای حفظ هوایی پاک که پلیس راهور فراجا و سازمان حفاظت محیط زیست، در نقطه تلاقی قانون، نظارت و سلامت عمومی، نقشی مکمل و هم‌افزا در تحقق آن بر عهده دارند.

قرص «منیزیم» و «پتاسیم» این روز‌ها برای بسیاری از افراد به نسخه‌ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ اما مصرف خودسرانه این مکمل‌ها، می‌تواند خطرساز باشد.

جذب ویتامین D در بدن فرآیندی پیچیده است که تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار دارد. به باور متخصصان تغذیه، مصرف همزمان این ویتامین با چهار مکمل خاص نه تنها جذب آن را به شکل قابل توجهی بهبود می‌بخشد، بلکه آثار مثبت آن بر سلامت را نیز چند برابر می‌کند.

قرص «منیزیم» و «پتاسیم» این روزها برای بسیاری از افراد به نسخه‌ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ اما مصرف خودسرانه این مکمل‌ها، به‌ویژه پتاسیم، می‌تواند خطرساز باشد. همیشه مشکل از کمبود نیست و تشخیص دقیق نیاز به آزمایش خون دارد.

رکنا: رئیس پلیس راهور فراجا در یادداشتی به مناسبت روز جهانی محیط زیست تأکید کرد: 15 خرداد، روز جهانی محیط زیست، یادآور مسئولیتی فراتر از یک مناسبت تقویمی است؛ مسئولیتی ملی برای حفظ هوایی پاک که پلیس راهور فراجا و سازمان حفاظت محیط زیست، در نقطه تلاقی قانون، نظارت و سلامت عمومی، نقشی مکمل و هم‌افزا در …

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که با وجود نقش حیاتی ویتامین‌ها و مواد معدنی در بهبود عملکرد بدن، مصرف بیش از حد آن‌ها نه‌تنها مفید نیست بلکه می‌تواند سلامت فرد را تهدید کند.

مطالعه جدید BMJ یکی از بزرگ‌ترین بررسی‌های انجام‌شده درباره مکمل‌های کلسیم و ویتامین D است و نشان می‌دهد مصرف روتین این مکمل‌ها در بیشتر سالمندان سالم، تأثیر قابل‌توجهی بر پیشگیری از شکستگی و زمین خوردن ندارد. با این حال، این نتیجه به معنای بی‌اهمیت بودن کلسیم و ویتامین D یا بی‌فایده بودن مکمل‌ها برای …

جذب ویتامین D در بدن فرآیندی پیچیده است که تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار دارد. به باور متخصصان تغذیه، مصرف همزمان این ویتامین با چهار مکمل خاص نه تنها جذب آن را به شکل قابل توجهی بهبود می‌بخشد، بلکه آثار مثبت آن بر سلامت را نیز چند برابر می‌کند.

جذب ویتامین D در بدن فرآیندی پیچیده است که تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار دارد. به باور متخصصان تغذیه، مصرف همزمان این ویتامین با چهار مکمل خاص نه تنها جذب آن را به شکل قابل توجهی بهبود می‌بخشد، بلکه آثار مثبت آن بر سلامت را نیز چند برابر می‌کند.

برخی بیماران هنگام مراجعه به داروخانه هزینه‌هایشان آنقدر زیاد می‌شود که انتظار ندارند. از جمله عوامل موثر در این هزینه‌ها تجویز دارو و مکمل‌ها در یک نسخه است

مطالعه جدید BMJ یکی از بزرگ‌ترین بررسی‌های انجام‌شده درباره مکمل‌های کلسیم و ویتامین D است و نشان می‌دهد مصرف روتین این مکمل‌ها در بیشتر سالمندان سالم، تأثیر قابل‌توجهی بر پیشگیری از شکستگی و زمین خوردن ندارد. با این حال، این نتیجه به معنای بی‌اهمیت بودن کلسیم و ویتامین D یا بی‌فایده بودن مکمل‌ها برای …

منطقه آزاد چابهار و گوادر با هم‌افزایی در قلب کریدورهای جهانی در مسیر تبدیل به دو بندر مکمل هم هستند.

مطالعه جدید BMJ یکی از بزرگ‌ترین بررسی‌های انجام‌شده درباره مکمل‌های کلسیم و ویتامین D است و نشان می‌دهد مصرف روتین این مکمل‌ها در بیشتر سالمندان سالم، تأثیر

جذب ویتامین D در بدن فرآیندی پیچیده است که تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار دارد. به باور متخصصان تغذیه، مصرف همزمان این ویتامین با چهار مکمل خاص نه تنها جذب آن را به شکل قابل توجهی بهبود می‌بخشد، بلکه آثار مثبت آن بر سلامت را نیز چند برابر می‌کند.

در سال‌های اخیر، انتخاب رنگ کابینت آشپزخانه از یک تصمیم صرفاً سلیقه‌ای به یکی از عناصر کلیدی در طراحی داخلی تبدیل شده است.

منیزیم و ویتامین D هر دو نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی و تامین انرژی بدن دارند اما به روش‌های متفاوتی عمل می‌کنند.

جذب ویتامین D در بدن فرآیندی پیچیده است که تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار دارد. به باور متخصصان تغذیه، مصرف همزمان این ویتامین با چهار مکمل خاص نه تنها جذب آن را به شکل قابل توجهی بهبود می‌بخشد، بلکه آثار مثبت آن بر سلامت را نیز چند برابر می‌کند.

مهتاب کرامتی (زاده ۲۵ مهر ۱۳۴۹) برای بازی در بیست (۱۳۸۷) توانست سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل زن جشنواره فیلم فجر را کسب کند.

یکی از اعضای هیئت‌مدیره انجمن علمی طب سنتی ایران، در گفت‌وگو با خبرآنلاین با اشاره به آمارهای جهانی و داخلی می‌گوید: «در ایران روند استفاده از طب‌های سنتی و مکمل صعودی بوده است. در سال ۱۳۸۲ دو پژوهش جمعیتی نشان داد ۳۸ تا ۴۲ درصد مردم تهران از طب‌های سنتی و مکمل استفاده می‌کردند؛ این رقم در پژوهش سال …

خبرآنلاین/ یکی از اعضای هیئت‌مدیره انجمن علمی طب سنتی ایران، در گفت‌وگو با خبرآنلاین با اشاره به آمارهای جهانی و داخلی می‌گوید: «در ایران روند استفاده از طب‌های سنتی و مکمل صعودی بوده است. در سال ۱۳۸۲ دو پژوهش جمعیتی نشان داد ۳۸ تا ۴۲ درصد مردم تهران از طب‌های سنتی و مکمل استفاده می‌کردند؛ این رقم د

خبرآنلاین/ جذب ویتامین D در بدن فرآیندی پیچیده است که تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار دارد. به باور متخصصان تغذیه، مصرف همزمان این ویتامین با چهار مکمل خاص نه تنها جذب آن را به شکل قابل توجهی بهبود می‌بخشد، بلکه آثار مثبت آن بر سلامت را نیز چند برابر می‌کند. ویتامین D نقشی حیاتی در جذب کلسیم، عملکرد ص

شفقنا- رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی با تاکید بر اینکه میدان و دیپلماسی نه دوگانه‌ای متعارض، بلکه دو جزء مکمل در فرایند تأمین منافع ملی هستند، گفت: میدان موازنه قدرت را تغییر می‌دهد و دیپلماسی آن را به منافع پایدار تبدیل می‌کند تا در نهایت، اقتدار کشور و اقدامات ملموس در زندگی مردم، در [ ]

فولاد شهریار که به عنوان بازوی مکمل فولاد بناب یاد می شود؛ یکی از نمونه مشارکت های اقتصادی نهادهای مالی در صنایع فولادی است. این مجموعه که قدرت اشتغال زایی ق...

متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف همزمان برخی مکمل‌های کلیدی می‌تواند جذب این ویتامین حیاتی را افزایش داده و تأثیر آن بر سلامت استخوان‌ها، سیستم ایمنی و عملکرد بدن را به شکل محسوسی تقویت کند.

جذب ویتامین D در بدن فرآیندی پیچیده است که تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار دارد. به باور متخصصان تغذیه، مصرف همزمان این ویتامین با چهار مکمل خاص نه تنها جذب آن را به شکل قابل توجهی بهبود می‌بخشد، بلکه آثار مثبت آن بر سلامت را نیز چند برابر می‌کند.

بسیاری از افراد برای رفع خستگی و تقویت سیستم ایمنی به سراغ مکمل‌ها می‌روند، اما کمتر کسی می‌داند منیزیم و ویتامین D هر کدام چه تأثیر متفاوتی بر بدن دارند. متخصصان می‌گویند پاسخ این سؤال که «کدام‌یک بهتر است؟» به یک نکته مهم بستگی دارد.

یک متخصص ورزش سالمندان گفت: مصرف مکمل برای همه افراد ضروری نیست، چون می‌توانند نیاز‌های تغذیه‌ای خود را به‌سادگی با پیروی از یک رژیم غذایی مغذی و متعادل تأمین کنند. با این حال، برخی افراد نیازمند مصرف مکمل هستند.

بسیاری از افراد برای رفع خستگی و تقویت سیستم ایمنی به سراغ مکمل‌ها می‌روند، اما کمتر کسی می‌داند منیزیم و ویتامین D هر کدام چه تأثیر متفاوتی بر بدن دارند. متخصصان می‌گویند پاسخ این سؤال که «کدام‌یک بهتر است؟» به یک نکته مهم بستگی دارد.

جذب ویتامین D در بدن فرآیندی پیچیده است که تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار دارد. به باور متخصصان تغذیه، مصرف همزمان این ویتامین با چهار مکمل خاص نه تنها جذب آن...

جذب ویتامین D در بدن فرآیندی پیچیده است که تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار دارد. به باور متخصصان تغذیه، مصرف همزمان این ویتامین با چهار مکمل خاص نه تنها جذب آن را به شکل قابل توجهی بهبود می‌بخشد، بلکه آثار مثبت آن بر سلامت را نیز چند برابر می‌کند.

یکی از اعضای هیئت‌مدیره انجمن علمی طب سنتی ایران، با اشاره به آمارهای جهانی و داخلی می‌گوید: «در ایران روند استفاده از طب‌های سنتی و مکمل صعودی بوده است. در سال ۱۳۸۲ دو پژوهش جمعیتی نشان داد ۳۸ تا ۴۲ درصد مردم تهران از طب‌های سنتی و مکمل استفاده می‌کردند؛ این رقم در پژوهش سال ۱۳۹۸ به حدود ۷۹ درصد رسید.»

یکی از اعضای هیئت‌مدیره انجمن علمی طب سنتی ایران، در گفت‌وگو با خبرآنلاین با اشاره به آمارهای جهانی و داخلی می‌گوید: «در ایران روند استفاده از طب‌های سنتی و مکمل صعودی بوده است. در سال ۱۳۸۲ دو پژوهش جمعیتی نشان داد ۳۸ تا ۴۲ درصد مردم تهران از طب‌های سنتی و مکمل استفاده می‌کردند؛ این رقم در پژوهش سال …

نخستین مکمل توصیه شده به افراد در سنین میانسالی تا سالمندی (البته با تجویز پزشک) امگا ۳ است. این مکمل به سلامت قلب و کاهش التهاب بدن همچنین عملکرد ذهنی مربوط به حل مسئله و عملکرد مغزی و سرعت محاسبات کمک می‌کند. این مکمل معمولا بدون نسخه در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد و کم آسیب است.

معاون آبفای یزد مدیریت مصرف را مکمل توسعه زیرساخت‌های آبی استان دانست.

فوتبال حرفه‌ای تنها به مهارت فردی محدود نمی‌شود؛ این ورزش به ترکیبی از استقامت بالا، توان انفجاری و ریکاوری اصولی وابسته است. یک بازیکن حرفه‌ای در طول مسابقه ده‌ها استارت کوتاه و پرفشار را تجربه می‌کند که فشار متابولیکی قابل‌توجهی بر عضلات وارد می‌کند. این فشارها منجر به تخلیه سریع ذخایر انرژی، پارگی‌های …

رکنا: کارشناسان تغذیه می‌گویند ترکیب ویتامین D با برخی مواد مغذی نه تنها جذب آن را بهبود می‌بخشد، بلکه فواید آن برای سلامت عمومی بدن را نیز تقویت می‌کند.

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس فروش B2B - خانم در مکمل سلامت فارمد کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

نیازبه مکمل برای همه یکسان نیست. این نیازبه عوامل زیادی بستگی دارد؛ازجمله سن، جنسیت، سطح فعالیت، نوع رژیم غذایی، شرایط پزشکی، بارداری، شیردهی، و حتی محل زندگی.

جذب ویتامین D فرآیندی پیچیده است که به عوامل متعددی بستگی دارد. کارشناسان تغذیه معتقدند ترکیب این ویتامین با ۴ مکمل خاص، نه تنها جذب آن را بهبود می‌بخشد، بلکه فواید سلامت‌محور آن را نیز دوچندان می‌کند.

یکی از اعضای هیئت‌مدیره انجمن علمی طب سنتی ایران به خبرآنلاین می‌گوید: در سال ۱۳۸۲ دو پژوهش جمعیتی نشان داد ۳۸ تا ۴۲ درصد مردم تهران از طب‌های سنتی و مکمل استفاده می‌کردند؛ این رقم در پژوهش سال ۱۳۹۸ به حدود ۷۹ درصد رسید. در مجموع، استقبال از این حوزه در جهان روندی افزایشی داشته است.

آرمان امروز : در رویکردهای نوین شهرسازی فضای سبز دیگر تنها به‌عنوان یک عنصر زیبایی‌شناختی یا مکمل بصری شهرها تلقی نمی‌شود بلکه به‌عنوان یکی از پایه‌های اصلی توسعه پایدار شهری شناخته می‌شود. این تحول مفهومی نتیجه درک عمیق‌تر از نقش اکوسیستم‌های شهری در تاب‌آوری شهرها در برابر بحران‌های زیست‌محیطی، اجتماعی …

جدیدترین تحقیقات ژاپن نشان می‌دهد ۲۰ دقیقه نور طبیعی قبل از بیدار شدن، خستگی صبحگاهی را کاهش می‌دهد و سطح انرژی شما را در طول روز افزایش می‌دهد. بدون مکمل، بدون دستگاه گران‌قیمت.

استاندار خراسان رضوی با تأکید بر ضرورت مشارکت گسترده صنایع و شهروندان در توسعه انرژی‌های تجدیدپذیر، گفت: تجربه سال‌های اخیر و شرایط ویژه کشور نشان داده است که تولید پراکنده برق و کاهش مصرف، دو راهبرد مکمل برای عبور از ناترازی انرژی و تقویت پایداری زیرساخت‌ها هستند.

مدیرعامل شرکت توانیر اجرای مانور سراسری مدیریت هوشمند تلفات را مکمل سایر اقدامات صنعت برق دانست و گفت: هوشمندسازی، کنترل مصارف غیرمتعارف و کاهش تلفات، اولویت‌های اصلی صنعت برق برای عبور موفق از روزهای گرم پیش‌رو هستند.