رئیس سازمان جهاد کشاورزی فارس از ارائه ۱۹ محصول دارای نشان «سیب سلامت» در نمایشگاه بانوان روستایی خفر خبر داد و گفت: این رویداد با حضور ۳۳ غرفه از تولیدات صنایع دستی و محصولات محلی برگزار شده است.

بررسی‌های جدید نشان می‌دهد سیب‌زمینی نسبت به برنج می‌تواند احساس سیری طولانی‌تری ایجاد کند. فیبر بیشتر، آب فراوان و نوع خاصی از نشاسته موجود در سیب‌زمینی از مهم‌ترین دلایل این برتری هستند.

سیب یکی از شناخته‌شده‌ترین منابع فیبر است، اما برخی سبزیجات و حبوبات فیبر بیشتری دارند و می‌توانند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، افزایش احساس سیری و کنترل قند خون کمک کنند. در ادامه با ۶ خوراکی پرفیبر آشنا می‌شوید که حتی از سیب هم فیبر بیشتری دارند.

سیب یکی از شناخته‌شده‌ترین منابع فیبر است، اما برخی سبزیجات و حبوبات فیبر بیشتری دارند و می‌توانند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، افزایش احساس سیری و کنترل قند خون کمک کنند. در ادامه با ۶ خوراکی پرفیبر آشنا می‌شوید که حتی از سیب هم فیبر بیشتری دارند.

رکنا: اگر می‌خواهید سیب‌زمینی‌ها زود خراب و نرم نشوند و سلامت خانواده به خطر نیفتد 4 قانون ساده و کاربردی زیر را در آشپزخانه اجرا کنید.

دبیر انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران با هشدار درباره خطر کم‌آبی بدن در مبتلایان به اسهال، توصیه کرد افراد در دوران بیماری از مصرف غذاهای تند، فست‌فود، چای غلیظ و قهوه پرهیز کنند و به جای آن از خوراکی‌هایی مانند موز، برنج کته و پوره سیب استفاده کنند.

دبیر انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران با هشدار درباره خطر کم‌آبی بدن در مبتلایان به اسهال، توصیه کرد افراد در دوران بیماری از مصرف غذاهای تند، فست‌فود، چای غلیظ و قهوه پرهیز کنند و به جای آن از خوراکی‌هایی مانند موز، برنج کته و پوره سیب استفاده کنند.

شواهد جدید نشان می‌دهد که کلید سلامت قلب، کاهش مصرف پاستا و سیب‌زمینی یا حتی رژیم غذایی کم‌چرب نیست.

ایسنا/ شواهد جدید نشان می‌دهد که کلید سلامت قلب، کاهش مصرف پاستا و سیب‌زمینی یا حتی رژیم غذایی کم‌چرب نیست. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که تمرکز تغذیه سالم لزوما نباید بر مواردی باشد که از رژیم غذایی حذف می‌کنیم. در عوض، تأکید باید روی آنچه مصرف می‌کنید و کیفیت آن مواد باشد. به نقل از اس‌ای، مطالعه‌ا

تهیه سرکه سیب در خانه، یکی از لذت‌بخش‌ترین کارهای دنیاست؛ نه تنها به خاطر صرفه اقتصادی، بلکه به این دلیل که خیالتان از بابت سلامت، خلوص و نبود مواد نگهدارنده راحت است.

پژوهشی درباره اثرات سرکه سیب نشان می‌دهد کمبود پتاسیم و فاصله گرفتن از غذاهای طبیعی از عوامل مهم بروز بیماری‌ها و مرگ زودهنگام در جوامع امروزی است و مصرف سرک...

راهنمای کامل نگهداری میوه‌ها در یخچال، فریزر و انبار. مدت زمان ماندگاری سیب، موز، توت فرنگی، هندوانه و مرکبات. روش صحیح فریز کردن میوه برای مصرف در تمام طول سال.

تصور رایج درباره «سم‌زدایی کبد» با سرکه سیب پایه علمی ندارد. کبد به‌طور طبیعی وظیفه سم‌زدایی بدن را بر عهده دارد و هیچ نوشیدنی یا ماده غذایی نمی‌تواند این فرآیند را به‌طور معجزه‌آسا تقویت کند.

تصور رایج درباره «سم‌زدایی کبد» با سرکه سیب پایه علمی ندارد. کبد به‌طور طبیعی وظیفه سم‌زدایی بدن را بر عهده دارد و هیچ نوشیدنی یا ماده غذایی نمی‌تواند این فرآیند را به‌طور معجزه‌آسا تقویت کند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به صدور «نشان سیب سلامت» برای محصولات غذایی گفت که این نشان بر اساس معیارهای دقیق علمی از جمله میزان نمک، چربی و قند صادر می‌شود و در عین حال بر لزوم سیستم رتبه‌بندی کارخانه‌های موادغذایی از نظر سلامت از سوی سازمان غذا و دارو تاکید کرد.

خط سلامت: کچاپ یک چاشنی محبوب است که معمولاً کنار سیب‌زمینی سرخ کرده و همبرگر سرو می‌شود، اما آیا می‌دانستید که این سس خوشمزه می‌تواند در آشپزی به‌عنوان یک ماده تشکیل‌دهنده شگفت‌انگیز نیز عمل کند؟ در این مطلب، ۶ روش خلاقانه برای استفاده از کچاپ در غذاهای مختلف را معرفی می‌کنیم که به شما کمک می‌کند طعم‌های …

خط سلامت: سیب‌زمینی، این غده‌ی خاکی پرارزش، یکی از تاثیرگذارترین خوراکی‌ها در تاریخ بشریت بوده است. از کوهستان‌های آند در آمریکای جنوبی تا سفره‌های مدرن در سراسر جهان، این ماده غذایی نه‌تنها گرسنگی را کاهش داده بلکه به دلیل خواص فوق‌العاده‌اش، بخش مهمی از رژیم غذایی میلیون‌ها نفر شده است.

اقتصادنیوز: آیا خوردن سیب قبل از خواب به بهبود کیفیت خواب کمک می کند؟

سیب‌زمینی سرخ‌کرده را دوست دارید اما چربی اضافی آن را نه؟ دانشمندان می‌گویند که ممکن است راهی برای سالم‌تر کردن آنها بدون از دست دادن تردی‌شان پیدا کرده باشند.

سیب‌زمینی سرخ‌کرده را دوست دارید اما چربی اضافی آن را نه؟ دانشمندان می‌گویند که ممکن است راهی برای سالم‌تر کردن آنها بدون از دست دادن تردی‌شان پیدا کرده باشند.

سیب‌زمینی سرخ‌کرده را دوست دارید اما چربی اضافی آن را نه؟ دانشمندان می‌گویند که ممکن است راهی برای سالم‌تر کردن آنها بدون از دست دادن تردی‌شان پیدا کرده باشند.

دو مطالعه جدید نشان می‌دهند که چیپس سیب‌زمینی، کیک‌های میان وعده، پیتزاهای منجمد و نوشیدنی‌های شیرین می‌توانند مانع از بارداری شوند.

همه سیب‌زمینی‌ها برای مصرف مناسب نیستند و پیش از مصرف سیب‌زمینی، آگاهی از چند نکته ساده می‌تواند سلامت شما را تضمین کند. در ادامه، مهم‌ترین انواع سیب‌زمینی که نباید مصرف شوند و دلیل آن را مرور می‌کنیم.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم سیب‌زمینی سرخ کرده، احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را ۲۰ درصد افزایش می‌دهد.

آیا خوردن سیب قبل از خواب به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند؟ فواید سیب برای گوارش، تنظیم قند خون و نکاتی که باید درباره سلامت دندان‌ها بدانید را بررسی می‌کنیم.

آیا خوردن سیب قبل از خواب به بهبود کیفیت خواب کمک می کند؟؛ فواید سیب برای گوارش، تنظیم قند خون و نکاتی که باید درباره سلامت دندان ها بدانید را بررسی می کنیم.

همه سیب‌زمینی‌ها برای مصرف مناسب نیستند و پیش از مصرف سیب‌زمینی، آگاهی از چند نکته ساده می‌تواند سلامت شما را تضمین کند. در ادامه، مهم‌ترین انواع سیب‌زمینی که نباید مصرف شوند و دلیل آن را مرور می‌کنیم.

همه سیب‌زمینی‌ها برای مصرف مناسب نیستند و پیش از مصرف سیب‌زمینی، آگاهی از چند نکته ساده می‌تواند سلامت شما را تضمین کند. در ادامه، مهم‌ترین انواع سیب‌زمینی که نباید مصرف شوند و دلیل آن را مرور می‌کنیم.

خط سلامت: با یک ترکیب منحصر به‌ فرد از گوشت ریز شده، سبزیجات معطر و ادویه‌ های گرم، کوفته‌ هایی خانگی و لذیذ آماده کنید که با رنده کردن سیب‌ زمینی در مخلوط، بافتی نرم و یکدست پیدا می‌ کنند. فقط کافیست آن‌ ها را ورز داده و در روغن داغ سرخ کنید تا یک شام متفاوت و هیجان‌ انگیز داشته باشید.

k: سیب زمینی | آشپزی | غذای فوری | بادمجان | غذاهای ارزان | غذای ارزان | پیاز داغ

براساس توصیه کارشناسان برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب ها میل نشود.

سلامت رکنا: در روزهای نوروز که سفره‌های هفت‌سین رنگ‌ارزش می‌بندند و مهمانی‌های خانوادگی یکی پس از دیگری برپا می‌شوند، معمولاً مصرف شیرینی‌های خامه‌ای و غذاهای چرب به اوج می‌رسد. در این میان، «کامبوجا» می‌تواند به عنوان یک نوشیدنی مدرن و هوشمندانه، جایگزین مناسبی برای نوشابه‌های صنعتی در سفره نوروزی …

آیا خوردن سیب قبل از خواب به بهبود کیفیت خواب کمک می کند؟ / فواید سیب برای گوارش، تنظیم قند خون و نکاتی که باید درباره سلامت دندان ها بدانید را بررسی می کنیم.

آیا خوردن سیب قبل از خواب به بهبود کیفیت خواب کمک می کند؟ / فواید سیب برای گوارش، تنظیم قند خون و نکاتی که باید درباره سلامت دندان ها بدانید را بررسی می کنیم.

اینفلوئنسرهای حوزه سلامت می‌گویند اگر برنج، پاستا یا سیب‌زمینی را بعد از پخت سرد کنید، کالری آن کمتر می‌شود. پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد این ادعا کاملاً درست نیست، اما می‌تواند تا حدی به کنترل قند خون و اشتها کمک کند.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد کودکان خردسال ممکن است بیش از اسباب‌بازی‌های معمول، با وسایل غیرمعمول و ناآشنا مثل همزن دستی و پوره‌کن سیب‌زمینی درگیر شوند.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

به گفته کارشناسان تغذیه، مصرف سرکه سیب و آبلیمو مدت‌هاست به‌عنوان راهکارهایی برای بهبود هضم غذا مطرح شده‌اند اما یکی از آن‌ها از دیگری بهتر است.

k: آشپزی | غذای فوری | غذای آسان | پیتزا سبزیجات | غذای ساده | پیتزا سیب زمینی | غذای ارزان | ارزان ترین غذاها | پیتزا خانگی

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت بدن مهم است.

آیا سرکه برای کبد چرب مفید است؟ بررسی خواص سرکه سیب در کاهش تجمع چربی، بهبود متابولیسم و التهاب کبد. همراه با روش های مصرف و نکات مهم.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

ایسنا/ متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است. به گزارش ایسنا، پزشکان تاکید می‌کنند اطمینان از اینکه تریلیون‌ها باکتری که در روده‌های ما زندگی می‌کنند شاد و در تعادل‌ هستند، می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های مرگبار قلبی، سکته مغزی، سرطان و حتی بیماری آلزایمر کمک کند.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

خط سلامت: انسان راه های زیادی را برای سلامت روان امتحان می کند، با این حال، ممکن است یکی از موثرترین تکنیک ها را فراموش کرده باشد. تکنیکی ساده، کم هزینه و پربازده که تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت روان دارد، این تکنیک چیزی نیست جز خوردن صبحانه.

میوه‌های سرشار از فیبر با افزایش سیری، بهبود سلامت قلب و تنظیم قند خون، نقش مهمی در کاهش وزن و ارتقای سلامت عمومی دارند.

رئیس گروه سلامت مادران حوزه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: در استان اصفهان آمار زایمان‌ در منزل در جمعیت ایرانی رو به افزایش است و این روند می‌تواند سلامت مادر و نوزاد را تهدید و عوارض جبران‌ناپذیری ایجاد کند.

k: آشپزی | غذای فوری | طرز تهیه | غذای بدون گوشت و مرغ | غذای آسان | غذای ارزان | ارزان ترین غذاها

 یک متخصص قلب و عروق با تاکید بر اهمیت سبک زندگی سالم در حفظ سلامت قلب گفت: سلامت قلب ارتباط مستقیمی با سلامت سایر ارگان‌های بدن دارد و بی‌توجهی به آن می‌تواند زمینه‌ساز بروز بسیاری از بیماری‌ها شود.

فواید شگفت‌انگیز پوست سیب زمینی: شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که قبل از پختن سیب زمینی، پوست آن را دور می‌اندازید. اما صبر کنید! پوست سیب زمینی نه تنها قابل خوردن است، بلکه سرشار از مواد مغذی و فواید شگفت‌انگیز برای سلامتی شماست.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، معمولا در قسمت‌های سبز رنگ پوست سیب‌ زمینی و جوانه‌ها سمومی‌یافت می‌شود که می‌تواند بر روی سیستم عصبی و برخی فرآیندهای متابولیکی سلول‌های بدن تاثیر بگذارد.

کرمانشاه - مدیر شبکه بهداشت و درمان پاوه با تشریح عملکرد یک‌ساله این شبکه، از ارتقای رتبه بیمارستان قدس پاوه به درجه یک اعتباربخشی ملی و توسعه چشمگیر خدمات درمانی و بهداشتی خبر داد.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، معمولا در قسمت‌های سبز رنگ پوست سیب‌ زمینی و جوانه‌ها سمومی‌یافت می‌شود که می‌تواند بر روی سیستم عصبی و برخی فرآیندهای متابولیکی سلول‌های بدن تاثیر بگذارد.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، معمولا در قسمت‌های سبز رنگ پوست سیب‌ زمینی و جوانه‌ها سمومی‌یافت می‌شود که می‌تواند بر روی سیستم عصبی و برخی فرآیندهای متابولیکی سلول‌های بدن تاثیر بگذارد.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، معمولا در قسمت‌های سبز رنگ پوست سیب زمینی و جوانه‌ها سمومی‌یافت می‌شود که می‌تواند بر روی سیستم عصبی و برخی فرآیند‌های متابولیکی سلول‌های بدن تاثیر بگذارد.

طبق بررسی ها، سیب سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان و ترکیبات گیاهی مفید است و می‌تواند برای بهبود سلامت عمومی مفید باشد.

سیب سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان و ترکیبات گیاهی مفید است و می‌تواند به بهبود سلامت عمومی کمک کند.

خبرآنلاین/ دکتر مریم قادری قهفرخی، دکترای صنایع غذایی و عضو هیات علمی‌دانشگاه شهید چمران اهواز می‌گوید: معمولا رنگ سبز در سیب‌ زمینی‌هایی که برای مدتی در معرض نور خورشید بوده‌ اند تشکیل می‌شود و ناشی از تشکیل کلروفیل در سیب‌ زمینی است که یک ترکیب غالب در بسیاری از سبزیجات محسوب می‌شود و هیچ مشکلی از

تحقیقات نشان می‌دهد میوه‌های غنی از فیبر نه تنها احساس سیری را افزایش می‌دهند، بلکه با بهبود چربی خون و سلامت روده، نقش مهمی در کاهش وزن و سلامت عمومی ایفا می‌کنند.

سیب سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان و ترکیبات گیاهی مفید است و می‌تواند به بهبود سلامت عمومی کمک کند.

بهداشت دهان و دندان یکی از جنبه‌های اساسی سلامت عمومی است که تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی افراد دارد. از کودکی به ما آموزش داده شده که پس از هر وعده غذایی دندان‌های خود را مسواک بزنیم تا از پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه پیشگیری کنیم. اما آیا این توصیه برای همه مواد غذایی صادق است؟ تحقیقات دندانپزشکی …

سیب سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان و ترکیبات گیاهی مفید است و می‌تواند به بهبود سلامت عمومی کمک کند.

خط سلامت: سیب سرشار از ویتامین ها، فیبر و پتاسیم است، اما مصرف بیش از حد آن می تواند عوارض جانبی غیرمنتظره ای برای سلامت ایجاد کند. اگر عاشق سیب هستید، این مقاله را بخوانید! مصرف بیش از حد سیب می تواند به سلامت دستگاه گوارش، دندان ها و حتی وزن شما آسیب برساند. با شش عارضه احتمالی خوردن زیاد سیب آشنا …

خوراک گل کلم، غذایی ساده اما سرشار از طعم و سلامت است؛ ترکیبی از گل کلم تازه، سیب زمینی، گوجه فرنگی و ادویه های خوش عطر که در کنار هم،

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

ایسنا/سیب، یکی از میوه‌های با ارزش غذایی بالا برای انسان و محبوبیت جهانی است. مصرف سیب فواید زیادی به همراه دارد و شاید این موضوع با ضرب‌المثل قدیمی «خوردن یک سیب در روز، پزشک را از شما دور نگه می‌دارد» مرتبط باشد اما فواید آن فقط معطوف به سلامت نیست. سیب، حاوی انواع آنتی‌اکسیدان‌های مختلف، ازجمله ا

سیب، یکی از میوه‌های با ارزش غذایی بالا برای انسان و محبوبیت جهانی است. مصرف سیب فواید زیادی به همراه دارد و شاید این موضوع با ضرب‌المثل قدیمی «خوردن یک سیب در روز، پزشک را از شما دور نگه می‌دارد» مرتبط باشد اما فواید آن فقط معطوف به سلامت نیست.

کارشناسان برخی از افسانه‌های مربوط به سیب‌زمینی را که از کودکی شنیده‌ایم، رد می‌کنند.

 رژیم معروف BRAT که شامل موز، برنج، پوره سیب و نان تست است، سال‌هاست به‌عنوان راهکاری ساده برای اسهال، تهوع و دل‌درد توصیه می‌شود. اما متخصصان تغذیه می‌گویند اگرچه این رژیم در کوتاه‌مدت مفید است، در بسیاری از موارد انتخاب ایده‌آلی برای بازگشت کامل سلامت دستگاه گوارش نیست.

کرمانشاه - رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان گیلانغرب از پوشش کامل خدمات بهداشتی، توسعه زیرساخت‌های درمانی و ارتقای شاخص‌های سلامت در این شهرستان خبر دادند.

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود.

سال‌هاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به ویژه برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند، شناخته شده است، اما آیا واقعا چنین است و سیب زمینی فوایدی برای سلامتی ندارد یا تمام آنچه از قدیم راجع به این گیاه خوشمزه در دهن ما بوده ناشی از یک طرز تلقی اشتباه بوده است؟

سال‌هاست سیب زمینی به عنوان یک غذای پر نشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به ویژه برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند، شناخته شده است، اما آیا واقعا چنین است و سیب زمینی فوایدی برای سلامتی ندارد یا تمام آنچه از قدیم راجع به این گیاه خوشمزه در دهن ما بوده ناشی از یک طرز تلقی اشتباه بوده است؟

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر مظفرپور در مورد استفاده از نخود آب ، کمپوت سیب و جگر گوسفند به عنوان بهترین غذا برای تقویت ریه در روزهای آلودگی هوا صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می‌تواند به سلامت قلب شما کمک کند.

دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد سیب‌زمینی و دیگر سبزیجات نشاسته‌ای از نظر ارزش غذایی هم‌ارز غلات نیستند؛ جایگزینی غلات با این گروه می‌تواند دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B را کاهش دهد.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که جایگزینی سیب‌زمینی و دیگر سبزیجات نشاسته‌ای با غلات در رژیم غذایی می‌تواند منجر به کاهش دریافت مواد مغذی حیاتی مانند آهن، فولات و ویتامین‌های گروه B شود. این تغییرات غذایی، اگرچه ممکن است برخی مواد مغذی را افزایش دهند، اما تعادل غذایی را مختل کرده و به کمبودهای تغذیه‌ای …

اقتصاد ایران: ایسنا/کردستان سیب به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها، فیبر و ریزمغذی های ضروری، می تواند نقش مؤثری در سلامت دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی و

سیب به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و ریزمغذی‌های ضروری، می‌تواند نقش مؤثری در سلامت دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب داشته باشد، ترکیب این میوه با ادویه‌هایی مانند دارچین، هل یا میخک در قالب دمنوش، به‌عنوان یکی از گزینه‌های سالم و کاربردی، به‌ویژه در فصل‌های سرد سال و دوران شیوع …

فرماندار اردبیل، گفت: اردبیل قطب تولید سیب‌زمینی کشور است و می‌تواند یکی از تأمین‌کنندگان اصلی بازارهای آذربایجان و روسیه باشد.

خط سلامت: بسیاری از ما بدون فکر، سیب یا آلویی که روی زمین افتاده است را می خوریم. اما آیا این کار واقعاً بی خطر است؟ تحقیقات و سازمان ایمنی مواد غذایی نروژ نشان می دهند که میوه های افتاده می توانند کپک تولید کنند و در نتیجه مایکوتوکسینی به نام پاتولین ایجاد شود که سلامت انسان را تهدید می کند.

دلایل اصلی تلخی سیب زمینی چیست؟ آیا مصرف آن خطرناک است؟ با خواندن این مقاله، با عوامل ایجادکننده تلخی، عوارض احتمالی و روش های ساده برای انتخاب، پرورش و نگهداری صحیح سیب زمینی آشنا شوید.

فاز اول بیمارستان سیب و سوران در راستای خدمت‌رسانی به مردم محروم منطقه به صورت غیررسمی آغاز به کار کرد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: فاز اول بیمارستان سیب و سوران در راستای خدمت‌رسانی به مردم محروم منطقه به صورت غیررسمی آغاز به کار کرد.

فاز اول بیمارستان «سلامت» شهرستان سیب و سوران در راستای خدمت‌رسانی به مردم محروم منطقه به صورت غیررسمی آغاز به کار کرد.

ته‌دیگ سوخته و نان برشته شاید خوشمزه باشد، اما کارشناسان هشدار می‌دهند که مصرف مداوم آن می‌تواند خطر تولید ماده‌ای سمی به نام آکریل‌آمید را در بدن افزایش دهد و در بلندمدت سلامت انسان را تهدید کند.

سیب زمینی تنوری با سس ماست غذایی ساده و در عین حال خوش طعم است که با ترکیب سلامت و جذابیت جایگاه ویژه ای در سفره های خانگی و رستورانی پیدا

پای سیب یکی از محبوب‌ترین دسرهاست، اما به دلیل کربوهیدرات بالا می‌تواند قند خون را افزایش دهد. خبر خوب این است که با چند تغییر ساده در دستور پخت و اندازهٔ مصرف، می‌توان اثر آن را به حداقل رساند.