پیشگیری از یبوست با ملین‌های طبیعی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته 15 بارداری هستم. برای عدم ابتلا به یبوست از ملین های طبیعی نظیر آلو، روغن زیتون، کیوی، گلابی و گلقند استفاده می کنم. استفاده محدود از هر کدام روزانه مشکلی ندارد؟
پاسخ دکتر احمد ربیعی، متخصص زنان و زایمان:
مشکلی نیست و می توانید از این مواد غذایی به مقدار متعادل در برنامه غذایی خود استفاده کنید.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد. 

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.