افسردگی کودک، نگهداری حیوانات و تاثیرش

ایسنا: دکتر سيما فردوسي با تأکيد بر اينکه کودکان بايد از همان ابتدا رشد ديني داشته باشند، اظهار کرد: اين رشد بايد به لحاظ جهان بيني و ديدگاه مطلوب نسبت به خالق خود و فلسفه زندگي باشد و نبايد کودکان روحيه طلبکارانه در برابر خداوند داشته باشند. اين روانشناس و استاديار دانشگاه شهيد بهشتي در همايش آموزش بانوان زنجان، گفت: بايد فرزندان را از همان کودکي عاشق خداوند کرد.

وي ضمن تأکيد بر اهميت سلامت جسمي والدين در تربيت فرزندان، تصريح کرد: براي پيشگيري از افسردگي کودکان، والدين بايد خود را در مقابل آنها شاداب، سالم و با نشاط نشان دهند و در صورت بيماري درصدد رفع هر چه سريعتر آن برآيند تا کودکان نيز به شادابي دست يابند.

اين روانشناس با بيان اينکه کودکان زير 9 سال که درک درستي از مرگ و مير ندارند و نبايد در مراسم تدفين و تشييع جنازه حضور داشته باشند، يادآور شد: نگهداري حيوانات خانگي غير از سگ و گربه به عنوان مثال ماهي، لاک پشت، پرنده و خرگوش در رفع افسردگي برخي کودکان مؤثر است.

فردوسي با تأکيد بر اينکه والدين از کتک زدن فرزندان خود به ويژه در سنين نوجواني جداً پرهيز کنند، اظهار کرد: به طور معمول درگيري بين والدين و فرزندان در سنين نوجواني بسيار بالاست، لذا ارتباط متقابل مطلوب در اين سنين از اهميت بسيار ويژه‌اي برخوردار است. وي با بيان اينکه والدين بايد نظم، بردباري و شکيبايي، قناعت، خويشتن داري به هنگام عصبانيت و نوع دوستي را به فرزندان خود بياموزند، افزود: علاوه بر آموزش، رفتارهاي عملي والدين نيز در الگوپذيري و عملکرد فرزندان به طور مستقيم تأثيرگذار است.

اين روانشناس با اشاره به ارتباط مستقيم شادي و قوت حافظه، تأکيد کرد: پدر و مادر بايد زمينه‌هاي شادابي و آرامش رواني فرزندان خود را فراهم نمايند تا فرزندان از حافظه و دقت مطلوبي در امور روزمره و پرداختن به فعاليت‌هاي تحصيلي خود برخوردار باشند. فردوسي با بيان اينکه پدرومادر بايد در قبال کارهاي خوب فرزندان آنها را تشويق و تأييد کنند و به ازاي کارهاي ناپسند محدوديتي برايشان قائل شوند، گفت: هرگز از ديگران نخواهيد فرزندتان را تربيت کند، چرا که اين امر اعتماد به نفس اجتماعي آنها را خدشه‌دار خواهد کرد.

وي با بيان اينکه از لجبازي و رفتار آمرانه با کودکان بپرهيزيد، ادامه داد: هرگز از ظاهر فرزندان خود به عنوان مثال لاغري آنها انتقاد نکنيد و در مقابل از جنبه‌هاي مثبت آنها تعريف و تمجيد به عمل آوريد و در امور مختلف به ويژه در سنين نوجواني از آنها نظرخواهي كنيد زيرا اغنا و ارضاي عاطفي فرزندان در کانون خانواده، توسط والدين، مانع گرايش و انحراف آنها به جنس مخالف خواهد شد.

فردوسي در بخش ديگري از سخنان خود با تأکيد بر لزوم شناخت روانشناسي زن و مرد از يکديگر، گفت: اين شناخت نقش بسزايي در اصلاح روابط همسران نيز دارد چرا كه امروزه دغدغه تمام محققين امور خانواده، داشتن خانواده‌هايي سالم از طريق روابط سالم است. فردوسي با بيان اينکه روابط سالم مختص انسان‌هاي سالم است، ابراز کرد: در اين ميان زن و شوهر مهمترين نقش را برعهده دارند که مي‌توانند با برخورد صحيح و منطقي، عرصه رشد و تحول خانواده را در جهات مختلف فراهم كنند.

وي با بيان اينکه پيشگيري از بروز مشکلات حاد در خانواده بايد در سه سطح اوليه، ثانويه و ثالث صورت گيرد، تصريح کرد: در سطح اوليه زوجين بايد با ارتقاي هرچه بيشتر شناخت و آگاهي خود از يکديگر، مانع بروز مشکل شوند و در سطح ثانويه در صورت بروز مشکل، با تشخيص به موقع و اقدام فوري در جهت رفع آن از مزمن شدن موضوع پيشگيري كنند. اين روانشناس بهره‌گيري از تجربيات را در رفع مشکلات زندگي بسيار مؤثر ارزيابي و گفت: در صورت وجود مشکل، پس از تشخيص و رفع مشكل بايد اقدامي در جهت رفع عودت‌پذيري انجام شود.

وي خانواده احساساتي را يکي از انواع خانواده‌ها در طبقه‌بندي محققين برشمرد و اظهارکرد: در اين دست از خانواده‌ها روابط بسيار هيجاني، عجولانه و فاقد مديريت در بين زن و شوهر حاکم است و در آن رفتارهاي پرخطر و تکان دهنده از سوي زوجين بروز مي کند. اين روانشناس با بيان اينکه رفتار سالم محصول روح و جسم سالم است، گفت: خواب شبانه به موقع در مکان تاريک و مناسب، استفاده از نور طبيعي طي روز به ميزان 2 الي 3 بار، همچنين توجه به مسائل بهداشتي و سلامت کارکرد مغز، رفتار فرد را متعادل و مطلوب مي سازد.

فردوسي با اشاره به خصوصيات و ويژگي‌هاي ذاتي متفاوت زن و مرد،افزود: زوجين بايد با بهره‌گيري از مطالعه منابع مختلف و تجربيات خود به شناخت کاملي از روحيات يکديگر دست پيدا کنند و براساس آن روابط زندگي شان را سامان ببخشند. اين استاديار دانشگاه شهيد بهشتي با بيان اينکه رفتارها و سخنان پر نشاط موجب ترشح هورمون‌هاي نشاط‌آور مي‌شوند، افزود: برعکس رفتارهاي پراسترس و بد خلقي موجب ترشح هورمون‌هاي استرس‌زا و تأثير منفي در مغز و به تبع آن فراموشي و ضعف حافظه مي‌شود. وي تأکيد کرد: زن و شوهر بايد 3 خصوصيت مهم مهرباني، منطقي و جدي بودن را در جاي خود، در زندگي شان حاکم كنند تا زمينه‌ الگ‌پذيري براي فرزندانشان فراهم شود.