یکشنبه, ۱۹ اسفند, ۱۴۰۳ / 9 March, 2025
مجله ویستا

تاثیر گلابی در بارداری


 آیا شما جزو آن كسانی هستید كه عاشق خوردن گلابی هستند؟
خوردن گلابی در بارداری خواص زیادی دارد، پس سعی کنید این میوه خوشمزه را در رژیم غذایی خود در دوران بارداری بگنجانید.
مادران باردار به دلیل مصرف آهن ممكن است دچار یبوست شوند. خوردن گلابی به دلیل داشتن فیبر غذایی به حل مشكل یبوست كمك می‌كند. همچنین ویتامین ث موجود در گلابی به جذب آهن كمك می‌كند و حالت تهوع در دوران بارداری را تسكین می‌دهد.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.