یکشنبه, ۳۱ تیر, ۱۴۰۳ / 21 July, 2024
مجله ویستا
ویتامین های لازم برای نوزادان
در شیر گاو و غذاهای جامدی که در چند ماه اول به طفل داده می شود ، فقط مقدار کمی ویتامین C،Dوجود دارد . اگر مادر به اندازه ی کافی مرکبات و انواع سبزی میل کند ، شیرش بمقدار کافی ویتامین C ,D وجود دارد .
در آمریکا در هر لیتر «شیر حاضر آماده »و یا یک قوطی «شیر مایع غلیظ شده »۴۰۰ واحد ویتامین Dموجود است . این مقدار ویتامین برای پیشگیری از راشی تیسم در یک بچه ی سالم کافی است .
در آمریکا در هر لیتر «شیر حاضر آماده »و یا یک قوطی «شیر مایع غلیظ شده »۴۰۰ واحد ویتامین Dموجود است . این مقدار ویتامین برای پیشگیری از راشی تیسم در یک بچه ی سالم کافی است .
شیر مادر ویتامین Dبمقدار کافی ندارد ولی در اغلب کودکان تابش اشعه ی آفتاب حتی به مدت کوتاه ویتامین D در بدنشان تولید می کند . تولید این ویتامین در پوشت با فعل و انفعالات شیمیایی در اثر تابش اشعه ی آفتاب ، صورت می گیرد . پزشک شما ممکن است محلول تارتی ویتامین D که حامل ۴۰۰ واحد است برای فرزندتان تجویز کند .
در آمریکا،تمام کودکانی که از شیر خشک یا شیر های حاضر آماده ی دیگر تغذیه می کنند ، به اندازه ی کافی از طریق همان شیر ها ویتامین D دریافت می کنند و به بیشتر از آن نیازی ندارد . در صورت احتیاج به ویتامین اضافی ،پزشک برای فرزندتان تجویز خواهد کرد .
اگر کودک شما ، شیر مادر می خورد ،پزشک محلولی را که دارای سه ویتا مین A,D.Cاست ، تجوز می کند . داخل جعبه ی این محلول ها قطره چکانی وجود دارد که با اندازه های ۰٫۳و ۰٫۶ سی سی مدرج شده است . از سن یک ماهگی یا کمی زودتر – چه رد فصل تابستان یا زمستان – یک بار در روز قطره چکانتان را ۰٫۳ سی سی از محلول ویتامین پر کرده و قبل از شروع شیر دادن ، در دهان طفل بچکانید . البته بعضی از پزشکان روزی ۰٫۶ سی سی تجوز می کنند ولی از این مقدار نباید تجاوز نکند زیرا مقدار زیاد ویتامین D مضر و خطر ناک است .
در آمریکا،تمام کودکانی که از شیر خشک یا شیر های حاضر آماده ی دیگر تغذیه می کنند ، به اندازه ی کافی از طریق همان شیر ها ویتامین D دریافت می کنند و به بیشتر از آن نیازی ندارد . در صورت احتیاج به ویتامین اضافی ،پزشک برای فرزندتان تجویز خواهد کرد .
اگر کودک شما ، شیر مادر می خورد ،پزشک محلولی را که دارای سه ویتا مین A,D.Cاست ، تجوز می کند . داخل جعبه ی این محلول ها قطره چکانی وجود دارد که با اندازه های ۰٫۳و ۰٫۶ سی سی مدرج شده است . از سن یک ماهگی یا کمی زودتر – چه رد فصل تابستان یا زمستان – یک بار در روز قطره چکانتان را ۰٫۳ سی سی از محلول ویتامین پر کرده و قبل از شروع شیر دادن ، در دهان طفل بچکانید . البته بعضی از پزشکان روزی ۰٫۶ سی سی تجوز می کنند ولی از این مقدار نباید تجاوز نکند زیرا مقدار زیاد ویتامین D مضر و خطر ناک است .
قطره ی مولتی ویتامین
بعضی از پزشکان گاهی محلولهایی تجویز می کنند که به نام مولتی ویتامین معروف است و علاوه بر ویتامین A,D,Cدارای مقدرای از انواع ویتامین Bمورد نیاز بدن تامین می شود . اما اغلب شیر ،حبوبات و سایر غذاهایی که کودکان و اطفال بزرگتر می خورند ، ویتامین Bبدن را به اندازه ی کفایت تامین می کند . علاوه بر اینکه دادن ویتامین B به این طریق لزومی ندارد ، رد اصل این ترکیبات دارویی که حامل ویتامین Bباشد گران قیمت می باشد .
برگرفته از کتاب تغذیه و تربیت کودک . نوشته بنیامین اسپاک . انتشارات زوار
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان مجلس شورای اسلامی ایران دولت چهاردهم دولت سیزدهم پزشکیان دولت محمدجواد ظریف رهبر انقلاب رئیس جمهور مجلس انتخابات
شهرداری تهران شورای شهر تهران تهران تب دنگی هواشناسی وزارت بهداشت پشه آئدس سازمان هواشناسی اربعین قتل پلیس گرمای هوا
واردات خودرو خودرو قیمت خودرو قیمت دلار بازار خودرو مالیات حقوق بازنشستگان برق قیمت طلا بازنشستگان ایران خودرو مسکن
سعید راد رضا کیانیان تلویزیون سینمای ایران عاشورا پول محرم کربلا دفاع مقدس سینما رسانه ملی موسیقی
هوش مصنوعی فناوری حوزه علمیه وزارت علوم اختلال جهانی باتری
یمن رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین دونالد ترامپ غزه آمریکا روسیه ترامپ جو بایدن جنگ غزه چین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر نقل و انتقالات المپیک 2024 پاریس لیگ برتر ایران باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه استقلال المپیک تراکتور
تبلیغات مایکروسافت سرعت اینترنت همستر کامبت فیلترینگ شیائومی گوگل ویندوز سامسونگ موبایل ناسا امنیت سایبری
خواب دیابت مغز فشار خون استرس افسردگی بیماری تب دنگی چای اضطراب کودک مو