دوشنبه, ۱ مرداد, ۱۴۰۳ / 22 July, 2024
مجله ویستا
بهترین ورزش برای افزایش قد کودک
برخی ورزشها مانند ژیمناستیک زمینه ساز کوتاه قدی کودکان
میشوند. فرهنگ غنیپور، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تأثیر جدی و اثبات شده ورزش بر رشد قد و
تقویت عضلات کودک، بر لزوم انجام ورزشهای مناسب با سن و جنس کودکان تأکید
کرد.
یک متخصص ارتوپدی با هشدار درباره کوتاه قدی ناشی از انجام ورزشهای نامناسب گفت: ورزش ژیمناستیک مانند سایر ورزشهای پرشی بعد از سن 9 سالگی برای کودکان مناسب است زیرا پرشهای موجود در این ورزش و ورزشهایی از این دست در سن پایینتر میتواند به محلهای رشد استخوانی فشار وارد سازد و باعث زود بسته شدن محلهای رشد استخوانی شود و سبب شود کودکان کوتاه قد و عضلانی شوند.
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: دوچرخهسواری، شنا و ورزشهایی از این دست را میتوان بهترین ورزشهای برای افزایش قد پسرها نام برد و باله، اسکیت و ورزشهایی با حرکات متعادل بدنی را بهترین راه تقویت عضلات دختران نام برد.
وی درباره نقش بارفیکس در افزایش قد کودکان تصریح کرد: بارفیکس برای افزایش قد مفید است اما موثرترین ورزش اثبات شده برای افزایش قد شنا است البته میتوان از برخی ورزشهای پرشی مانند بستکبال و والیبال نیز نام برد.
غنیپور درباره مراجعات ناشی از صدمات ورزشی به کودکان نیز گفت: بیشتر کودکانی که به ارتوپدها مراجعه میکنند به علت انجام حرکات پرشی، التهاب مفصلی و در نتیجه لنگیدن کودک است که معمولاً پس از چند روز ورزش نکردن التهاب مفاصلشان بهبود پیدا میکند.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
یک متخصص ارتوپدی با هشدار درباره کوتاه قدی ناشی از انجام ورزشهای نامناسب گفت: ورزش ژیمناستیک مانند سایر ورزشهای پرشی بعد از سن 9 سالگی برای کودکان مناسب است زیرا پرشهای موجود در این ورزش و ورزشهایی از این دست در سن پایینتر میتواند به محلهای رشد استخوانی فشار وارد سازد و باعث زود بسته شدن محلهای رشد استخوانی شود و سبب شود کودکان کوتاه قد و عضلانی شوند.
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: دوچرخهسواری، شنا و ورزشهایی از این دست را میتوان بهترین ورزشهای برای افزایش قد پسرها نام برد و باله، اسکیت و ورزشهایی با حرکات متعادل بدنی را بهترین راه تقویت عضلات دختران نام برد.
وی درباره نقش بارفیکس در افزایش قد کودکان تصریح کرد: بارفیکس برای افزایش قد مفید است اما موثرترین ورزش اثبات شده برای افزایش قد شنا است البته میتوان از برخی ورزشهای پرشی مانند بستکبال و والیبال نیز نام برد.
غنیپور درباره مراجعات ناشی از صدمات ورزشی به کودکان نیز گفت: بیشتر کودکانی که به ارتوپدها مراجعه میکنند به علت انجام حرکات پرشی، التهاب مفصلی و در نتیجه لنگیدن کودک است که معمولاً پس از چند روز ورزش نکردن التهاب مفاصلشان بهبود پیدا میکند.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
ایران دولت چهاردهم مجلس شورای اسلامی مسعود پزشکیان پزشکیان دولت دولت سیزدهم رهبر انقلاب مجلس محمدجواد ظریف رئیس جمهور انتخابات
تهران قوه قضاییه هواشناسی قتل شهرداری تهران سازمان هواشناسی تب دنگی شورای شهر تهران پلیس پشه آئدس وزارت بهداشت گرمای هوا
قیمت خودرو قیمت دلار خودرو یارانه ایران خودرو حقوق بازنشستگان واردات خودرو بازار خودرو سایپا برق قیمت طلا مالیات
سعید راد سینمای ایران دفاع مقدس سینما فضای مجازی درگذشت تلویزیون بازیگر عاشورا کربلا محرم تئاتر
دانشگاه فناوری نخبگان شرکت دانش بنیان حوزه علمیه دانشگاه تهران سازمان امور دانشجویان
جو بایدن رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ کامالا هریس آمریکا اسرائیل یمن فلسطین روسیه غزه ترامپ چین
پرسپولیس فوتبال استقلال نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات لیگ برتر المپیک 2024 پاریس سپاهان لیگ برتر ایران باشگاه استقلال المپیک
ایلان ماسک سامسونگ همستر کامبت گوگل دانش بنیان آیفون سرعت اینترنت تلگرام ویندوز تلفن همراه ناسا شیائومی
بیماری دیابت فشار خون رژیم غذایی آلزایمر مواد غذایی مغز بارداری ویتامین افسردگی استرس