پنجشنبه, ۱۱ بهمن, ۱۴۰۳ / 30 January, 2025
مجله ویستا

عوارض مصرف ویتامین دی، به بارداریم شک دارم


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من شک دارم که باردار هستم یا نه. اگر باردار باشم آیا مصرف قرص ویتامین دی ضرر دارد؟
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست گرامی، اگر شما بارداری خود شک دارید مصرف ویتامین دی را فعلا متوقف کنید. چون دوز تشخیصی این ویتامین در بارداری و غیر بارداری متفاوت است. در صروتی که شما پریود شدید مصرف این ویتامین را از سر بگیرید.
سلامتبارداری و کودک یاری

غذاهای ممنوع

غذاهای ممنوع

کودکان وقتی هنوز یک ساله نشده اند، نمی توانند از بعضی مواد استفاده کنند و بهتر است که هرگز این مواد در برنامه غذایی آنان گنجانده نشود، زیرا باعث بروز حساسیت و مشکلاتی برای …
اینجا معلمان جلسه دارند

اینجا معلمان جلسه دارند

اینجا معلمان جلسه دارند
مطالعه تطبیقی نظارت همگانی در شهرهای جهان

مطالعه تطبیقی نظارت همگانی در شهرهای جهان

مطالعه تطبیقی نظارت همگانی در شهرهای جهان
پنجشنبه ۲۶ شهریور ۱۳۸۸

پنجشنبه ۲۶ شهریور ۱۳۸۸

● متولد فروردین بره هفته پیش احساس می کردید انسان ها مانعی بر سر راه پیشرفت شما هستند و امروز دیگران در مورد شما این طور فکر می کنند ● متولدین اردیبهشت گاو به خاطر امنیتی که …
شهر

شهر

آهنگساز جوان که چشمهای سیاهش به دور دست خیره بود آرام سخن می گفت می خواهم این حرفها را با موسیقی بیان کنم پسری در جاده ای که به شهر بزرگی می رود راه می پیماید شهر پیش رویش مانند …
آزادی یا نفت واقعیت جنگ عراق

آزادی یا نفت واقعیت جنگ عراق

آزادی یا نفت واقعیت جنگ عراق
امروز سه شنبه سوم اردیبهشت سال ۱۳۸۷ هجری شمسی, در تاریخ

امروز سه شنبه سوم اردیبهشت سال ۱۳۸۷ هجری شمسی, در تاریخ

امروز سه شنبه سوم اردیبهشت سال ۱۳۸۷ هجری شمسی, در تاریخ
افسردگیِ دایی وانیا

افسردگیِ دایی وانیا

افسردگیِ دایی وانیا
بررسی عوامل آمیخته بازاریابی در صنعت گردشگری استان اصفهان

بررسی عوامل آمیخته بازاریابی در صنعت گردشگری استان اصفهان

بررسی عوامل آمیخته بازاریابی در صنعت گردشگری استان اصفهان
برای تقویت ذوق شعری فرزندان‌مان چه کنیم؟

برای تقویت ذوق شعری فرزندان‌مان چه کنیم؟

داره زیر لب، یه چیزی زمزمه می‌کنه گوش می‌دم، می‌بینم داره میگه تو پوشک خوب منی، منم ستاره می‌شم دورت میشینم این‌ها را یک مادر در وبلاگ پسرش نوشته است مادران، با این دست هنرمندی‌های …
کاهش وزن و وریسک تشکیل سنگ صفرا

کاهش وزن و وریسک تشکیل سنگ صفرا

شماچندین روش برای کم شدن خطرتشکیل سنگ صفرادرطی کاهش وزن می توانید داشته باشند کاهش وزن تدریجی به جای کاهش وزن سریع به مقدارزیاد ریسک راپائین می آورد متخصصین کاهش نیم تا یک …
تاریخ شکل گیری کانون وکلای دادگستری

تاریخ شکل گیری کانون وکلای دادگستری

تاریخ شکل گیری کانون وکلای دادگستری
۱۰ نکته درباره داروهای بدون نسخه

۱۰ نکته درباره داروهای بدون نسخه

داروهای بدون نسخه، داروهایی هستند که شما برای دریافت آنها نیازی به ارایه نسخه ندارید این داروها که براساس قوانین نظام دارویی هر کشور انتخاب می‌شوند، به نام داروهای بدون …
۱۵ راه ساده برای رسیدن به موفقیت

۱۵ راه ساده برای رسیدن به موفقیت

ممکن است تصور کنید که شما راهتان با آن دسته افراد موفقی که پیوسته کامیابی‌های تازه حاصل می‌کنند یکی نباشد البته ممکن است آنها توانایی‌هایی داشته باشند که شما فاقد آن هستید …
پرینت گرفتن از روی ابرها

پرینت گرفتن از روی ابرها

چگونه با تلفن های همراه و تبلت های اندرویدی پرینت بگیریم
نوارکاست پنجاه ساله شد

نوارکاست پنجاه ساله شد

اختراع شرکت فیلیپس که در ابتدا صدایی بی کیفیت را ضبط و تحویل می داد و چندین دهه در اوج و فراگیر بود, حالا پنجاه ساله شد
حزب کارگر و براون,تنها یک قدم تا سقوط

حزب کارگر و براون,تنها یک قدم تا سقوط

حزب کارگر و براون,تنها یک قدم تا سقوط

علت وجود کریستال اورات،‌ در ادرار نوزاد

چرا در پوشک نوزادم پودر نارنجی وجود دارد؟

سوزاک و سفلیس و اینها که میگن چیه؟!

دانستن علت بروز هر کدام از بیماریهای مقاربتی میتواند درباره امیدواری به درمان به شما کمک کند.

ملامحمدعلی مفرد تبریزی

جنسیت مرد نام پدر محمدقلی بیگ تخلص مفرد تولد و وفات س یازدهم قمری محل تولد ایران آذربایجان‌شرقی تبریز شهرت علمی و فرهنگی شاعر ساکن عباس آباد اصفهان بود در کمال …

میرزا محمد زمان/زمانا مشهور تبریزی

جنسیت مرد تخلص مشهور تولد و وفات ۱۰۵۰ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر از مشاهیر سخنوران تبریز بود چون شغلش حنا تراش بود و حنای زین را از چوب می‌تراشید …

شیخ مهدی حکمی یزدی

جنسیت مرد نام پدر علی‌‌اکبر تولد و وفات ۱۲۸۱ ۱۳۶۰ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی عالم امامی معروف به پایین‌‌شهری نیاکان وی اهل یزد بودند و پدر او از فقیهان …
هرکس کار خود را می کند

هرکس کار خود را می کند

هرکس کار خود را می کند

خواجه ناصرالدین‌ ابونصر مهنه

جنسیت مرد نام پدر خواجه مؤید تولد و وفات س نهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر وی از نوادگان شیخ ابوسعید ابوالخیر مهنوی بود و شعر را نیکو می‌سرود از …
مدیریت فروش؛ 8 استراتژی حیاتی بهبود عملکرد در فروش

مدیریت فروش؛ 8 استراتژی حیاتی بهبود عملکرد در فروش

مدیریت فروش یک شرکت را بسیاری ستون اصلی آن شرکت می‌دانند. از این رو، وجود یک مدیر فروش توانمند از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و می‌تواند موفقیت شرکت را در کوتاه مدت و بلند مدت تضمین نماید.

دیابت بارداری دارم؟

من ماه ششم بارداری هستم تست تحمل گلوکز من به این شکل بود: اولین نمونه بعد دوازده ساعت ناشتا 75 یک ساعت بعد از مصرف 75 گرم گلوکز شد 178
پشت بازو تک دست خوابیده کف دست رو به پایین - بدنسازی

پشت بازو تک دست خوابیده کف دست رو به پایین - بدنسازی

پشت بازو تک دست خوابیده کف دست رو به پایین، حرکت بدنسازی تقویت پشت بازو، افزایش حجم پشت بازو بادمبل، پلاور دمبل، پشت بازو خوابیده

امیر یوسف یوسف اَصَمّ استرآبادی

جنسیت مرد تولد و وفات ۹۷۷ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر وی به هند رفت و شهرانگیزی که عبارت است از مجموعهٔ رباعیاتی موسوم به صفات‌الاصناف ، به تقلید …
نظر نویسنده هندی تبار برنده جایزه نوبل درباره برخی تاریخنگاران (در این روز ۱۷ اوت)

نظر نویسنده هندی تبار برنده جایزه نوبل درباره برخی تاریخنگاران (در این روز ۱۷ اوت)

وی اس نیپال V S Naipaul نویسنده هندی تبار متولد ترینیداد آمریكای مركزی ۱۷ اوت سال ۱۹۳۲ به دنیا آمد و برنده جایزه ادبی نوبل سال ۲۰۰۲ شد وی جوایز ادبی دیگر و عنوان بهترین نویسنده دهه ۱۹۹۰ …

زمان‌سنج فوتو الکتریک

زمان‌سنجی که به‌طور خودکار، به‌وسیلهٔ مشخص کردن میزان نور دریافت شده در صفحهٔ فلورسانت قرار گرفته در پشت فیلم که به‌واسطه دستگاه‌های اندازه‌گیری فوتوالکتریک صورت می‌گیرد …
وزن نرمال در دوران بارداری

وزن نرمال در دوران بارداری

افزایش مقدار متعادل وزن در دوران بارداری با خوردن غذاهای سالم و مقوی نشانه ای از دریافت مواد مورد نیاز توسط جنین و رشد صحیح آن است لازم نیست که در دوران بارداری به اندازه دو …
تکبّر

تکبّر

تکبّر
۲۹دی سال ۱۳۲۲ـ قطع روابط ایران با دولت سعودی

۲۹دی سال ۱۳۲۲ـ قطع روابط ایران با دولت سعودی

دولت ایران درپی اعتراض به اعدام یک زائر ایرانی به نام ابوطالب یزدی در جریان مناسک حج، در این روز در سال ۱۳۲۲خورشیدی ۱۹۴۴ مناسبات سیاسی خود را بادولت سعودی قطع کرد این زائر …
نگاهی موشکافانه به داخل ناگت ها

نگاهی موشکافانه به داخل ناگت ها

بچه ها عاشقش هستند و این کار مادرها را ساده می کند ناگت مرغ را می گوییم که غذایی ساده و البته خوشمزه است
درآمدی بر حقوق مصرف

درآمدی بر حقوق مصرف

درآمدی بر حقوق مصرف
مدیریت دانش چیست KM knowledge management

مدیریت دانش چیست KM knowledge management

ابتدا تعاریفی که در مورد دانش بیان شده است در این تعاریف می توانیم به نقش اساسی که دانش در برنامه ریزیها , تصمیم گیریها و همچنین پیاده سازی راهکارهایی در جهت حل مسائل گوناگون ایفا مکند ,پی برد
۲۷ دسامبر سال ۵۳۷ میلادی ـ روزی که کار ساختن «ایا صوفیه» تکمیل شد

۲۷ دسامبر سال ۵۳۷ میلادی ـ روزی که کار ساختن «ایا صوفیه» تکمیل شد

کار ساختن کلیسای ایا صوفیا استانبول ۲۷ دسامبر سال ۵۳۷ میلادی تکمیل شد این ساختمان به دستور و زیر نظر ژوستی نیان یکم امپراتور مقتدر روم شرقی در جای ویرانه های دو کلیسای قبلی …
اگر برنج نخوریم موهایمان می‌ریزد؟

اگر برنج نخوریم موهایمان می‌ریزد؟

تمام افراد باید بین ۱۱ ۵ واحد از نیاز غذایی روزانه خود را با مصرف خوراکی‌های موجود در گروه غلات دریافت کنند

۳ اسفند ۱۳۱۵ ـ قرارداد سعدآباد نتیجه ترس لندن از احیاء ناسیونالیسم ایرانی بود

سوم اسفند ۱۳۱۵ پیمان سعد آباد به تصویب رسید و لازم الرعایه شد این پیمان با نقشه لندن و در پی پدیدار شدن نخستین جرقه های زنده شدن ناسیونالیسم ایرانی و جان گرفتن آن، و با هدف کمرنگ …
یک قدم تا فقر

یک قدم تا فقر

بررسی روند سال‌های اخیر شاخص توزیع هزینه‌های خانوار، نشان می‌دهد این شاخص فقط برای دهک‌های بالای درآمدی افزایشی بوده و در هر دو جامعه شهری و روستایی تنها از دهک سوم به بالا …
دولت الکترونیک دولتی ایده آل

دولت الکترونیک دولتی ایده آل

امروزه فناوری اطلاعات بطور فزاینده و به صورت تصاعدی در حال رشد است به تناسب این رشد, فناوری اطلاعات انتظارات افراد را در مورد خدمات , محصولات ,نحوه و کیفیت ارایه را بطور روزافزون تغییر داده است و دولت ها خود را در مقابل این انتظارات و نیازها مسئول می دانن
پرسپولیس و کنترل از راه دور

پرسپولیس و کنترل از راه دور

پرسپولیس و کنترل از راه دور

۲۵ ژوئن سال ۱۹۶۱ ـ ادامه مسئله کویت

۲۵ ژوئن سال ۱۹۶۱، و چند روز پس از این که انگلستان به کویت استقلال داد، دولت عراق رسما و با صدور اعلامیه مدعی مالکیت آن شد و اعلام داشت که کویت پیش از این که انگلستان آن را تحت الحمایه …
باز هم درباره لاغری و آب کردن چربی های شکم

باز هم درباره لاغری و آب کردن چربی های شکم

شاید همیشه تصور می کرده اید تنها راه حل برای لاغری موضعی شکم, انجام ورزش های شکم است

نام کتاب: بازنشستگی و داستان‌های دیگر

▪ نویسنده محمد محمدعلی ▪ انتشارات کاروان مجموعه داستان بازنشستگی، مجموعه ای از داستان های کوتاه محمد محمدعلی، نویسنده ی نام آشنای معاصر است در ۹۳ صفحه این نویسنده در سال …
خانمهای خوش اندام نخوانند

خانمهای خوش اندام نخوانند

خانمهای خوش اندام نخوانند

دندان درآوردن نوزاد، تسکین درد

رویش دندان در کودکان یکی از مراحل اصلی رشد جسمی است که در بعضی موارد شرایط سختی را برای والدین و کودک به وجود می آورد.
زنان ذره بین به دست

زنان ذره بین به دست

زنان ذره بین به دست
برترین هجرت‌ها

برترین هجرت‌ها

قال النبی ص افضل الهجره ان تهجر ماکره ربک پیامبراعظم ص فرمود بافضیلت ترین هجرت ها، هجرت از اموری است که در منظر پروردگارت ناپسند است ۱ ۱ کنزالعمال، ج۶۱، ص۶۵۷
خوشبختی نزدیک است

خوشبختی نزدیک است

دلم نمی خواست بروم اما چاره نداشتم تعطیلات تمام شده بود و باید برمی گشتم سر کار و زندگی خودم لباس هایم را جمع کردم, سوغاتی هایی را که خریده بودم داخل چمدان چیدم و وقتی خیالم از این کارها راحت شد, برگشتم طبقه پایین پیش هلنا و دورا هلنا مقابل تلویزیون نشسته

ظریف: آمریکا قدرت اصلی باقی می‌ماند
سایت نامه نیوز

ظریف: آمریکا قدرت اصلی باقی می‌ماند

کدام سرمایه گذاری در ایران برنده است؟| مقایسه‌ بازدهی سکه، دلار، بورس و ملک با در نظر گرفتن نرخ تورم
سایت میلی

کدام سرمایه گذاری در ایران برنده است؟| مقایسه‌ بازدهی سکه، دلار، بورس …

بالاخره چه می شود؟
سایت انتخاب

بالاخره چه می شود؟

اگر جلیلی رئیس‌جمهور میشد، یا درگیر «جنگ» می شدیم و یا «انقلاب داخلی»
سایت اصلاحات نیوز

اگر جلیلی رئیس‌جمهور میشد، یا درگیر «جنگ» می شدیم و یا «انقلاب داخلی»

حد واردات خودرو در 1404
روزنامه دنیای اقتصاد

حد واردات خودرو در 1404

مگر ظریف در داووس چه گفت؟
سایت روزنامه سازندگی

مگر ظریف در داووس چه گفت؟

جنگ اوکراین منجر به تغییر موضع اروپا در قبال ایران درصورت ازسرگیری مذاکرات احتمالی میان تهران و واشنگتن شده؛ انها دیگر میانجی نخواهند بود چرا که خود مدعی هستند
سایت اعتماد آنلاین

جنگ اوکراین منجر به تغییر موضع اروپا در قبال ایران درصورت ازسرگیری …

گزارش کامل نشست خبری دبیر جشنواره فیلم فجر 43 | فیلم سفارش شده و جایزه مصلحتی نداریم
سایت سلام سینما

گزارش کامل نشست خبری دبیر جشنواره فیلم فجر 43 | فیلم سفارش شده و جایزه …

شکست دولت در حوزه رسانه بر عهده کیست؟ | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

شکست دولت در حوزه رسانه بر عهده کیست؟ | رویداد24

کاهش ارز واردات خودرو؛ گرانی‌ها ادامه دارد؟
سایت جهان صنعت نیوز

کاهش ارز واردات خودرو؛ گرانی‌ها ادامه دارد؟

زنان، محور اصلی سریال‌های ایرانی
روزنامه هفت صبح

زنان، محور اصلی سریال‌های ایرانی

هوش مصنوعی دیپ سیک چگونه بازار رمزارز را متاثر کرد؟
سایت تجارت نیوز

هوش مصنوعی دیپ سیک چگونه بازار رمزارز را متاثر کرد؟

آیا اتحاد ترامپ و نتانیاهو جهان را به سمت آشوب می‌برد؟
سایت فرارو

آیا اتحاد ترامپ و نتانیاهو جهان را به سمت آشوب می‌برد؟

​چرا ظریف باید حذف شود؟
سایت منیبان

​چرا ظریف باید حذف شود؟

طلوع آفتاب معدن در آسیا
روزنامه صمت

طلوع آفتاب معدن در آسیا

اولین تصویر از همسر جولانی در یک دیدار عمومی
روزنامه هفت صبح

اولین تصویر از همسر جولانی در یک دیدار عمومی

دلیلی برای پرهیز از مذاکره با آمریکا وجود ندارد، یا زنگی زنگ، یا رومی روم!
سایت اصلاحات نیوز

دلیلی برای پرهیز از مذاکره با آمریکا وجود ندارد، یا زنگی زنگ، یا رومی …

چرا تندروها به اژه‌ای حمله می‌کنند؟/ محکومیت احتمالی ۲ وزیر دولت قبل و اخراج پایداریچی‌ها از بنیاد مستضعفان دلیل عصبانیت آن‌هاست
سایت اصلاحات نیوز

چرا تندروها به اژه‌ای حمله می‌کنند؟/ محکومیت احتمالی ۲ وزیر دولت قبل …

خسارت جبران ناپذیر قطعی برق برای صنایع/شهرک‌های صنعتی در خاموشی
سایت اکونگار

خسارت جبران ناپذیر قطعی برق برای صنایع/شهرک‌های صنعتی در خاموشی

مشهد شهر خانه‌های فاخر و غذاهای گران
روزنامه هفت صبح

مشهد شهر خانه‌های فاخر و غذاهای گران



حضور پژمان جمشیدی با ظاهری غیرمنتظره در جشنواره فجر ۱۴۰۳، توجه‌ها را جلب کرد
سایت آرمان ملی

حضور پژمان جمشیدی با ظاهری غیرمنتظره در جشنواره فجر ۱۴۰۳، توجه‌ها …

تصویر بامزه مریلا زارعی در یک ساندویچ فروش خیابانی وایرال شد+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

تصویر بامزه مریلا زارعی در یک ساندویچ فروش خیابانی وایرال شد+فیلم …

رقص هندی و خوانندگی عمو پورنگ در دبی!
سایت ۹ صبح

رقص هندی و خوانندگی عمو پورنگ در دبی!

رقص مرگ بوقلمون‌ها دور جسد یک گربه / لحظه‌ای که تا به حال دیده نشده‌است (فیلم)
سایت عصرایران

رقص مرگ بوقلمون‌ها دور جسد یک گربه / لحظه‌ای که تا به حال دیده نشده‌است …

چهره عجیب و غریب بازیگران لاکپشت در جشنواره فجر!
سایت درلحظه

چهره عجیب و غریب بازیگران لاکپشت در جشنواره فجر!

دارا حیایی خطاب به فاطیما بهارمست: بهترین تصمیم زندگیمی! + فیلم
سایت پارسینه

دارا حیایی خطاب به فاطیما بهارمست: بهترین تصمیم زندگیمی! + فیلم

عکس‌های شهاب حسینی،‌ امین حیایی و بهاره کیان‌افشار در «آبان»
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

عکس‌های شهاب حسینی،‌ امین حیایی و بهاره کیان‌افشار در «آبان»

حاشیه جدید رضا شفیعی‌جم در «جوکر 2»
روزنامه هفت صبح

حاشیه جدید رضا شفیعی‌جم در «جوکر 2»

جانشین آمریکایی کنکورد؛ هواپیمای Boom اولین پرواز سوپرسونیک خود را انجام داد [تماشا کنید]
سایت دیجیاتو

جانشین آمریکایی کنکورد؛ هواپیمای Boom اولین پرواز سوپرسونیک خود را …

تیزر جذاب فیلم سینمایی«ناتوردشت» در آستانه آغاز جشنواره/ فیلم
سایت ۹ صبح

تیزر جذاب فیلم سینمایی«ناتوردشت» در آستانه آغاز جشنواره/ فیلم

۶ رفتار که نشان می‌دهد کسی به شما حسودی می‌کند!
سایت فرارو

۶ رفتار که نشان می‌دهد کسی به شما حسودی می‌کند!

اولین اقدام بعد از هک گوشی؛ پلیس فتا چه توصیه‌ای دارد؟
سایت درلحظه

اولین اقدام بعد از هک گوشی؛ پلیس فتا چه توصیه‌ای دارد؟

درباره استایل بوهو چه میدانید؟ (عکس)
سایت نی نی بان

درباره استایل بوهو چه میدانید؟ (عکس)

تصویر پوری بنایی از دیروز تا امروز
روزنامه شرق

تصویر پوری بنایی از دیروز تا امروز

خواص بی نظیر دانه هل
سایت اقتصاد ایران

خواص بی نظیر دانه هل

سلفی جذاب پژمان بازغی همراه پدرش
سایت ۹ صبح

سلفی جذاب پژمان بازغی همراه پدرش

با پف چشم چه کنیم؟
سایت نی نی بان

با پف چشم چه کنیم؟

ماجرای قهر کردن هومن سیدی با طناز طباطبایی+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

ماجرای قهر کردن هومن سیدی با طناز طباطبایی+فیلم - سبک ایده آل

چطور دمنوش زنجبیل و زردچوبه درست کنیم؟ - فراشپز
سایت فرآشپز

چطور دمنوش زنجبیل و زردچوبه درست کنیم؟ - فراشپز

(تصاویر) 15 سریال مافیایی درباره کارتل‌های مواد مخدر که باید ببینید
سایت فرادید

(تصاویر) 15 سریال مافیایی درباره کارتل‌های مواد مخدر که باید ببینید