مراقبت از بارداری، موارد مهم چیست؟

با شروع بارداری، مراقبت هاي اين دوران آغاز مي شود. در اولين مراجعه بارداری به مركز بهداشتي درماني يا پزشك يا ماما، اطلاعات لازم را در مورد بارداري و اهميت آن به دست می آورد و مطمئن مي شود كه با مراجعه مرتب سلامت او و فرزندش تأمين خواهد شد.
موارد زير در اولین مراجعه، از خانم باردار پرسيده مي شود:
• مشخصات خانوادگي، وضعيت بارداري فعلي و قبلي، تعداد زايمان هاي قبلي و نتيجه آنها
• سابقه بيماري هاي فعلي و قبلي، سابقه بيماري هاي ارثي و فاميلي، روش هاي پيشگيري از بارداري به كار رفته، داروهايي كه مصرف كرده يا مي كند و طول مدت مصرف آنها
• خانم هاي بارداري كه مشكل دارند، جهت دريافت مراقبت هاي ويژه به متخصص معرفي ميشوند ، آزمايش هاي لازم صورت مي گيرد ، معاينات عمومي انجام مي شود و فشار خون، وزن وقد اندازه گيري مي شوند و تاريخ مراجعه بعدي معين مي شود.
• مادر باردار بايد تا ماه هفتم بارداري ماهي يكبار، طي ماه هفتم و هشتم هر 2 هفته يكبار و طي ماه نهم بارداري هفته اي يكبار ، به مركز بهداشتي درماني يا پزشك يا ماما مراجعه كند . اگر مادري در معرض خطر باشد بايد در فواصل كوتاهتري به مركز مراجعه كند همچنين اگر مادري در طي بارداري متوجه هرگونه تغيير غيرعادي یا مشكل خاصي شد، بدون آنكه منتظر تاريخ ملاقات تعيين شده بعدي بماند، بايد مراجعه كند.
• تغذيه مناسب
• استراحت كافي
• داشتن آرامش روحي
• انجام ورزشهاي مناسب
• انجام مراقبت هاي دوران بارداري
• عدم مصرف خودسرانه دارو
• تعيين قبلي محل انجام زايمان
• رعايت بهداشت فردي
• شناخت علائم خطر در بارداري .
تغييرات وزن در دوران بارداري متغير است
نژاد، سن، وزن قبلي ، قد و عوامل ديگر در آن دخالت مستقيم دارند و بطور طبیعی در سه ماه اول بارداری، 1 -2كيلوگرم وزن اضافه مي شود و در شش ماهه بعد، هفته اي 400 گرم یا 1/5 کیلوگرم به وزن زن باردار افزوده مي گردد. بنابراين افزايش وزن در دوران حاملگي به ميزان  10-12 کیلوگرم طبیعی است.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.