یکشنبه, ۶ خرداد, ۱۴۰۳ / 26 May, 2024
مجله ویستا
از کی اسید فولیک بخورم؟
سوال مخاطب نینیبان: 26 ساله هستم و دو، سه ماه است که قصد بارداری دارم. از همین حالا شروع به مصرف اسید فولیک کردم. این مساله ایرادی ندارد؟ در ضمن از اینکه در این مدت باردار نشدم کمی نگرانم.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان:
ما معمولا به خانم ها توصیه می کنیم که از سه ماه قبل از بارداری باید حتما اسیدفولیک استفاده کنند چون اسید فولیک یا ویتامین ب 9 از بروز ناهنجاری های جنینی مخصوصا در قسمت ستون فقرات و نخاع جنین جلوگیری می کند و نمی گذارد که سیستم عصبی مرکزی جنین دچار مشکل شود. البته اسید فولیک برای خود مادر هم لازم است چون ما نه فقط در بارداری بلکه در شرایط عادی هم برای خون سازی و پیشگیری از کم خونی هم به اسیدفولیک و هم به آهن احتیاج داریم و خوردن اسید فولیک پیش از بارداری هم از بروز کم خونی در مادر و هم از ایجاد نقایص مادرزادی در جنین پیشگیری می کند. در مورد بخش دوم سوالشان هم باید بگویم که ما معمولا برای افرادی که نرمال هستند و مشکل جانبی خاصی ندارند و سن شن هم زیر 30 سال است یک سال زمان در نظر می گیریم تا بعد از اولین اقدام برای بارداری، بچه دار شوند. اما در این مدت یعی کنند اگر اضافه وزن دارند و بی تحرک هستند، رژیم بگیرند و وزنشان پایین بیاید و ورزش های سبک و منظم انجام دهند تا اگر تخمدانشان تنبل است برطرف شود و بتوانند زودتر باردار شوند.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان:
ما معمولا به خانم ها توصیه می کنیم که از سه ماه قبل از بارداری باید حتما اسیدفولیک استفاده کنند چون اسید فولیک یا ویتامین ب 9 از بروز ناهنجاری های جنینی مخصوصا در قسمت ستون فقرات و نخاع جنین جلوگیری می کند و نمی گذارد که سیستم عصبی مرکزی جنین دچار مشکل شود. البته اسید فولیک برای خود مادر هم لازم است چون ما نه فقط در بارداری بلکه در شرایط عادی هم برای خون سازی و پیشگیری از کم خونی هم به اسیدفولیک و هم به آهن احتیاج داریم و خوردن اسید فولیک پیش از بارداری هم از بروز کم خونی در مادر و هم از ایجاد نقایص مادرزادی در جنین پیشگیری می کند. در مورد بخش دوم سوالشان هم باید بگویم که ما معمولا برای افرادی که نرمال هستند و مشکل جانبی خاصی ندارند و سن شن هم زیر 30 سال است یک سال زمان در نظر می گیریم تا بعد از اولین اقدام برای بارداری، بچه دار شوند. اما در این مدت یعی کنند اگر اضافه وزن دارند و بی تحرک هستند، رژیم بگیرند و وزنشان پایین بیاید و ورزش های سبک و منظم انجام دهند تا اگر تخمدانشان تنبل است برطرف شود و بتوانند زودتر باردار شوند.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران انتخابات ریاست جمهوری انتخابات سید ابراهیم رئیسی شهدای خدمت سیدابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی رهبر انقلاب حسین امیرعبداللهیان ابراهیم رئیسی شهادت
سلامت تهران وزارت بهداشت مشهد فضای مجازی شهرداری تهران پلیس کنکور قتل آتش سوزی سیل آموزش و پرورش
دولت سیزدهم واردات سازمان هواشناسی قیمت طلا خودرو قیمت دلار قیمت خودرو حقوق بازنشستگان یارانه بازار خودرو تورم ایران خودرو
جشنواره فیلم کن جشنواره کن سینما تلویزیون سینمای ایران سینمای جهان اصغر فرهادی دفاع مقدس سریال پایتخت کتاب نماهنگ
وزارت علوم
اسرائیل فلسطین رژیم صهیونیستی غزه روسیه جنگ غزه آمریکا چین اوکراین حماس اتحادیه اروپا لبنان
فوتبال پرسپولیس استقلال جواد نکونام استقلال خوزستان لیگ برتر نساجی باشگاه پرسپولیس بارسلونا والیبال بازی باشگاه استقلال
هوش مصنوعی موبایل سامسونگ اپل گوگل اینترنت کهکشان ناسا مایکروسافت
استرس مغز دیابت زوال عقل حافظه آلزایمر بارداری قلب ویتامین پیری