پنجشنبه, ۱۴ تیر, ۱۴۰۳ / 4 July, 2024
مجله ویستا
استراحت در دوران بارداری، چرا ضروری است؟
آیا پزشک متخصص به شما توصیه کرده است که تا می توانید استراحت کنید؟ خوب نگران نباشید، این مقاله می خواهد در مورد اهمیت استراحت در دوران بارداری با شما صحبت کند.
معمولا استراحت کردن مطلق به هفتادر درصد زنان باردار توصیه می شود. بنابراین، نباید فکر کنید که فقط خودتان استراحت می کنید. مقدار استراحت هر زن بارداری با زن باردار دیگر متقاوت است.
استراحت در دوران بارداری به چه معناست
استراحت در دوران بارداری معمولا به محدود کردن فعالیت های خاص حمام کردن و برخی دیگر از فعالیت ها دارد. حتی در برخی از موراد، زن باردار بستری می شود و نمی تواند از زختخواب خود بیرون بیاید.
استراحت در دوران بارداری به شما کمک می کند تا انرژی لازم را در خود ذخیره کنید و به انواع مشکلات بارداری مبتلا نشوید.
چرا پزشک استراحت در دوران بارداری را توصیه می کند؟
ممکن است پزشک به دلایل زیر از شما بخواهد استراحت کنید:
1. خونریزی
بسیاری مواقع، خونریزی خفیف یا لکه بینی در بارداری وجود دارد. پزشک تا زمان توقف خونریزی و یا لکه بینی به شما توصیه می کند استراحت کنید. خیلی مواقع این استراحت تا پایان دوران بارداری طول می کشد.
2. گردنه رحم ناقص
در زنانی که گردنه رحم ناقص دارند، احتمال سقط جنین وجود دارد. وقتی جنین شروع به رشد می کند، گردنه رحم نمی تواند هیچ گونه وزنی را تحمل کند. پزشک ممکن است گردنه رحم را ببندد و استراحت را توصیه کند.
3. تغییرات فشار خون
اگر در دوران بارداری، فشار خون دچار نوسان شده باشد، استراحت جزئی در رختخواب را توصیه کند و از شما بخواهد فعالیت های خود را محدود کنید.
4. بارداری چند قلویی
اگرجه برای زنانی که دوقلو باردار هستند، استراحت کردن چندان توصیه نمی شود، اما برای زنانی که سه قلو، چهار قلو … باردار هستند، استراحت مطلق توصیه می شود.
برخی دلایل دیگر ممکن است به صورت زیر باشد:
– سابقه سقط جنین
– دیابت بارداری
فواید استراحت در دوران بارداری
– استراحت در دوران بارداری می تواند به گردنه رحم شما کمک کند تا از هر گونه فشاری به دور باشد.
– استراحت در دوران بارداری، فشار بر قلب را کاهش می دهد و از این رو جریان خون در کلیه ها را افزایش می دهد و در نتیجه از تجمع مایعات پیشگیری می کند.
– جریان خون در رحم افزایش می یابد و در نتیجه اکسیژن بیشتری به جنین می رسد.
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
انتخابات ریاست جمهوری سعید جلیلی مسعود پزشکیان انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم جلیلی مناظره مناظره انتخاباتی دولت ریاست جمهوری
تهران سلامت پلیس اصفهان قتل سازمان هواشناسی وزارت بهداشت قوه قضاییه حوادث خانواده آموزش و پرورش شهرداری تهران
تورم مسکن خودرو قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو قیمت خودرو قیمت سکه دلار دولت سیزدهم بازار سرمایه بورس
تلویزیون محرم سینما تئاتر بازیگر علیرضا قربانی سینمای ایران تخت جمشید سارا بهرامی رسانه ملی کنسرت دفاع مقدس
ماهواره کنکور ۱۴۰۳
رژیم صهیونیستی روسیه فلسطین جو بایدن ترکیه دونالد ترامپ غزه جنگ غزه آمریکا اسرائیل فرانسه چین
پرسپولیس فوتبال یورو 2024 استقلال سپاهان باشگاه پرسپولیس کریستیانو رونالدو باشگاه استقلال علیرضا بیرانوند جام ملت های اروپا لیگ برتر لیگ برتر ایران
گوگل همستر کامبت هوش مصنوعی نمایشگاه الکامپ سامسونگ اینستاگرام اپل عیسی زارع پور ایرانسل فیبرنوری ربات
تب دنگی کاهش وزن برنج خواب قهوه سرطان مغز دیابت مو فشار خون