جدا کردن اتاق خواب کودک، راهش چیه؟

گاهی اوقات بچه ها حاضر نیستند در اتاق خودشان بخوابند و اصرار دارند که در کنار پدر و مادرشان بمانند. این موضوع می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در خانواده شود و از سویی دیگر استقلال کودک را تحت تاثیر قرار می دهد. در ادامه می تواند درباره علت این رفتار کودک و راه های مواجهه با این رفتار را بخوانید. معمولا علت اصلی اصرار بچه ها به خوابیدن در کنار پدرو مادر، وابستگی آنها به والدین است. آنها از اینکه از والدینشان جدا شوند دچار اضطراب می شوند. پس بهتر است اول این وابستگی آنها را کم کنیم. برای این منظور، ابتدا باید بپذیریم که فرزندمان دیگر بزرگ شده و مثل یک نوزاد نیاز به مراقبت ندارد. باید کم کم به او مسئولیت بدهیم و متناسب با سنش با او رفتار کنیم. خوب است اگر گاهی کودک به تنهایی در منزل مادر بزرگ و یا سایر اقوام بماند، این کار به استقلال او کمک می کند.

حال برای آماده کردن کودک به خوابیدن در اتاقش مراحل زیر را در نظر بگیرید:

- پس از بردن او به اتاقش ، او را در آغوش بگیرید، ببوسید و به او اطمینان دهید که تا وقتی به خواب برود در کنارش می مانید.

- در کنار تختش بنشینید، به هیچ وجه با او به رختخواب نروید.

- با او حرف نزنید و اگر کودکتان خواست با شما صحبت کند فقط به او بگوئید: "بخواب، فردا حرف می زنیم."

- چراغ را خاموش کنید و در صورت لزوم یک چراغ خواب روشن بگذارید.

- هر شب این کار را تکرار کنید تا کودکتان به این روال عادت کند. سپس فاصله تان را با او بیشتر کنید.

- صبر داشته باشید و عجله نکنید.

- هرگز با خشونت رفتار نکنید.

- در طول روز زیاد درباره این برنامه با کودک حرف نزنید. (او را حساس نکنید)

- هر شب که با شما همکاری خوبی داشت، او را تشویق کنید و گاهی به او پاداش بدهید. (می توانید این پاداش را زیر بالش او بگذارید)