پنجشنبه, ۳ خرداد, ۱۴۰۳ / 23 May, 2024
مجله ویستا
دو راه ساده برای پیشگیری از دیابت
یک فوق تخصص غدد درونریز و متابولیسم گفت: افرادی که در معرض ابتلا به دیابت هستند با مشورت پزشک متخصص لازم است از متفورمین استفاده کنند.
دکتر حسن گنجیزاده اظهار کرد: به تمام افرادی که در معرض خطر بالایی برای ابتلا به دیابت قرار دارند، توصیه میشود آزمایش FPG یا HBA1C انجام دهند.
وی با بیان اینکه افراد بالای 45 سال، افراد چاق، کسانی که سابقه خانوادگی دیابت در اقوام درجه یک را دارند، افراد بیتحرک، دارای سابقه دیابت بارداری، فشار خون بالا، اختلالات چربی خون و... مستعد ابتلا به دیابت نوع دو هستند، اضافه کرد: انجمن دیابت امریکا به افرادی که در محدوده عدم تحمل گلوکز (لب مرز ابتلا به دیابت) هستند، توصیه میکند وزن خود را به میزان 5 تا 10 درصد کاهش دهند، سیگار را ترک و فعالیت متوسط ورزشی را به میزان 30 دقیقه در روز داشته باشند.
این فوق تخصص غدد درونریز و متابولیسم، افزود: تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم میتواند از ابتلای افراد به این بیماری جلوگیری کند.
گنجیزاده درباره مصرف متفورمین، یادآور شد: متفورمین دارویی موثر، ارزان قیمت و بیخطر است و به افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند، توصیه میشود که با نظر پزشک از این دارو استفاده کنند.
وی تصریح کرد: گروههایی که بالاترین سود را از مصرف این دارو میبرند، افراد زیر 60 سال، بیماران با MBI بالاتر یا مساوی با 35 و زنان باسابقه دیابت بارداری هستند. قدم بعدی در پیشگیری، کنترل فشار و چربی خون برای جلوگیری از عوارض قلبی و عروقی است.
گنجیزاده خاطرنشان کرد: به بیماران گروههای مذکور که با هدف پیشگیری از دیابت تحت درمان با متفورمین قرار دارند، توصیه میشود سالانه آزمایش قند خون (FPG و HBA1C) را تکرار کنند. آسیاییها در معرض خطر بالایی برای ابتلا به دیابت قرار دارند و BMI بالاتر از 23 در این گروه، اضافه وزن محسوب میشود.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
دکتر حسن گنجیزاده اظهار کرد: به تمام افرادی که در معرض خطر بالایی برای ابتلا به دیابت قرار دارند، توصیه میشود آزمایش FPG یا HBA1C انجام دهند.
وی با بیان اینکه افراد بالای 45 سال، افراد چاق، کسانی که سابقه خانوادگی دیابت در اقوام درجه یک را دارند، افراد بیتحرک، دارای سابقه دیابت بارداری، فشار خون بالا، اختلالات چربی خون و... مستعد ابتلا به دیابت نوع دو هستند، اضافه کرد: انجمن دیابت امریکا به افرادی که در محدوده عدم تحمل گلوکز (لب مرز ابتلا به دیابت) هستند، توصیه میکند وزن خود را به میزان 5 تا 10 درصد کاهش دهند، سیگار را ترک و فعالیت متوسط ورزشی را به میزان 30 دقیقه در روز داشته باشند.
این فوق تخصص غدد درونریز و متابولیسم، افزود: تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم میتواند از ابتلای افراد به این بیماری جلوگیری کند.
گنجیزاده درباره مصرف متفورمین، یادآور شد: متفورمین دارویی موثر، ارزان قیمت و بیخطر است و به افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند، توصیه میشود که با نظر پزشک از این دارو استفاده کنند.
وی تصریح کرد: گروههایی که بالاترین سود را از مصرف این دارو میبرند، افراد زیر 60 سال، بیماران با MBI بالاتر یا مساوی با 35 و زنان باسابقه دیابت بارداری هستند. قدم بعدی در پیشگیری، کنترل فشار و چربی خون برای جلوگیری از عوارض قلبی و عروقی است.
گنجیزاده خاطرنشان کرد: به بیماران گروههای مذکور که با هدف پیشگیری از دیابت تحت درمان با متفورمین قرار دارند، توصیه میشود سالانه آزمایش قند خون (FPG و HBA1C) را تکرار کنند. آسیاییها در معرض خطر بالایی برای ابتلا به دیابت قرار دارند و BMI بالاتر از 23 در این گروه، اضافه وزن محسوب میشود.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سیدابراهیم رئیسی سقوط بالگرد رئیسی شهدای خدمت ابراهیم رئیسی شهید جمهور رئیسی حسین امیرعبداللهیان شهادت ایران شهادت ابراهیم رئیسی
تهران هواشناسی سازمان هواشناسی مترو شهرداری تهران قتل کنکور شهر تهران بارش باران هلال احمر آموزش و پرورش پلیس
حقوق بازنشستگان قیمت خودرو مالیات قیمت دلار قیمت طلا خودرو بازار خودرو دلار بورس یارانه سایپا ایران خودرو
محمد معتمدی تلویزیون هالیوود سالار عقیلی سینمای ایران سینما سریال هنرمندان رسانه ملی شعر
کنکور ۱۴۰۳ دانش بنیان
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه شهید خدمت اسرائیل روسیه جنگ غزه آمریکا چین سوریه ولادیمیر پوتین علی باقری کنی
فوتبال پرسپولیس استقلال ناصر حجازی باشگاه استقلال رئال مادرید لیگ برتر باشگاه پرسپولیس والیبال لیگ برتر ایران فدراسیون فوتبال لیگ برتر انگلیس
هوش مصنوعی مایکروسافت اینترنت اپل سامسونگ گوگل فناوری اینستاگرام ایلان ماسک
استرس خواب فشار خون مغز افسردگی پوست آلزایمر طول عمر ویتامین