لوبیا در بارداری، خوب یا بد؟

پرسش: آیا مصرف كپسول fefol در اوایل بارداری ضرر داره؟ روش نوشته از 13 هفتگی به بعد. من الان در 5 هفتگی هستم و از 2.5 ماه پیش روزی یك عدد می خورم. در ضمن الان 4 روز هست لكه بینی دارم. خیلی كم. باید چه كار كنم؟
پاسخ: بله. تنها در صورت كم خونی فقر آهن، آهن در اوایل بارداری می توان مصرف كرد. فقط اسید فولیک مصرف شود.
اگر لكه بینی كم است حتما استراحت نسبی داشته باشید . نشستن و ایستادن زیاد و مكرر نداشته باشید. استرس نداشته باشید. غذاهای نفاخ و خونریزی دهنده  مانند پونه و زعفران و لوبیا و كنجد مصرف نشود.
اگر شدید است استراحت مطلق داشته باشید و به پزشک متخصص مراجعه كنید برای دریافت دارو برای پیشگیری از سقط.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬