سه شنبه, ۱۲ تیر, ۱۴۰۳ / 2 July, 2024
وقتی گوشها زنگ می زنند
دوره گرد نمكی و یا وانت سبزی فروشی از زیر پنجره اتاقتان می گذرد و شما كه تحمل شنیدن صداها را ندارید، بلافاصله همچنان كه حقوق شهروندی را در ذهنتان مرور می كنید، پنجره را می بندید. این كه شما قادرید از هر صدایی كه برایتان خوشایند نیست به راحتی دوری كنید، نعمت بزرگ و خدادادی است. توانایی كه برخی از مردم فاقد آن هستند چرا كه بازتاب صداها از درون مغزشان صورت گرفته و كیپ كردن گوش ها دردی از آنها دوا نمی كند و اعصابشان همواره خرد است.
چرا گوش زنگ می زند؟ از آن جا كه هزاران سلول مغزی انسان در گوش مسوول دریافت و انتقال صداها به مغز هستند، درصورتی كه آسیب ببینند، فرد شنیدن اكثر صداها را همیشگی فرض كرده و همین موضوع سبب رنجش او خواهد شد.
سال هاست كه محققان در پی كشف علل بیماری به نام «وز وز كردن» و یا «زنگ زدن» گوش ها با نام لاتین tinnitus هستند. به عقیده محققان وز وز كردن گوش تنها به آسیب زایی خود به خودی فرد مربوط نمی شود بلكه عوامل دیگری همچون حساسیت به صداهای بلند، بالا یا پایین بودن فشار خون، تومورها، بیماری دیابت، غده تیرویید و یا حتی جراحات سر و گردن نیز در بروز این رویداد موثرند. تاكنون دیده نشده كه فردی به دلیل وز وز كردن گوش ها جانش را از دست بدهد، اما آمارها حاكی از آن است كه میلیون ها نفر در سراسر جهان از این شبه بیماری در رنج و عذابند. چنان چه شما هم گوشتان زنگ می زند خواندن چند راهكار در زیر آمده می تواند موثر باشد.
۱) از صداها دوری كنید:
افراد عادی برای شركت در یك مسابقه پر صدا مشكلی ندارند اما برای شما كه گوشتان وز وز می كند بهتر است از این كار دوری كنید. گوش دادن هر نوع صدایی از طریق واكمن، هدفون و یا هر وسیله ای كه مستقیما وارد گوشتان شود برایتان مضر است. تا جایی كه ممكن است از حضور در مناطقی كه به اصطلاح در معرض آلودگی صوتی هستند، خودداری كنید.
۲) فشار خونتان را كنترل كنید:
گاه صدای وز وز كردن گوش ها به دلیل بالا بودن فشار خون است، در این صورت حتما به پزشك مراجعه كنید.
۳) نمك نخورید:
خوردن نمك برای تشدید وز وز كردن گوش ها آسیب زا است. پس تا می توانید سدیم كمتری مصرف كنید و حتی الامكان از خوردن غذاهای آماده و حاضری دوری كنید.
۴) آسپیرین نخورید:
گاهی اوقات سبب وز وز كردن گوش ها ، خوردن آسپیرین است، اگر به صورت مداوم آسپیرین مصرف می كنید ممكن است در معرض زنگ زدن گوش ها قرار بگیرید. بنابراین با پزشكتان مشورت كنید.
۵) ورزش كنید:
راه رفتن روزانه پس از مشورت با پزشكتان می تواند برایتان مفید باشد.
۶) استراحت نمایید:
خستگی بیش از اندازه، سرماخوردگی ها، زكام ها و یا آنفلوآنزاها می توانند سبب وز وز كردن گوش ها باشند. بنابراین خوب استراحت كنید.
۷) استرس را از خود دور كنید:
زیرا سبب تشدید اثر سروصدا ها می شود.
۸) رادیو یا ضبط گوش دهید:
این صداها بی تردید از آن چه كه در گوشتان ممكن است وجود داشته باشد به مراتب بهتر است.
دكتر مژده سبزواری ـ فوق تخصص گوش و حلق و بینی
![](/imgs/no-img-200.png)
سعید جلیلی مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 پزشکیان ایران جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم مناظره انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ مناظره انتخاباتی
وزارت بهداشت قتل هواشناسی تهران آتش سوزی قوه قضاییه شهرداری تهران آموزش و پرورش خانواده سلامت سازمان هواشناسی پلیس
قیمت دلار قیمت طلا خودرو دولت سیزدهم بازار خودرو قیمت خودرو دلار قیمت سکه بورس حقوق بازنشستگان بازار سرمایه الکامپ
علیرضا قربانی تلویزیون سینما تخت جمشید سینمای ایران رسانه ملی کنسرت کتاب دفاع مقدس شهید
دانشگاه تهران حوزه علمیه دانش بنیان وزارت علوم وزیر علوم دانشگاه آزاد اسلامی ماهواره فضا
آمریکا اسرائیل جنگ غزه رژیم صهیونیستی روسیه غزه فلسطین فرانسه ترکیه جو بایدن دونالد ترامپ چین
فوتبال یورو 2024 استقلال پرسپولیس کریستیانو رونالدو تیم ملی پرتغال لیگ برتر باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس علیرضا بیرانوند نقل و انتقالات بازی
هوش مصنوعی نمایشگاه الکامپ سامسونگ موبایل اپل ایرانسل ربات گوگل نخبگان
سرطان لوازم آرایشی ورزش مغز لاغری ویتامین آلزایمر سکته مغزی