دوشنبه, ۲۷ اسفند, ۱۴۰۳ / 17 March, 2025
مجله ویستا
کمردرد بارداری چه راه حلی دارد؟
سوال مخاطب نینیبان: سلام وقت تان بخیر. من در ماه 5 بارداری هستم قبل از بارداری به دلیل کارم که خیاطی هست کمر درد داشتم ولی الان تحمل کمر درد برام خیلی سخت شده شنیده بودم که از کمربند بارداری می توانم استفاده کنم ولی متاسفانه نمی توانم پیدا کنم و بخرم؛ آیا این کمر دردها راه حل دیگری ندارد؟ خیلی ممنون.
پاسخ دکتر ابوالفضل مهدی زاده کاشی متخصص زنان و زایمان:
اگر كمردرد به دلیل آرتروز يا ديسك کمر باشد باید قبل از بارداری آن رادرمان میکردند بعد باردار میشدند اما حالا به هر حال باید بیشتر مراقب خود باشند و به وضعیت بدنیشان توجه کنند.موقع نشستن صاف بنشيند و اگر شاغل است حتما هر ساعت از پشت میز بلند شده و چند قدمی راه بروند.از انجام کارهای سخت یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنند تا فشار اضافه بر مهرهها وارد نشود. موقع خواب نیز بايد به پهلو بخوابد و بالشتك مخصوص بين پا بگذارد تا مهرهها تحت فشار قرار نگيرد. برای تسکین درد میتوانند با اجازه پزشک شان از استامينوفن استفاده کنند اما اگر دردها تسكين پيدا نكرد متخصص زنان با پزشك ارتوپد و اعصاب مشاوره ميگذارد تا خانم معاينه شده و مشخص شود آيا در طول بارداری مهرهاي جابجا شده و خانم دچار ديسك کمر شده يا خیر.
پاسخ دکتر ابوالفضل مهدی زاده کاشی متخصص زنان و زایمان:
اگر كمردرد به دلیل آرتروز يا ديسك کمر باشد باید قبل از بارداری آن رادرمان میکردند بعد باردار میشدند اما حالا به هر حال باید بیشتر مراقب خود باشند و به وضعیت بدنیشان توجه کنند.موقع نشستن صاف بنشيند و اگر شاغل است حتما هر ساعت از پشت میز بلند شده و چند قدمی راه بروند.از انجام کارهای سخت یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنند تا فشار اضافه بر مهرهها وارد نشود. موقع خواب نیز بايد به پهلو بخوابد و بالشتك مخصوص بين پا بگذارد تا مهرهها تحت فشار قرار نگيرد. برای تسکین درد میتوانند با اجازه پزشک شان از استامينوفن استفاده کنند اما اگر دردها تسكين پيدا نكرد متخصص زنان با پزشك ارتوپد و اعصاب مشاوره ميگذارد تا خانم معاينه شده و مشخص شود آيا در طول بارداری مهرهاي جابجا شده و خانم دچار ديسك کمر شده يا خیر.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست