کودکم حساس است، چرا شبا نمی خوابه؟

سوال
سلام من دختری 4 ساله دارم که بسیار دختری عاطفی و حساس است و هر اتفاق خوب یا بدی در روز برایش بیافتد در شب خوابش را میبیند و انگار یک تنشی همیشه همراه اوست و این موضوع باعث اختلال در خواب او شده است ، به تازگی هر وقت خانه مادر بزرگ و پدر بزرگش میرود ( مادر و پدر مادری ) موقع برگشت به خانه ، وقت خواب که میرسد نمی تواند بخوابد و ابراز دلتنگی زیاد می کند و به طور مدام گریه میکند و نمی تواند بخوابد واقعا از این موضوع نگران هستم، تقریبا هم به هر روز آنها را می بینیم ولی نمی دانم چرا این طور کودکم رفتار میکندبا تشکر.

پاسخ
باسلام
دوست گرامی خواب رفتن کودکان جز یکی از مشکلات رایج والدین است. شما نباید توقع داشته باشید که فرزند چهار ساله تان مثل  یک انسان بالغ راحت به خواب برود بلکه کودکان حساس تر از این حرفها هستند.توصیه می کنم برای به خواب رفتن فرزندتان آیینهایی مهیا کنید مثلا لباس خواب بپوشد، کمی شیر گرم بخورد، مسواک بزند و با عروسک دلخواش به رختخواب برود سپس داستانهای ارام با محتواهای شاد برایش بخوانید ، حتما برایش چراغ خواب روشن کنید تا بخوابد.اگر ان روز نگرانی خاصی داشت داستانی که برایش می خوانید با همان محتوا باشد و خودتان یک پایان خوب برایش بسازید.ضمنا بسیار مراقبت کنید تا فرزندتان فیلمها و تصاویر ناراحت کننده در طی روز نبیند و در انتخاب برنامه تلویزیونی بسیار دقت نمایید.