شنبه, ۲۶ خرداد, ۱۴۰۳ / 15 June, 2024
مجله ویستا
تورم دست و پا در بارداری
بدن شما در دوران بارداری برای تأمین نیازهای جنین، ۵۰% خون و مایعات بیشتری تولید می کند. برخی از این مایعات زیاد به بافت های بدن شما نشت می کند. وقتی که رحم بزرگ شده روی وریدهای لگنی فشار وارد می کند، جریان خون بخش تحتانی بدن شما نسبتا کاهش می یابد. به همین دلیل مایعات خون وارد پاها و ساق های پا می شوند و تورم ایجاد می کنند.
ممکن است در دوران بارداری متوجه شوید که اگر کفش های خود را برای مدتی در بیاورید، قادر نخواهید بود که مجددا آنها را بپوشید. این مشکل به دلیل تورم پاها در دوران بارداری رخ می دهد.
همچنین ممکن است متوجه شده باشید که پوشیدن جوراب های نایلونی که در ناحیه زانو تنگ می شوند یا جوراب های ساق کوتاه تنگ، روی پا فرورفتگی ایجاد می کنند، سپس اگر دچار تورم شدهاید از پوشیدن لباس های تنگ و محدود کننده، پرهیز کنید.
نحوهای که می نشینید نیز روی گردش مایعات بدن تأثیر می گذارد. اگر پاهایتان را از ناحیه زانو یا قوزک پا روی هم می اندازید، جریان خون پاهای شما محدود می شود. برای بهبود گردش خون، پاهایتان را روی هم نیندازید.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
ممکن است در دوران بارداری متوجه شوید که اگر کفش های خود را برای مدتی در بیاورید، قادر نخواهید بود که مجددا آنها را بپوشید. این مشکل به دلیل تورم پاها در دوران بارداری رخ می دهد.
همچنین ممکن است متوجه شده باشید که پوشیدن جوراب های نایلونی که در ناحیه زانو تنگ می شوند یا جوراب های ساق کوتاه تنگ، روی پا فرورفتگی ایجاد می کنند، سپس اگر دچار تورم شدهاید از پوشیدن لباس های تنگ و محدود کننده، پرهیز کنید.
نحوهای که می نشینید نیز روی گردش مایعات بدن تأثیر می گذارد. اگر پاهایتان را از ناحیه زانو یا قوزک پا روی هم می اندازید، جریان خون پاهای شما محدود می شود. برای بهبود گردش خون، پاهایتان را روی هم نیندازید.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم سعید جلیلی علیرضا زاکانی قالیباف محمدباقر قالیباف ریاست جمهوری پزشکیان
تهران سیل آموزش و پرورش قتل هواشناسی شهرداری تهران جاده چالوس سیلاب وزارت بهداشت سازمان هواشناسی پلیس سلامت
عید قربان همستر کامبت ایران خودرو خودرو دولت سیزدهم قیمت دلار قیمت خودرو یارانه قیمت طلا چین مسکن حقوق بازنشستگان
فضای مجازی تلویزیون رسانه ملی سینمای ایران دعای عرفه دفاع مقدس صدا و سیما سینما روز عرفه سریال بازیگر سازمان صدا و سیما
فناوری دانش بنیان
روسیه رژیم صهیونیستی غزه جنگ غزه فلسطین اسرائیل آمریکا اوکراین حزب الله لبنان عراق لبنان علی باقری کنی
فوتبال پرسپولیس یورو 2024 استقلال تیم ملی آلمان مس رفسنجان لیگ برتر فدراسیون فوتبال باشگاه پرسپولیس جواد نکونام تیم ملی فوتبال ایران باشگاه استقلال
هوش مصنوعی ایلان ماسک گوگل ناسا مایکروسافت اینستاگرام توییتر اپل سامسونگ تسلا
کاهش وزن آلزایمر سنگ کلیه فشار خون دیابت پیری زوال عقل