شنبه, ۱۳ بهمن, ۱۴۰۳ / 1 February, 2025
مجله ویستا

تغییرات ناخن، دوران بارداری / پادکست



نی نی بان: در دوران بارداری ناخن ها چه تغییراتی می کنند؟ پاسخ دکتر زهره تهرانچی، متخصص پوست و مو به این سوال را بشنوید.

برای گوش دادن به این فایل صوتی(پادکست) روی دکمه زیر کلیک کنید.

تغییرات ناخن، دوران بارداری / پادکست

برای دانلود فایل صوتی بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as 
و یا Save target as را انتخاب کنید.
سلامتبارداری و کودک یاری

خواجه محمد چشتی

جنسیت مرد نام پدر ابواحمد ابدال تولد و وفات ۳۲۱ ۴۱۱ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی صوفی وی عالم به علوم دینی و عارف به معارف یقینی بود و در زهد و ورع مقام …
زلاتکو کرانچار (۱۹۵۶-)

زلاتکو کرانچار (۱۹۵۶-)

زلاتکو کرانچار در سال ۱۹۵۶ در شهر زاگرب کرواسی به دنیا آمد وی فوتبالش را از ۱۰سالگی در دینامو زاگرب کرواسی آغاز کرد ۱۹۶۶ و تا سال ۱۹۸۳ در ۵۵۶ بازی برای این تیم توپ زد ۹۸ گل زده …
نعل های وارونه

نعل های وارونه

نعل های وارونه

خواب دیدن

اگر شما از آن دسته افراد هستید که کلا خواب‌هایتان را به یاد نمی‌آورید، رویاهای آگاهانه خود را نیز به خاطر نخواهید آورد، اما نباید فراموش کرد که سعی در به یاد آوردن خواب، نقطه …
مدیریت زمان

مدیریت زمان

مدیریت زمان
میراثی شگفت از زندگی یک نسل

میراثی شگفت از زندگی یک نسل

میراثی شگفت از زندگی یک نسل

کنترل اضافه وزن در بارداری با ضایعه نخاعی

1 ماهه باردارم و 10 ساله ضایعه نخایی هستم، چه غذاهایی بخورم وزنم بالا نره

سوپ گوجه فرنگی و ریحان، یک سوپ نیم ساعته پاییزی

سوپی فوق العاده خوشمزه و سرشار از مواد مغذی که آن را با مقداری نان تست و پنیر ورقه ای همراه کرده ایم. این غذا را می توانید نیم ساعته تهیه کنید و کنار خانواده میل کنید.
پاکستان, قلمرو جدید القاعده

پاکستان, قلمرو جدید القاعده

پاکستان, قلمرو جدید القاعده
خوراکی های آرامبخش

خوراکی های آرامبخش

این روزها دیگر استرس با زندگی بسیاری از ما عجین شده و کمتر کسی را می توان یافت که نه تنها در طول هفته بلکه هر روز البته در مقادیر متفاوت , آن را تجربه نکند
آموزش تزیین حنا به شکل گل رز برای مراسم حنابندان

آموزش تزیین حنا به شکل گل رز برای مراسم حنابندان

تزیین حنا به شکل گل رز، تزیین حنا با مروارید، تزیین ظرف حنا جزو قسمتهای مهم جشن حنابندان هستند. با آموزش تزیین حنا به شکل گل رز همراه باشید.

کباب کوبیده را این بار با طعمی عالی و متفاوت درست کنید!!

کباب کوبیده را این بار با طعمی عالی و متفاوت درست کنید!! کباب کوبیده حتما نباید گوشت قرمز باشد، گاهی با گوشت مرغ هم می توان کباب کوبیده درست کرد. حتی میتوان آن را به سیخ نکشید و به صورت تابه ای درستش کرد. حتما این روش را امتحان کنید. احتمالا عاشقش می شوید

پوست در بارداری، مراقبت های لازم

خشکی پوست می تواند باعث خارش های شدید پوستی شود.

داشتن ناخنهای زیبا و سالم حق شماست

ناخن‌ها هنگامی كه در شرایط ایده‌آلی باشند، بسیار جذابند همچنین ناخنها جدا از جاذبه آرایشی، بازگو كننده سلامت عمومی بدن و حتی عادات شخصی فرد هستند شاید مهمترین نكته در خصوص …

شیخ شهاب‌الدین علی

جنسیت مرد تولد و وفات قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر شهاب رازی
مضرات و بلای نوشابه برای مغز

مضرات و بلای نوشابه برای مغز

مضرات نوشابه و عوارض مصرف نوشابه و نوشیدنی های مضر و مضرات نوشیدنی های گازدار و مضرات نوشابه برای مغز را در نمناک ببینید.
مواد غذایی که جسم و روح شما را آرام می کند

مواد غذایی که جسم و روح شما را آرام می کند

موقع اضطراب و ناراحتی یکی از واکنش هایی که خیلی ها بروز می دهند پرخوری است
صنعت پوشاك ورزشی در آفساید

صنعت پوشاك ورزشی در آفساید

صنعت پوشاك ورزشی در آفساید
بهترین و بدترین اختراعات هزاره دوم

بهترین و بدترین اختراعات هزاره دوم

بهترین و بدترین اختراعات هزاره دوم
نیازهای سالمندان را بشناسیم

نیازهای سالمندان را بشناسیم

بازنشستگی یکی از پدیده های اجتماعی جامعه ماست که به طور طبیعی و پس از ۳۰ سال اشتغال به وجود می آید و

علت پریود دردناک، درمان دارد؟

امروز رفتم سونوگرافی. ضخامت اندومتر را نوشته 8 میلی متر آیا خطرناک است؟
«تهاجم واکنشی», «واکنش به تهاجم»

«تهاجم واکنشی», «واکنش به تهاجم»

تهاجم واکنشی , واکنش به تهاجم

۲۹ اسفند ـ ۲۰ مارس ـ شورای عالی فرهنگ لغو پروانه و توقیف روزنامه ها را اقدامی غیر قانونی اعلام كرد

از كارهای مهم اسفندماه سال ۱۳۲۱ مارس ۱۹۴۳ رفع توقیف روزنامه هایی بود كه در نیمه دوم این سال از سوی دولت قوام السلطنه توقیف و یا لغو پروانه شده بودند در آن زمان پروانه انتشار …
دندان مصنوعی ا ز چه زمانی متداول شد؟

دندان مصنوعی ا ز چه زمانی متداول شد؟

راستی به این فکر کردید که دندان مصنوعی از چه زمانی متداول شده است؟ بایستی بگویم که حدود چهارصد و پنجاه سال پیش مردم به فکر تهیه دندان مصنوعی افتادند، البته این افراد اشراف …
ماکروویو چگونه غذا را گرم میکند؟

ماکروویو چگونه غذا را گرم میکند؟

در سال ۱۹۴۵ کمپانی جنرال الکترونیک ادیسون اولین اجاق خورک پزی ماکروویو را برای مصارف عمومی تولید کرد و از آن زمان به بعد مصارف تجاری و خانگی این اجاق ها در حال افزایش بوده که …
رمضان ماه فرصت های آسمانی

رمضان ماه فرصت های آسمانی

رمضان ماه فرصت های آسمانی

۱۴ نوامبر ۱۰۵۴ میلادی ــ لشکرکشی طغرل سلجوقی به بغداد و افتادن قدرت در دست سنی ها

طغرل سلجوقی که بسیاری از نقاط ایران را در اشغال خود داشت ۱۴ نوامبر ۱۰۵۴ میلادی با سپاهی گران روانه بغداد شد و اوایل سال ۱۰۵۵ میلادی این شهر را تصرف کرد به بهانه نجات خلیفه عباسی …
اول ژوئیه سال ۱۹۱۶ میلادی ـ مرگبار ترین روز ارتش بریتانیا

اول ژوئیه سال ۱۹۱۶ میلادی ـ مرگبار ترین روز ارتش بریتانیا

۹۴ سال پیش در روز اول ژوییه سال ۱۹۱۶ میلادی حمله عظیم نیرو های فرانسوی و بریتانیایی در جبهه سوم Somme علیه نیروهای امپراتوری آلمان آغاز شد که شدیدترین و خونبارترین نبردهای جنگ …
نان شیر مال ترکی

نان شیر مال ترکی

● مواد لازم ▪ آرد ۶ ۵ فنجان ▪ روغن دو سوم فنجان ▪ زرده تخم مرغ ۲ عدد ▪ شیر یک فنجان ▪ شکر دو سوم فنجان ▪ مایع خمیر یک قاشق سوپخوری ▪ نمک یک قاشق چایخوری ▪ آب ولرم به مقدار کافی ▪ زنجبیل …

خونریزی پریود و بی بی چک مثبت

بعد پریود بی بی چک زدم مثبت بود. من 5 روز اول خونریزی زیاد و 5 روز بعد خونریزی خفیف و کمر درد شدید هم داشتم.
همه چیز درباره انتخاب یک ISP مناسب

همه چیز درباره انتخاب یک ISP مناسب

مطمئنأ انتخاب یک کارت اینترنت خوب و استفاده از یک ISP مناسب یکی از دغدغه های اصلی کاربران اینترنت در ایران است قصد داریم ترفندهایی فوق العاده را برای شناخت و انتخاب بهترین ISP به …

قصه‌هاي محلي فراموش شده‌اند

عطاالله گلي‌حصار قصه‌گوي كردستاني با اعلام اين مطلب در سيزدهمين جشنواره بين‌المللي قصه‌گويي گفت: کاهش جايگاه فولكلور در كشور ممكن است در آينده موجب فراموشي كامل افسانه‌هاي محلي شود.
طالع‌بینی روز سه‌شنبه ۲۷ بهمن ماه

طالع‌بینی روز سه‌شنبه ۲۷ بهمن ماه

● متولد فروردین بره اگر امروز دقیقا بدانید که کجا می‌روید قادر خواهید بود که به سمت ترقی و پیشرفت هجوم ببرید و بهترین راه را برای رسیدن به هدف تان انتخاب کنید اما شاید هم نتوانید …

۲۱مهر ۱۳۸۶ ــ ۱۳ اکتبر ــ زادروز «گوبینو» فیلسوف فرانسوی معتقد به برتری نژاد آرین

سیزدهم اکتبر زادروز ژوزف آرتور کنت دو گوبینو Joseph Arthur Comte de Gobineau فیلسوف، نویسنده و نژاد شناس فرانسوی است که در سال ۱۸۱۶ به دنیا آمد و ۶۶ سال عمر کرد وی مدتی سفیر فرانسه در ایران بود و مطالعات …
جلسه پر حاشیه معارفه مخابرات به بورس

جلسه پر حاشیه معارفه مخابرات به بورس

جلسه پر حاشیه معارفه مخابرات به بورس

پرخاشگری کلامی در محیط خانه الگوی رفتار کودک در آینده

چون کودک همواره در حال الگوبرداری از اطرافیان است، وجود درگیری، تعارض و پرخاشگری کلامی و فیزیکی در محیط خانه ممکن است به شکل‌گیری الگوی رفتاری نامناسب در کودک منجر شود و کودک در آینده همین الگو را در ارتباطات فردی خود به کار گیرد.

پسرم سلیاک دارد

استفاده از یک رژیم بدون گلوتن میتواند به از بین بردن کامل برخی از علایم و حتی پیشگیری برخی از عوارض کمک کند.
سالاد کاهو | طرز تهیه سالاد کاهو آسیایی

سالاد کاهو | طرز تهیه سالاد کاهو آسیایی

سالاد کاهو و طرز تهیه سالاد کاهو آسیایی و انواع سالادها و طرز تهیه غذاهای متنوع را در آشپزخانه نمناک ببینید.

آزمایش کودک، کدام آزمایش سالی یکبار واجب است؟

آزمایش ادرار به منظور شیوع عفونت‌های ادراری نزد کودکان به ویژه کودکان دختر است.

نابغه شدن بچه، روانشناسی کودک

روان‌شناسان کودک و کارشناسان آموزشی عقیده دارند که یکی از مهم‌ترین عوامل برتری یک کودک نسبت به هم سن و سال‌های خود است.
دیدگاه برنامه درسی هدیه های آسمان در باره ارزشیابی چیست

دیدگاه برنامه درسی هدیه های آسمان در باره ارزشیابی چیست

دیدگاه برنامه درسی هدیه های آسمان در باره ارزشیابی چیست
اتاقی برای تخلیه استرس و فشار عصبی کارمندان + تصاویر

اتاقی برای تخلیه استرس و فشار عصبی کارمندان + تصاویر

استرس و تخلیه استرس و اتاق تخلیه استرس و خالی کردن فشار عصبی را در نمناک بخوانید.

روزی كه « باخ » درگذشت (در این روز ۲۸ جولای)

امروز سالگرد درگذشت یوهان سباستیان باخ J S Bach موسیقیدان بلند آوازه آلمانی است كه ۲۸ ژوئیه ۱۷۵۰ درگذشت وی بسال ۱۶۸۵ به دنیا آمده بود و ۶۵ سال عمر كرد پدر یوهان نیز موسیقیدان بود …
پرسپولیس و استقلال چه وقت خصوصی می شوند

پرسپولیس و استقلال چه وقت خصوصی می شوند

پرسپولیس و استقلال چه وقت خصوصی می شوند

نشست ادیبان برای نوسازی نثر نویسی، ترجمه و روزنامه نگاری ایران (در این روز ۲ جولای)

دوم ژوئیه سال ۱۹۴۶ نشست ادیبان و نویسندگان ایران كه از ۲۵ ژوئن چهارم تیر ماه ۱۳۲۵ خورشیدی برای نوسازی روزنامه نگاری، ترجمه و نثرنویسی و اظهار نظر درباره شعر تشكیل شده بود …

۱ اکنبر ۱۹۳۹ ـ رفع نگرانی در زمان جنگ

دولت شوروی به منظور رفع نگرانی ایران که با آغاز جنگ جهانی دوم نسبت به ادامه مبادلات بازرگانی خود با آلمان به سبب تسلط انگلستان بر راههای دریایی خلیج فارس دچار تردید شده بود …

تزریق واکسن قبل از بارداری، کدامیک؟

بهتر است این واکسن پیش از بارداری زده شود، خصوصا برای خانم‌هایی که با افراد مبتلا به این بیماری تماس دارند.
آیا مشکلات زناشویی بدون مراجعه به مشاور خانواده حل می‌شوند؟

آیا مشکلات زناشویی بدون مراجعه به مشاور خانواده حل می‌شوند؟

هیچ کس نمی‌تواند انکار کند که مشکلات زناشویی روی خود فرد هم تاثیر می‌گذارد ، اما مهم این است که بفهمیم کی و چگونه باید در مورد آنها تصمیم بگیریم بدون مراجعه به مشاور خانواده …

زردی شیر مادر، علت / پاسخ دکتر

علت زردی شیر مادر چیست؟
تصادم کهکشانی

تصادم کهکشانی

ان‌جی‌سی ۲۲۰۷ و آی‌سی ۲۱۶۳ دو کهکشان مارپیچی در صورت فلکی سگ بزرگ هستند که باهم تصادم کرده‌اند این کهکشان‌ها توسط جان هرشل و در سال ۱۸۳۵ کشف شد از ان‌جی‌سی ۲۲۰۷ سه ابرنواختر …

چه کسی اول فحش داد ؟
روزنامه شرق

چه کسی اول فحش داد ؟

سرنوشت متفاوت مسافران پرواز ۴۷۲۱
سایت فرارو

سرنوشت متفاوت مسافران پرواز ۴۷۲۱

برقراری اولین تماس تصویری ماهواره ای جهان با گوشی
روزنامه هفت صبح

برقراری اولین تماس تصویری ماهواره ای جهان با گوشی

بزرگداشت بازیگر سریال خاطره‌انگیز آرایشگاه زیبا در افتتاحیه جشنواره فجر
سایت سلام سینما

بزرگداشت بازیگر سریال خاطره‌انگیز آرایشگاه زیبا در افتتاحیه جشنواره …

ترامپ جنگ تعرفه‌ای را کلید زد
سایت جوان آنلاین

ترامپ جنگ تعرفه‌ای را کلید زد

پزشکیان: ممکن است عده‌ای در خیابان ناسزا بگویند، اما با آنها هم باید گفتگو کنیم/ من هم دلم می‌خواهد کشورمان در منطقه اول باشد، چرا باید شرایط اقتصادی و معیشتی مردم برخی کشورهای همسایه از ما بهتر باشد؟
سایت جماران

پزشکیان: ممکن است عده‌ای در خیابان ناسزا بگویند، اما با آنها هم باید …

گزارش سازمان بازرسی درباره تخلفات مالی در فوتبال
روزنامه شرق

گزارش سازمان بازرسی درباره تخلفات مالی در فوتبال

فیلم/خاطرات فریدون جیرانی از سیروس الوند در ایام جوانی
سایت مشرق

فیلم/خاطرات فریدون جیرانی از سیروس الوند در ایام جوانی

مانور قدرت سیاسی دوحه در دمشق
روزنامه توسعه ایرانی

مانور قدرت سیاسی دوحه در دمشق

طلا بهترین ابزار حفظ ارزش در دوران بحرانی
سایت تحلیل بازار

طلا بهترین ابزار حفظ ارزش در دوران بحرانی

ناترازی بانکی؛ بحرانی بی‌پایان - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

ناترازی بانکی؛ بحرانی بی‌پایان - مردم سالاری آنلاین

راز‌ بزرگ بلاتکلیفی واردات خودروهای برقی
سایت قیمت ۳۶۰

راز‌ بزرگ بلاتکلیفی واردات خودروهای برقی

روایت سعید حجاریان از گذشته‌ی دانشکده فنی دانشگاه تهران
سایت جماران

روایت سعید حجاریان از گذشته‌ی دانشکده فنی دانشگاه تهران

دومینوی فروپاشی متحدان پوتین تا کجا پیش خواهد رفت؟
سایت فرارو

دومینوی فروپاشی متحدان پوتین تا کجا پیش خواهد رفت؟

مراسم پیرشالیار - هورامانات
خبرگزاری ایسنا

مراسم پیرشالیار - هورامانات

مدیرعامل تلگرام: موفقیت دیپ‌سیک ناشی از سیستم آموزشی بی‌نظیر چین است
سایت تحلیل بازار

مدیرعامل تلگرام: موفقیت دیپ‌سیک ناشی از سیستم آموزشی بی‌نظیر چین است

حامد بهداد با «شوهر ستاره» در جشنواره فیلم فجر - سوره سینما
سایت سوره سینما

حامد بهداد با «شوهر ستاره» در جشنواره فیلم فجر - سوره سینما

ویدیو/ در افتتاحیه فیلم فجر ۴۳ چه گذشت؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ در افتتاحیه فیلم فجر ۴۳ چه گذشت؟

علم الهدی: باید مردم را به دو دسته درون و بیرون از سبد روحانیت تقسیم کنیم
سایت آفتاب نیوز

علم الهدی: باید مردم را به دو دسته درون و بیرون از سبد روحانیت تقسیم …

ببینید/ افتتاحیه جشنواره فیلم فجر؛ مرضیه برومند و رضا بابک روی صحنه با یکدیگر دست دادند/ فرزاد حسنی: مجموعه دولت آقای پزشکیان فقط این را کم داشت
سایت انتخاب

ببینید/ افتتاحیه جشنواره فیلم فجر؛ مرضیه برومند و رضا بابک روی صحنه …



207 وانت هم ساخته شد (تصویر)
سایت قیمت ۳۶۰

207 وانت هم ساخته شد (تصویر)

بازگشت مزدا به ایران/ خشن‌ترین سدان وارداتی چقدر قیمت خورد؟
سایت قیمت ۳۶۰

بازگشت مزدا به ایران/ خشن‌ترین سدان وارداتی چقدر قیمت خورد؟

عکس جدید پسر خارجی گلوریا هاردی و همسرش که پربازدید شد
سایت رکنا

عکس جدید پسر خارجی گلوریا هاردی و همسرش که پربازدید شد

(عکس) کنایه زیرپوستی حسین ماهینی به علیرضا دبیر در حمایت از علی دایی
سایت فرارو

(عکس) کنایه زیرپوستی حسین ماهینی به علیرضا دبیر در حمایت از علی دایی

چند حاشیه جنجالی که در افتتاحیه جشنواره فجر رخ داد
سایت برترینها

چند حاشیه جنجالی که در افتتاحیه جشنواره فجر رخ داد

چهره ای متفاوت از فریبا نادری
سایت درلحظه

چهره ای متفاوت از فریبا نادری

پشت صحنه بامزه دوبله نقش مهد علیا توسط حامد بهداد+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

پشت صحنه بامزه دوبله نقش مهد علیا توسط حامد بهداد+فیلم - سبک ایده …

اسکورت سنگین امیر قطر در دیدار با الجولانی + فیلم
سایت پارسینه

اسکورت سنگین امیر قطر در دیدار با الجولانی + فیلم

این گوشی ها قابلیت اتصال ماهواره‌ای دارند
سایت پارسینه

این گوشی ها قابلیت اتصال ماهواره‌ای دارند

مرضیه برومند به رضا بابک: جیگرتو بخورم!
سایت برترینها

مرضیه برومند به رضا بابک: جیگرتو بخورم!

پیام خسرو شکیبایی به سینماگران از دیار باقی | ویدیو
سایت سلام سینما

پیام خسرو شکیبایی به سینماگران از دیار باقی | ویدیو

روش‌های پیشگیری از پیر شدن قسمت‌های مختلف بدن
سایت پارسینه

روش‌های پیشگیری از پیر شدن قسمت‌های مختلف بدن

چرا پسرها از ازدواج فراری‌اند؟ کشف دلایل پنهان و حقیقت تلخ!
سایت درلحظه

چرا پسرها از ازدواج فراری‌اند؟ کشف دلایل پنهان و حقیقت تلخ!

تصویر روز | تغییر چهره نگین صدق گویا در نقش کتایون در به کجا چنین شتابان - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | تغییر چهره نگین صدق گویا در نقش کتایون در به کجا چنین …

طرز تهیه یک دسر گرم برای روزهای سرد - فراشپز
سایت فرآشپز

طرز تهیه یک دسر گرم برای روزهای سرد - فراشپز

تصویر جدید کمند امیر‌سلیمانی+عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

تصویر جدید کمند امیر‌سلیمانی+عکس - سبک ایده آل

بیوگرافی مریم قجر و شوهرش / بازی آنجلینا جولی ایران در مسابقه مافیا عالیجناب
سایت رکنا

بیوگرافی مریم قجر و شوهرش / بازی آنجلینا جولی ایران در مسابقه مافیا …

همه فوت و فن تهیه یک میگو پلوی خوشمزه - فراشپز
سایت فرآشپز

همه فوت و فن تهیه یک میگو پلوی خوشمزه - فراشپز

همه شوهرهای الهام حمیدی و پدر و مادر جذابش ! / زیبایی خانم بازیگر به مادرش رفته !
سایت رکنا

همه شوهرهای الهام حمیدی و پدر و مادر جذابش ! / زیبایی خانم بازیگر …

طرز تهیه لقمه مرغ سه سوته؛ رپ مرغ با پنیر - فراشپز
سایت فرآشپز

طرز تهیه لقمه مرغ سه سوته؛ رپ مرغ با پنیر - فراشپز