جمعه, ۲۹ تیر, ۱۴۰۳ / 19 July, 2024
مجله ویستا

قند خون، 2 ساعت بعد از خوردن غذا باید چقدر باشد؟


پرسش: چرا قندم بعداز غذا پایین نمی آید؟

قند خون، 2 ساعت بعد از خوردن غذا باید چقدر باشد؟


پاسخ: قند خون بعد از هر وعده غذایی در افراد سالم افزایش می یابد. مهم این است که قند شما بعد از 8 ساعت ناشتایی زیر 100 و 2 ساعت بعد از خوردن هر وعده غذایی زیر 140 باشد.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.

سبک زندگیفرزندان

صندلی سینمایی و صندلی آمفی تئاتر وصندلی اداری سون
دریافت مدرک ششم، دریافت مدرک نهم و دریافت مدرک دیپلم رسمی
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
لوله و اتصالات


۱۵ نوامبر۹۸۸ ـ تاسیس حکومت غزنویان

۱۵ نوامبر سال ۹۸۸ میلادی سبکتکین ازسران طوایف معروف به ترکان غز اغوز ها کابل را تصرف کرد که مورخان این روز را سالروز تاسیس حکومت غزنویان می دانند که عمدتا بر ایران خاوری حکومت …
گرانترین غذاها در منوی رستوران ایرانی + عکس

گرانترین غذاها در منوی رستوران ایرانی + عکس

غذا و گرانترین غذا و گرانقیمت ترین غذا در ایران و منوی غذاهای ایرانی را در نمناک بخوانید.

تربیت کودک، اشتباهات والدین

زمانی که شما تنبلی به خرج می‌دهید که فرزندان خود را به طور صحیح تربیت کنید، در نتیجه این وظیفه خطیر را برعهده اطرافیان فرزندتان قرار می‌دهید..
دردی که همه را خبر می کند

دردی که همه را خبر می کند

شاید بشود دل درد یا درد مفاصل یا گرفتگی عضلات را از چشم دوست و آشنا پنهان کرد و طوری لبخند زد که دیگران خیال کنند هیچ دردی ندارید, اما سردرد یعنی دردسر, یعنی کلافگی, ناتوانی در متمرکز شدن, ناتوانی در فکر کردن, ناتوانی در تصمیم گرفتن و سردرد همان دردی است
امداد خودرو همراه

امداد خودرو همراه

سیستم‌عامل اندروید قیمت رایگان بدون نیاز به اینترنت، این نرم‌افزار شما را قادر می‌سازد در هر زمان و مکانی که نیازمند امداد‌رسانی خودرویی بودید، فقط با فشردن یک دکمه مشکل …
سیستم های مدیریت محتوا

سیستم های مدیریت محتوا

هر چند صنعت فناوری اطلاعات هنوز پدیده ای نوظهور به شمار می آید و بسیار از عمر آن نمی گذرد با این حال به سرعت دستخوش تحولات گسترده ای شده تا سه امکان سرعت، سهولت و کاهش هزینه ها …
بالا رفتن از پله ضرر دارد یا پایین آمدن از آن؟

بالا رفتن از پله ضرر دارد یا پایین آمدن از آن؟

برای کاهش آثار مضر پایین آمدن از پله باید زاویه ۱۵ تا ۲۵ درجه در مفصل زانو ایجاد شود تا ماهیچه‌ها نیز در تقسیم و تحمل وزن نقش داشته باشند

تشخیص زمان تخمک گذاری، پریود نامنظم

با مصرف قرص لووتیروکسین پریودم نامنظم شده. بعد از چند وقت پریودم منظم می شه؟
قطعه سازان آماده باشند, تعرفه را افزایش می دهیم

قطعه سازان آماده باشند, تعرفه را افزایش می دهیم

قطعه سازان آماده باشند, تعرفه را افزایش می دهیم

عبدالله یزدی

جنسیت مرد تولد و وفات س یازدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط از آثار وی ادعیهٔ‌الاسوبع وزیری ، به قلم زر نسخ کتابت خوش ، با رقم کتب‌ها عبدالله‌الیزدی …
میل پنهان به معامله ممنوع

میل پنهان به معامله ممنوع

درباره نمایشنامه در خلوت مزارع پنبه نوشته برنار ماری کلتس

در دوران بارداری چه چیزهایی نباید خورد؟

ماهی برای شما و نوزاد شما مناسب است اما به شرطی که انتخاب های تان هوشمندانه باشد.
ضیافت دو غول

ضیافت دو غول

ضیافت دو غول

محمدباقر بیگ نشاطی گرجی اصفهانی

جنسیت مرد تخلص نشاطی تولد و وفات ۱۲۳۵ ۱۲۳۴ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر از غلام‌زادگان صفوی و از طایفهٔ ساکی لرستان بود در دورهٔ فتحعلی‌شاه ۱۲۵۰ ۱۲۱۲ق …
دکوراسیون پنت هاوس اجاره ای کیم کارداشیان + تصاویر

دکوراسیون پنت هاوس اجاره ای کیم کارداشیان + تصاویر

پنت هاوس و خانه جدید کیم کارداشیان و عکس دکوراسیون داخلی پنت هاوس مدلینگ مشهور هالیوودی و دکوراسیون اتاق خواب و آشپزخانه و پذیرایی لوکس خانه گرانقیمت در نمناک.
عجیب اما واقعی دختری که هر 24 ساعت حافظه اش پاک می شود! عکس

عجیب اما واقعی دختری که هر 24 ساعت حافظه اش پاک می شود! عکس

یک دختر 19 ساله بخاطر بیماری عجیبش به شهرت رسیده است چرا که این دختر هر 24 ساعت حافظه اش پاک می شود!
به یاد اکبر رادی ‌

به یاد اکبر رادی ‌

یکی از روز‌های خرداد ۱۳۸۲ لحظات بسیار عجیبی بود نزدیک پل حافظ تلفن عمومی، اضطرابی ناشناخته، بوق بوق بله بفرمایید؟ منزل استاد رادی؟ خودم هستم بفرمایید صدای گرم و آرامی …
۱۰ ایده برای کمک به اداره زندگی پرمشغله!

۱۰ ایده برای کمک به اداره زندگی پرمشغله!

ساده کردن زندگی لزوماً به این معنی نیست که از چیزهایی که می‌خواهید در زندگی، بگذرید درواقع، دقیقاً متضاد این است ساده کردن زندگی به شما زمان بیشتری برای انجام کارهایی که …
اقتصاد سیاسی زلزله

اقتصاد سیاسی زلزله

در فاصله سال های ۲۰۰۴ ۱۹۹۱ یعنی یک دوره زمانی ۱۵ ساله بیش از ۴۰۰ زلزله در ۷۵ کشور جهان ثبت شده است که بر اثر وقوع آنها نزدیک به ۹ میلیون نفر بی خانمان شده و ۵۸۴ هزار نفر آسیب دیده و ۱۵۶ هزار نفر مرده اند

آیا من شانس بارداری دارم؟

دوست عزیز به هر حال احتمال بارداری صفر نیست و اگر پریودتان به تاخیر بیفتد لازم است تست بتا بدهید.
قدرت های فرامنطقه ای پ ک ک را تجهیز می کنند

قدرت های فرامنطقه ای پ ک ک را تجهیز می کنند

قدرت های فرامنطقه ای پ ک ک را تجهیز می کنند

خطرات زایمان طبیعی، قابل اغماض؟

متخصصین زنان بریتانیا این ماه گردهمایی دارند تا توضیح دهند چرا باید به صورت قانونی خطرات یک زایمان طبیعی را به خانمها گوشزد کرد، همانطور که در رابطه با سزارین این کار صورت می‌پذیرد.
طالع‌بینی ۷ اردیبهشت ماه ۹۳

طالع‌بینی ۷ اردیبهشت ماه ۹۳

امروز اعتماد به نفس تان افزایش پیدا کرده است، اما عاقلانه نیست که به خاطر چیزهایی که می خواهید دیگران را تحت فشار قرار دهید
اردن

اردن

اسم رسمی این کشور اردن هاشمی است و نام فرامرزی آن اردن است اردن هم نام کشور است و هم نام رود واژه اردن به معنای پالاینده و پالایه و همچنین نام گونه‌ای ابریشم است با وجود این ابهام …
خرید گل اینترنتی

خرید گل اینترنتی

گلیار برندی است که با سال ها تجربه درخشان و ماه ها تحقیق و بررسی توسط افراد شناخته شده در زمینه خرید گل اینترنتی و فروش گل و گیاه به ثبت رسیده است

وزن گیری نوزادم خوب نیست؟

نوزادم خوب می خوابد و شیر می خورد و شاداب است، ولی وزن گیری خوبی ندارد.
میلیاردرهای سال ۲۰۱۳ میلادی

میلیاردرهای سال ۲۰۱۳ میلادی

مجله فوربس در جدیدترین آمار خود فهرستی از ثروتمندترین مردان و زنان دنیا را منتشر کرده است

تغییر دکوراسیون

وقتی تصمیم می گیرید دکوراسیون منزل را تغییر دهید بی تردید باید به عوامل و عناصر متعددی در یک اتاق بیندیشید و برنامه ریزی قابل اجرا و مناسبی جهت مقابله با محدودیت های گوناگونی …
آویشن به هضم غذای چرب کمک می‌کند

آویشن به هضم غذای چرب کمک می‌کند

آویشن گیاهی است که از زمان قدیم در سراسر دنیا مورد مصرف قرار می گیرد این گیاه که بوی تندی دارد اغلب در آسیا، اروپای جنوبی، مناطق مدیترانه ای و آمریکای شمالی کشت می شود آویشن …
ماده شگفت

ماده شگفت

ماده شگفت

زمان تخمک گذاری، برای بارداری

من ۱۸سالمه. روز پریودم ۱خرداد است. روز تخمک گذاری من کیه؟
دانه های قرمز شفابخش

دانه های قرمز شفابخش

انار سرشار از ویتامین است و به علت داشتن آهن و دیگر عناصر دیگر، دیر هضم می شود خوردن دانه های انار به مراتب بهتر از نوشیدن آب انار است این میوه خون ساز است و بهترین زمان برای مصرف …
نوشیدن چای، پوسیدگی دندان ها را کم می‌کند

نوشیدن چای، پوسیدگی دندان ها را کم می‌کند

از ۴۰۰۰ سال پیش تا کنون انواع چای های سبز، سیاه، دودی و نیمه تخمیر شده، شناخته شده اند چای نوشیدنی است که بیشترین مصرف را در جهان دارد و خواص داروئی آن بی شمار اند چای به طور ویژه …
آشنائی مختصر با هنرِ وینگ چان

آشنائی مختصر با هنرِ وینگ چان

آشنائی مختصر با هنرِ وینگ چان
به رویاهایتان فکر کنید

به رویاهایتان فکر کنید

به بهانه درگذشت استیو جابز مردی که آسمان رویاهایش هیچ گاه ابری نمی شد
نظافت وسایل منزل

نظافت وسایل منزل

ـ شستن پرده كركره افقی برای شستن پرده كركره از این روش كمك بگیرید ابتدا پرده ها را پایین بكشید حالا همین طور كه پرده ها پایین است آن را ازجایگاه درآورید و روی زمین پهن كنید و …
از عنکبوت آلفارومئو تا روح رولزرویس

از عنکبوت آلفارومئو تا روح رولزرویس

ظاهر خودرو همه چیز نیست در واقع اگر در یک روز بارانی خیابان پر از گل و لای شود، فرقی ندارد که شما سوار یک خودرو روداستر لوکس هستید یا یک خودرو ارزان‌قیمت؛ چون در هر صورت خودرو …

تقی فاطمی

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۲۸۳ ۱۳۷۴ شمسی محل تولد ایران اصفهان اصفهان شهرت علمی و فرهنگی ریاضیدان پس از تحصیلات مقدماتی در یزد به خدمت آموزش و پرورش درآمد در ۱۳۰۶ ش با اولین …
۶ قانون اساسی موهای زیبا

۶ قانون اساسی موهای زیبا

هالیوودی ها چگونه از موهای خود مراقبت می کنند
کاندوم مردانه | توضیحات کامل درباره کاندوم مردانه و کاندوم زنانه

کاندوم مردانه | توضیحات کامل درباره کاندوم مردانه و کاندوم زنانه

کاندوم مردانه و انواع کاندوم مردانه و زنانه و روش استفاده از کاندوم زنانه و مزایاومعایب استفاده از کاندوم و کاندوم مردانه و زنانه ضد حساسیت و آموزش کاندوم مردانه و زنانه.
لالی خاستگاه ۱۵ هزار ساله بختیاری ها

لالی خاستگاه ۱۵ هزار ساله بختیاری ها

لالی خاستگاه ۱۵ هزار ساله بختیاری ها
زمین را باید شست

زمین را باید شست

آلودگی در سال های اخیر از مهم ترین عوامل تهدید حیات تمام جانداران شناخته می شود افزایش جمعیت و افزایش میزان مصرف, از اصلی ترین دلایل ایجاد آلودگی ها به شمار می آید که نه تنها حیات انسان ها را با خطر مواجه کرده, بلکه تمام اشکال مختلف حیات نیز تحت تاثیر آن
پیروزی جاودانه پهلوانان

پیروزی جاودانه پهلوانان

پیروزی هادی ساعی چیز دیگری بود جدای از تعلقات ملی و غیره، مدال او ارزشی معنوی به معنای دقیق کلمه داشت چنان که از صحبت های رقبایی که دوستان اش نیز بودند، بر می آمد، هادی برای کسب …
سم سفید برای حافظه!

سم سفید برای حافظه!

به طور طبیعی با افزایش سن توانایی ادراک و شناخت به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می یابد
تاریخچه‌ای خلاصه از روند توسعه پردازنده‌های اینتل

تاریخچه‌ای خلاصه از روند توسعه پردازنده‌های اینتل

در سال ۱۳۴۸ شمسی ۱۹۶۹ میلادی ، شركت اینتل پردازنده ۴۰۰۴ را ارائه كه در ساخت ماشین حسابهای رومیزی از آن استفاده شد در سال ۱۳۵۶ پردازنده ۸۰۸۶ توسط شركت اینتل با فركانس ۷ ۴ مگاهرتز …
داستان‌های ترسناک با کودک چه می‌کنند؟

داستان‌های ترسناک با کودک چه می‌کنند؟

همه ما در دوران کودکی‌مان داستان شنل قرمزی را که گرگ، مادربزرگ‌اش را با دندان‌های بزرگ می‌خورد، شنیده‌ایم؛ داستان کدو قلقله‌زن را که شیر و گرگ و پلنگ برای خوردن‌اش جلوی او …

خواص عرق بهارنارنج در بارداری

بهار نارنج این قدر در پیشگیری از اضطراب مفید است که در برخی منابع با دیازپام مقایسه شده است.
بیماری مفصل فک؛ علل و راه حل

بیماری مفصل فک؛ علل و راه حل

یکی از شایع‌ترین مشکلات سیستم جونده، عدم عملکرد صحیح مفصل گیجگاهی فکی است که نیاز به تشخیص به موقع و درمان توسط دندانپزشک را دارد شیوع این بیماری در بزرگسالان ۲۷ تا ۷۰ درصد …
فلسفه و حکمت روزه

فلسفه و حکمت روزه

فلسفه و حکمت روزه
8 روستای خوش آب و هوای نزدیک کرج

8 روستای خوش آب و هوای نزدیک کرج

سپری کردن روزهای گرم فصل تابستان بسیار طاقت فرسا می‌باشد ولی در کنار شهرهای بزرگ و شلوغی همچون کرج می‌توان به روستاهای خوش آب و هوا پناه برد.
رویکرد مراکز پژوهشی آمریکا در قبال پرونده هسته ای ایران

رویکرد مراکز پژوهشی آمریکا در قبال پرونده هسته ای ایران

رویکرد مراکز پژوهشی آمریکا در قبال پرونده هسته ای ایران
آسودگی

آسودگی

زن به دشواری قدم برمی‌داشت سال‌ها می‌شد که زن این راه را یک روز در طول سال می‌پیمود و قدم به این وادی می‌گذاشت در گوشه‌ای سایه درختی پهناور روی تکه‌سنگی افتاده بود زن زیر سایه …
شیردهی مادرانی که بستری می‌شوند

شیردهی مادرانی که بستری می‌شوند

وقتی به یک مادر شیرده گفته می‌شود نیاز به بستری شدن دارد، احساس آشفتگی کرده و در مورد سلامت خود و فرزندش نگران می‌شود حتی شاید به او پیشنهاد شود که کودک را از شیر خود محروم کند …

آلبرتو فوجیموری

▪ آلبرتو فوجیموری ۱۹۳۸ آلبرتو فوجیموری از یک پدر مهاجر ژاپنی در ۲۸ ژوییه ۱۹۳۸ در لیما پایتخت پرو متولد شد فوجیموری از ۲۸ ژوییه ۱۹۹۰ تا ۱۷ نوامبر ۲۰۰۰ به مدت بیش از یک دهه رییس …

سرطان در زنان، چرا بیشتر از مردان؟

محققان انجمن سرطان انگلیس با توجه به روند افزایش ابتلای زنان به سرطان، تخمین می‌زند تا سال 2035، زنان 6 برابر بیشتر از مردان به سرطان مبتلا شوند.
مؤلفه های اقتدار نرم افزاری جمهوری اسلامی

مؤلفه های اقتدار نرم افزاری جمهوری اسلامی

اقتدار را در ادبیات سیاسی به قدرت مشروع تعبیر می کنند که از مهم ترین موضوعات روابط بین الملل است
کیست های لوله ی رحم

کیست های لوله ی رحم

این اختلال عمدتا به علت افزایش تولید پروستاگلاندین بوسیله آندمتر آندومتر لایه داخلی دیواره رحم است است
پوست خودتان را چقدر می شناسید

پوست خودتان را چقدر می شناسید

۹ سؤال و جواب مهم درباره مراقبت های پوستی
این تل زیبا را برای دختر کوچک‌تان درست کنید

این تل زیبا را برای دختر کوچک‌تان درست کنید

زیپ های فلزی بعد از خراب شدن معمولا دور انداخته می شوند .در این مطلب با ایده ساخت یک تل موی زیبای دخترانه با استفاده از همین زیپ‌های دندانه فلزی آشنا می شوید.
آزمایش بتای من منفی است؟

آزمایش بتای من منفی است؟

من یک آزمایش بتا دادم جوابش را تازه گرفتم. نوشته negative ولی بغلش نوشته negativ10, posetive25این جوابش چی می شود.

خودارضایی مردان، قابل درمان است؟

متأسفانه در حال حاضر بیماری اعتیاد به خودارضایی با فیلم‌های پورنو، به‌عنوان انحراف جنسی در مردان متأهل مطرح است که منجر به طلاق هم می‌شود.

بنفشه دردهای رماتیسمی را تسكین می دهد

كمپرس دمكره گیاه بنفشه دردهای ناشی از رماتیسم را تسكین می دهد
اگر معماری نباشد همه چیز جایز است

اگر معماری نباشد همه چیز جایز است

اگر معماری نباشد همه چیز جایز است
تیونینگ خودرو, از سرگرمی تا صنعتی جهانی

تیونینگ خودرو, از سرگرمی تا صنعتی جهانی

امروز به تیونینگ خودرو نه تنها به عنوان یک سرگرمی هیجان انگیز, بلکه به صورت صنعتی فراگیر نگاه می شود

دهم اوت سال ۴۷۹ پیش از میلاد ـ دمکراسی کنفوسیوسی

طبق محاسبات تقویمی تازه، کنک کویی Kong Qui ـ که در چین به Kong Fu Tzu به معنای آموزگار بزرگ معروف است و در کشورهای خارج از آسیای شرقی، کنفوسیوس ConFucius نامیده می شود که انگلیسی زبانها این اسم را کانفوشی …
الگویی برای سنجش رضایت الکترونیک

الگویی برای سنجش رضایت الکترونیک

الگویی برای سنجش رضایت الکترونیک
خشت های کهنسال در انتظار نفس تازه

خشت های کهنسال در انتظار نفس تازه

خشت های کهنسال در انتظار نفس تازه

ملامعزی لنگ معزی خراسانی

جنسیت مرد تولد و وفات ز ۹۲۸ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر از ولایت زوارۀ خراسان و از احفاد خواجه عبدالله انصاری بود وی را معاصر و مصاحب سیدعلی درویش …
شلوار جین تان را به سبک shakira ست کنید!

شلوار جین تان را به سبک shakira ست کنید!

شلوار جین تان را به سبک شکیرا ست کنید! شلوار جین یکی از انواع لباس هایی است که کاربردهای بسیاری در انواع پوشش دارد. این بار شلوار جین تان را به سبک شکیرا Shakira ست کنید.
خِلاط (مُتَبّلَ لَبو)

خِلاط (مُتَبّلَ لَبو)

● مواد لازم ▪ چغندر پخته شده لبو ۲۰۰ گرم؛ ▪ ماست ۱ لیوان؛ ▪ اَرده ۵ تا ۶ قاشق غذاخوری؛ ▪ سیر ۱ حبه کوچک رنده شده ؛ ▪ نمک به مقدار لازم؛ ▪ آب لیمو به میزان لازم؛ ● طرز تهیه لبو را …
فقیه زمان

فقیه زمان

فقیه زمان
خود كنترلی در سازمان

خود كنترلی در سازمان

خود كنترلی در سازمان
اراقیطون برگ باباآدم

اراقیطون برگ باباآدم

اراقیطون برگ باباآدم
خیلی ها با بورس مخالفت می کردند

خیلی ها با بورس مخالفت می کردند

نخستین دبیرکل بورس پس از انقلاب
«عرق خورشید اشک ماه» و بازیگر مشهور

«عرق خورشید اشک ماه» و بازیگر مشهور

این روزها در نمایش عرق خورشید اشک ماه در سالن اصلی تئاتر شهر به صحنه رفته است ساخته و پرداخته همفکری آتیلا پسیانی و محمد چرمشیر و بازی رضا کیانیان است نمایش آن بهانه ای بود تا با آتیلا پسیانی گفت وگو کنیم کارگردانی که کمتر مصاحبه می کند
موادغذایی افزایش دهندۀ قندخون

موادغذایی افزایش دهندۀ قندخون

مبتلایان به دیابت نوع دو به خوبی می دانند که باید از موادغذایی که قند خون آنها را بالا می برد دوری کنند کربوهیدرات موجود در نان تهیه شده با آرد سفید, نوشابه و بسیاری از موادغذایی در بدن تبدیل به قند و در جریان خون جاری می شود حتی اگر شما به دیابت مبتلا نی
همه چیز درباره عفونت های زنانه

همه چیز درباره عفونت های زنانه

اجسام خارجی نظیر آی یو دی IUD تامپون ها و… عواملی هستند که بدن را مستعد عفونت می کنند

گلیسرین یا گلیسرول Glcerin

نوعی الکل، مایع بی‌رنگ و بی‌بو، با مزه شیرین که در آب محلول و در حلال‌های آلی نامحلول است
آ تمی وازا در جودو

آ تمی وازا در جودو

آتمی وازا از دو لغت ate آته به معنی ضربه زدن یا ترکیدن و لغت می mi به معنی انتقال به بدن می باشد بدلیل خطر نا ک بودن فنون آتمی وازا فقط می بایستی این فنون در کاتا و دفاع شخصی تمرین شود …
این کارهای زیبایی را قبل از عید انجام ندهید زشت می شوید

این کارهای زیبایی را قبل از عید انجام ندهید زشت می شوید

فعالیت هایی مثل دکلره کردن کل موها, تتوی ابرو, بوتاکس و آن هم برای اولین بار از جمله کارهای زیبایی هستند که در این روزها انجام آنها بر اساس راهنمایی راضیه بناییان کارشناس آرایشگری به شما توصیه نمی شود پس با ما همراه باشید
چاقی و استرس

چاقی و استرس

بعضی از خوراکی ها باعث ایجاد استرس می شود و یا استرس را در فرد تشدید می کند، در رژیم غذایی باید از خوردن این مواد پرهیز کرد مواد چرب و غذاهایی که چربی بالایی دارند، نه تنها باعث …

نحوه تولید و مصرف جریان مستقیم

در باتریخانه نیروگاه تعداد ۱۳۰ عدد باطری ۲ ۲ ولت وجود دارد که بصورت سری بهم وصل شده اند از ۸۸ عدد باطریها فقط دو سر سیم اول و آخرشان گرفته شده و کاملاً سری است ولی از ۴۲ باطری دیگر …
چگونه احترام دیگران را جلب کنیم؟

چگونه احترام دیگران را جلب کنیم؟

احترام به معنای احساس ارزش و اعتبار برای کسی است و خود فرد آن را به دست می آورد بااینکه همه ی انسانها شایسته احترام هستند، اما متاسفانه حقیقت این است که برخی از افراد قادر به …
افزایش اعتماد به نفس، کلید موفقیت در کارها

افزایش اعتماد به نفس، کلید موفقیت در کارها

افرادیکه اعتماد به نفسی سالم دارند، ارزش خود را درک کرده و از توانایی ها، مهارت ها و دستاوردهای خود احساس غرور می کنند.
عدالت بهداشتی

عدالت بهداشتی

عدالت بهداشتی
برگزاری جشن کودک رویال پارتی

برگزاری جشن کودک رویال پارتی

آشنایی با,چند روش آسان برای آغاز کسب و کار

آشنایی با,چند روش آسان برای آغاز کسب و کار

اگر شما هم شبیه اکثر کارآفرین ها باشید احتمالاً ثروت عظیمی برای آغاز فعالیت ندارید بنابراین مجبور هستید با هر چه دارید یعنی سرمایه نسبتاً اندک کار را آغاز کنید
تکنیک های آموزشی رانندگی حرفه ای

تکنیک های آموزشی رانندگی حرفه ای

این حرکت جایی مفید است که شما گاز و تا ته پر کردین و می خواین که دنده رو عوض کنین
افساد فی الارض چیست, مفسد فی الارض کیست

افساد فی الارض چیست, مفسد فی الارض کیست

افساد فی الارض چیست, مفسد فی الارض کیست
اولین سشوار دنیا با جثه ای بسیار بزرگ + تصاویر

اولین سشوار دنیا با جثه ای بسیار بزرگ + تصاویر

سشوار و سشوار قدیمی و اولین سشوار دنیا و سشوار جالب را در نمناک ببینید.
ترین های ۲۰۰۷ اروپا

ترین های ۲۰۰۷ اروپا

ترین های ۲۰۰۷ اروپا
کارگاه داستان ؛ بر سر دو راهی

کارگاه داستان ؛ بر سر دو راهی

در اتاق باز شد و زنی وارد شد و روی صندلی نشست آقای وکیل که پشت میز نشسته بود و با خودکاری که دستش بود بازی می کرد، از زن پرسید بفرمایید خانم، منتظر شنیدن صحبتهای شما هستم زن خودش …
اطمینان سازمانی در کسب و کار

اطمینان سازمانی در کسب و کار

اطمینان سازمانی در کسب و کار
بهترین «پِی» برای جعل تاریخ

بهترین «پِی» برای جعل تاریخ

واژه جعلی به معنای ساختگی است و به شکلی عرفی به معنای تقلبی و غیراصیل به کار می رود مثلا وقتی این واژه را درباره یک کارت شناسایی یا شناسنامه یا سند خانه به کار می بریم, مقصود نامعتبر بودن و غیراصیل بودن آن است
استادیوم شهر برلین

استادیوم شهر برلین

▪ استادیوم المپیک Olympiastadion ▪ جمعیت برلین ۳ ۳۹ میلیون نفر ▪ هزینه احداث ۲۴۲ میلیون یورو ▪ گنجایش کل استادیوم ۷۴۲۲۰ ▪ تعداد صندلی ها ۶۶۰۲۱ در پی مسابقات جام جهانی فیفا ۲۰۰۶، استادیوم …
مفاهیم کلیدی در مطالعات شهری (30): حومه و حومه سازی

مفاهیم کلیدی در مطالعات شهری (30): حومه و حومه سازی

مفاهیم کلیدی در مطالعات شهری (30): حومه و حومه سازی
برخورد غذایی با آلودگی هوا

برخورد غذایی با آلودگی هوا

وقتی هوا آلوده است، انگار جسم و روح‌مان را هم غبار می‌گیرد؛ کسل‌تر از همیشه می‌شویم و بیشتر مواقع سردرد داریم شاید بهترین پیشنهاد برای سالم ماندن در روزهایی که میزان آلودگی …

سیدمحمدحسین مدرس صادقی مدرس اصفهانی

جنسیت مرد نام پدر سیدمحسن سید محمد صادقی تولد و وفات ۱۳۰۴ قمری محل تولد ایران اصفهان اصفهان شهرت علمی و فرهنگی شاعر تحصیلات مقدماتی را در زادگاهش به اتمام رسانید …
درسهایی از سوره حمد

درسهایی از سوره حمد

درسهایی از سوره حمد

مصرف غذای مانده در بارداری خطر دارد؟

امشب به اندازه یه قاشق سس سفید استفاده کردم بعدا متوجه شدم تاریخ مصرفش پنج ماه گذشته ایا به جنین اسیب میرسونه نگرانم.
ثبت شرکت و اقامت عمان
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی


سوژه هفته؛ پیری | پیری، شغل من است
روزنامه هفت صبح

سوژه هفته؛ پیری | پیری، شغل من است

هاشمی: ۱۳ میلیون رأی متعلق به کل اصولگرایان است نه جلیلی /سهم خواهی از پزشکیان معنایی ندارد، باید تعامل کمک کننده داشت | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

هاشمی: ۱۳ میلیون رأی متعلق به کل اصولگرایان است نه جلیلی /سهم خواهی …

عقده‌گشایی‌های ۲۴ ساعت گذشته دور از انتظار نبود؛ ابتکار دکتر پزشکیان برای شفافیت بجای تعیین دولت در دخمه‌ها و تاریکخانه‌ها نیز برخی را به وحشت انداخته
سایت اعتماد آنلاین

عقده‌گشایی‌های ۲۴ ساعت گذشته دور از انتظار نبود؛ ابتکار دکتر پزشکیان …

طبقۀ متوسط شهری چگونه سقوط می‌کند / «ماهی»‌ها و «بهنام»‌هایی که تباه می‌شوند
سایت عصرایران

طبقۀ متوسط شهری چگونه سقوط می‌کند / «ماهی»‌ها و «بهنام»‌هایی که تباه …

ظریف اسامی اعضای شورای انتخاب اعضای دولت پزشکیان را اعلام کرد
سایت جماران

ظریف اسامی اعضای شورای انتخاب اعضای دولت پزشکیان را اعلام کرد

واکنش به تیتر جنجالی روزنامه «آرمان امروز» برای پزشکیان
سایت تابناک

واکنش به تیتر جنجالی روزنامه «آرمان امروز» برای پزشکیان

مستاجران گرفتار در تله تورم و مسکن، منتظر تصمیمات مسکنی دولت پزشکیان/ دولت سیزدهم فقط وعده داد، دولت پزشکیان عمل کند | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

مستاجران گرفتار در تله تورم و مسکن، منتظر تصمیمات مسکنی دولت پزشکیان/ …

شریعتمداری: آقای پزشکیان! ریاست‌جمهوری را به ظریف اجاره داده‌اید؟
سایت خبرفوری

شریعتمداری: آقای پزشکیان! ریاست‌جمهوری را به ظریف اجاره داده‌اید؟

در بحرانی برای شیرخشک گرفتار شده‌ایم؛ هیچکس پاسخگو نیست که چرا درباره پول شیرخشک کم کاری می‌شود
سایت اعتماد آنلاین

در بحرانی برای شیرخشک گرفتار شده‌ایم؛ هیچکس پاسخگو نیست که چرا درباره …

سالانه چند زن در ایران به دست محارم‌شان کشته می‌شوند / این‌بار جلوی دوربین مداربسته رخ داد (فیلم)
سایت عصرایران

سالانه چند زن در ایران به دست محارم‌شان کشته می‌شوند / این‌بار جلوی …

ببینید | جزئیات تازه از آدم‌ربایی و پیدا شدن کودک ۳ ساله پس از ۱۸ روز در تهران
سایت خبرآنلاین

ببینید | جزئیات تازه از آدم‌ربایی و پیدا شدن کودک ۳ ساله پس از ۱۸ …

مختصات دولت آینده ترامپ: خطرات و فرصت‌های پیش‌روی ایران
سایت اکوایران

مختصات دولت آینده ترامپ: خطرات و فرصت‌های پیش‌روی ایران

چرا دلار این هفته دائما کف قیمتی جدیدی ثبت کرد؟ سه سناریو محتمل
سایت اکوایران

چرا دلار این هفته دائما کف قیمتی جدیدی ثبت کرد؟ سه سناریو محتمل

تماشا کنید: جدی بگیرید! / چرا بحران مهاجران غیرقانونی افغان باید در میان اولویت های نخست دولت جدید باشد؟
سایت انتخاب

تماشا کنید: جدی بگیرید! / چرا بحران مهاجران غیرقانونی افغان باید در …

مردم چگونه می‌توانند خودرو وارد کنند؟ + جزئیات
سایت نورنیوز

مردم چگونه می‌توانند خودرو وارد کنند؟ + جزئیات

مصاحبه اختصاصی بلومبرگ با دونالد ترامپ: سیاست خارجی این نامزد جمهوری‌خواه چگونه خواهد بود؟
سایت اکوایران

مصاحبه اختصاصی بلومبرگ با دونالد ترامپ: سیاست خارجی این نامزد جمهوری‌خواه …

خطیب گوشتْ‌ تلخ و مرده‌شور و دین مردم!
سایت عصرایران

خطیب گوشتْ‌ تلخ و مرده‌شور و دین مردم!

اوج گیری تنش‌ها بین ایران و اسرائیل مزیت‌هایی برای روسیه دارد، اما جنگ گسترده بسیار برای پوتین پر ریسک است؛ چرا؟ / در صورت وقوع جنگ، کرملین چه خواهد کرد؟ / مسکو از جان خاورمیانه چه می‌خواهد؟
سایت انتخاب

اوج گیری تنش‌ها بین ایران و اسرائیل مزیت‌هایی برای روسیه دارد، اما …

بحران لوازم یدکی خودروهای وارداتی و چینی جدی تر می شود / ارزدولتی برای واردکنندگان، تامین قطعات با مردم! / اتکا به قطعه سازان داخلی یک راهکار مطلوب؟
سایت جماران

بحران لوازم یدکی خودروهای وارداتی و چینی جدی تر می شود / ارزدولتی …

روزنامه آرمان امروز، در تیتری عجیب، پزشکیان را گورباچف ایرانی خطاب کرد!
سایت اصلاحات نیوز

روزنامه آرمان امروز، در تیتری عجیب، پزشکیان را گورباچف ایرانی خطاب …

مُهر تایید بر «سهم خواهی» از کابینه پزشکیان /مجاهدان «جمعه» و «شنبه» از کنار رئیس جمهوری منتخب دور می شوند؟
سایت خبرآنلاین

مُهر تایید بر «سهم خواهی» از کابینه پزشکیان /مجاهدان «جمعه» و «شنبه» …

حضور غیرمنتظره پزشکیان در جمع بازاریان+ فیلم
سایت اقتصادنیوز

حضور غیرمنتظره پزشکیان در جمع بازاریان+ فیلم

دست رد آذر منصوری به کابینه مسعود پزشکیان
سایت اقتصادنیوز

دست رد آذر منصوری به کابینه مسعود پزشکیان

نفوذ جبهه پایداری و فشار پیرمردهای اصلاحات برای سهم از کابینه چهاردهم | روزنو
سایت روزنو

نفوذ جبهه پایداری و فشار پیرمردهای اصلاحات برای سهم از کابینه چهاردهم …

آقای پزشکیان نگفته‌اند درباره حجاب قانون اجرا نشود؛ اگر هم کسی قانون را ناقص بداند باید از مسیری قانونی به دنبال تغییر باشد
سایت اعتماد آنلاین

آقای پزشکیان نگفته‌اند درباره حجاب قانون اجرا نشود؛ اگر هم کسی قانون …

پیروزی ترامپ در انتخابات آمریکا تورم در ایران را بالا می‌برد؟ | افقه: دولت آینده با ابزار دیپلماسی می‌‌تواند انتظارات تورمی را کاهش دهد | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

پیروزی ترامپ در انتخابات آمریکا تورم در ایران را بالا می‌برد؟ | افقه: …

آن سوی ترامپ - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

آن سوی ترامپ - دیپلماسی ایرانی

بازی خطرناک ظریف با امنیت ملی 
سایت تابناک

بازی خطرناک ظریف با امنیت ملی 

خبری از تحولات اقتصادی زودهنگام نخواهد بود / امیدوارم تجربه تلخ کارشکنی اقتصادی در دوره‌های خاتمی و روحانی تکرار نشود
سایت فرارو

خبری از تحولات اقتصادی زودهنگام نخواهد بود / امیدوارم تجربه تلخ کارشکنی …

نقشه راه پزشکیان برای احیای برجام/ بایدن یا ترامپ؛ احیای توافق با کدام ممکن است؟ | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

نقشه راه پزشکیان برای احیای برجام/ بایدن یا ترامپ؛ احیای توافق با …

باقری، سرپرست وزارت خارجه: دنبال توافق جدیدی نیستیم/ هدفمان احیای برجام است/ در ایران چیزی تحت عنوان تندرو و میانه رو نداریم/ دموکراسی در ایران یک واقعیت است و به آن می‌بالیم/ همه مردم ایران آقای پزشکیان را بعنوان رئیس‌جمهور می‌پذیرند و قبول دارند
سایت جماران

باقری، سرپرست وزارت خارجه: دنبال توافق جدیدی نیستیم/ هدفمان احیای …

تصویر پزشکیان در صفحه اول نیویورک تایمز
سایت اصلاحات نیوز

تصویر پزشکیان در صفحه اول نیویورک تایمز

هشدار جهانی به اقتصاد ایران
سایت بنکر

هشدار جهانی به اقتصاد ایران

کیهان: با شعار «برای ایران» رأی گرفتند برای پست به جان هم افتادند!
سایت اقتصادآنلاین

کیهان: با شعار «برای ایران» رأی گرفتند برای پست به جان هم افتادند!

سندهایی از زاکانی در دست پزشکیان که رو نشد/ عمر سیاسی جلیلی و قالیباف رو به افول است
سایت خبرفوری

سندهایی از زاکانی در دست پزشکیان که رو نشد/ عمر سیاسی جلیلی و قالیباف …

عقب‌ماندگی ۵۰ درصدی دستمزد از قطار گرانی‌ها؛ «گوشت نخریدیم، ولی نان و تخم‌مرغ هم گران شد»
سایت دیدارنیوز

عقب‌ماندگی ۵۰ درصدی دستمزد از قطار گرانی‌ها؛ «گوشت نخریدیم، ولی نان …

میدلیست آی: گشایش در تهران/ توپ تغییر در روابط ایران و غرب در زمین واشنگتن افتاد
سایت اکوایران

میدلیست آی: گشایش در تهران/ توپ تغییر در روابط ایران و غرب در زمین …

ویدئوی جنجالی‌ترین اظهارات دیشب ظریف در تلویزیون که اصولگرایان را عصبانی کرد
سایت روبرو نیوز

ویدئوی جنجالی‌ترین اظهارات دیشب ظریف در تلویزیون که اصولگرایان را …

پیشنهادات این وزیر دولت رئیسی به مسعود پزشکیان حسابی خبرساز شد
سایت صفحه اقتصاد

پیشنهادات این وزیر دولت رئیسی به مسعود پزشکیان حسابی خبرساز شد

ماجرای اینترمیلان و نام خلیج فارس/ وقتی باشگاه اینترمیلان حرف اسپانسر عربی‌اش را به نفع نام خلیج فارس زمین می‌زند (فیلم)
سایت عصرایران

ماجرای اینترمیلان و نام خلیج فارس/ وقتی باشگاه اینترمیلان حرف اسپانسر …



وایرال شده در شبکه‌های اجتماعی
کلکسیون بی‌نظیر لیدی گاگا که آقایان را بیشتر جذب می‌کند!
سایت برترینها

کلکسیون بی‌نظیر لیدی گاگا که آقایان را بیشتر جذب می‌کند!

ببینید | تکنولوژی حیرت‌انگیز استادیوم مرسدس بنز
سایت خبرآنلاین

ببینید | تکنولوژی حیرت‌انگیز استادیوم مرسدس بنز

فیلم: مورایس، خادم امام حسین شد
سایت تابناک

فیلم: مورایس، خادم امام حسین شد

مقایسه گلکسی A55 و گلکسی S23 FE؛ کدام گوشی سامسونگ را بخریم؟
سایت گجت نیوز

مقایسه گلکسی A55 و گلکسی S23 FE؛ کدام گوشی سامسونگ را بخریم؟

خاطره نوه نوجوان دونالد ترامپ از وی | سخنرانی نوه ترامپ در جمع جمهوری خواهان +ویدئو
55 آنلاین

خاطره نوه نوجوان دونالد ترامپ از وی | سخنرانی نوه ترامپ در جمع جمهوری …

ویدیو / گفت‌وگو با مادر و دختر افغانستانی که آرین ۳ ساله را ربودند
سایت انتخاب

ویدیو / گفت‌وگو با مادر و دختر افغانستانی که آرین ۳ ساله را ربودند

ویدیوی جشن عروسی دختر حاکم دبی که همسرش را سه طلاقه کرد
سایت تابناک

ویدیوی جشن عروسی دختر حاکم دبی که همسرش را سه طلاقه کرد

شوخی با ترور ترامپ توسط کودکان آفریقایی
سایت جعبه

شوخی با ترور ترامپ توسط کودکان آفریقایی

آموزش ورزش چشم بعد از کار با کامپیوتر
سایت نی نی بان

آموزش ورزش چشم بعد از کار با کامپیوتر

عکس تازه از خواننده مشهور قبل از انقلاب، بعد از مدت‌ها
سایت خبرآنلاین

عکس تازه از خواننده مشهور قبل از انقلاب، بعد از مدت‌ها

پزشکیان و نوه‌هایش کف خیابان چه می‌کنند؟ + فیلم
سایت باتو

پزشکیان و نوه‌هایش کف خیابان چه می‌کنند؟ + فیلم

معرفی بهترین ضد آفتاب های خارجی موجود در داروخانه
سایت نی نی بان

معرفی بهترین ضد آفتاب های خارجی موجود در داروخانه

زنجیر زنی دختران کرجی + فیلم
سایت درلحظه

زنجیر زنی دختران کرجی + فیلم

ببینید / ویدیو جدیدی از انتقال ترامپ توسط سرویس مخفی به سمت ماشین پس از سوء قصد
سایت انتخاب

ببینید / ویدیو جدیدی از انتقال ترامپ توسط سرویس مخفی به سمت ماشین …

رابطه عاشقانه جانی دپ با یک مدل روس ۲۸ ساله - روزیاتو
سایت روزیاتو

رابطه عاشقانه جانی دپ با یک مدل روس ۲۸ ساله - روزیاتو

تله‌ای به‌نام «دوپامین» در شبکه‌های مجازی؛ رفتارهای اعتیادآور چگونه شکل می‌گیرند؟
سایت خبرفوری

تله‌ای به‌نام «دوپامین» در شبکه‌های مجازی؛ رفتارهای اعتیادآور چگونه …

ویدیوی تکان دهنده یک بلاگر از بازار مالخرها
سایت تابناک

ویدیوی تکان دهنده یک بلاگر از بازار مالخرها

13 مدل شلوار مازراتی شیک برای خانم هایی که از جین و کتان خسته شده اند!
سایت نی نی بان

13 مدل شلوار مازراتی شیک برای خانم هایی که از جین و کتان خسته شده …

ببینید | کوبیدن مشت به صورت دیپلمات روس بخاطر پاره کردن پرچم اوکراین
سایت خبرآنلاین

ببینید | کوبیدن مشت به صورت دیپلمات روس بخاطر پاره کردن پرچم اوکراین

برای از بین بردن منافذ باز بینی چه کنیم؟
سایت فرادید

برای از بین بردن منافذ باز بینی چه کنیم؟

تکیه کوچیک آهنگ جدید محسن چاوشی به نام +فیلم و متن - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

تکیه کوچیک آهنگ جدید محسن چاوشی به نام +فیلم و متن - سبک ایده آل

روشی عجیب برای خنک کردن کارگران در گرمای طاقت فرسای عسلویه+ فیلم
سایت پارسینه

روشی عجیب برای خنک کردن کارگران در گرمای طاقت فرسای عسلویه+ فیلم

کشف لاشه یک نهنگ بسیار نادر در نیوزیلند (فیلم)
سایت عصرایران

کشف لاشه یک نهنگ بسیار نادر در نیوزیلند (فیلم)

8 قانون مهم قهر کردن در زندگی زناشویی
سایت اکالا

8 قانون مهم قهر کردن در زندگی زناشویی

وام فوری بانک ملی 500 میلیون شد | نحوه دریافت وام مهربانی بانک ملی بدون ضامن
سایت ترفندباز

وام فوری بانک ملی 500 میلیون شد | نحوه دریافت وام مهربانی بانک ملی …

سیاهی دور چشم نشانه کمبود چه ویتامینی است؟
55 آنلاین

سیاهی دور چشم نشانه کمبود چه ویتامینی است؟

واکنش جدی و سریع محافظ مسی نگاه ها را به خود خیره کرد+ فیلم
سایت پارسینه

واکنش جدی و سریع محافظ مسی نگاه ها را به خود خیره کرد+ فیلم

فرشته ای در سینمای ایران
سایت درلحظه

فرشته ای در سینمای ایران

شباهت جالب و عجیب یک روحانی به مقام معظم رهبری در کربلا
سایت ۹ صبح

شباهت جالب و عجیب یک روحانی به مقام معظم رهبری در کربلا

تاریخچه مزدا ۳، نگاهی به سرگذشت جدیدترین سدان ژاپنی وارداتی
سایت اسب بخار

تاریخچه مزدا ۳، نگاهی به سرگذشت جدیدترین سدان ژاپنی وارداتی

تغییر چهره هما پایتخت پس از 14 سال / این عکس جدید ریما رامین فر غوغا کرد
سایت شمانیوز

تغییر چهره هما پایتخت پس از 14 سال / این عکس جدید ریما رامین فر غوغا …

تپش قلب سحر دولتشاهی به خاطر چیست؟ | سکوت سحر دولتشاهی شکست +ویدئو
سایت ترفندباز

تپش قلب سحر دولتشاهی به خاطر چیست؟ | سکوت سحر دولتشاهی شکست +ویدئو

سحر قریشی: من کلا 4 تا دوست پسر داشتم!+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

سحر قریشی: من کلا 4 تا دوست پسر داشتم!+فیلم - سبک ایده آل

نیوشا ضیغمی و دخترش در شام غریبان | شمع روشن کردن نیوشا ضیغمی و دخترش لنا +ویدئو
سایت ترفندباز

نیوشا ضیغمی و دخترش در شام غریبان | شمع روشن کردن نیوشا ضیغمی و دخترش …

ببینید | فحاشی عجیب و فارسی یک کاسکو به گربه در پی تلاش برای حمله به او!
سایت خبرآنلاین

ببینید | فحاشی عجیب و فارسی یک کاسکو به گربه در پی تلاش برای حمله …

فیلم ورود کامیون به داخل هیات عزاداری در نکا
سایت برترینها

فیلم ورود کامیون به داخل هیات عزاداری در نکا

تنهایی چطور باعث سکته مغزی می‌شود؟ | یک باور خرافیِ رایج درباره رابطه سکته مغزی و استرس
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

تنهایی چطور باعث سکته مغزی می‌شود؟ | یک باور خرافیِ رایج درباره رابطه …

متفاوت‌ترین نذری در محرم ؛ دختران موبایل فروش در اصفهان گلس نذری دادند + ویدئو
سایت روبرو نیوز

متفاوت‌ترین نذری در محرم ؛ دختران موبایل فروش در اصفهان گلس نذری دادند …

فیلم: عابدزاده «گربه ایرانی» شد!
سایت تابناک

فیلم: عابدزاده «گربه ایرانی» شد!

راز قتل همسر زن برملا شد/ اخاذی از پرستار خانگی/ شلیک به مغز راننده تاکسی اینترنتی+جزییات
سایت فرتاک

راز قتل همسر زن برملا شد/ اخاذی از پرستار خانگی/ شلیک به مغز راننده …


نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
ثبت شرکت و اقامت عمان

ورود / ایجاد آگهی

تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ

دوره‌های مدیریتی دانشگاه تهران

فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر