بعد زایمان معده ام ترش می کند

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من نزدیک به هفت ماه است زایمان طبیعی کرده ام درهفته های آخر بارداری ام معده ام ترش می کرد و حالا هم دچارش شدم وزن قبل بارداری ام ۶۰ و در بارداری ۶۹ شد و حالا ۵۲ بسیار لاغرشده ام لطفا مرا راهنمایی کنید ترش کردن معده ام مرا عصبی کرده.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز باید به یک فوق تخصص گوارش مراجعه کنید تا یک سری بررسی ها برای تان انجام شود و سپس تحت نظر مشاور تغذیه باشید تا هم وضعیت رژیم تان اصلاح شود و هم اضافه وزن تان برنامه ریزی شده باشد. برای کاهش علایم ترش کردن از دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذ بپرهیزید. کافئین به مقدار زیاد استفاده نکنید. همراه غذا آب و مایعات مصرف نکنید. از خوردن وعده های سنگین و پرحجم و پرادویه خودداری کنید و...

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬