دلایل کمردرد زنان، چند سالتان است؟

كمر درد در زنان شایع‌تر از مردان است عوامل مساعده كننده برای كمردرد زنان عبارتند از:

1- سن

2-وضعیت سلامت كلی

3- سبك زندگی

4- شغل

5- وضعیت اجتماعی و روانی و تحصیلی

6- سیگار كشیدن

7- چاقی

8- ژنتیك

9-مصرف دارو

10-حاملگی های متعدد و متوالی

 

1- در نوجوانی كمردرد كمتر است و با افزایش سن شانس ایجاد كمردرد بالا برود.

2- افرادی كه بیماری پركاری تیروئید کوشینگ ، عفونت‌های لگنی دارند بیشتر دچار كمردرد می‌شوند.

3- سبك زندگی كم‌تحرك، بویژه همراه با چاقی، كم  مصرف كردن مواد لبنی، دریافت ناكافی ویتامین D

  4- شغل‌هایی كه با بلند كردن، كشیدن‌ و هل دادن به ویژه بیش از 12 كیلو همراه باشد و یا مشاغلی كه مدت طولانی می‌ایستند یا مدت طولانی راه می‌روند و نیز كارهایی كه به مدت طولانی می‌نشیند.

5- كسانی كه نارضایتی از زندگی و تحصیل دارند و افراد مضطرب و افسرده بیشتر كمردرد می‌گیرند.

6- سیگار و قلیان كشیدن یكی از هورمون‌های محافظ استخوانها را كه استروژن  نام دارد تجزیه می‌كند و شانس كمردرد به دلیل پوكی استخوان را بالا می‌برد.

7- چاقی به دلیل فشار وزن بر مهره و اعصاب مربوطه و نیز به دلیل كم‌تحركی

8- ژنتیك درضایعات دژنراتیو نقش دارد مثل خوردگی یا سائیدگی مهره‌‌ها

9- مصرف بعضی از داروها مثلا مصرف كورتن به مدت طولانی

  10-زایمان‌های  متعدد و شیردهی‌های متوالی به دلیل مكانیكی و تغذیه‌ای و هورمونی

در مواجه با خانمی كه با كمردرد مراجعه كرده باید فاكتورهای خطر فوق بررسی شود و نیز ببینیم آیا به علت ضربه اخیر – لاغر شدن سریع– چاق شدن سریع – عفونت‌ های ویروسی مثل آنفلوانزا با زونا، عفونت‌های مزمن مثل تب مالت و یا عفونت موضعی درکمر یا به دلیل بدخیمی ها مثلا سرطان سینه یا لنفوم یا سنگها و انسدادهای ادراری، تومورهای خوش خیم رحمی است یا خیر و كلا هر خانمی كه كمردردش از6 هفته بیشتر طول بكشد بررسی جدی‌تری لازم دارد.
در خانم‌های چهل سال به بالا حتماً باید به فكر شروع پوكی استخوان بود و بررسیهای لازم را انجام داد بررسی‌های اختصاصی زنان در رابطه با كمردرد بررسی از نظر عفونت دستگاه تناسلی داخلی – فیبروم رحمی – آدنومیوزیس رحمی – آندومتریوز لگنی است كه معمولا  همراه درد لگنی هستند. درد كمر در فیبروم رحمی و در آدنومیوزیس معمولا به دلیل بزرگ شدن رحم و فشار توده بر اعصاب ناحیه می‌باشد.