چگونه از موهای خود در استخر مراقبت کنیم؟

اگر عادت دارید مرتب به استخر بروید، بهتر است مطمئن شوید که از موهایتان بیشتر مراقبت می کنید. آسیب ناشی از مس و کلر موجود در آب استخر، شایعه نیست. مکتوب زیر توصیه های پزشکی دکتر جسیکا کرانت، متخصص پوست در مرکز لیزر و جراحی پوست نیویورک است درباره محافظت از مو در استخر.

او در ادامه می افزاید: «کلر بخاطر اینکه چربی طبیعی موها و پوست سرتان را از بین می برد، موهایتان را خشک و بی روح می کند. این اتفاق موجب می شود که موهایتان نرمی خود را از دست داده و زبر و پراکنده شوند. این بدان معنی است که کلر، جنس موهای شما را سفت و خشن کرده، از میزان درخشندگی اش کاسته و رنگ طبیعی آنها را نیز از بین می برد.

اما جایی برای نگرانی وجود ندارد. ما نحوه محافظت از موها در برابر کلر را می دانیم. بنابراین می توانید به شنا کردن ادامه داده و از موهای زیبایتان لذت ببرید.

موهایتان را با آب تازه بشویید

کرانت می گوید: «هدف این است که از تاثیر مستقیم آب استخر بر ساقه موهایتان جلوگیری کنید». موهایتان را قبل از ورود به استخر با آب تازه خیس کنید، تا سطح تماس مستقیم آب استخر با موهایتان کاهش یابد. برای شستشوی مجدد در طول و بعد از شنا، در روزهایی که به مدت طولانی در استخر هستید، هر نیم ساعت یک بار دوش بگیرید.

موهایتان را به روغن نارگیل آغشته کنید

کرانت می گوید: «روغن نارگیل (یا روغن موی دلخواه) یک سپر مقاوم به آب ایجاد کرده و از موها در برابر کلر و مس محافظت می کند. برای جلوگیری از آسیب کلر، اجازه دهید که روغن مورد استفاده در زمان شنا روی سرتان بماند.

کلاه شنا بپوشید

پوشیدن کلاه شنا مختص شناگران حرفه ای نیست. اگر موهای شما به طور طبیعی خشک هستند، تحت درمان شیمیایی هستند و یا به علت استفاده از ابزارهای حرارتی آسیب دیده اند، حتما از کلاه شنا استفاده کنید. کلر بر روی موهای ضعیف تر، تاثیر بیشتری می گذارد!

از نرم کننده بیشتری استفاده کنید

کرانت می گوید: «اگر چندین هفته در معرض کلر سنگین قرار گرفته اید، از نرم کننده بیشتری استفاده کنید؛ نرم کننده ها قبل از شنا از مو محافظت کرده و بعد از شنا آن را ترمیم می کنند». او همچنین توصیه می کند که برای آبرسانی بهتر به موها و درخشش بیشتر آنها از درمان های ترمیمی با روغن داغ و نرم کننده های جذبی استفاده کنید.

از شامپوهای پاک کننده مس استفاده کنید

این شامپو، ته رنگ سبز موها را از بین می برد. اگر ته رنگ سبز موها پس از یک بار استفاده از شامپو برطرف شد، استفاده مجدد از آن اختیاری خواهد بود. اما کرانت توصیه می کند که اگر به طور منظم شنا می کنید، هر روز از این شامپوها استفاده کنید.

طبیعی باشید

خانم ها، لطفا ابزارهای حالت دهنده حرارتی را کنار بگذارید! اجازه دهید موهایتان در معرض هوا خشک شوند و سعی کنید تسلیم وسوسه امتحان کردن یک رنگ موی جدید در تابستان نشوید. کرانت می گوید: «این امر کوتیکول موهایتان را تا حد ممکن نرم نگه می دارد و به ساقه ی مو کمک می کند که در برابر نفوذ کلر و مس مقاومت کند.»