سه شنبه, ۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 21 January, 2025
مرغ سوخاری با طعم پنیر
مواد لازم برای تهیه سس
نصف یک پیاز بزرگ
یک چهارم فنجان روغن زیتون
دو حبه سیر خرد شده
۳۰۰ گرم گوجه فرنگی رنده شده
یک قاشق چایخوری پونه
کمی فلفل
کمی شکر
مواد لازم برای تهیه مرغ
۴ عدد سینه مرغ
کمی فلفل
۲ عدد تخم مرغ
کمی نان آسیاب شده
یک فنجان پنیر پارمسان
یک چهارم فنجان روغن زیتون
دو قاشق غذاخوری برگ ریحان
۲۳۰ گرم پنیر موزارلا ورقهای
طرز تهیه
پیاز را بهخوبی ریز کنید. سپس آن را در تابهای ریخته و با حرارت ملایم در روغن زیتون برای ۲ تا ۳ دقیقه تفت دهید.
سپس نیمی از سیر را خرد کرده و برای یک دقیقه دیگر حرارت دهید در این زمان پونه، فلفل و شکر را به مواد اضافه کرده و سپس آب گوجهفرنگی را به مخلوط درون تابه بیفزایید تا برای ۱۰ تا ۱۲ دقیقه با هم تفت داده شده و سس آماده شود.
با بیفتککوب گوشت مرغ را کاملاً ورقهای کنید. برای اینکه مرغ له نشود آن را میان دو ورقه مخصوص آشپزی قرار دهید سپس تخممرغ را با نمک و نان و پنیر پارمسان درون کاسهای ریخته و به خوبی مخلوط کنید. مرغهای تهیه شده را در مخلوط بغلتانید.
سپس در روغن زیتون تفت دهید. مرغهای پخته و طلایی شده را درون تابهای که سس را در آن تهیه کردهاید گذاشته و سپس برای چند دقیقه اجازه دهید مواد با هم پخته و طعم بگیرد. سپس پنیرهای ورقهای را روی آن گذاشته و برگهای خرد شده ریحان را روی غذا بپاشید مرغها را با ماکارونی با برنج یا نان سرو کنید.
حمیده عسگری
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست