آب و نمک خانگی بهترین دهان شویه

آب و نمک خانگی می تواند جایگزین مناسبی برای دهان شویه های تجاری باشد که علاوه بر صرفه جویی اقتصادی سلامت دهان و دندان را بهبود می بخشد.
آب و نمک اگرچه به طور کامل خواص دهان شویه …

آب و نمک خانگی می تواند جایگزین مناسبی برای دهان شویه های تجاری باشد که علاوه بر صرفه جویی اقتصادی سلامت دهان و دندان را بهبود می بخشد.

آب و نمک اگرچه به طور کامل خواص دهان شویه های تجاری را ندارد اما جایگزین مناسبی برای آن محسوب شده و اگر افراد عادت کنند که بعد از مسواک و نخ دندان از این محلول استفاده کنند علاوه بر صرفه جویی اقتصادی از بروز بیماری های دهان و دندان پیشگیری می کنند.

استفاده از آب و نمک علاوه بر ضد عفونی کردن محیط دهان، میزان ابتلا به پوسیدگی دندانها را نیز کاهش می دهد.

برای پیشگیری از پوسیدگی دندان بهتر است شکلات و شیرینی به فاصله کم با وعده غذایی مصرف شود و پس از آن حتما از مسواک، نخ دندان و دهان شویه استفاده کرد و اگر فردی به این موارد دسترسی نداشته باشد بهتر است دهان خود را با آب و نمک و یا آب خالی شستشو دهد تا با شستن نسبی مواد غذایی از روی دندان خود درصد پوسیدگی را کاهش دهد.

توصیه می شود تا افراد حتما نخ دندان در کیف خود به همراه داشته باشند تا بلافاصله پس از مصرف مواد غذایی از آن استفاده کرده و باقیمانده مواد غذایی را از لابلای دندان ها پاک کنند.