شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
۴ خوراکی اعتیادآور!
اعتیاد به برخی از خوراکیها یکی از بزرگترین مشکلاتی است که انسانها میتوانند به آن دچار شوند. چهار مورد از خوراکیهای اعتیادآوربه این شرح هستند:
نان سفید: یکی از مهمترین عناصر در میان مواد غذایی، نان است ولی دقت داشته باشید که نانهای سفید مانند انواع نانهای باگت یا لواش، بدترین نانهایی هستند که میتوان از آن استفاده کرد. این نوع نان از آرد فرآوری شده پخته میشود. همچنین، هیچ ماده مقوی برای بدنی در آنها دیده نمیشود. برای داشتن بدنی سالمتر بهتر است نان سنگک را جایگزین نان سفید کنید.
ماکارونی: این یکی از خوراکیهای محبوب افراد تپل است که کمتر از خوردن آن دل میکنند. ماکارونی یکی از اعتیادآورترین خوراکیهایی است که در سبد غذایی ما وجود دارد. با تمام خواص و فوایدی که میتوان در این خوراکی پیدا کرد، اما زیادهروی در آن باعث چاق شدن و افزایش وزن میشود. همچنین اعتیاد به ماکارونی چربیهای بد بدن را افزایش میدهد.
چیپس: یکی از خوشمزهترین تنقلات دنیا که بطور عجیبی مملو از چربی و نمک است، چیپس سیبزمینی نام دارد. این خوراکی حتی در انواع سبزیجات نیز چربی بسیاری دارد. با همه مشکلات، چیپس باز هم طرفداران بسیاری دارد و البته سالانه انسانهای فراوانی را معتاد خود میکند. بسیاری از پزشکان، اعتیاد به چیپس را حتی از اعتیاد به سیگار برای بدن مضرتر میدانند.
بستنی: بستنی یکی از مهمترین خوراکیها است اما این نکته را در یاد داشته باشید که بستنی نیز میتواند اعتیادآور باشد. اگر روزانه در خیابانها قدم میزنید و همیشه بستنی میخورید، مراقب معتاد شدن خود باشید. بستنی بدن را خنک میکند و قند خون را بالا میبرد اما از طرفی دیگر در ناحیه شکم شما چربیهای بسیاری بوجود میآورد که از بین بردن آنها کار مشکلی است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
چین سیستان و بلوچستان دولت انتخابات شورای نگهبان مجلس شورای اسلامی حسن روحانی جنگ دولت سیزدهم نیکا شاکرمی مجلس رهبر انقلاب
سیل ایران هواشناسی تهران شهرداری تهران باران آتش سوزی هلال احمر سازمان هواشناسی روز معلم پلیس فضای مجازی
خودرو قیمت خودرو قیمت طلا تورم مسکن بانک مرکزی حقوق بازنشستگان بازار خودرو قیمت دلار دلار ایران خودرو ارز
صدا و سیما بی بی سی مهران غفوریان تلویزیون ساواک صداوسیما موسیقی سریال سینمای ایران مسعود اسکویی دفاع مقدس
رژیم صهیونیستی اسرائیل جنگ غزه فلسطین غزه آمریکا روسیه حماس اوکراین نوار غزه انگلیس ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر سپاهان باشگاه پرسپولیس علی خطیر باشگاه استقلال بازی تراکتور جواد نکونام لیگ قهرمانان اروپا
اپل ناسا صاعقه گوگل اینستاگرام عکاسی تلفن همراه
کبد چرب فشار خون چای