جمعه, ۲۹ تیر, ۱۴۰۳ / 19 July, 2024
مجله ویستا
سلامتی مردان پیش از باروری
![سلامتی مردان پیش از باروری](/web/imgs/16/18/66r6m1.jpeg)
هنگامی که زوجی قصد بچهدار شدن دارند، سالم بودن هر دوی زن و مرد برای باروری ضروری است
رعایت این نکات میتواند به پدران آینده کمک کند:
برای یک چکآپ عمومی به دکترتان مراجعه کنید.
با دکترتان در مورد هر دارویی که مصرف میکنید مشورت کنید، تا مشخص شود آیا این داروها ممکن است بر باروری شما موثر باشند یا نه.
به قدر کافی بخوابید، و یک رژیم غذایی سالم را رعایت کنید. به خصوص رژیم غداییتان باید به مقدار کافی روی و ویتامین E داشته باشد.
از غوطهور شدن در آب داغ، دوشهای طولانی آب داغ و پوشیدن شورتهای تنگ خودداری کنید.
از دوچرخهسواری پرهیز کنید.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران محمدجواد ظریف دولت چهاردهم پزشکیان دولت دولت سیزدهم ظریف انتخابات علی باقری رهبر انقلاب رئیس جمهور
آتش سوزی هواپیما بیمارستان شریعتی هواشناسی پلیس تهران قتل شهرداری تهران پشه آئدس گرما عزاداری محرم زلزله
واردات خودرو بازنشستگان حقوق بازنشستگان خودرو قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو اربعین دلار قیمت سکه مالیات
تلویزیون فضای مجازی سینما امام حسین سینمای ایران دفاع مقدس فیلم صداوسیما بازیگر
فناوری دانشگاه تهران ماه آزمون سراسری
رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ جو بایدن ترامپ غزه فلسطین اسرائیل روسیه جنگ غزه چین طوفان الاقصی ترور ترامپ
فوتبال پرسپولیس استقلال علی علیپور باشگاه پرسپولیس لیگ برتر سپاهان تراکتور مهدی طارمی علیرضا بیرانوند لیگ برتر ایران رئال مادرید
اینترنت هوش مصنوعی عیسی زارع پور سرعت اینترنت ناسا اپل وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات
چاقی گرمازدگی کاهش وزن سرطان بارداری صبحانه گیاهان دارویی