جمعه, ۱۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 31 January, 2025
سوپ گلکلم
مواد لازم برای ۶ تا۸ نفر:
گلکلم: یک کیلو، خرد شده
آب مرغ: یک و نیم لیتر
کره گیاهی: ۴۰ گرم
آرد: ۴۰ گرم
جوز هندی: یک قاشق چایخوری
زرده تخممرغ: ۲ عدد
خامه: ۳۰۰ میلیلیتر
نان تست: ۲ ورق
کره: ۱۰ گرم
تخممرغ: یک عدد
جعفری: یک قاشق غذاخوری (ساطوری شده)
شیر: ۲ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
روش تهیه:
۱- گلکلم را داخل قابلمه با آب مرغ ریخته و ۲۰ دقیقه بپزید تا نرم شود. زمان پخت را هنگام به جوش آمدن آب مرغ محاسبه کنید.
۲- پس از این زمان آب مرغ و چند گل کوچک از گلکلم را کنار گذاشته و باقی را همراه زردههای تخممرغ در غذاساز پوره کنید.
۳- ۴۰ گرم کره را در یک قابلمه کوچک آب کنید، آرد را اضافه کرده و پس از ۳۰ ثانیه هم زدن، نیم لیتر از آب مرغ را اضافه کنید. پس از اینکه سس به غلظت ماست شل رسید، آن را از روی شعله بردارید.
۴- سس را همراه جوزهندی و پوره گلکلم به قابلمه برگردانید. با آب مرغ باقیمانده آن را رقیق کرده و نمک و فلفل آن را اندازه کنید.
۵- دور نانهای تست را گرفته و آنها را در فر یا مایکروفر خشک کنید. نانها را خرد کرده و با کره نرم شده، تخممرغ، جعفری، شیر و کمی نمک و فلفل مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را به شکل کوفته قلقلی درآورده و در سوپ بیندازید و حداقل ۱۰ دقیقه آنها را بپزید.
۶- خامه را به سوپ اضافه کنید و قبل از جوش آمدن آن را با گلکلم باقیمانده و جوز هندی تزیین کرده و سرو کنید.
نکته:
۱- اضافه کردن یکی، دو هویج آبپز، رنگ سوپ را کمی نارنجی کرده و طعم آن را ملایمتر میکند.
۲- زرده تخممرغ را قبل از اضافه کردن به پوره کلم، هم بزنید و هنگامی که گلکلم سرد شد، به آن اضافه کنید تا نبندد.
۳- برای عطر بهتر، میتوانید کمی جعفری ساطوری به سوپ اضافه کنید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست