شادی را در خود زنده کنیم

سرور و شادمانی پادزر تمام ترس‌هاست. ترس فقط در صورتی پیش می‌آید که از زندگی لذت نبرید. اگر از زندگی لذت ببرید،‌ ترس ناپدید می‌شود. مثبت باشید و بیشتر لذت ببرید. بیشتر بخندید. بیشتر …

سرور و شادمانی پادزر تمام ترس‌هاست. ترس فقط در صورتی پیش می‌آید که از زندگی لذت نبرید. اگر از زندگی لذت ببرید،‌ ترس ناپدید می‌شود. مثبت باشید و بیشتر لذت ببرید. بیشتر بخندید. بیشتر شاد باشید. نسبت به همه چیز مشتاق‌تر شوید؛ حتی نسبت به چیزهای کوچک.

زندگی شامل چیزهای کوچک است. اگر بتوانید شادابی را به همان چیزهای کوچک ببخشید،‌ آنگاه کل آن مجموعه لبریز از شادابی خواهد شد. پس منتظر نباشید که اتفاقی فوق العاده به وقوع بپیوندد. منظور این نیست که اتفاقات فوق العاده وجود ندارد. سعی کنید با چیزهای کوچک،‌ روزمره و عادی با ذهنیتی تازه و با طراوت،‌ با نیرویی نو و شوقی تازه رویارو شوید. آنگاه به تدریج سرور را گردآوری می‌کنید و آن مجموعه، ‌روزی به سروری عظیم و ناب تبدیل می‌شود. هیچکس نمی‌داند که این موضوع چه زمانی اتفاق می‌افتد.

اکثر مردم دنیا منتظر اتفاقات بزرگ و وفوق العاده هستند، ولی این اتفاقات پیش نمی‌آیند؛‌ مگر از طریق چیزهای کوچک،‌ مثل خوردن صبحانه، قدم زدن،‌ ‌گفت و گو با یک دوست، تنها نشستن ونگاه کردن به آسمان. این امور کوچک، زندگی را تشکیل می‌دهند.